✓ E-vitamiini (suun kautta)
E-vitamiini on ryhmä rasvaliukoisia vitamiineja, joilla tiedetään olevan antioksidanttisia vaikutuksia ja joita käytetään kutinaa lievittävinä kotihoitoina. Sitä käytetään kosteusvoiteena kutisevan ihon ehkäisemiseksi ja hoitamiseksi. Voit ottaa sitä lisäravinteena (jauheena tai kapseleina) tai käyttää sitä suoraan paikallisesti. E-vitamiinikapselit, E-vitamiiniöljy, EY-asetus 1924/2006 EU:n terveysväittämät
✓ Omenasiiderietikka (iholla)
Siiderietikan etikkahappo-ominaisuuksien sanotaan estävän tiettyjen hiivojen, bakteerien ja sienten kasvua tasapainottamalla ihon pH-tasoa. Se on laajalti käytetty kansanparannuskeino sen sieni-, antiseptisten ja antibakteeristen ominaisuuksien vuoksi, jotka helpottavat kutinaa. Sekoita etikka yksinkertaisesti veteen ja levitä sitä kärsivälle alueelle koko päivän ajan. Voit myös kylpeä tässä etikassa ja saada pehmeämmän ja sileämmän ihon.
✓ Oliiviöljy (iholle)
Oliiviöljy on vaihtoehto, jota isoäidit ovat käyttäneet kutisevan ihon rauhoittamiseen, ihottuman parantamiseen ja ihon uudistamiseen sen tulehdusta ehkäisevien ja antimikrobisten ominaisuuksien ansiosta. Perinteisiin keinoihin kutinan lievittämiseksi kuuluu oliiviöljyn hierominen vartalolle. Sen jälkeen öljyn annetaan imeytyä ihoon parantavien ravintoaineidensa kanssa muutaman tunnin ajan. Muista käyttää puhdasta, kylmäpuristettua öljyä.
✓ Kookosöljy (iholla)
Tällä luonnollisella kosteusvoiteella on pitkä lääketieteellinen historia kutinan lievittämisessä. Öljyn sisältämän lauriinihapon ansiosta se auttaa vähentämään sienien, bakteerien ja virusten määrää iholla. Luontaislääkärit suosittelevat sitä kutinan torjuntaan, kosteuden lisäämiseen, ihon kimmoisuuden parantamiseen ja infektioriskin vähentämiseen. Sinun tarvitsee vain levittää sitä alueille, jotka kutisevat säännöllisesti.
✓ Aloe Vera (iholla)
Aloe veraa on käytetty satojen vuosien ajan luonnollisena kosteusvoiteena kutinan, ihottumien ja tulehdusten lievittämiseen. Tämä kasvi on suosittu perinteisessä yrttiteollisuudessa sen tulehdusta ehkäisevien vaikutusten ja viilentävien hyötyjen vuoksi, jotka tekevät siitä kykenevän kutinan lievittämiseen. Sillä on myös haavoja parantavia, antiviraalisia ja antioksidanttisia ominaisuuksia.
✓ Turskanmaksaöljy (suun kautta / iholle)
Turskanmaksaöljyä on vanhastaan pidetty pehmentävänä aineena, joka pehmentää ja kosteuttaa ihoa sekä vähentää kutinaa ja hilseilyä. Siksi sitä ovat aina käyttäneet ihmiset, jotka tarvitsevat kutinan lievittämistä. Se sisältää A- ja D-vitamiinia sekä omega-3-rasvahappoja. Öljyä voi levittää suoraan ihottumaan, mutta nykyään sitä käytetään yleisesti ravintolisänä.
Kutina helpotus kotiin korjaustoimenpiteitä
Kutina tai kutina on tunne, joka syntyy ihossa ja saa sinut haluamaan raapia. Kutina liittyy erilaisten kemiallisten välittäjäaineiden, kuten histamiinin, vapautumiseen ihossa.[1] Kutina voi kohdistua kehon eri osiin. Lisäksi kutina voi aiheuttaa punaisia laikkuja, rakkuloita tai näppylöitä. Jotta voit rauhoittaa kutisevaa ihoasi, sinun on löydettävä syy kutinaan. Kuiva iho, ekseema, allergiat, syyhy, täit, hyönteisten puremat... Pruritus eli kutina voi johtua tuhannesta ja yhdestä mahdollisesta syystä, ja se johtuu usein siitä, että ihossa vapautuu erilaisia kemikaaleja, kuten histamiinia.
Paras kutinaa ehkäisevä lääke on luultavasti luonnollinen. On olemassa runsaasti kutinaa helpottavia kotikonsteja, kuten kutinaa helpottavia pillereitä, kutinaa helpottavaa suihketta, ... mikä lopettaa kutinan nopeasti ja ihon kutinaa hallitsemattomasti.
Miten lopettaa kutina luonnollisesti?
Tässä muutamia neuvoja kutinan rauhoittamiseksi:
- Leikkaa kynnet, jotta vältät naarmuttamisen aiheuttamat vammat.
- Käytä kylmää kompressiota ja huuhtele silmäsi vedellä ennen silmälääkkeiden ottamista.
- Käytä ihollesi sopivaa kutinaa lievittävää voidetta, kosteusvoidetta ja ihonhoitotuotteita.
- Käytä mietoja, luonnollisia saippuoita ja vältä kemiallisia pyykinpesuaineita.
- Pese kädet, erityisesti jos raaputat silmääsi.
- Käytä kotikonsteja, kuten Aloe Vera, omenaviinietikka, kalanmaksaöljy,...
- Käytä OTC kutinaa lievittävää lääkettä (over-the-counter), jos mikään muu ei ole toiminut.
Mikä on paras lääke kutinaan?
Mitä tehdä kutinan sattuessa?
Ensimmäinen vaatimus on tietenkin poistaa ihoallergioita aiheuttavat tekijät: ruoka, kosmetiikka, puhdistusaineet jne.[2] Seuraavaksi on myös vältettävä kaikkea, mikä todennäköisesti ärsyttää tai kuivattaa ihoa: synteettisistä tai villakankaista valmistettuja vaatteita, suljettuja kenkiä, mutta myös kuivaa ilmaa ja liiallista lämmittämistä tai liiallista saippuan käyttöä, pitkiä kylpyjä, liian usein tapahtuvia suihkuja jne.
Viimeinen vaihe on kosteuttaa ihoa mahdollisimman paljon kaikilla kutiavilla alueilla ja välttää kynsien raapimista kaikin keinoin - voit pitää ne lyhyinä ja terävinä ja käyttää mieluummin kämmeniäsi. Jotkut ihmiset saavat kutinaa helpotusta myös peilikarvoituksella, joka vähentää kutinan koettua voimakkuutta.
Lähteet
Elämä kutinan kanssa
JHU Press. 2013
Potilaiden ja vanhempien kertomukset havainnollistavat, miten ihmiset selviytyvät kutinasta ja miten kutinaa voidaan hallita lääketieteellisen ja sosiaalisen tuen avulla.
Luonnolliset korjaustoimenpiteet Jock kutina
CreateSpace. 2015Lataa Top 50 luonnollista korjaustoimenpidettä verenpainetautiinSukan kutina on melko yleinen ilmiö, vaikka siitä keskustellaan harvoin julkisuudessa. Tähän tilaan voi olla useita syitä, ja jos sitä ei hoideta ajoissa hyvin, se voi kehittyä vakavaksi ja kivuliaaksi ihottumaksi. Lisäksi Jock kutina on myös tarttuvaa, mikä tekee siitä vielä kriittisemmän tilan, joka ansaitsee välittömän huomion. Kaupallisesti saatavilla olevat lääkkeet ja voiteet voivat tarjota tilapäistä helpotusta tilaan, mutta niillä on myös...
Rash-Less, Itch-Less
Createspace Independent Publishing Platform. 2017Juuri kun äiti, jolla oli korkeakoulututkinto ja joka toimi johtajana, pyrki nousemaan yritystikkaille, hänen esikoisellaan todettiin olevan krooninen ekseema koko kehossa - päänahasta jalkapohjiin. Kun ilo paeta töihin joka aamu oli kuitenkin korvattu sydänsuruilla, joita hän koki joka ilta nähdessään tyttärensä täynnä verta vuotavia ja viiltohaavoja, hän lopetti työt. Kun hän hoiti tytärtään viimeiset kolme vuotta, hän...
- Parker J (2019) - A psychophysical study of itch relief by mirror scratching, Inflammation Research [online] 18(2), pp.87-96. doi:10.2174/1570159×17666190903103923.
- Esmali (2008) - The eczema diet: discover how to stop & prevent the itch of eczema through diet & nutrition, Case Medical Research.
Jokaisen suihkun jälkeen alkoi kutittaa. En tiennyt, oliko saippua se, joka teki minusta allergisen, vai oliko se ihoni, joka on liian herkkä. Aloin käyttää kookosöljyä jokaisen suihkun jälkeen, ja uskomatonta! Ihoni on pehmeämpi ja kutina on poissa. Rakastan kookosta, joten nautin siitä todella paljon. Minulle sillä on erittäin houkutteleva tuoksu. Nyt minulla voi loppua kaikki muu paitsi kookosöljy!
Kyllästyin käymään niin monilla ihotautilääkäreillä, koska mikään määrätyistä voiteista ei auttanut herkkää ihoani. Iäkäs naapurini kannusti minua kokeilemaan jotain luonnollista, koska sillä ei olisi sivuvaikutuksia. Jos olisin tiennyt, että kalanmaksaöljy olisi ratkaisuni, en olisi tuhlannut aikaani lääkäreiden kanssa. Mutta näin sitä kuitenkin oppii. Tämä öljy rauhoittaa ihoani niin paljon, että elän sen käyttämisestä. Erinomainen tuote!
Pidän niistä paljon. Rehellisesti sanottuna luulen, että ne auttavat minua pääsemään eroon tummista jälkistä ja myös ihoni on yleisesti ottaen parantunut paljon. Käytän niitä, mutta olen myös avannut kapselit ja levittänyt niitä iholleni, kun iho kutisee. Tämä on estänyt ihoani ärsyyntymästä niin paljon. Mielestäni yhdistelmä on tehokas. Suosittelen tätä tuotetta ja ostan sitä uudelleen. VOITTO!
Minulla on aina ollut ruoansulatusongelmia, ja tämä aiheutti minulle allergisia ihoreaktioita, jotka aiheuttivat ärsyttävää kutinaa. Olin hieman skeptinen tilatessani Apple Cider Vinegar Gummies, miten kaksi purukumia voi auttaa? Olen yrittänyt juoda etikkavettä aamuisin, mutta se on niin epämiellyttävää. Päätin kokeilla tätä. Ensinnäkin maku on mahtava. Minulta kesti viikon huomata ero. Minulla ei ole enää närästystä tai röyhtäilyongelmia. Vatsani ei tunnu paisuneelta. Jopa kutina vähenee hitaasti. Kyllä! Rutiinini on pureskella 2 purukumia aamulla noin 30 minuuttia ennen aamiaista. Ruokani sulaa paremmin ja vessassa käynti on kuin kello, mikä on myös ollut ongelma. Illalla pureskelen vielä 1 purukumin 30 minuuttia ennen illallista. Tämä lisäravinne toimii minulle erittäin hyvin. Keholle on annettava aikaa imeä ravintoaineet. Tilaan tätä niin kauan kuin sitä myydään!
Otan yhden näistä joka päivä tukeakseni immuunijärjestelmää ja pitääkseni kolesterolini terveellä tasolla ja parantaakseni ihoani se toimii!!!!!. Hämmästyttävästi kolesterolini pystyn pitämään normaalilla tasolla huolehtimatta juurikaan ruoastani ja ihoni on parantunut niin paljon. Ennen kärsin paljon kaikesta kutinasta, minulla oli hyvin herkkä iho. Mutta voin huomata eron E-vitamiinin nauttimisen jälkeen.
Ostin kalanmaksaöljyä herkän ihoni hoitamiseksi, ja alusta alkaen minusta tuntuu, että se auttaa minua hillitsemään kutinaa. Olen laittanut tätä voidetta iholleni jo jonkin aikaa ja olen huomannut, että punoitus on parantunut huomattavasti ja kutina on vähentynyt melkoisesti. joten sen ottaminen myös pastillina pitäisi parantaa tätä parannusta.
Se aiheutti minulle kauhean allergisen reaktion, joka aiheuttaa paljon kutinaa koko kehossani. Kunpa saisin selville, mille olen allerginen. Mutta tähän mennessä olen saanut selville, että Aloe Vera -geeli on ainoa asia, joka lievittää kutinaa. Ainakin voin lievittää tätä allergiaa tällä luonnon ihmeellä. Tämä geeli ei koskaan puutu kotonani!
Olen 33 viikolla raskaana, ja koko raskauden ajan olen ollut surkea, raapinut itseäni kuoliaaksi ja ollut hyvin kutiseva. Mikään ei ole helpottanut. Päätin kokeilla ekstra-neitsytoliiviöljyä ja saanen kertoa teille, että tunnen oloni mukavaksi, se ei kutita, se kosteuttaa ihoani, voin nukkua mukavasti ja se ei kutita ollenkaan. Se näyttää toimivan myös pitkään. Tuoksu on voimakas, mutta se ei pysy pitkään, huomasin. Ollaan rehellisiä, olin niin kutiseva, etten edes välittänyt, jos se haisi pahalle 🙂 . Tämä tuote on hengenpelastaja.
Hyttyset rakastavat minua, ja tämä on ainoa tapa, jolla voin elää itseni kanssa, kun olen ollut tekemisissä niiden pikku imijöiden kanssa. Tämä E-vitamiiniöljy on loistava. Se lievittää kutinaa ja pitää jopa hyttyset loitolla nyt......