✓ Γλυκομαννάνη

Γλυκομαννάνη Caps ?

Η γλυκομαννάνη (ίνα konjac) από τη ρίζα του φυτού konjac είναι μια από τις πλουσιότερες φυσικές πηγές διαιτητικών ινών. Διατίθεται ως συμπλήρωμα διατροφής ή μπορεί να προστεθεί σε ροφήματα ή ορισμένα τρόφιμα. Το φυτό αυτό έχει μακρά ιστορία χρήσης σε μείγματα βοτάνων και παραδοσιακά τρόφιμα. Η συμπληρωματική χορήγηση διαλυτών ινών γλυκομαννάνης χρησιμοποιείται ως σπιτική θεραπεία εκκολπωματίτιδας για την ανακούφιση των συμπτωμάτων σε άτομα με χρόνια εκκολπωματίτιδα και για την πρόληψη της οξείας εκκολπωματίτιδας.^[1]

✓ Κουρκουμίνη

Σταγόνες κουρκουμίνης ?

Ο κουρκουμάς είναι ένα ποώδες φυτό που ονομάζεται επίσης "σαφράν της Ινδίας". Ο κουρκουμάς είναι γνωστός για τη χρήση του ως μπαχαρικό και έχει τις ίδιες χρωστικές ιδιότητες με τον κρόκο. Ο κουρκουμάς είναι ένα φυτό με διάφορες αρετές χάρη στην κουρκουμίνη που περιέχει. Αντιοξειδωτικό χάρη στην κουρκουμίνη, ο κουρκουμάς μας προστατεύει από ορισμένες ασθένειες και από τις παθήσεις του εντέρου.^[2]

Κουρκούμη σκόνη, Κάψουλες κουρκουμά

✓ Boswellia

Σταγόνες Boswellia ?

Το λιβάνι (Boswellia serrata) είναι ένα βότανο με αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες που μπορεί να είναι πολύ χρήσιμο στην περίπτωση της εκκολπωματίτιδας. Πράγματι, nοι αντιφλεγμονώδεις ενώσεις μπορούν να εξουδετερώσουν ορισμένες από τις φλεγμονώδεις διεργασίες που συμβάλλουν στην εκκολπωματική νόσο. ^[2]

Εκχύλισμα Boswellia

Σύσταση: Δοκιμάστε τις σταγόνες Curumin και τις σταγόνες Boswellia μαζί ?

FYRON G1 + G2

Σταγόνες CURCUMIN + σταγόνες BOSWELLIA

Αποκτήστε έκπτωση

✓ Aloe Vera

Η αλόη βέρα είναι ένα παχύφυτο φυτό που περιέχει τζελ και λατέξ. Είναι ένα φυτό που μπορεί να βοηθήσει πολύ στη θεραπεία της εκκολπωματίτιδας λόγω των ευεργετικών ιδιοτήτων του για το πεπτικό σύστημα. Λόγω των αντιφλεγμονωδών ιδιοτήτων της, μπορεί να βοηθήσει στη μετακίνηση των κοπράνων, που διαφορετικά θα μπορούσαν να κολλήσουν στους θύλακες και να οδηγήσουν σε μόλυνση ή περαιτέρω φλεγμονή.

✓ Ψύλλιο

Φλοιός Psyllium

Ο φλοιός ψυλλίου είναι ένα πολύ ευεργετικό συμπλήρωμα στη διατροφή σας εάν έχετε εκκολπωματίτιδα, επειδή περιέχει διαλυτές φυτικές ίνες που δεσμεύουν το νερό στο έντερο. Οι φυτικές ίνες βοηθούν στο να μαλακώσουν τα κόπρανα ώστε να μπορούν να περάσουν εύκολα από το έντερο.

✓ Προβιοτικά

Συμπληρώματα προβιοτικών

Προβιοτικά είναι γνωστό ότι μειώνουν τα συμπτώματα και την υποτροπή της νόσου. Αυτά τα ευεργετικά βακτήρια θα βοηθήσουν στην ισορροπία της χλωρίδας στον πεπτικό σωλήνα και στη διατήρηση της υγείας του εντέρου.

✓ Τζίντζερ

Αποξηραμένο τζίντζερ

Το τζίντζερ χρησιμοποιείται ως φυτικό φάρμακο για τη θεραπεία διαφόρων γαστρεντερικών παθήσεων εδώ και αιώνες. Πράγματι, χάρη στις αντιφλεγμονώδεις ιδιότητές του, το τζίντζερ είναι ένα δημοφιλές φάρμακο για την καταπράυνση των στομαχικών διαταραχών.

✓ Σκόρδο

Σκόνη σκόρδου

Το σκόρδο έχει φυσικές αντιμικροβιακές ικανότητες και μπορεί να βοηθήσει σημαντικά στη διατήρηση της υγείας του εντέρου. Προτείνεται ένα συμπλήρωμα καθαρής αλλικίνης επειδή περιέχει επίσης υψηλές ποσότητες ορισμένων υδατανθράκων που μπορούν να διαταράξουν το πεπτικό σύστημα.

Εκκολπωματίτιδα Αρχική διορθωτικά μέτρα

Από την ηλικία των 40 ετών και μετά, μπορεί να σχηματιστούν εκκολπώματα στο παχύ έντερο. Πρόκειται για μικρές κήλες ή εκβλαστήσεις, σαν μικρές "τσέπες" στο μέγεθος μπίλιας, που βρίσκονται σε διάφορα σημεία του παχέος εντέρου. Αυτή η ανατομική ανωμαλία ονομάζεται εκκολπωμάτωση του παχέος εντέρου. Προσβάλλει το παχύ έντερο ή το παχύ έντερο.

Η εκκολπωματίτιδα ή εκκολπωμάτωση του παχέος εντέρου είναι μια φλεγμονή αυτών των εκκολπωμάτων που οφείλεται σε μόλυνση. Προκαλεί ασυνήθιστο, έντονο πόνο και πυρετό. Υπάρχουν ορισμένες συμπληρωματικές προσεγγίσεις που μπορεί να είναι αποτελεσματικές στη θεραπεία της εκκολπωματίτιδας με φυσικό τρόπο, όπως η γλυκομαννάνη ή το Curcuma. ^[3]

Η εκκολπωμάτωση του παχέος εντέρου είναι συχνό φαινόμενο και στις δυτικές χώρες εμφανίζεται σε περίπου 50% των ατόμων άνω των 60 ετών. Τις περισσότερες φορές, τα εκκολπώματα δεν προκαλούν συμπτώματα. Συχνά ανακαλύπτονται κατά τη διάρκεια μιας εξέτασης ρουτίνας για άλλα πεπτικά προβλήματα. Ωστόσο, η εκκολπωματίτιδα, όπου υπάρχει φλεγμονή και μόλυνση ενός εκκολπώματος, προκαλεί έντονο πόνο. Τα συμπτώματα της εκκολπωματίτιδας περιλαμβάνουν πυρετό, ναυτία, συχνουρία, ευαισθησία στην κοιλιά κ.λπ.^[4]

Μπορεί να οδηγήσει σε σχηματισμό αποστήματος στο εκκόλπωμα, αιμορραγία, απόφραξη του παχέος εντέρου ή απόφραξη του λεπτού εντέρου.

Είναι το κρύο σύμμαχος για την απώλεια βάρους;

Σπανιότερα, η εκκολπωματίτιδα μπορεί να εξελιχθεί σε συρίγγιο, δηλαδή σε αγωγό που σχηματίζεται ανώμαλα μεταξύ του παχέος εντέρου και διαφόρων οργάνων στην κοιλιακή κοιλότητα, όπως η ουροδόχος κύστη, το λεπτό έντερο, η μήτρα ή ο κόλπος.^[5]

Η εκκολπωματίτιδα μπορεί επίσης να οδηγήσει σε περιτονίτιδα. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι εάν το τοίχωμα του εκκολπώματος που έχει γίνει απόστημα σχιστεί, επιτρέπει στο περιεχόμενο του εντέρου να περάσει στην κοιλιακή κοιλότητα. Αυτό οδηγεί σε μόλυνση του περιτοναίου, της μεμβράνης που περιέχει το έντερο και την κοιλιά. Η περιτονίτιδα απαιτεί επείγουσα ιατρική παρέμβαση.^[6]

Για την πρόληψη της εκκολπωματίτιδας, υπάρχουν βασικά μέτρα που πρέπει να ληφθούν. Για παράδειγμα, συνιστάται ένας δραστήριος τρόπος ζωής και μια διατροφή με καλή ποσότητα φυτικών ινών. Μια ειδική διατροφή που βασίζεται στα όσπρια, τα δημητριακά ολικής άλεσης, τα φρούτα και τα λαχανικά.^[7]

Τα ακόλουθα αποτελούν γενικές συστάσεις για το σκοπό αυτό:

Αυξήστε σταδιακά την πρόσληψη φυτικών ινών σε 30 γραμμάρια την ημέρα,
Μειώστε την κατανάλωση προϊόντων ραφιναρισμένων δημητριακών,
Πίνετε αρκετά υγρά,
Τρώτε λιγότερο κρέας και λίπος,
Καταναλώστε προβιοτικά,
Καταναλώστε πρεβιοτικά, όπως γλυκομανάνη, ξανθό ψίλλιο,...
Τακτική σωματική δραστηριότητα,
Κάντε μια κένωση μόλις νιώσετε την ανάγκη,
Μασήστε καλά,
Αποφυγή αντιφλεγμονωδών φαρμάκων και κορτικοστεροειδών σε άτομα που έχουν ήδη υποστεί εκκολπωματίτιδα.
Λαμβάνοντας φυσικά αντιφλεγμονώδη όπως το κουρκούμη, το boswellia,...

Πώς αντιμετωπίζετε την εκκολπωμάτωση του παχέος εντέρου;

Η θεραπεία της εκκολπωματίτιδας του παχέος εντέρου εξαρτάται από το αν είναι περίπλοκη ή όχι, από το είδος της επιπλοκής και από το αν πρόκειται για πρώτη προσβολή ή υποτροπή.

Η θεραπεία της εκκολπωματίτιδας συνίσταται απλώς στην ανακούφιση των συμπτωμάτων χωρίς τη συνταγογράφηση αντιβιοτικών. Πράγματι, στην πλειονότητα των περιπτώσεων, η εκκολπωματίτιδα χωρίς επιπλοκές επουλώνεται αυτόματα. Ωστόσο, εάν τα συμπτώματα επιμένουν ή σε πιο ευάλωτα άτομα, είναι προτιμότερο να συνταγογραφούνται αντιβιοτικά για μια εβδομάδα για να αποφευχθούν πιθανές επιπλοκές. Στην πλειονότητα των περιπτώσεων, η πρώτη κρίση εκκολπωματίτιδας δεν υποτροπιάζει.

Δεν συνιστάται η διενέργεια συστηματικής βιολογικής (εξετάσεις αίματος) ή ακτινολογικής παρακολούθησης σε περίπτωση ευνοϊκής εξέλιξης της εκκολπωματίτιδας. Εάν υπάρχουν επιπλοκές, η θεραπεία της εκκολπωματίτιδας του παχέος εντέρου ποικίλλει ανάλογα με τον τύπο των επιπλοκών που παρατηρούνται.

Σε όλες τις περιπτώσεις συνιστάται ενδοφλέβια αντιβιοτική θεραπεία, συνδυάζοντας διάφορα αντιβιοτικά. Η διάρκειά της ποικίλλει ανάλογα με τον τύπο της επιπλοκής και την εξέλιξη της νόσου.

Πόσο σοβαρή είναι η εκκολπωμάτωση του παχέος εντέρου;

Η εκκολπωματίτιδα είναι η φλεγμονή με ή χωρίς λοίμωξη ενός εκκολπώματος, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε φλεγμονή του τοιχώματος του εντέρου, περιτονίτιδα, διάτρηση, συρίγγια ή αποστήματα. Η θεραπεία βασίζεται στην ανάπαυση του εντέρου, σε οικιακές θεραπείες, ενίοτε σε αντιβιοτικά και ενίοτε σε χειρουργική επέμβαση.

Η εκκολπωματίτιδα που αντιμετωπίζεται μη χειρουργικά μπορεί να υποτροπιάσει ως οξεία ή χρόνια διαδικασία. Μια μεγάλη πληθυσμιακή μελέτη διαπίστωσε ότι μετά από ένα επεισόδιο οξείας εκκολπωματίτιδας, το ποσοστό υποτροπής σε 1 έτος ήταν 10% και σε 10 έτη ήταν 25%. Περίπου τα μισά από τα δεύτερα επεισόδια εκκολπωματίτιδας εμφανίζονται εντός 12 μηνών. Σε ορισμένους ασθενείς, ωστόσο, η υποτροπή εκδηλώνεται με χρόνιο, συνεχιζόμενο κοιλιακό άλγος που μπορεί να αναπτυχθεί μετά από ένα ή περισσότερα οξέα επεισόδια.

Έτσι, δυνητικά σοβαρή λόγω των επιπλοκών της (απόστημα, συρίγγιο, αιμορραγία, περιτονίτιδα, στένωση του εντέρου), η εκκολπωματίτιδα μπορεί να υποτροπιάσει και να καταστεί αναπηρική. Στην περίπτωση αυτή, μπορεί να συνταγογραφηθεί χειρουργική θεραπεία για την αφαίρεση της περιοχής του παχέος εντέρου που φέρει τα εκκολπώματα.

Είναι η εκκολπωμάτωση του παχέος εντέρου καρκινική;

Τα εκκολπώματα δεν είναι κακοήθη, είναι μια καλοήθης ασθένεια. Ίσως το 10% του πληθυσμού έχει εκκολπώματα χωρίς να εμφανίζει συμπτώματα. Επομένως, δεν προκαλούν σημαντικές συνέπειες. Δεν υπάρχει μεγαλύτερος κίνδυνος εμφάνισης καρκίνου σε ασθενείς με εκκολπώματα από ό,τι στον γενικό πληθυσμό. Ωστόσο, συνιστάται κολονοσκόπηση σε ασθενείς με εκκολπωματίτιδα που επιπλέκεται με απόστημα ή περιτονίτιδα.

Έτσι, αυτές οι καταστάσεις δεν είναι καρκινικές, αλλά μπορεί να εξελιχθούν σε καρκίνο του παχέος εντέρου σε ορισμένες περιπτώσεις. Ορισμένοι παράγοντες κινδύνου για καρκίνο του παχέος εντέρου μπορούν επίσης να προκαλέσουν αυτές τις προκαρκινικές καταστάσεις.

Ποιο είναι το καλύτερο πράγμα που μπορείτε να κάνετε όταν έχετε εκκολπωματίτιδα;

Εάν έχετε εκκολπωματίτιδα του παχέος εντέρου, να τρώτε μια δίαιτα πλούσια σε φυτικές ίνες και να είστε καλά ενυδατωμένοι.

Οι φυτικές ίνες μαλακώνουν τα κόπρανα και βοηθούν στην πρόληψη της δυσκοιλιότητας. Μπορούν επίσης να βοηθήσουν στη μείωση της πίεσης στα τοιχώματα του παχέος εντέρου. Το αποτέλεσμα είναι μια καλύτερη ισορροπία της εντερικής χλωρίδας και λιγότερες κρίσεις εκκολπωματίτιδας.

Συγκεκριμένα, συνιστάται η αντικατάσταση των εξευγενισμένων προϊόντων (ψωμί, δημητριακά, ζυμαρικά και προϊόντα αρτοποιίας που παρασκευάζονται από λευκό αλεύρι και εξευγενισμένα δημητριακά) με τα εναλλακτικά τους προϊόντα ολικής άλεσης.

Τα τρόφιμα πλούσια σε φυτικές ίνες που συνιστώνται για τη σιγμοειδή εκκολπωμάτωση είναι:

Φασόλια και όσπρια ,
πίτουρο, ψωμί ολικής αλέσεως και δημητριακά ολικής αλέσεως όπως το πλιγούρι βρώμης,
Άμυλο ολικής άλεσης,
Καφέ και άγριο ρύζι,
Φρούτα όπως μήλα, μπανάνες και αχλάδια,
Αποξηραμένα φρούτα, όπως χουρμάδες, δαμάσκηνα και σύκα,
Λαχανικά όπως το μπρόκολο, τα λαχανάκια Βρυξελλών, τα καρότα, το καλαμπόκι και το κολοκύθι,
Ζυμαρικά ολικής αλέσεως.

Εάν η διατροφή σας είναι σήμερα χαμηλή σε φυτικές ίνες, προσθέστε φυτικές ίνες σταδιακά. Στόχος είναι να αποφύγετε τον κοιλιακό πόνο και το φούσκωμα. Εάν έχετε εκκολπώματα στο παχύ έντερο, η διατροφή σας θα πρέπει να περιλαμβάνει 25-30 γραμμάρια φυτικών ινών την ημέρα. Πίνετε τουλάχιστον 8 ποτήρια υγρών την ημέρα και να είστε σωματικά δραστήριοι.

Ποια είναι η καλύτερη θεραπεία για την εκκολπωμάτωση;

Η θεραπεία της εκκολπωματίτιδας εξαρτάται από τη σοβαρότητα των συμπτωμάτων και από το αν υπάρχει επιπλοκή ή όχι.

Για μια απλή εκκολπωματίτιδα, η θεραπεία δεν απαιτεί νοσηλεία. Γενικά περιλαμβάνει:

αντιβιοτική αγωγή (σιπροφλοξασίνη ή μετρονιδαζόλη),
δίαιτα νερού (κατανάλωση άφθονων υγρών),
δίαιτα χωρίς υπολείμματα (τροφές που δεν αφήνουν υπολείμματα στο παχύ έντερο, δηλαδή χωρίς φυτικές ίνες),
λήψη παυσίπονων για την ανακούφιση του πόνου.
Μετά τη θεραπεία, μπορείτε να επαναλάβετε μια δίαιτα με υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες για να αποφύγετε την επανεμφάνιση.

Για μια περίπλοκη εκκολπωματίτιδα, μπορεί να είναι απαραίτητη η νοσηλεία σε νοσοκομείο. Η θεραπεία θα περιλαμβάνει στη συνέχεια:

ενδοφλέβια αντιβιοτική θεραπεία,
τοποθέτηση παροχέτευσης για την εκκένωση του πύου από το απόστημα, εάν είναι απαραίτητο.
Η χειρουργική θεραπεία συνιστάται συχνά για επιπλοκές και υποτροπές που είναι ανθεκτικές στην αντιβιοτική αγωγή και τις διαιτητικές αλλαγές.

Πώς να ανακουφιστείτε φυσικά από τον κνησμό;

Μπορεί η εκκολπωματίτιδα να υποχωρήσει μόνη της;

Μόλις σχηματιστεί, ένα εκκόλπωμα δεν μπορεί να εξαφανιστεί από μόνο του. Φαίνεται ότι το καλύτερο προληπτικό μέτρο για την αποφυγή της εκκολπωμάτωσης του παχέος εντέρου είναι μια ισορροπημένη διατροφή με υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες όσο το δυνατόν νωρίτερα στη ζωή. Υπάρχουν πολλά άλλα οφέλη για την υγεία που συνδέονται με μια τέτοια διατροφή. Η κατανάλωση επαρκών ποσοτήτων υγρών και η διατήρηση της σωματικής δραστηριότητας μπορεί να αποτρέψει περαιτέρω εκκολπώματα και εξάρσεις. Πολλά άτομα με εκκολπωμάτωση του παχέος εντέρου μπορούν να είναι ασυμπτωματικά κάνοντας αυτές τις αλλαγές στον τρόπο ζωής. Ιατρικές και χειρουργικές θεραπείες είναι διαθέσιμες για εκείνους των οποίων η νόσος είναι επίμονη και δεν ανταποκρίνεται σε αυτές τις αλλαγές.

Για να προλάβετε τη μόλυνση της εκκολπωματίτιδας ή για να την εξαφανίσετε, μπορείτε να στραφείτε σε αντισηπτικά αφεψήματα (θυμάρι ή μέντα) ή αιθέρια έλαια (λεμόνι, μια σταγόνα σε μια κουταλιά μέλι), ενώ καταπολεμάτε τη δυσκοιλιότητα. Πράγματι, η στασιμότητα της ύλης ευνοεί τη διάβρωση και στη συνέχεια τη φλεγμονή των εκκολπωμάτων, κάνοντας την κοίτη της λοίμωξης.

Το ξανθό ψύλλιο ή η γλυκομαννάνη μπορούν να σας βοηθήσουν: έχουν ήπια καθαρτική δράση χωρίς να είναι ερεθιστικά. Ως εκ τούτου, είναι κατάλληλα για τη θεραπεία των εκκολπωμάτων. Πλούσιο σε βλεννώδη ουσία, μετατρέπεται σε ένα είδος γέλης στο έντερο- τα δύο τρίτα του είναι αδιάλυτες φυτικές ίνες και το υπόλοιπο ένα τρίτο είναι διαλυτές φυτικές ίνες. Επιπλέον, είναι πρεβιοτικά: συμβάλλει στην υγεία της χλωρίδας. Μπορεί να αναμιχθεί σε ένα ποτήρι νερό ή σε γιαούρτι, κομπόστα ή σούπα, ξεκινώντας με περίπου ένα κουταλάκι του γλυκού την ημέρα. Ανάλογα με τα αποτελέσματα, μπορείτε να αυξήσετε σταδιακά τις δόσεις έως και 2 κουταλιές της σούπας την ημέρα.

Πώς είναι μια έξαρση εκκολπωματίτιδας;

Μερικές φορές αναφέρεται ως αριστερή σκωληκοειδίτιδα, τα πιο συνηθισμένα συμπτώματα της εκκολπωματίτιδας είναι, στο 90% των περιπτώσεων, πόνος στην κάτω αριστερή πλευρά της κοιλιάς, πυρετός σε 1 στους 2 ασθενείς, δυσκοιλιότητα και μερικές φορές αύξηση του αριθμού των λευκών αιμοσφαιρίων. Στις πιο σοβαρές περιπτώσεις, μπορεί να σχηματιστεί απόστημα στο τοίχωμα του παχέος εντέρου ή ακόμη και διάτρηση. Μερικές φορές παρατηρείται αιμορραγία στην κοιλιακή κοιλότητα.

Έτσι, ο έντονος πόνος στην αριστερή βουβωνική χώρα (λαγόνιος βόθρος) σε συνδυασμό με πυρετό και εντερικές διαταραχές αποτελούν συχνά ενδείξεις οξείας εκκολπωματίτιδας. Αυτή η φλεγμονή ή λοίμωξη ενός εκκολπώματος (μια ανάπτυξη κατά μήκος του εξωτερικού τοιχώματος του παχέος εντέρου) είναι επώδυνη και προκαλεί πυρετό. Τα συμπτώματα είναι παρόμοια με εκείνα της σκωληκοειδίτιδας, αλλά αντί να είναι στη δεξιά πλευρά, είναι στην αριστερή πλευρά!

Τι προκαλεί την εκκολπωματίτιδα;

Τα περισσότερα εκκολπώματα πιστεύεται ότι προκαλούνται από ανεπαίσθητους μυϊκούς σπασμούς ή από έλλειψη μυϊκού συγχρονισμού (ζεύγη μυών που δεν συστέλλονται συγχρονισμένα). Αυτό δημιουργεί μια σύντομη αλλά ισχυρή πίεση στον εντερικό βλεννογόνο, η οποία ασκείται στα πιο αδύναμα σημεία του εντερικού τοιχώματος, οδηγώντας στο σχηματισμό εκκολπωμάτων. Τα αδύναμα σημεία βρίσκονται στις περιοχές γύρω από τα αιμοφόρα αγγεία που διατρέχουν το εσωτερικό τοίχωμα του παχέος εντέρου (που ονομάζεται επίσης παχύ έντερο). Στους ηλικιωμένους ανθρώπους, η επένδυση του εντέρου είναι πιο εύθραυστη- αυτός είναι πιθανώς ο λόγος που εμφανίζουν περισσότερα εκκολπώματα.

Στους παράγοντες που μπορούν να αυξήσουν τον κίνδυνο ανάπτυξης εκκολπωμάτων περιλαμβάνονται η δίαιτα με χαμηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες και η έλλειψη άσκησης. Το υπερβολικό βάρος και το κάπνισμα μπορούν επίσης να συμβάλουν στην εκκολπωματίτιδα.

Έτσι, εκτός από την ηλικία του ατόμου, οι παράγοντες κινδύνου για εκκολπωμάτωση είναι:

μια διατροφή χαμηλή σε φυτικές ίνες, ιδίως τις λεγόμενες "διαλυτές" φυτικές ίνες, όπως αυτές που περιέχονται στα δημητριακά ολικής αλέσεως,
μια διατροφή πολύ πλούσια σε ζαχαρούχα τρόφιμα,
έλλειψη τακτικής σωματικής δραστηριότητας.

Η ανάπτυξη εκκολπωμάτωσης είναι πιο συχνή σε άτομα που πάσχουν από χρόνια δυσκοιλιότητα, καθώς αυτό οφείλεται στους ίδιους παράγοντες κινδύνου.

Ποια είναι τα προειδοποιητικά σημάδια της εκκολπωματίτιδας;

Ο στομαχόπονος, ο κοιλιακός μετεωρισμός και η δυσκοιλιότητα μπορεί να είναι προειδοποιητικά σημάδια εκκολπωματίτιδας. Μια επιπλοκή είναι όταν υπολείμματα τροφής κολλήσουν σε ένα εκκολπωματικό και προκαλέσουν φλεγμονή. Αυτό συνοδεύεται από πυρετό, έντονο πόνο στην αριστερή πλευρά της κοιλιάς και ακόμη και αίμα στα κόπρανα. Η διάγνωση ενός φλεγμονώδους εκκολπώματος μπορεί να γίνει μόνο με αξονική τομογραφία. Πρέπει να γίνει τη στιγμή της κρίσης, προκειμένου να καθοριστεί η θεραπεία.

Η εκκολπωματίτιδα προκαλεί ανησυχητικά κλινικά συμπτώματα που συχνά οδηγούν σε διαβούλευση:

έντονος πόνος (μερικές φορές προοδευτικής έντασης) στο κάτω αριστερό τμήμα της κοιλιάς: συχνά αναφερόμαστε στη νόσο ως "αριστερή σκωληκοειδίτιδα",
ευαισθησία της κοιλιάς κατά την ψηλάφηση
πυρετός,
δυσκοιλιότητα (σπανιότερα διάρροια)
φούσκωμα ,
ναυτία και έμετος,
απώλεια όρεξης, απώλεια βάρους.

Τι αυξάνει τη λίμπιντο σε άνδρες και γυναίκες;

Πόσο διαρκούν οι εξάρσεις εκκολπωματίτιδας;

Η εκκολπωματίτιδα είναι μια οξεία φλεγμονή των εκκολπωμάτων, ποικίλης έντασης. Ως οξεία πάθηση, τείνει να υποχωρεί από μόνη της κατά μέσο όρο σε 10 ημέρες, ενώ συχνά απαιτεί αντιβιοτική κάλυψη και παρακολούθηση για την παρακολούθηση της εξέλιξής της, καθώς μερικές φορές απαιτεί χειρουργική επέμβαση.

Ευτυχώς, τα περισσότερα επεισόδια οξείας εκκολπωματίτιδας είναι συνήθως ήπια ή μέτρια, δεν διαρκούν περισσότερο από 10-14 ημέρες και απαιτούν αντιβιοτική αγωγή. Ωστόσο, ορισμένα επεισόδια μπορεί να είναι πιο σοβαρά και να απαιτούν νοσηλεία ή ακόμη και χειρουργική επέμβαση.

Η οξεία εκκολπωματίτιδα, που αντιμετωπίζεται με αντιβιοτικά, ανταποκρίνεται εντός 12-15 ημερών. Ωστόσο, θα πρέπει να θυμόμαστε ότι υπάρχουν τουλάχιστον δύο άλλες οντότητες (τμηματική κολίτιδα που σχετίζεται με εκκολπώματα και συμπτωματική μη φλεγμονώδης εκκολπωματική νόσος) που μπορεί να είναι επακόλουθο της οξείας εκκολπωματίτιδας ή μερικές φορές παρουσιάζονται ως ανεξάρτητες οντότητες και αποτελούν αιτία κοιλιακού άλγους και αλλαγών στον εντερικό ρυθμό.

Τι προκαλεί εκκολπωμάτωση του παχέος εντέρου;

Τα εκκολπώματα σχηματίζονται όταν οι αδύναμες περιοχές του τοιχώματος του παχέος εντέρου τεντώνονται υπό πίεση. Εάν η πίεση προκαλέσει μια μικρή βλάβη στο τοίχωμα του εκκολπώματος, μπορεί να προκληθεί λοίμωξη. Αυτό μπορεί να προκληθεί από:

καθιστική ζωή,
έλλειψη σωματικής δραστηριότητας,
διατροφή με πολύ λίγες φυτικές ίνες.

Στην πραγματικότητα, η αιτία της εκκολπωμάτωσης και της εκκολπωματίτιδας δεν είναι επακριβώς γνωστή, αλλά είναι πιο συχνή σε άτομα που τρώνε δίαιτα χαμηλή σε φυτικές ίνες. Πιστεύεται ότι η κατανάλωση μιας δίαιτας χαμηλής περιεκτικότητας σε φυτικές ίνες για αρκετά χρόνια δημιουργεί αυξημένη πίεση στο παχύ έντερο και σχηματίζει θύλακες ή εκκολπώματα.

Πώς αισθάνεστε όταν έχετε εκκολπωμάτωση;

Τα άτομα με εκκολπωμάτωση συχνά δεν έχουν συμπτώματα, αλλά μερικοί άνθρωποι αισθάνονται:

συνήθως ένας ξαφνικός, αρκετά έντονος πόνος στην κάτω κοιλιακή χώρα στην αριστερή πλευρά,
μερικές φορές πόνος μέτριας έντασης, μεταβλητός και σταδιακά αυξανόμενος σε αρκετές ημέρες,
ευαισθησία στην κοιλιά
πυρετός,
ναυτία ,
δυσκοιλιότητα,
διάρροια.
Λιγότερο συνηθισμένα συμπτώματα
εμετός ,
φούσκωμα,
αίμα που αποστραγγίζεται από το ορθό,
Συχνή ανάγκη για ούρηση,
πόνος ή δυσκολία στην ούρηση,
ευαισθησία στην κοιλιά όταν φοράτε ζώνη ή σκύβετε προς τα εμπρός.

Πηγές

Carabotti M., Annibale B., Severi C and Lahner E., Role of Fiber in Symptomatic Uncomplicated Diverticular Disease: A Systematic Review, Nutrients, MDPI | Προβολή στο: Τοποθεσία του εκδότη
Bharucha AE, Parthasarathy G, Ditah I, et al, Temporal trends in the incidence and natural history of diverticulitis: Μια μελέτη με βάση τον πληθυσμό. Am J Gastroenterol | Προβολή στο: Τοποθεσία του εκδότη
Francis NK, Sylla P, Abou-Khalil M, et al: Διάσκεψη συναίνεσης EAES και SAGES 2018 για τη διαχείριση της οξείας εκκολπωματίτιδας: | Προβολή στο: Τοποθεσία του εκδότη
Sallinen V, Mali J, Leppäniemi A, Mentula P, Εκτίμηση του κινδύνου για υποτροπιάζουσα εκκολπωματίτιδα: Μια πρόταση βαθμολογίας κινδύνου για περίπλοκη υποτροπή. Ιατρική (Βαλτιμόρη) 94 (8) | Προβολή στο: Τοποθεσία του εκδότη
Giacosa A., Riva A., Petrangolini G. et al, Symptomatic uncomplicated diverticular disease management: an innovative food-grade formulation of Curcuma longa and Boswellia serrata extracts, National Center for Biotechnology Information, NIH, PubMed Central | Προβολή στο: Τοποθεσία του εκδότη
Shahedi K, Fuller G, Bolus R, et al, Μακροπρόθεσμος κίνδυνος οξείας εκκολπωματίτιδας μεταξύ ασθενών με τυχαία εκκολπωμάτωση που διαπιστώθηκε κατά την κολονοσκόπηση. Clin Gastroenterol Hepatol 11(12):1609-1613, 2013. doi: 10.1016/j.cgh.2013.06.020 | Προβολή στο: Τοποθεσία του εκδότη
Williams M., Diverticulosis and Diverticular Disease, Life Extension, The Science of a Healthier Life | Προβολή στο: Τοποθεσία του εκδότη

Εκκολπωματίτιδα Αρχική διορθωτικά μέτρα;