Su!! Bol su içmek, gut tedavisinin bir parçasıdır!
Anahtar kelime, ürik asidi vücudunuzdan atmak için bol bol su içmektir! Gerçekten de su, fazla ürik asit ve diğer toksinlerin atılması için diüretik etkisiyle vücuda yardımcı olur. Bu yüzden iyi hidrasyon gut ataklarını azaltmaya yardımcı olacaktır. Dehidrasyon gut atakları için bir risk faktörü olduğundan günde en az 2 litre su içilmesi tavsiye edilir.
Ayrıca limon için. Yüksek C vitamini içeriği nedeniyle limon, kandaki ürik asit birikimini ortadan kaldırmaya yardımcı olur. Taze, meyve suyu ve tercihen organik olarak tüketin. Daha da etkili olması için kabartma tozu ile birleştirilebilir.
Orta düzeyde kahve tüketimi, kahve içen bir kişinin kanındaki ürik asit seviyesini düşürerek gut ve böbrek sorunlarını önleyebilir
Meşrubat (fruktoz açısından zengin) ve şekerli meyve sularının yanı sıra bira, şarap, rom, viski, cin ve votka gibi gut ataklarına neden olan alkolleri içmekten kaçının.
- Gut Hastalığına Evde Çözümler? ✓ Curcumin Curcumin Damla ? Zerdeçalın aktif bileşeni kurkumindir. Bu madde binlerce yıldır yerli halk tarafından eklemlerdeki ağrıyı hafifletmek için kullanılır ve iltihaplanma süreçlerine ve birikintilere karşı koyar. Dünyanın her yerinde birçok insan zerdeçalı gut hastalığına çare olarak kullanmaktadır. Zerdeçal Tozu, Zerdeçal Kapsülleri ✓ Boswellia Boswellia Drops ? Buhur reçinesi olan Boswellia, gut hastalarında tedavi edici faydaları nedeniyle geleneksel herbalizmde popülerdir. Ayurveda'da detoksifiye edici etkisi ve kemik dokusu üzerindeki yatıştırıcı etkisi nedeniyle kronik inflamasyonu tedavi etmek için kullanılır, aslında hareketliliği ve eklem rahatlığını teşvik eder. Bu bir...
- Gut Hastalığından Kurtulmanın En Hızlı Yolu Nedir? Bir tür artrit olan gut atağı durumunda, ağrı ve şişlik varsa, etkilenen eklemin dinlendirilmesi şiddetle tavsiye edilir. Lokal buz uygulaması ağrıyı hafifletebilir. Akut bir atak da iyi bir gut tedavisi diyeti ile tedavi edilebilir. Gut atağını atlatmak için iyi sıvı almak çok önemlidir. Gerçekten de günde 2 ila 3 litre arasında su içilmesi şiddetle tavsiye edilir. Bu su durgun veya köpüklü olabilir. Suyun ürik asidin vücuttan atılmasını desteklediğini bilmek önemlidir.
- Gut hastalığının geçmesi ne kadar sürer? Gut hastalığının şiddetine bağlı olarak ataklar ve ağrılar günlerce ya da haftalarca sürebilir. Cevap o kadar basit değil. Romatizmal hastalığı olan hastaların bakımını iyileştirmeye ve romatoloji alt uzmanlığını ilerletmeye kendini adamış profesyonel bir üyelik organizasyonu olan Amerikan Romatoloji Koleji'nde bilgi aramanızı öneririz. Burada gut hastalığının belirtileri ve tedavileri, gut hastalığının önlenmesi için ipuçları, gut tedavisi ve ihtiyaç duyacağınız pek çok faydalı bilgi bulabilirsiniz. Genellikle eklem ağrısı, kolşisin veya ev ilaçları ile tedaviden 12 ila 24 saat sonra azalmaya başlar ve 3 saat içinde kaybolur...
