Kaj je najbolje piti, če imate protin?

Voda! Pitje velike količine vode je del zdravljenja protina!

Ključna beseda je, da pijete veliko vode, da iz telesa odstranite sečno kislino! Voda namreč s svojim diuretičnim učinkom pomaga telesu pri odstranjevanju odvečne sečne kisline in drugih toksinov. Zato bo dobra hidracija pomagala zmanjšati napade protina. Priporočljivo je spiti vsaj 2 litra vode na dan, saj je dehidracija dejavnik tveganja za napade protina.

Pijte tudi limono. Zaradi visoke vsebnosti vitamina C limone pomagajo odpravljati kopičenje sečne kisline v krvi. Uživajte jo svežo, v soku in po možnosti ekološko pridelano. Za še večjo učinkovitost jo lahko kombinirate s sodo bikarbono.

Zmerno uživanje kave lahko prepreči protin in težave z ledvicami, saj zmanjša raven sečne kisline v krvi pivca kave.

Izogibajte se pitju brezalkoholnih pijač (bogatih s fruktozo) in sladkih sokov ter alkohola, ki povzroča napade protina, kot so pivo, vino, rum, viski, gin in vodka.

  Kaj pa zdravljenje protina?
Z veseljem bomo prebrali vaše misli

      Pustite odgovor

      24go.me
      Logotip
      Primerjaj predmete
      • Skupaj (0)
      Primerjaj