Top

Divertikuliitti Etusivu korjaustoimenpiteitä?

Onnellinen nainen venyttelee sängyssä heräämisen jälkeen.

✓ Glukomannaani

Konjakkikasvin juuresta saatava glukomannaani (konjakkikuitu) on yksi rikkaimmista ravintokuidun luonnollisista lähteistä. Sitä on saatavana ravintolisänä tai sitä voidaan lisätä juomiin tai tiettyihin elintarvikkeisiin. Tätä kasvia on käytetty pitkään yrttisekoituksissa ja perinteisissä elintarvikkeissa. Glukomannaanin liukoista kuitulisää käytetään divertikuliitin kotihoitona lievittämään oireita kroonista divertikuliittia sairastavilla henkilöillä ja ehkäisemään akuuttia divertikuliittia.[1]

✓ Kurkumiini

Curcumin pisarat 🏆

Kurkuma on ruohokasvi, jota kutsutaan myös "Intian sahramiksi". Kurkuma tunnetaan mausteena, ja sillä on samat värjäävät ominaisuudet kuin sahramilla. Kurkuma on kasvi, jolla on monia etuja sen sisältämän kurkumiinin ansiosta. Kurkuma on kurkumiinin ansiosta antioksidantti, joka suojaa meitä tietyiltä sairauksilta ja suolistosairauksilta.[2]

Kurkuma jauhe, Kurkuma kapselit

✓ Boswellia

Frankincense (Boswellia serrata) on yrtti, jolla on tulehdusta ehkäiseviä ominaisuuksia ja joka voi olla erittäin hyödyllinen divertikuliitin tapauksessa. Itse asiassa naturaaliset anti-inflammatoriset yhdisteet voivat torjua joitakin divertikkelitautia aiheuttavia tulehdusprosesseja.. [2]

Boswellia-uute

Suositus: Kokeile Curumin tippaa ja Boswellia tippaa yhdessä. 🏆

FYRON G1 + G2
CURCUMIN pisarat + BOSWELLIA pisarat

✓ Aloe Vera

Aloe vera on mehikasvi, joka sisältää geeliä ja lateksia. Se on kasvi, josta voi olla suurta apua divertikuliitin hoidossa sen ruoansulatuskanavaa hyödyttävien ominaisuuksien vuoksi. Tulehdusta ehkäisevien ominaisuuksiensa ansiosta se voi auttaa liikuttamaan ulostetta, joka muutoin voisi juuttua pusseihin ja johtaa infektioon tai lisätulehdukseen.

✓ Psyllium

Psylliumin kuori on erittäin hyödyllinen lisä ruokavalioon, jos sinulla on divertikuliitti, koska ne sisältävät liukoista kuitua, joka sitoo vettä suolistossa. Kuitu auttaa pehmentämään ulostetta, jotta se kulkee helposti suoliston läpi.

✓ Probiootit

Probiootit tiedetään vähentävän oireita ja taudin uusiutumista. Nämä hyödylliset bakteerit auttavat tasapainottamaan ruoansulatuskanavan kasvistoa ja ylläpitämään suoliston terveyttä.

✓ Inkivääri

Inkivääriä on käytetty vuosisatojen ajan kasviperäisenä lääkkeenä erilaisten ruoansulatuskanavan vaivojen hoitoon. Tulehdusta ehkäisevien ominaisuuksiensa ansiosta inkivääri onkin suosittu keino lievittää vatsavaivoja.

✓ Valkosipuli

Valkosipulilla on luonnollisia antimikrobisia kykyjä, ja siitä voi olla suuri apu suoliston terveyden ylläpitämisessä. Puhdasta alliciinilisää suositellaan, koska se sisältää myös suuria määriä tiettyjä hiilihydraatteja, jotka voivat häiritä ruoansulatuskanavaa.

 

Divertikuliitti kotiin korjaustoimenpiteitä Divertikuliitti kotiin korjaustoimenpiteitä

Divertikuliitti Etusivu korjaustoimenpiteitä

Paksusuolessa voi esiintyä divertikkeleitä 40 vuoden iästä alkaen. Nämä ovat pieniä tyriä tai ulokkeita, jotka ovat kuin pieniä, marmorin kokoisia "taskuja" ja sijaitsevat paksusuolen eri osissa. Tätä anatomista poikkeavuutta kutsutaan paksusuolen divertikuloosiksi. Se vaikuttaa paksusuoleen tai paksusuolessa.

Divertikuliitti eli paksusuolen divertikuloosi on näiden divertikkelien tulehdus, joka johtuu infektiosta. Se aiheuttaa epätavallista, voimakasta kipua ja kuumetta. On olemassa joitakin täydentäviä lähestymistapoja, jotka voivat olla tehokkaita divertikuliitin hoidossa luonnollisesti, kuten glukomannaani tai Curcuma. [3]

Paksusuolen divertikuloosi on yleinen ilmiö, ja länsimaissa sitä esiintyy noin 50% yli 60-vuotiailla. Useimmiten divertikkelit eivät aiheuta mitään oireita. Ne löydetään usein rutiinitutkimuksen yhteydessä muiden ruoansulatusongelmien vuoksi. Divertikuliitti, jossa divertikkelissä on tulehdus ja infektio, aiheuttaa kuitenkin kovaa kipua. Divertikuliitin oireita ovat muun muassa kuume, pahoinvointi, tiheä virtsaaminen ja vatsan arkuus.[4]

Se voi johtaa paiseen muodostumiseen divertikkelissä, verenvuotoon, paksusuolen tukkeutumiseen tai ohutsuolen tukkeutumiseen.

Harvemmin divertikuliitti voi kehittyä fisteliksi, joka on kanava, joka muodostuu epänormaalisti paksusuolen ja vatsaontelon eri elinten, kuten virtsarakon, ohutsuolen, kohdun tai emättimen välille.[5]

  Entä miesten libido?

Divertikuliitti voi johtaa myös vatsakalvotulehdukseen. Tämä johtuu siitä, että jos paiseeksi muodostuneen divertikkelin seinämä repeää, suolen sisältö pääsee vatsaonteloon. Tämä johtaa vatsakalvon eli suolistoa ja vatsaonteloa ympäröivän kalvon infektioon. Vatsakalvotulehdus vaatii kiireellistä lääketieteellistä hoitoa.[6]

Divertikuliitin ehkäisemiseksi on olemassa perustoimenpiteitä. Suositellaan esimerkiksi aktiivista elämäntapaa ja ruokavaliota, joka sisältää runsaasti ravintokuitua. Erityisruokavalio, joka perustuu palkokasveihin, täysjyväviljaan, hedelmiin ja vihanneksiin.[7]

Seuraavassa on yleisiä suosituksia tätä varten:

  • Lisää vähitellen ravintokuidun saantia 30 grammaan päivässä;
  • Vähennä puhdistettujen viljatuotteiden kulutusta;
  • Juo riittävästi nesteitä;
  • Syö vähemmän lihaa ja rasvaa;
  • Kuluta probiootteja;
  • Kuluttaa prebiootteja, kuten glukommanaania, vaaleaa psylliumia,...
  • Säännöllinen liikunta;
  • Käy suolen tyhjennyksellä heti, kun tunnet sen tarpeelliseksi;
  • Pureskele hyvin;
  • Tulehduskipulääkkeiden ja kortikosteroidien välttäminen henkilöillä, joilla on jo ollut divertikuliitti.
  • Luonnollisten tulehduskipulääkkeiden, kuten curcuma, boswellia,...

Miten hoidat paksusuolen divertikuloosia?

Paksusuolen divertikuliitin hoito riippuu siitä, onko kyseessä komplisoitunut vai ei, millainen komplikaatio on kyseessä ja onko kyseessä ensimmäinen kohtaus vai uusiutuminen.

Divertikkelitulehduksen hoito on yksinkertaisesti oireiden lievittämistä ilman antibioottien määräämistä. Suurimmassa osassa tapauksista divertikuliitti paranee ilman komplikaatioita itsestään. Jos oireet kuitenkin jatkuvat tai herkemmillä ihmisillä, on parempi määrätä antibiootteja viikoksi mahdollisten komplikaatioiden välttämiseksi. Suurimmassa osassa tapauksista divertikuliitin ensimmäinen kohtaus ei uusiudu.

Jos divertikuliitti kehittyy suotuisasti, ei ole suositeltavaa suorittaa järjestelmällistä biologista (verikokeet) tai radiologista seurantaa. Jos ilmenee komplikaatioita, paksusuolen divertikuliitin hoito vaihtelee havaittujen komplikaatioiden tyypin mukaan.

Kaikissa tapauksissa suositellaan suonensisäistä antibioottihoitoa, jossa yhdistetään useita antibiootteja. Sen kesto vaihtelee komplikaation tyypin ja taudin kehittymisen mukaan.

Kuinka vakava on paksusuolen divertikuloosi?

Divertikuliitti on divertikkelin tulehdus, johon liittyy tai johon ei liity infektiota ja joka voi johtaa suolen seinämän flegmioon, vatsakalvotulehdukseen, perforaatioon, fisteliin tai paiseeseen. Hoito perustuu suolen lepoon, kotihoitoon, joskus antibiootteihin ja joskus leikkaukseen.

Divertikuliitti, jota ei hoideta leikkauksella, voi uusiutua akuuttina tai kroonisena prosessina. Suuressa väestöpohjaisessa tutkimuksessa todettiin, että akuutin divertikuliitin jälkeen uusiutumisaste oli 10% vuoden kuluttua ja 25% 10 vuoden kuluttua. Noin puolet toisista divertikuliittijaksoista ilmenee 12 kuukauden kuluessa. Joillakin potilailla uusiutuminen ilmenee kuitenkin kroonisena, jatkuvana vatsakipuna, joka voi kehittyä yhden tai useamman akuutin jakson jälkeen.

Divertikuliitti voi siis olla vakava komplikaatioidensa vuoksi (paise, fisteli, verenvuoto, vatsakalvotulehdus, suolen ahtautuminen), ja se voi uusiutua ja tulla invalidisoivaksi. Tällöin voidaan määrätä kirurginen hoito divertikkeleitä kantavan paksusuolen alueen poistamiseksi.

Onko paksusuolen divertikuloosi syöpä?

Divertikkelit eivät ole pahanlaatuisia, vaan ne ovat hyvänlaatuinen sairaus. Väestöstä ehkä 10%:llä on divertikkeleitä ilman oireita. Ne eivät siis aiheuta merkittäviä seurauksia. Divertikkelipotilailla ei ole suurempaa syöpäriskiä kuin väestössä yleensä. Kolonoskopiaa suositellaan kuitenkin potilaille, joilla divertikuliitti on komplisoitunut paiseeseen tai vatsakalvotulehdukseen.

Nämä tilat eivät siis ole syöpäsairauksia, mutta ne voivat joissain tapauksissa kehittyä paksusuolen syöväksi. Tietyt paksusuolen syövän riskitekijät voivat myös aiheuttaa näitä syöpää edeltäviä tiloja.

Mitä on parasta tehdä, kun sinulla on divertikuliitti?

Jos sinulla on paksusuolen divertikuliitti, syö runsaskuituista ruokavaliota ja pidä itsesi hyvin nesteytettynä.

Kuitu pehmentää ulostetta ja auttaa ehkäisemään ummetusta. Se voi myös vähentää paksusuolen seinämiin kohdistuvaa painetta. Tuloksena on parempi suolistoflooran tasapaino ja vähemmän divertikuliittikohtauksia.

Erityisesti suositellaan, että puhdistetut tuotteet (leipä, viljat, pasta ja leipomotuotteet, jotka on valmistettu valkoisista jauhoista ja puhdistetuista viljoista) korvataan täysjyvävaihtoehdoilla.

Kuitupitoisia elintarvikkeita, joita suositellaan sigman divertikuloosin hoitoon, ovat:

  • Pavut ja palkokasvit ;
  • Leseet, täysjyväleipä ja täysjyvävilja, kuten kaurapuuro;
  • Täysjyväviljatärkkelys;
  • Ruskea ja villiriisi;
  • Hedelmät, kuten omenat, banaanit ja päärynät;
  • Kuivatut hedelmät, kuten taatelit, luumut ja viikunat;
  • Vihannekset, kuten parsakaali, ruusukaali, porkkanat, maissi ja kurpitsa;
  • Täysjyväpasta.

Jos ruokavaliossasi on tällä hetkellä vähän kuituja, lisää kuituja vähitellen. Tavoitteena on välttää vatsakipuja ja turvotusta. Jos paksusuolessasi on divertikkeleitä, ruokavaliossasi tulisi olla 25-30 g kuitua päivässä. Juo vähintään 8 lasillista nestettä päivässä ja ole fyysisesti aktiivinen.

Mikä on paras hoito divertikuloosiin?

Divertikuliitin hoito riippuu oireiden vakavuudesta ja siitä, onko kyseessä komplikaatio.

Yksinkertaisen divertikuliitin hoito ei vaadi sairaalahoitoa. Se sisältää yleensä :

  • antibioottihoito (siprofloksasiini tai metronidatsoli),
  • vesidieetti (runsaasti nesteitä),
  • jäämätön ruokavalio (ruoka, joka ei jätä jäämiä paksusuoleen, eli ei kuituja),
  • ottaa kipulääkkeitä kivun lievittämiseksi.
  • Hoidon jälkeen voit jatkaa runsaskuituista ruokavaliota uusiutumisen estämiseksi.

Jos kyseessä on monimutkainen divertikuliitti, sairaalahoito voi olla tarpeen. Hoitoon kuuluu tällöin :

  • suonensisäinen antibioottihoito,
  • tarvittaessa viemäriputken asettaminen paiseesta tulevan märkäeritteen tyhjentämiseksi.
  • Kirurgista hoitoa suositellaan usein komplikaatioiden ja uusiutumien yhteydessä, jotka kestävät antibioottihoitoa ja ruokavaliomuutoksia.
  Seksuaaliset stimulantit: Miten valita?

Voiko divertikuliitti mennä pois itsestään?

Kerran muodostunut divertikkeli ei voi hävitä itsestään. Näyttää siltä, että paras ennaltaehkäisevä toimenpide paksusuolen divertikuloosin välttämiseksi on tasapainoinen, runsaskuituinen ruokavalio mahdollisimman varhaisessa vaiheessa elämää. Tällaiseen ruokavalioon liittyy monia muitakin terveyshyötyjä. Riittävä nesteiden juominen ja liikunnan harrastaminen voivat ehkäistä divertikkelien syntymistä ja niiden puhkeamista. Monet paksusuolen divertikuloosia sairastavat voivat olla oireettomia tekemällä näitä elämäntapamuutoksia. Lääketieteellisiä ja kirurgisia hoitoja on saatavilla niille, joiden tauti on sitkeä eikä reagoi näihin muutoksiin.

Divertikuliitti-infektion ehkäisemiseksi tai sen poistamiseksi voit käyttää antiseptisiä yrttiteetä (timjami tai piparminttu) tai eteerisiä öljyjä (sitruuna, yksi tippa lusikalliseen hunajaa), kun taistelet ummetusta vastaan. Aineen pysähtyneisyys nimittäin suosii divertikkelien eroosiota ja sitten tulehdusta, mikä tekee infektiopohjan.

Vaalea psyllium tai glukomannaani voivat auttaa sinua: niillä on lievä laksatiivinen vaikutus olematta ärsyttäviä. Siksi se soveltuu hyvin divertikkelien hoitoon. Se sisältää runsaasti limaa, joka muuttuu suolistossa eräänlaiseksi geeliksi; kaksi kolmasosaa siitä on liukenematonta kuitua ja loput kolmasosa liukoista kuitua. Lisäksi ne ovat prebiootteja: se edistää kasviston terveyttä. Sitä voi sekoittaa lasilliseen vettä tai jogurttiin, kompostiin tai keittoon, alkaen noin yhdestä teelusikallisesta päivässä. Tuloksista riippuen voit lisätä annoksia vähitellen jopa 2 ruokalusikalliseen päivässä.

Millainen on divertikuliitin puhkeaminen?

Divertikuliitin tavallisimmat oireet ovat 90% tapauksista kipu vatsan vasemmassa alareunassa, kuume 1 potilaalla 2:sta, ummetus ja joskus veren valkosolujen määrän nousu. Vaikeimmissa tapauksissa paksusuolen seinämään voi muodostua paise tai jopa perforaatio. Joskus havaitaan verenvuotoa vatsaonteloon.

Voimakas kipu vasemmassa nivusessa (suoliluun alaosassa) yhdistettynä kuumeeseen ja suolen toimintaan ovat usein merkkejä akuutista divertikuliitista. Tämä divertikkelin (paksusuolen ulkoseinämässä oleva kasvusto) tulehdus tai infektio on kivulias ja aiheuttaa kuumetta. Oireet ovat samanlaiset kuin umpilisäkkeen tulehduksessa, mutta sen sijaan, että ne olisivat oikealla puolella, ne ovat vasemmalla puolella!

Mikä laukaisee divertikuliitin?

Useimpien divertikkelien ajatellaan johtuvan huomaamattomista lihaskouristuksista tai lihassynkronoinnin puutteesta (lihasparit eivät supistu synkronoidusti). Tämä aiheuttaa suolen limakalvoon lyhytaikaisen mutta voimakkaan paineen, joka kohdistuu suolen seinämän heikoimpiin kohtiin ja johtaa divertikkelin muodostumiseen. Heikot kohdat sijaitsevat paksusuolen (jota kutsutaan myös paksusuoleksi) sisäseinämän läpi kulkevia verisuonia ympäröivillä alueilla. Iäkkäillä ihmisillä suolen limakalvo on hauraampi, minkä vuoksi heillä on todennäköisesti enemmän divertikkeleitä.

Divertikkelin kehittymisen riskiä voivat lisätä muun muassa vähäkuituinen ruokavalio ja liikunnan puute. Myös ylipaino ja tupakointi voivat edistää divertikkelitulehdusta.

Divertikuloosin riskitekijöitä ovat siis henkilön iän lisäksi:

  • ruokavalio, jossa on vähän kuitua, erityisesti niin sanottua "liukoista" kuitua, jota on esimerkiksi täysjyväviljassa;
  • liian sokeripitoinen ruokavalio;
  • säännöllisen liikunnan puute.

Divertikuloosin kehittyminen on yleisempää henkilöillä, jotka kärsivät kroonisesta ummetuksesta, koska se johtuu samoista riskitekijöistä.

Mitkä ovat divertikuliitin varoitusmerkit?

Vatsakipu, vatsan ilmavaivat ja ummetus voivat olla varoitusmerkkejä divertikuliitista. Komplikaatio on, kun ruoan jäänteet juuttuvat divertikkeliin ja aiheuttavat tulehduksen. Tähän liittyy kuumetta, voimakasta kipua vatsan vasemmalla puolella ja jopa verta ulosteessa. Tulehtuneen divertikkelin diagnoosi voidaan tehdä vain tietokonetomografialla. Se on tehtävä kriisin aikana, jotta hoito voidaan määrittää.

Divertikuliitti aiheuttaa ahdistavia kliinisiä oireita, jotka usein johtavat konsultaatioon:

  • voimakasta kipua (joskus etenevää) vatsan vasemmassa alaosassa: puhumme usein taudista nimellä "vasen umpilisäke";
  • vatsan arkuus tunnusteltaessa
  • kuumetta;
  • ummetus (harvemmin ripuli).
  • turvotus ;
  • pahoinvointi ja oksentelu;
  • ruokahaluttomuus, laihtuminen.
  Seksuaaliset stimulantit: Miten valita?

Kuinka kauan divertikuliittipuuskat kestävät?

Divertikuliitti on divertikkelien akuutti tulehdus, jonka voimakkuus vaihtelee. Akuuttina tilana se häviää yleensä keskimäärin 10 päivässä, mutta vaatii usein antibioottikuuria ja tarkkailua kehityksen seuraamiseksi, sillä joskus se vaatii leikkausta.

Onneksi useimmat akuutit divertikuliittijaksot ovat yleensä lieviä tai keskivaikeita, kestävät enintään 10-14 päivää ja vaativat antibioottihoitoa. Jotkut jaksot voivat kuitenkin olla vakavampia ja vaatia sairaalahoitoa ja jopa leikkausta.

Antibiooteilla hoidettu akuutti divertikuliitti paranee 12-15 päivän kuluessa. On kuitenkin muistettava, että on olemassa ainakin kaksi muuta kokonaisuutta (divertikkeliin liittyvä segmentaalinen koliitti ja oireinen ei-tulehduksellinen divertikkelitauti), jotka voivat olla akuutin divertikuliitin seurauksia tai joskus esiintyä itsenäisinä kokonaisuuksina ja aiheuttaa vatsakipua ja muutoksia suoliston rytmissä.

Mikä aiheuttaa paksusuolen divertikuloosia?

Divertikkelit muodostuvat, kun paksusuolen seinämän heikot alueet venyvät paineen alla. Jos paine aiheuttaa divertikkelin seinämään pienen vaurion, voi syntyä infektio. Tämä voi johtua seuraavista syistä:

  • istuva elämäntapa;
  • liikunnan puute;
  • liian vähän ravintokuitua sisältävä ruokavalio.

Divertikuloosin ja divertikuliitin syytä ei itse asiassa tunneta tarkkaan, mutta se on yleisempää ihmisillä, jotka syövät vähäkuituista ruokavaliota. Uskotaan, että vähäkuituisen ruokavalion syöminen useiden vuosien ajan lisää painetta paksusuolessa ja muodostaa pusseja tai divertikkeleitä.

Miltä tuntuu, kun sinulla on divertikuloosi?

Divertikuloosia sairastavilla ei useinkaan ole oireita, mutta jotkut tuntevat:

  • yleensä äkillinen, melko voimakas kipu alavatsassa vasemmalla puolella;
  • joskus kohtalaisen voimakasta kipua, joka vaihtelee ja lisääntyy vähitellen useiden päivien aikana;
  • vatsan arkuus
  • kuumetta;
  • pahoinvointi ;
  • ummetus;
  • ripuli.
  • Harvinaisemmat oireet
  • oksentelu ;
  • turvotus;
  • veri valuu peräsuolesta;
  • Usein toistuva virtsaamistarve;
  • kipu tai virtsaamisvaikeudet;
  • vatsan arkuus vyötä käytettäessä tai eteenpäin kumartuessa.

Lähteet

  1. Carabotti M., Annibale B., Severi C ja Lahner E., Kuitujen merkitys oireettomassa komplisoitumattomassa divertikulaarisessa sairaudessa: A Systematic Review, Nutrients, MDPI | Nutrients. Näytä osoitteessa: Kustantajan sivusto
  2. Bharucha AE, Parthasarathy G, Ditah I, et al, Divertikuliitin esiintyvyyden ja luonnollisen historian ajalliset suuntaukset: A population-based study. Am J Gastroenterol | Näytä osoitteessa: Kustantajan sivusto
  3. Francis NK, Sylla P, Abou-Khalil M ja muut: EAES ja SAGES 2018 -konsensuskonferenssi akuutin divertikuliitin hoidosta: Näyttöön perustuvat suositukset kliinistä käytäntöä varten | Näytä osoitteessa: Kustantajan sivusto
  4. Sallinen V, Mali J, Leppäniemi A, Mentula P, Toistuvan divertikuliitin riskin arviointi: Ehdotus riskipisteytykseksi komplisoituneen uusiutumisen varalta. Lääketiede (Baltimore) 94 (8) Näytä osoitteessa: Kustantajan sivusto
  5. Giacosa A., Riva A., Petrangolini G. et al, Symptomatic uncomplicated diverticular disease management: an innovative food-grade formulation of Curcuma longa and Boswellia serrata extracts, National Center for Biotechnology Information, NIH, PubMed Central. Näytä osoitteessa: Kustantajan sivusto
  6. Shahedi K, Fuller G, Bolus R, et al, Akuutin divertikuliitin pitkäaikainen riski potilailla, joilla on paksusuolen tähystyksessä todettu satunnainen divertikuloosi. Clin Gastroenterol Hepatol 11(12):1609-1613, 2013. doi: 10.1016/j.cgh.2013.06.020. Näytä osoitteessa: Kustantajan sivusto
  7. Williams M., Divertikuloosi ja divertikulaaritauti, Life Extension, Terveemmän elämän tiede. Näytä osoitteessa: Kustantajan sivusto
Klikkaa arvioidaksesi tätä viestiä!
[Yhteensä: Keskimääräinen: ]
Luemme mielellämme ajatuksesi

      Jätä vastaus

      24go.me
      Logo
      Vertaa kohteita
      • Yhteensä (0)
      Vertaa