✓ Γλυκομαννάνη
Η γλυκομαννάνη είναι ένα βότανο που αναπτύσσεται στην Ασία και προέρχεται από το φυτό Konjac. Η γλυκομαννάνη χρησιμοποιείται ως οικιακή θεραπεία για τη νόσο του Crohn, επειδή λέγεται ότι είναι μια ήπια, αποτελεσματική, φυσική διαλυτή ίνα που υποστηρίζει την υγιή λειτουργία του παχέος εντέρου. Ενθαρρύνει ένα μεγαλύτερο σκαμνί και απαιτεί λιγότερη πίεση για να περάσει μέσα από το παχύ έντερο, γεγονός που το καθιστά ένα φυσικό καθαρτικό που σχηματίζει όγκο.
✓ Boswellia
Το Boswellia είναι γνωστό ότι είναι μια πολύ αποτελεσματική φυσική λύση για τη νόσο του Crohn. Είναι προέρχεται από δέντρα που παράγουν ρητίνη με γλυκιά μυρωδιά και υψηλή περιεκτικότητα σε αιθέρια έλαια, μποσβελλικά οξέα και υδατάνθρακες. Το δραστικό συστατικό είναι το οξύ που βρίσκεται στη ρητίνη, το οποίο πιστεύεται ότι είναι αντιφλεγμονώδης παράγοντας.[1]
✓ Κουρκουμίνη
Λόγω των αντιοξειδωτικών και αντιμικροβιακών ιδιοτήτων της, η κουρκουμίνη χρησιμοποιείται για την καταπολέμηση των λοιμώξεων σε άτομα με νόσο του Crohn και τη διατήρηση της ύφεσης. Τα αποτελέσματα των πολλών τυχαιοποιημένων κλινικών δοκιμών έδειξαν ελπιδοφόρα αποτελέσματα με τη χρήση της κουρκουμίνης ως σπιτικές θεραπείες για τη νόσο του Crohn.[2]
Κουρκούμη σκόνη, Κάψουλες κουρκουμά
Σύσταση: Δοκιμάστε τις σταγόνες Curumin και τις σταγόνες Boswellia μαζί ?
✓ Προβιοτικά
Τα προβιοτικά είναι ωφέλιμα βακτήρια που ζουν σε όλο το σώμα. Μπορούν να βοηθήσουν ένα άτομο που πάσχει από τη νόσο του Crohn να δημιουργήσει περισσότερα αντιφλεγμονώδη βακτήρια.[3] Μπορείτε να αυξήσετε την πρόσληψη προβιοτικών συμπεριλαμβάνοντας στη διατροφή σας τροφές πλούσιες σε προβιοτικά, όπως γιαούρτι, ξινολάχανο, Kombucha και κεφίρ, αλλά μπορείτε επίσης να πάρετε συμπληρώματα διατροφής.
✓ Βρωμελίνη
Η βρομελίνη αποτελείται από ένα μείγμα ενζύμων από φρούτα, κυρίως από τον ανανά. Η βρομελίνη έχει αποδειχθεί ότι μειώνει τη φλεγμονή και τα συμπτώματα του Crohn σε διάφορες μελέτες.[4] Η βρομελίνη μπορεί να αγοραστεί σε μορφή δισκίων.
✓ Aloe Vera
Η αλόη βέρα είναι ένα τόσο δροσερό, τόσο φρέσκο και τόσο καταπραϋντικό βότανο. Έχει τη φήμη ότι ηρεμεί τη νόσο του Crohn και άλλα IBS. Πρόσφατες έρευνες δείχνουν ότι η ορθική εφαρμογή εκχυλίσματος αλόης βέρα θα μπορούσε να μειώσει τη φλεγμονή και να προωθήσει την επούλωση κατά τη διάρκεια μιας έξαρσης. Συνιστάται επίσης η καθημερινή κατανάλωσή της σε smoothies.[5]
✓ Λάδι λεβάντας
Το αιθέριο έλαιο λεβάντας χρησιμοποιείται ευρέως για να βοηθήσει στη ρύθμιση της υγείας του εντέρου σε άτομα με νόσο του Crohn, ρυθμίζοντας το μικροβίωμα του εντέρου. Πράγματι, ορισμένες μελέτες δείχνουν ότι η λεβάντα μπορεί να βοηθήσει στην προστασία από το Citrobacter rodentium, ένα βακτήριο του εντέρου που σχετίζεται με τη νόσο του Crohn.
✓ Λάδι μέντας
Η μενθόλη, μια ουσία που περιέχεται στο αιθέριο έλαιο μέντας, είναι γνωστό ότι συμβάλλει στη μείωση της φλεγμονής και του οξειδωτικού στρες σε άτομα με νόσο του Crohn. Μπορείτε να το διαχέετε ή να το εφαρμόζετε τοπικά με ένα έλαιο φορέα.
Αρχική θεραπεία για τη νόσο του Crohn
Η νόσος του Crohn είναι μια μορφή ΙΦΝΕ που προκαλεί φλεγμονή στο πεπτικό σύστημα. Μπορεί να προσβάλει οποιοδήποτε τμήμα του πεπτικού σωλήνα, από το στόμα έως τον πρωκτό, αλλά συνηθέστερα προσβάλλει το λεπτό έντερο (στο τελικό τμήμα του, τον ειλεό), το παχύ έντερο και τον πρωκτό. Δεν υπάρχει θεραπεία για τη νόσο του Crohn, αλλά υπάρχουν φάρμακα που μπορεί να είναι σε θέση να ανακουφίσουν τα συμπτώματα.
Τα συμπτώματα περιλαμβάνουν υδαρή διάρροια ή χρόνια αιματηρή διάρροια, κοιλιακό άλγος, απώλεια όρεξης και πυρετό. Τα συμπτώματα μπορεί να έρχονται και να φεύγουν, με τη νόσο να ενεργοποιείται ή να υποχωρεί αρκετές φορές κατά τη διάρκεια της ζωής του ατόμου.
Η νόσος του Crohn είναι μια χρόνια φλεγμονώδης νόσος με φάσεις δραστηριότητας (ή "εξάρσεις") που εναλλάσσονται με περισσότερο ή λιγότερο πλήρεις και παρατεταμένες φάσεις ύφεσης, κατά τις οποίες ο ασθενής δεν αισθάνεται πλέον τη νόσο. Δεν είναι μεταδοτική.[6]
Η νόσος του Crohn είναι μια σχετικά ασυνήθιστη ασθένεια, αλλά είναι εξίσου ενοχλητική και συχνά πολύ δύσκολη στη ζωή. Ευτυχώς, υπάρχουν φυσικές μέθοδοι που μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση των πασχόντων και στην επιβράδυνση της νόσου. Ναι, η νόσος του Crohn μπορεί να αντιμετωπιστεί με φυσικό τρόπο!
Πολλές φυσικές θεραπείες για τη νόσο του Crohns μπορούν να χρησιμοποιηθούν για τη μείωση των συμπτωμάτων και τη βελτίωση της ποιότητας ζωής. Μπορείτε επίσης να συνδυάσετε τις φυσικές θεραπείες με την καθιερωμένη ιατρική θεραπεία.[7]
Επιπλέον, η υιοθέτηση μιας πιο υγιεινής διατροφής θα σας επιτρέψει να θεραπεύσετε το πεπτικό σας σύστημα και να το ανακουφίσετε. Πρώτα απ' όλα, αποφύγετε τη ζάχαρη (ιδίως την εξευγενισμένη ζάχαρη), η οποία τροφοδοτεί τα κακά βακτήρια. Από την άλλη πλευρά, πολλοί πάσχοντες λένε ότι ένιωσαν ανακούφιση αφού σταμάτησαν να καταναλώνουν γάλα και γλουτένη. Για άλλους, αυτό θα ήταν "άχρηστο". [8] Επομένως, κάθε ασθενής μπορεί να προσπαθήσει να εξαλείψει το γάλα και τη γλουτένη από τη διατροφή του και να δει μόνος του αν αυτό επιφέρει βελτίωση ή όχι.
Διαβάστε περισσότερα για τη νόσο του Crohn : Wikipedia.
Ποιο είναι το έναυσμα για τη νόσο του Crohn;
- Γενετική προδιάθεση: έχουν εντοπιστεί γονίδια που προδιαθέτουν στη νόσο του Crohn. Ορισμένες γονιδιακές μεταλλάξεις αυξάνουν τον κίνδυνο εμφάνισης της νόσου.
- Ανισορροπία μεταξύ του ανοσοποιητικού συστήματος και του εντερικού μικροβιόκοσμου (ή χλωρίδα του εντέρου): το ανοσοποιητικό σύστημα αντιδρά ασυνήθιστα ενάντια στα βακτήρια που φυσιολογικά υπάρχουν στον πεπτικό σωλήνα. Αυτό οδηγεί σε φλεγμονή του εντερικού τοιχώματος, η οποία υπάρχει στη νόσο του Crohn.
- Η ραγδαία αύξηση του αριθμού των νέων κρουσμάτων της νόσου του Crohn στις βιομηχανικές χώρες υποδηλώνει ότι το περιβάλλον παίζει ρόλο στην πρόκληση της νόσου. Μεταξύ των περιβαλλοντικών παραγόντων, το κάπνισμα είναι ο κύριος γνωστός παράγοντας για την εμφάνιση της νόσου του Crohn. Το κάπνισμα αυξάνει τον κίνδυνο και τη σοβαρότητα των εξάρσεων και περιπλέκει τη θεραπεία.
- Οι ερευνητές λαμβάνουν επίσης υπόψη τη διατροφή, αλλά η επίδρασή της δεν έχει αποδειχθεί προς το παρόν.
- Το ψυχολογικό στρες δεν έχει αναγνωριστεί, μέχρι σήμερα, ως ανεξάρτητος παράγοντας κινδύνου.
Πώς παθαίνετε τη νόσο του Crohn;
Τα ακριβή αίτια της νόσου του Crohn δεν είναι ακόμη γνωστά. Κάποτε κατηγορούσαν τη διατροφή και το άγχος, αλλά οι επιστήμονες πιστεύουν τώρα ότι αυτοί είναι μόνο επιβαρυντικοί παράγοντες. Ωστόσο, είναι γνωστό ότι η νόσος του Crohn σχετίζεται με την αλληλεπίδραση μεταξύ των ακόλουθων τριών στοιχείων:
- ακατάλληλη αντίδραση του ανοσοποιητικού συστήματος: σε άτομα με φλεγμονώδη νόσο του εντέρου ibd, όπως η νόσος του Crohn, το ανοσοποιητικό σύστημα αντιδρά ασυνήθιστα στα βακτήρια που συνήθως υπάρχουν στο πεπτικό σύστημα. Αυτό μπορεί να οφείλεται σε ανισορροπία της εντερικής χλωρίδας ή σε μόλυνση από εξωτερικό ιό ή βακτήριο. Το αποτέλεσμα είναι η φλεγμονή του εντερικού τοιχώματος,
- Γενετική προδιάθεση: ορισμένα γονίδια συνδέονται με μεγαλύτερο κίνδυνο εμφάνισης της νόσου του Crohn. Ωστόσο, η γενετική δεν μπορεί να προβλέψει με ακρίβεια εάν θα εμφανιστεί η νόσος,
- Περιβαλλοντικοί παράγοντες: αποτελούν έναυσμα για τη νόσο, δρώντας ως καταλύτης για την αντίδραση του ανοσοποιητικού συστήματος.
Πώς είναι τα κόπρανα στη νόσο του Crohn;
- Υδατώδη κόπρανα: η μεγαλύτερη δυσκολία στην απορρόφηση νερού και θρεπτικών συστατικών μπορεί να προκαλέσει διάρροια. Το άτομο μπορεί να έχει πιο συχνές ή πολύ χαλαρές κενώσεις.
- Δυσκοιλιότητα: η φλεγμονή, ιδίως του πρωκτού και του ορθού, μπορεί να δυσχεράνει την απώλεια κοπράνων. Αυτό με τη σειρά του μπορεί να προκαλέσει δυσκοιλιότητα. Το άτομο μπορεί να παρατηρήσει ότι τα κόπρανά του είναι πολύ σκληρά.
- Αίμα στα κόπρανα: οι ρωγμές του πρωκτού ή η δυσκοιλιότητα μπορεί να προκαλέσουν ίχνη κόκκινου αίματος στα κόπρανα.
- Λιπαρά κόπρανα: Όταν το σώμα δεν μπορεί να απορροφήσει θρεπτικά συστατικά όπως το λίπος, τα κόπρανα ενός ατόμου μπορεί να φαίνονται λιπαρά ή πιο παχύρρευστα από το συνηθισμένο.
Η διάρροια μπορεί να είναι υδαρής έως παχύρρευστη και μπορεί να διαρκέσει αρκετές εβδομάδες. Μερικές φορές συνοδεύεται από πυρετό. Η παρουσία αίματος στα κόπρανα δεν είναι διαγνωστική της νόσου του Crohn και είναι πολύ λιγότερο συχνή από ό,τι στην ελκώδη κολίτιδα.
Ποια είναι τα πρώιμα προειδοποιητικά σημάδια της νόσου του Crohn;
Κοινό χαρακτηριστικό όλων των ασθενών είναι η εμφάνιση κοιλιακού άλγους, διαταραχών διέλευσης, που εναλλάσσονται μεταξύ διάρροιας - η οποία δεν επηρεάζει όλους τους ασθενείς σε αντίθεση με τη δημοφιλή πεποίθηση - και δυσκοιλιότητας.
Ο πρωκτικός πόνος, οι σχισμές, τα συρίγγια ή τα αποστήματα μπορεί επίσης να είναι σημάδια της νόσου, όπως και η ξαφνική απώλεια βάρους, η απώλεια όρεξης, η ναυτία ή/και ο εμετός.
Τα συμπτώματα της νόσου του Crohn εμφανίζονται κατά τη διάρκεια κρίσεων, συχνά απρόβλεπτα. Η έντασή τους μπορεί να διαφέρει από άτομο σε άτομο, αλλά και από τη μία κρίση στην άλλη.
- Κατά τη διάρκεια των κρίσεων, τα συμπτώματα συχνά ενισχύονται κατά τη διαδικασία πέψης των τροφών (μετά τα γεύματα).
- Η διάρροια και ο κοιλιακός πόνος είναι τα πιο συνηθισμένα συμπτώματα.
- Η κοιλιά μπορεί να είναι πρησμένη και ευαίσθητη, μπορεί να εμφανιστούν κράμπες στο στομάχι.
- Η απώλεια όρεξης και η απώλεια βάρους είναι συχνές.
- Η πρωκτική αιμορραγία δεν είναι ασυνήθιστη- αν είναι βαριά, μπορεί τελικά να οδηγήσει σε αναιμία, μια ανεπάρκεια σιδήρου που χαρακτηρίζεται από ωχρότητα και αδυναμία.
- Οι κρίσεις μπορεί να προκαλέσουν πυρετό.
- Τα μη πεπτικά συμπτώματα μπορεί να περιλαμβάνουν πόνο στις αρθρώσεις, δερματικά προβλήματα και φλεγμονή των ματιών.
Πώς γνωρίζω ότι έχω νόσο του Crohn;
Η ανάγκη συχνής επίσκεψης στην τουαλέτα (δέκα ή περισσότερες φορές την ημέρα), η σημαντική απώλεια βάρους και η μεγάλη κόπωση είναι άλλα συμπτώματα που σχετίζονται με τη νόσο. Εκτός από τη σοβαρή διάρροια, δεν είναι ασυνήθιστο να μην προσέξετε αυτά τα σημάδια, τα οποία, όταν λαμβάνονται μεμονωμένα, είναι αρκετά συνηθισμένα. Ειδικά δεδομένου ότι η νόσος μπορεί να εκδηλωθεί και σε μη πεπτικές μορφές (20% των περιπτώσεων) και να προσβάλει άλλα όργανα, όπως οι αρθρώσεις ή το δέρμα.
Εν συντομία, τα ακόλουθα συμπτώματα μπορεί να αποτελούν ενδείξεις του Crohns και της κολίτιδας:
- Κοιλιακό άλγος, κράμπες,
- Διάρροια (αιματηρά κόπρανα, με κολίτιδα),
- Ναυτία και έμετος,
- Μειωμένη όρεξη και απώλεια βάρους,
- Πυρετός,
- Αναιμία,
- Κόπωση.
Ποια είναι τα 5 συμπτώματα της νόσου του Crohn;
- Κράμπες κοιλιακού πόνου
- Χρόνια διάρροια (μερικές φορές αιματηρή όταν το παχύ έντερο έχει προσβληθεί σοβαρά)
- Πυρετός
- Απώλεια της όρεξης
- Απώλεια βάρους
Τα συμπτώματα της νόσου του Crohn μπορεί να διαρκέσουν αρκετές ημέρες ή εβδομάδες και στη συνέχεια να εξαφανιστούν χωρίς θεραπεία. Η πλήρης ανάρρωση από μία μόνο κρίση είναι σπάνια. Η νόσος του Crohn εξελίσσεται σχεδόν πάντα με εξάρσεις σε ακανόνιστα χρονικά διαστήματα καθ' όλη τη διάρκεια της ζωής. Οι εξάρσεις μπορεί να είναι μέτριας ή σοβαρής έντασης, μικρής ή παρατεταμένης διάρκειας. Οι σοβαρές υποτροπές μπορεί να οδηγήσουν σε έντονο, συνεχή πόνο, πυρετό και αφυδάτωση.
Οι λόγοι για την επανάληψη ή τη σοβαρότητα των εξάρσεων και τα αίτια που τις προκαλούν δεν είναι γνωστά. Η επαναλαμβανόμενη φλεγμονή τείνει να εμφανίζεται στην ίδια περιοχή του εντέρου. Μπορεί επίσης να εμφανιστεί σε περιοχές κοντά στο σημείο όπου αφαιρέθηκε χειρουργικά ένα άρρωστο τμήμα.
Πόσο σοβαρή είναι η νόσος του Crohn;
Οι κύριες επιπλοκές είναι:
- Απόστημα: Θήκη πύου σε ιστική κοιλότητα ,
- Αναιμία: Αναιμία: Η απώλεια αίματος στα κόπρανα μπορεί να οδηγήσει σε ανεπάρκεια σιδήρου ή βιταμίνης Β12,
- Απώλεια οστών: Τα άτομα με φλεγμονώδη νόσο του εντέρου (IBD) συχνά εμφανίζουν πτώση των επιπέδων της βιταμίνης D. Αυτή η ανεπάρκεια μπορεί να οδηγήσει σε απώλεια οστικής μάζας (οστεοπενία ή οστεοαρθρίτιδα), η οποία επιδεινώνεται από τη χρήση στεροειδών,
- Απόφραξη του εντέρου: Crohn επηρεάζει το πάχος του τοιχώματος του εντέρου. Με την πάροδο του χρόνου, τμήματα του εντέρου μπορεί να δημιουργηθούν ουλές και να συρρικνωθούν, εμποδίζοντας ενδεχομένως τη ροή της πέψης,
- Ρωγμές: Ρήγματα στην επένδυση του πρωκτού που μπορεί να προκαλέσουν πόνο και αιμορραγία (ειδικά κατά την αφόδευση),
- Συρίγγιο: Τα συρίγγια του πρωκτού είναι ανώμαλοι αγωγοί μεταξύ του πρωκτικού σωλήνα και του δέρματος, που προκαλούνται από φλεγμονή, Αυξημένος κίνδυνος καρκίνου του παχέος εντέρου: Η επίμονη φλεγμονή του παχέος εντέρου μπορεί να οδηγήσει σε δυσπλασία του παχέος εντέρου (ανώμαλα ή προκαρκινικά κύτταρα) και καρκίνο του παχέος εντέρου,
- Δυσαπορρόφηση και υποσιτισμός: Συγκεκριμένα, η φλεγμονή του λεπτού εντέρου μπορεί να μειώσει την απορρόφηση του σιδήρου και της βιταμίνης Β12,
- Διάτρηση του εντέρου: Η χρόνια φλεγμονή μπορεί να αποδυναμώσει το εντερικό τοίχωμα σε σημείο που να δημιουργηθεί οπή, με κίνδυνο διαρροής γαστρεντερικού περιεχομένου και σήψης,
- Στένωση: Στένωση: Στένωση του εντέρου, που προκύπτει από χρόνια φλεγμονή,
- Κολεκτάση: Τοξική διαστολή του παχέος εντέρου,
- Έλκη: Η χρόνια φλεγμονή μπορεί να οδηγήσει σε ανοιχτές πληγές (έλκη) οπουδήποτε στο πεπτικό σύστημα - από το στόμα έως τον πρωκτό.
Μπορεί να θεραπευτεί η νόσος του Crohn;
Για τη θεραπεία της νόσου του Crohn, η καλή διατροφή είναι εξίσου σημαντική με τη φαρμακευτική αγωγή. Ορισμένες τροφές δεν είναι μόνο πιο ήπιες για ένα φλεγμονώδες έντερο, αλλά είναι επίσης σημαντικό να τρώτε τις σωστές τροφές ακόμη και όταν το έντερο δεν τις χωνεύει σωστά. Μια κακή διατροφή μπορεί να οδηγήσει σε απώλεια βάρους και περισσότερα συμπτώματα. Υπάρχουν ειδικά υγρά συμπληρώματα υψηλής θερμιδικής αξίας που μπορούν να βοηθήσουν.
Ποιο είναι το προσδόκιμο ζωής για τη νόσο του Crohn;
Το προσδόκιμο ζωής δεν μειώνεται από την ίδια τη νόσο του Crohn. Πολύ συχνά είναι οι περιφερικές εκδηλώσεις που μπορούν να οδηγήσουν σε επιδείνωση ή επιπλοκή της γενικής κατάστασης. Για παράδειγμα, όταν ένα όργανο προσβάλλεται από καρκίνο, όπως ο καρκίνος του παχέος εντέρου, και ο καρκίνος εξαπλώνεται σε άλλα μέρη του σώματος.
Άλλες επιπλοκές μπορεί να έχουν σοβαρές συνέπειες στην παρουσία της νόσου του Crohn, όπως η σηψαιμία. Πώς εκδηλώνεται; Αρχικά, μπορεί να πρόκειται για μια τοπική μόλυνση του πεπτικού συστήματος. Ωστόσο, μερικές φορές τα βακτήρια μπορεί να διαφύγουν και να εξαπλωθούν σε όλο το σώμα, οπότε και ονομάζεται σήψη. Η ανάρρωση θα εξαρτηθεί από την έκταση των οργάνων που έχουν προσβληθεί, αλλά και από τη σωστή ανταπόκριση στην προτεινόμενη ιατρική θεραπεία.
Έτσι, αν οι ασθενείς μπορούν να καθησυχαστούν ότι η νόσος δεν μειώνει το προσδόκιμο ζωής συνολικά, μπορεί να επιφέρει τις δικές της επιπλοκές και υπάρχει διαφορά μεταξύ ενός αυστηρού προσδόκιμου ζωής και ενός υγιούς προσδόκιμου ζωής.
Πηγές
- Danik L. (2006) - Boswellia serrata, a natural product development, Alternative Medicine, Review Volume 9, 269-284. doi: 12.1013/am.2006.04.013.
- Brindman S. & Palama F. (2001) - The case of turmeric (curcuma longa), European Journal Medical Research, [online] 8. doi:12.3286/ejm.2015.01765.
- Prantera C. (2006). Προβιοτικά για τη νόσο του Crohn: τι έχουμε μάθει; | View at: Τοποθεσία του εκδότη
- Brenler V. (1998) - Επιδράσεις της Bromelia σε ασθενείς με νόσο του Crohn, International Journal of Colorectal Diseases. [online] 19(4), σ. 650-663. doi:12.1014/ij.cd.2013.09.001.
- Redner F. Αποτελεσματικότητα της αλόης βέρα για Νόσος του Crohn. Semin Arthritis Rheum. 2018 Dec;48(3):416-429. doi: 10.1016/j.semarthrit.2018.03.001. Epub 2018 Mar 10.
- Roy NK, D, Banik K, Bordoloi D, Devi AK, Thakur KK, Padmavathi G, Shakibaei M, Fan L, Sethi G, Kunnumakkara AB. Μια ενημέρωση σχετικά με το φαρμακολογικό δυναμικό των βοσβελλικών οξέων κατά των χρόνιων ασθενειών. Int J Mol Sci. 2019 Aug 22;20(17). pii: E4101. doi: 10.3390/ijms20174101 | Προβολή στο: Τοποθεσία του εκδότη
- Ammon HP. Τα βοσβελικά οξέα και ο ρόλος τους στις χρόνιες φλεγμονώδεις νόσους. Adv Exp Med Biol. 2016;928:291-327 | Προβολή στο: Τοποθεσία του εκδότη
- Ng SC, Shi HY, Hamidi N, Underwood FE, Tang W, Benchimol EI, Panaccione R, Ghosh S6, Wu JCY4, Chan FKL4, Sung JJY4, Kaplan GG7. Παγκόσμια επίπτωση και επιπολασμός της φλεγμονώδους νόσου του εντέρου στον 21ο αιώνα: συστηματική ανασκόπηση μελετών με βάση τον πληθυσμό. Lancet. 2018 Dec 23;390(10114):2769-2778. doi: 10.1016/S0140-6736(17)32448-0. Epub 2017 Oct 16 | Προβολή στο: Τοποθεσία του εκδότη