Vettä! Juo runsaasti vettä, se on osa kihdin hoitoa!
Avainsana on juoda paljon vettä, jotta virtsahappo poistuu elimistöstäsi! Vesi nimittäin auttaa kehoa diureettisella vaikutuksellaan poistamaan ylimääräistä virtsahappoa ja muita myrkkyjä. Hyvä nesteytys auttaa siis vähentämään kihtipuuskia. On suositeltavaa juoda vähintään 2 litraa vettä päivässä, sillä nestehukka on kihtikohtausten riskitekijä.
Juo myös sitruunaa. Korkean C-vitamiinipitoisuutensa ansiosta sitruunat auttavat poistamaan virtsahapon kertymistä vereen. Kuluta sitä tuoreena, mehuna ja mieluiten luomuna. Sen voi yhdistää ruokasoodaan, jolloin se on vielä tehokkaampaa.
Kohtuullinen kahvin käyttö voi ehkäistä kihtiä ja munuaisongelmia vähentämällä kahvinjuojan veren virtsahappopitoisuuksia.
Vältä virvoitusjuomien (runsaasti fruktoosia sisältävät) ja sokeripitoisten mehujen sekä kihtipuuskia aiheuttavien alkoholijuomien, kuten oluen, viinin, rommin, viskin, ginin ja vodkan juomista.
- Kihti Etusivu korjaustoimenpiteitä? ✓ Curcumin Curcumin Drops ? Kurkuman vaikuttava aine on kurkumiini. Tätä ainetta alkuperäiskansat ovat käyttäneet tuhansia vuosia lievittämään nivelkipuja ja torjumaan tulehdusprosesseja ja laskeumia. Monet ihmiset käyttävät kurkumaa ympäri maailmaa kihdin kotihoitona. Kurkumajauhe, kurkuma-kapselit ✓ Boswellia Boswellia-tipat ? Boswellia, Frankincense-hartsi, on suosittu perinteisessä rohdoslääkinnässä sen terapeuttisten hyötyjen vuoksi kihtipotilailla. Sitä käytetään ayurveda-opissa kroonisten tulehdusten hoitoon sen detoksifioivan ja luukudosta rauhoittavan vaikutuksen vuoksi, se todellakin edistää liikkuvuutta ja nivelten mukavuutta. Se on yksi...
- Mikä on nopein tapa päästä eroon kihti? Kihti- eli niveltulehduskohtauksen sattuessa, jos sinulla on kipua ja turvotusta, on erittäin suositeltavaa levätä nivelessä. Jään paikallinen käyttö voi lievittää kipua. Akuuttia kohtausta voidaan hoitaa myös hyvällä kihdinhoitoruokavaliolla. Kihtihäiriöstä selviytymisen kannalta on myös tärkeää, että pysyt hyvin nesteytettynä. Onkin erittäin suositeltavaa juoda 2-3 litraa vettä päivässä. Tämä vesi voi olla hiilihapotonta tai kuohuvaa. On tärkeää tietää, että vesi edistää virtsahapon poistumista...
- Kuinka kauan kestää kihti mennä pois? Kohtaukset ja kipu voivat kestää päiviä tai viikkoja kihdin vakavuudesta riippuen. Vastaus ei ole niin yksinkertainen. Suosittelemme etsimään tietoa American College of Rheumatology -järjestöstä, joka on ammattimainen jäsenjärjestö, joka on sitoutunut parantamaan reumapotilaiden hoitoa ja edistämään reumatologian osa-aluetta. Löydät sieltä monia kihdin oireita ja hoitoja, vinkkejä kihdin ennaltaehkäisyyn, kihdin hoitoon ja monia hyödyllisiä tietoja, joita tarvitset. Yleensä nivelkipu alkaa hellittää 12-24 tunnin kuluttua hoidosta kolkisiinilla tai kotilääkkeillä ja häviää 3...
