Hva er det beste å drikke hvis du har gikt?

Vann! Å drikke rikelig med vann, det er en del av giktbehandlingen!

Nøkkelordet er å drikke mye vann for å eliminere urinsyre fra kroppen din! Faktisk hjelper vann kroppen med sin vanndrivende effekt for å eliminere overflødig urinsyre og andre giftstoffer. Så god hydrering vil bidra til å redusere giktangrep. Det anbefales å drikke minst 2 liter vann om dagen, da dehydrering er en risikofaktor for giktanfall.

Drikk også sitron. På grunn av det høye vitamin C-innholdet bidrar sitroner til å eliminere opphopning av urinsyre i blodet. Konsumere den fersk, i juice og helst organisk. Det kan kombineres med natron for å være enda mer effektivt.

Moderat kaffekonsum kan avverge gikt og nyreproblemer ved å redusere en kaffedrikkers blodnivåer av urinsyre.

Unngå å drikke brus (rik på fruktose) og sukkerholdig juice, også alkohol som forårsaker giktanfall som øl, vin, rom, whisky, gin og vodka.

  Hvor lang tid tar det før fotsopp forsvinner?
Vi vil gjerne lese dine tanker

      Legg igjen et svar

      24go.me
      Logo
      Sammenlign elementer
      • Totalt (0)
      Sammenlign