Ūdens!!! Dzeriet daudz ūdens, tā ir daļa no podagras ārstēšanas!
Galvenais ir dzert daudz ūdens, lai izvadītu urīnskābi no organisma! Ūdens patiešām palīdz organismam ar savu diurētisko iedarbību izvadīt no organisma lieko urīnskābi un citus toksīnus. Tāpēc laba hidratācija palīdzēs samazināt podagras lēkmes. Ieteicams dienā izdzert vismaz 2 litrus ūdens, jo dehidratācija ir podagras lēkmju riska faktors.
Dzeriet arī citronu. Augstā C vitamīna satura dēļ citroni palīdz novērst urīnskābes uzkrāšanos asinīs. Lietojiet to svaigu, sulā un, vēlams, bioloģiski audzētu. To var kombinēt ar dzeramo sodu, lai būtu vēl efektīvāks.
Mērens kafijas patēriņš var novērst podagru un nieru problēmas, samazinot urīnskābes līmeni kafijas dzērāja asinīs.
Izvairieties no bezalkoholisko dzērienu (ar augstu fruktozes saturu) un saldinātu sulu dzeršanas, kā arī no alkohola, kas izraisa podagras lēkmes, piemēram, alus, vīna, ruma, viskija, džina un degvīna.
- Podagra Home Remedies? ✓ Curcumin Curcumin pilieni ? Kurkuma aktīvā viela ir kurkumīns. Šo vielu jau tūkstošiem gadu lieto vietējie iedzīvotāji, lai atvieglotu sāpes locītavās un neitralizētu iekaisuma procesus un nogulsnes. Daudzi cilvēki visā pasaulē lieto kurkumu kā mājas līdzekļus pret podagru. Kurkuma pulveris, kurkuma kapsulas ✓ Bosvelija Bosvelijas pilieni ? Bosvelija, Frankincensa sveķi, ir populāri tradicionālajā herbālismā, jo tie sniedz ārstniecisku labumu podagras slimniekiem. Ājurvēdā to izmanto hronisku iekaisumu ārstēšanai, jo tā detoksicē un nomierina kaulu audus, patiešām tā veicina kustīgumu un locītavu komfortu. Tas ir viens no...
- Kāds ir ātrākais veids, kā atbrīvoties no podagras? Podagras, kas ir artrīta paveids, lēkmes gadījumā, ja ir sāpes un pietūkums, noteikti ieteicams atpūsties no skartās locītavas. Sāpes var mazināt lokāla ledus uzklāšana. Akūtu lēkmi var ārstēt arī ar labu podagras ārstēšanas diētu. Tāpat, lai pārciestu podagras lēkmi, ir būtiski uzturēt labu hidratāciju. Ieteicams dienā izdzert no 2 līdz 3 litriem ūdens. Šis ūdens var būt negāzēts vai dzirkstošs. Ir svarīgi zināt, ka ūdens veicina urīnskābes izvadīšanu no organisma.....
- Cik ilgā laikā podagra izzūd? Atkarībā no podagras smaguma lēkmes un sāpes var ilgt vairākas dienas vai nedēļas. Atbilde nav tik vienkārša. Iesakām meklēt informāciju Amerikas Reimatoloģijas koledžā (American College of Rheumatology), kas ir profesionāla dalīborganizācija, kuras mērķis ir uzlabot pacientu ar reimatiskām slimībām aprūpi un attīstīt reimatoloģijas apakšspecialitāti. Tur var atrast daudzus podagras simptomus un ārstēšanas veidus, padomus podagras profilaksei, podagras ārstēšanai un daudz noderīgas informācijas, kas jums būs nepieciešama. Parasti sāpes locītavās sāk mazināties pēc 12 līdz 24 stundu ārstēšanas ar kolhicīnu vai mājas līdzekļiem un izzūd 3...
