Voda! Pitje velike količine vode je del zdravljenja protina!
Ključna beseda je, da pijete veliko vode, da iz telesa odstranite sečno kislino! Voda namreč s svojim diuretičnim učinkom pomaga telesu pri odstranjevanju odvečne sečne kisline in drugih toksinov. Zato bo dobra hidracija pomagala zmanjšati napade protina. Priporočljivo je spiti vsaj 2 litra vode na dan, saj je dehidracija dejavnik tveganja za napade protina.
Pijte tudi limono. Zaradi visoke vsebnosti vitamina C limone pomagajo odpravljati kopičenje sečne kisline v krvi. Uživajte jo svežo, v soku in po možnosti ekološko pridelano. Za še večjo učinkovitost jo lahko kombinirate s sodo bikarbono.
Zmerno uživanje kave lahko prepreči protin in težave z ledvicami, saj zmanjša raven sečne kisline v krvi pivca kave.
Izogibajte se pitju brezalkoholnih pijač (bogatih s fruktozo) in sladkih sokov ter alkohola, ki povzroča napade protina, kot so pivo, vino, rum, viski, gin in vodka.
- Protin Home Remedies? ✓ Kurkumin Kurkumin kapljice ? Aktivna sestavina kurkume je kurkumin. To snov domačini že tisočletja uporabljajo za lajšanje bolečin v sklepih ter deluje proti vnetnim procesom in oblogam. Veliko ljudi po vsem svetu jemlje kurkumo kot domače zdravilo proti protinu. Kurkuma v prahu, kapsule s kurkumo ✓ Bosvelija Bosvelijeve kapljice ? Bosvelija, smola iz smilja, je v tradicionalnem zeliščarstvu priljubljena zaradi svojih terapevtskih koristi pri bolnikih s protinom. V ajurvedi se uporablja za zdravljenje kroničnih vnetij zaradi razstrupljevalnega učinka in blagodejnega vpliva na kostno tkivo, res pa spodbuja gibljivost in udobje sklepov. Je eden od...
- Kakšen je najhitrejši način, da se znebite protina? V primeru napada protina, vrste artritisa, če imate bolečino in oteklino, je zelo priporočljiv počitek prizadetega sklepa. Lokalna uporaba ledu lahko ublaži bolečino. Akutni napad lahko zdravite tudi z dobro dieto za zdravljenje protina. Prav tako je za prebolevanje napada protina nujno, da ostanete dobro hidrirani. Priporočljivo je spiti od 2 do 3 litre vode na dan. Ta voda je lahko negazirana ali peneča. Pomembno je vedeti, da voda pospešuje izločanje sečne kisline iz telesa.
- Kako dolgo traja, da protin izgine? Napadi in bolečine lahko trajajo več dni ali tednov, odvisno od resnosti protina. Odgovor ni tako preprost. Priporočamo, da poiščete informacije na American College of Rheumatology, strokovni članski organizaciji, ki si prizadeva za izboljšanje oskrbe bolnikov z revmatičnimi boleznimi in razvoj subspecialnosti revmatologije. Tam lahko najdete številne simptome in načine zdravljenja protina, nasvete za preprečevanje protina, zdravljenje protina in številne koristne informacije, ki jih boste potrebovali. Na splošno začne bolečina v sklepih popuščati po 12 do 24 urah zdravljenja s kolhicinom ali domačimi zdravili in izgine v 3...
