Qual é a melhor coisa para beber se tiver gota?

Água!! Beber muita água, faz parte do tratamento da gota!

A palavra-chave é beber muita água para eliminar o ácido úrico do seu corpo! De facto, a água ajuda o corpo com o seu efeito diurético a eliminar o excesso de ácido úrico e outras toxinas. Portanto, uma boa hidratação ajudará a reduzir os ataques de gota. Recomenda-se beber pelo menos 2 litros de água por dia, uma vez que a desidratação é um factor de risco de ataques de gota.

Beba também limão. Devido ao seu elevado teor em vitamina C, os limões ajudam a eliminar a acumulação de ácido úrico no sangue. Consomem-no fresco, em sumo e de preferência orgânico. Pode ser combinado com bicarbonato de sódio para ser ainda mais eficaz.

O consumo moderado de café pode evitar problemas de gota e de rins, reduzindo os níveis de ácido úrico no sangue de um bebedor de café

Evitar beber refrigerantes (ricos em frutose) e sumos açucarados, também os álcoois que provocam ataques de gota como cerveja, vinho, rum, whisky, gin e vodka.

  O que ajuda a gota de um dia para o outro?
Teremos todo o prazer em ler os seus pensamentos

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