Top

Divertikulīts Home Remedies?

Laimīga sieviete stiepjas gultā pēc pamošanās.

✓ Glikomannāns

Glikomannāns (konjac šķiedra) no konjac auga saknes ir viens no bagātīgākajiem dabiskajiem šķiedrvielu avotiem. To var iegādāties kā uztura bagātinātāju vai pievienot dzērieniem vai noteiktiem pārtikas produktiem. Šo augu jau izsenis izmanto zāļu maisījumos un tradicionālajos pārtikas produktos. Glikomannāna šķīstošo šķiedrvielu piedevas lieto kā divertikulīta mājas līdzekļus, lai atvieglotu simptomus cilvēkiem ar hronisku divertikulītu un lai novērstu akūtu divertikulītu.[1]

✓ Kurkumīns

Kurkumīna pilieni 🏆

Kurkuma ir ārstniecības augs, ko dēvē arī par "Indijas safrānu". Kurkuma ir pazīstama kā garšviela, un tai piemīt tādas pašas krāsojošās īpašības kā safrānam. Kurkuma ir augs ar dažādām vērtībām, pateicoties tajā esošajam kurkumīnam. Pateicoties kurkumīnam, kurkuma ir antioksidants, kas pasargā mūs no dažām slimībām un zarnu slimībām.[2]

Kurkuma pulveris, Kurkuma kapsulas

✓ Bosvelija

Frankincense (Boswellia serrata) ir garšaugs ar pretiekaisuma īpašībām, kas var būt ļoti noderīgs divertikulīta gadījumā. Patiešām, naturāli pretiekaisuma savienojumi var neitralizēt dažus iekaisuma procesus, kas veicina divertikulāro slimību.. [2]

Bosvēlijas ekstrakts

Ieteikums: Izmēģiniet kurumīna pilienus un bosvēlijas pilienus kopā 🏆

FYRON G1 + G2
CURCUMIN pilieni + BOSWELLIA pilieni

✓ Aloe Vera

Alveja ir sulīgs augs, kas satur želeju un lateksu. Tas ir augs, kas var būt ļoti noderīgs divertikulīta ārstēšanā, pateicoties tā labvēlīgajām īpašībām gremošanas sistēmai. Pateicoties tās pretiekaisuma īpašībām, tā var palīdzēt izkustināt fekālijas, kas citādi varētu iestrēgt maisiņos un izraisīt infekciju vai turpmāku iekaisumu.

✓ Psyllium

Psyllium sēnalas ir ļoti noderīgs uztura papildinājums, ja jums ir divertikulīts, jo tās satur šķīstošas šķiedrvielas, kas saistās ar ūdeni zarnās. Šķiedrvielas palīdz mīkstināt izkārnījumus, lai tie varētu viegli izvadīt cauri zarnām.

✓ Probiotikas

Probiotikas ir zināms, ka tie mazina slimības simptomus un atkārtošanos. Šīs labvēlīgās baktērijas palīdzēs līdzsvarot gremošanas trakta floru un uzturēt zarnu veselību.

✓ Ingvers

Ingveru jau gadsimtiem ilgi izmanto kā augu izcelsmes līdzekli dažādu kuņģa un zarnu trakta slimību ārstēšanai. Pateicoties pretiekaisuma īpašībām, ingvers ir populārs līdzeklis kuņģa darbības traucējumu remdēšanai.

✓ Ķiploki

Ķiplokiem piemīt dabiskas antimikrobiālas spējas, un tie var būt liels palīgs zarnu veselības uzturēšanai. Ieteicams lietot tīru allicīna piedevu, jo tie satur arī lielu daudzumu noteiktu ogļhidrātu, kas var traucēt gremošanas sistēmas darbību.

 

Divertikulīts mājas aizsardzības līdzekļi Divertikulīts mājas aizsardzības līdzekļi

Divertikulīts Home Remedies

Sākot no 40 gadu vecuma, resnajā zarnā var veidoties divertikulas. Tās ir nelielas trūces vai izaugumi, kas līdzinās marmora lieluma "kabatām" un atrodas dažādās resnās zarnas daļās. Šo anatomisko anomāliju sauc par resnās zarnas divertikulozi. Tā skar resno zarnu jeb resno zarnu.

Divertikulīts jeb resnās zarnas divertikuloze ir šo divertikulu iekaisums, ko izraisa infekcija. Tas izraisa neparastas, stipras sāpes un drudzi. Ir dažas papildu pieejas, kas var būt efektīvas divertikulīta ārstēšanā dabiskā veidā, piemēram, glikomannāns vai kurkuma. [3]

Divertikuloze ir izplatīta parādība, un Rietumvalstīs tā sastopama aptuveni 50% cilvēku vecumā virs 60 gadiem. Lielākoties divertikulas neizraisa nekādus simptomus. Tās bieži tiek atklātas, veicot regulāru izmeklēšanu citu gremošanas traucējumu gadījumā. Tomēr divertikulīts, kad divertikulā ir iekaisums un infekcija, izraisa stipras sāpes. Divertikulīta simptomi ir drudzis, slikta dūša, bieža urinēšana, jutīgums vēderā utt.[4]

Tas var izraisīt abscesa veidošanos divertikulā, asiņošanu, resnās zarnas obstrukciju vai tievās zarnas obstrukciju.

Retāk divertikulīts var attīstīties par fistulu, kas ir kanāls, kas veidojas patoloģiski starp resno zarnu un dažādiem orgāniem vēdera dobumā, piemēram, urīnpūsli, tievo zarnu, dzemdi vai maksti.[5]

  Kā atgūt libido?

Divertikulīts var izraisīt arī peritonītu. Tas ir tāpēc, ka, ja par abscesu kļuvušā divertikula sieniņa plīst, tas ļauj zarnu saturam iekļūt vēdera dobumā. Tas izraisa peritoneja - membrānas, kas satur zarnas un vēdera dobumu, - infekciju. Peritonīta gadījumā nepieciešama neatliekama medicīniska iejaukšanās.[6]

Lai novērstu divertikulītu, ir jāveic pamatpasākumi. Piemēram, ieteicams aktīvs dzīvesveids un uzturs ar pietiekamu šķiedrvielu daudzumu. Īpaša diēta, kuras pamatā ir pākšaugi, pilngraudu graudaugi, augļi un dārzeņi.[7]

Turpmāk ir sniegti vispārīgi ieteikumi, kā to darīt:

  • Pakāpeniski palieliniet šķiedrvielu daudzumu līdz 30 gramiem dienā;
  • Samazināt rafinētu graudu produktu patēriņu;
  • Dzeriet pietiekami daudz šķidruma;
  • Ēdiet mazāk gaļas un tauku;
  • Lietojiet probiotikas;
  • Lietojiet prebiotikas, piemēram, glikomannu, blondais psīlijs,...
  • Regulāras fiziskās aktivitātes;
  • Veiciet zarnu kustības, tiklīdz jūtat vajadzību;
  • Labi košļājiet;
  • Izvairīšanās no pretiekaisuma zāļu un kortikosteroīdu lietošanas cilvēkiem, kuriem jau ir bijis divertikulīts.
  • Lietojot dabiskus pretiekaisuma līdzekļus, piemēram, kurkumu, bosvēliju,...

Kā ārstēt resnās zarnas divertikulozi?

Divertikulīta ārstēšana ir atkarīga no tā, vai tas ir komplicēts vai ne, kāda veida komplikācija un vai tā ir pirmā lēkme vai recidīvs.

Divertikulīta ārstēšana ir vienkārši mazināt simptomus, neizrakstot antibiotikas. Vairumā gadījumu divertikulīts bez komplikācijām izārstējas spontāni. Tomēr, ja simptomi saglabājas vai arī trauslākiem cilvēkiem, vēlams uz nedēļu izrakstīt antibiotikas, lai izvairītos no iespējamām komplikācijām. Vairumā gadījumu pirmā divertikulīta lēkme neatkārtojas.

Nav ieteicams veikt sistemātisku bioloģisko (asins analīzes) vai radioloģisko uzraudzību labvēlīgas divertikulīta attīstības gadījumā. Ja rodas komplikācijas, resnās zarnas divertikulīta ārstēšana atšķiras atkarībā no novēroto komplikāciju veida.

Visos gadījumos ir ieteicama intravenoza antibiotiku terapija, kombinējot vairākas antibiotikas. Tās ilgums atšķiras atkarībā no komplikācijas veida un slimības attīstības.

Cik nopietna ir resnās zarnas divertikuloze?

Divertikulīts ir divertikulīta iekaisums ar vai bez infekcijas, kas var izraisīt zarnu sieniņu flegmonu, peritonītu, perforāciju, fistulas vai abscesus. Ārstēšanas pamatā ir zarnu miera režīms, mājas līdzekļi, dažkārt antibiotikas un dažkārt operācija.

Divertikulīts, kas tiek ārstēts neoperatīvi, var atkārtoties kā akūts vai hronisks process. Lielā populācijā veiktā pētījumā konstatēts, ka pēc akūta divertikulīta epizodes atkārtošanās biežums 1 gada laikā bija 10% un 10 gadu laikā - 25%. Aptuveni puse no otrreizējām divertikulīta epizodēm rodas 12 mēnešu laikā. Tomēr dažiem pacientiem atkārtošanās izpaužas kā hroniskas, ilgstošas sāpes vēderā, kas var attīstīties pēc vienas vai vairākām akūtām epizodēm.

Tādējādi, potenciāli nopietns komplikāciju dēļ (abscess, fistula, asiņošana, peritonīts, zarnu sašaurināšanās), divertikulīts var atkārtoties un kļūt invalidizējošs. Šādā gadījumā var tikt nozīmēta ķirurģiska ārstēšana, lai izņemtu resnās zarnas daļu, kurā atrodas divertikuls.

Vai resnās zarnas divertikuloze ir vēžaina?

Divertikulas nav ļaundabīgas, tās ir labdabīga slimība. Iespējams, ka 10% iedzīvotāju vidū ir divertikulas, kas nav simptomātiskas. Tātad tās nerada nekādas nopietnas sekas. Pacientiem ar divertikulozi nav lielāka riska saslimt ar vēzi nekā vispārējā populācijā. Tomēr kolonoskopija ir ieteicama pacientiem ar divertikulītu, kas komplicējies ar abscesu vai peritonītu.

Tātad šie apstākļi nav vēža gadījumi, bet dažos gadījumos tie var attīstīties par kolorektālo vēzi. Šos pirmsvēža stāvokļus var izraisīt arī daži kolorektālā vēža riska faktori.

Ko vislabāk darīt, ja jums ir divertikulīts?

Ja jums ir resnās zarnas divertikulīts, lietojiet diētu ar augstu šķiedrvielu saturu un uzturiet labu hidratāciju.

Šķiedrvielas mīkstina izkārnījumus un palīdz novērst aizcietējumus. Tās var arī palīdzēt samazināt spiedienu uz resnās zarnas sieniņām. Rezultātā uzlabojas zarnu floras līdzsvars un samazinās divertikulīta lēkmju skaits.

Jo īpaši ieteicams rafinētus produktus (maizi, graudaugu produktus, makaronus un konditorejas izstrādājumus, kas gatavoti no baltajiem miltiem un rafinētiem graudaugiem) aizstāt ar pilngraudu alternatīviem produktiem.

Sigmoidālās divertikulozes gadījumā ieteicamie šķiedrvielām bagātie pārtikas produkti:

  • Pupas un pākšaugi ;
  • klijas, pilngraudu maize un pilngraudu graudaugi, piemēram, auzu pārslas;
  • Pilngraudu ciete;
  • Brūnie un savvaļas rīsi;
  • Augļi, piemēram, āboli, banāni un bumbieri;
  • Žāvēti augļi, piemēram, dateles, žāvētas plūmes un vīģes;
  • Dārzeņi, piemēram, brokoļi, Briseles kāposti, burkāni, kukurūza un kabači;
  • Pilngraudu makaroni.

Ja jūsu uzturā pašlaik ir maz šķiedrvielu, pievienojiet tās pakāpeniski. Mērķis ir izvairīties no vēdera sāpēm un vēdera uzpūšanās. Ja Jums ir divertikulas resnajā zarnā, Jūsu uzturā jāiekļauj 25-30 g šķiedrvielu dienā. Dzeriet vismaz 8 glāzes šķidruma dienā un esiet fiziski aktīvs.

Kāda ir labākā divertikulozes ārstēšana?

Divertikulīta ārstēšana ir atkarīga no simptomu smaguma pakāpes un no tā, vai ir komplikācija.

Vienkārša divertikulīta ārstēšanai nav nepieciešama hospitalizācija. Tas parasti ietver :

  • ārstēšana ar antibiotikām (ciprofloksacīnu vai metronidazolu),
  • ūdens diēta (dzerot daudz šķidruma),
  • bezatlikumu diēta (pārtika, kas neatstāj atliekas resnajā zarnā, t. i., bez šķiedrvielām),
  • sāpju mazināšanai lietojat pretsāpju līdzekļus.
  • Pēc ārstēšanas varat atsākt lietot diētu ar augstu šķiedrvielu saturu, lai novērstu slimības atkārtošanos.

Sarežģīta divertikulīta gadījumā var būt nepieciešama hospitalizācija. Ārstēšana tad ietver :

  • intravenoza antibiotiku terapija,
  • ja nepieciešams, ievieto drenāžu, lai iztukšotu strutas no abscesa.
  • Ķirurģiska ārstēšana bieži tiek ieteikta komplikāciju un recidīvu gadījumā, kas ir rezistenti pret ārstēšanu ar antibiotikām un diētas izmaiņām.
  Kāds ir visefektīvākais IBS ārstēšanas veids?

Vai divertikulīts var izzust pats no sevis?

Kad divertikuls ir izveidojies, tas nevar izzust pats no sevis. Šķiet, ka labākais profilaktiskais pasākums, lai izvairītos no resnās zarnas divertikulozes, ir sabalansēts uzturs ar augstu šķiedrvielu saturu pēc iespējas agrīnākā dzīves posmā. Šāda diēta ir saistīta arī ar daudziem citiem ieguvumiem veselībai. Atbilstoša daudzuma šķidruma dzeršana un fiziskās aktivitātes uzturēšana var novērst turpmāku divertikulu un paasinājumu rašanos. Daudziem cilvēkiem ar resnās zarnas divertikulozi, veicot šīs dzīvesveida izmaiņas, var būt asimptomātiski. Tiem, kuru slimība ir noturīga un nereaģē uz šīm izmaiņām, ir pieejama medicīniska un ķirurģiska ārstēšana.

Lai novērstu divertikulīta infekciju vai liktu tai izzust, cīnoties ar aizcietējumiem, varat izmantot antiseptiskas zāļu tējas (timiāna vai piparmētru) vai ēteriskās eļļas (citronu, vienu pilienu uz karotes medus). Patiešām, vielu stagnācija veicina divertikulu eroziju un pēc tam iekaisumu, padarot infekcijas gultni.

Jums var palīdzēt blondais psīlijs vai glikomannāns: tiem piemīt viegla caurejas iedarbība, bet tie nav kairinoši. Tāpēc tie ir labi piemēroti divertikulu ārstēšanai. Bagāts ar gļotām, tas zarnās pārvēršas par sava veida želeju; divas trešdaļas no tā ir nešķīstošas šķiedrvielas, bet pārējā trešdaļa ir šķīstošas šķiedrvielas. Turklāt tās ir prebiotikas: veicina floras veselību. To var iejaukt glāzē ūdens vai jogurtā, kompotā vai zupā, sākot apmēram ar vienu tējkaroti dienā. Atkarībā no rezultātiem var pakāpeniski palielināt devas līdz 2 ēdamkarotēm dienā.

Kāds ir divertikulīta uzliesmojums?

Dažkārt to dēvē par kreiso apendicītu, bet visbiežāk sastopamie divertikulīta simptomi 90% gadījumu ir sāpes vēdera kreisajā apakšējā daļā, drudzis 1 no 2 pacientiem, aizcietējums un dažkārt balto asins šūnu skaita palielināšanās. Smagākajos gadījumos resnās zarnas sieniņā var veidoties abscess vai pat perforācija. Dažreiz novēro asiņošanu vēdera dobumā.

Tātad stipras sāpes kreisajā cirksnī (iegurņa bedrē) kopā ar drudzi un zarnu kustībām bieži ir akūta divertikulīta pazīmes. Šis divertikula (izaugums gar resnās zarnas ārējo sienu) iekaisums vai infekcija ir sāpīga un izraisa drudzi. Simptomi ir līdzīgi apendicīta simptomiem, taču tie ir nevis labajā pusē, bet gan kreisajā pusē!

Kas izraisa divertikulītu?

Tiek uzskatīts, ka lielāko daļu divertikulu izraisa nemanāmas muskuļu spazmas vai muskuļu sinhronizācijas trūkums (muskuļu pāri nesaslēdzas sinhroni). Tas rada īslaicīgu, bet spēcīgu spiedienu uz zarnu gļotādu, kas iedarbojas uz zarnu sieniņas vājākajiem punktiem, izraisot divertikulu veidošanos. Vājie punkti atrodas vietās ap asinsvadiem, kas iet cauri resnās zarnas (saukta arī par resno zarnu) iekšējai sieniņai. Gados vecākiem cilvēkiem zarnu gļotāda ir trauslāka; iespējams, tāpēc viņiem ir vairāk divertikulu.

Starp faktoriem, kas var paaugstināt divertikula attīstības risku, ir arī uzturs ar zemu šķiedrvielu saturu un nepietiekama fiziskā aktivitāte. Divertikulītu var veicināt arī liekais svars un smēķēšana.

Tātad papildus cilvēka vecumam riska faktori, kas var izraisīt divertikulozi, ir šādi:

  • uzturs ar zemu šķiedrvielu, īpaši tā saukto šķīstošo šķiedrvielu, piemēram, tādu, kas ir pilngraudu graudos, saturu;
  • uzturs, kas ir pārāk bagāts ar saldiem pārtikas produktiem;
  • regulāras fiziskās aktivitātes trūkums.

Divertikuloze biežāk attīstās cilvēkiem, kuri cieš no hroniska aizcietējuma, jo to izraisa tie paši riska faktori.

Kādas ir divertikulīta brīdinājuma pazīmes?

Kuņģa sāpes, vēdera vēdera pūšanās un aizcietējums var būt brīdinājuma pazīmes par divertikulītu. Komplikācija ir tad, ja divertikulā iesprūst pārtikas atliekas un izraisa iekaisumu. To pavada drudzis, stipras sāpes vēdera kreisajā pusē un pat asinis izkārnījumos. Divertikula iekaisuma diagnozi var noteikt tikai ar datortomogrāfijas izmeklējumu. Tas jāveic krīzes laikā, lai noteiktu ārstēšanu.

Divertikulīts izraisa nomācošas klīniskās pazīmes, kas bieži noved pie konsultēšanās:

  • intensīvas sāpes (dažreiz ar progresējošu intensitāti) vēdera kreisajā apakšējā daļā: šo slimību bieži dēvē par "kreiso apendicītu";
  • jutīgums vēdera uz palpāciju
  • drudzis;
  • aizcietējums (retāk caureja).
  • vēdera uzpūšanās ;
  • slikta dūša un vemšana;
  • apetītes zudums, svara zudums.
  Kādi pārtikas piedevas, lai uzlabotu seksuālo tonusu?

Cik ilgi ilgst divertikulīta paasinājumi?

Divertikulīts ir dažādas intensitātes akūts divertikulu iekaisums. Kā akūts stāvoklis tas mēdz izzust vidēji 10 dienu laikā, bieži vien ir nepieciešama antibiotiku lietošana un novērošana, lai uzraudzītu tā attīstību, jo dažkārt ir nepieciešama operācija.

Par laimi, lielākā daļa akūta divertikulīta epizožu parasti ir vieglas vai vidēji smagas, kas ilgst ne ilgāk kā 10-14 dienas un prasa ārstēšanu ar antibiotikām. Tomēr dažas epizodes var būt nopietnākas un var būt nepieciešama hospitalizācija un pat operācija.

Akūts divertikulīts, ārstēts ar antibiotikām, reaģē 12-15 dienu laikā. Tomēr jāatceras, ka ir vēl vismaz divas citas vienības (ar divertikuliem saistīts segmentārais kolīts un simptomātiska neuzliesmojoša divertikulāra slimība), kas var būt akūta divertikulīta sekas vai dažkārt izpausties kā patstāvīgas vienības un izraisīt sāpes vēderā un zarnu ritma izmaiņas.

Kas izraisa resnās zarnas divertikulozi?

Divertikulas veidojas, kad resnās zarnas sienas vājās vietas spiediena ietekmē izstiepjas. Ja spiediens izraisa nelielu bojājumu divertikula sienā, var rasties infekcija. To var izraisīt:

  • mazkustīgs dzīvesveids;
  • fiziskās aktivitātes trūkums;
  • uzturs, kurā ir pārāk maz šķiedrvielu.

Divertikulozes un divertikulīta cēlonis nav precīzi zināms, taču tas ir biežāk sastopams cilvēkiem, kuri uzturā lieto maz šķiedrvielu. Tiek uzskatīts, ka, vairākus gadus lietojot diētu ar zemu šķiedrvielu daudzumu, resnajā zarnā rodas paaugstināts spiediens un veidojas maisiņi jeb divertikulas.

Kā jūs jūtaties, ja jums ir divertikuloze?

Cilvēkiem ar divertikulozi bieži vien nav nekādu simptomu, bet daži cilvēki jūt:

  • parasti pēkšņas, diezgan stipras sāpes vēdera lejasdaļā kreisajā pusē;
  • dažreiz mērenas intensitātes sāpes, mainīgas un pakāpeniski pieaugošas vairāku dienu laikā;
  • jutīgums vēderā
  • drudzis;
  • slikta dūša ;
  • aizcietējums;
  • caureja.
  • Retāk sastopamie simptomi
  • vemšana;
  • uzpūšanās;
  • asiņu aizplūšana no taisnās zarnas;
  • Bieža nepieciešamība urinēt;
  • sāpes vai grūtības urinēt;
  • jutīgums vēderā, kad valkā jostu vai noliecas uz priekšu.

Avoti

  1. Carabotti M., Annibale B., Severi C un Lahner E., Šķiedru loma simptomātiskas nesarežģītas divertikulāras slimības gadījumā: A Systematic Review, Nutrients, MDPI | Skatīt vietnē: Izdevēja vietne
  2. Bharucha AE, Parthasarathy G, Ditah I, et al, Divertikulīta saslimstības un dabiskās attīstības tendences laikā: Pētījums, kas balstīts uz iedzīvotājiem. Am J Gastroenterol | Skatīt vietnē: Izdevēja vietne
  3. Francis NK, Sylla P, Abou-Khalil M, et al: EAES un SAGES 2018. gada konsensa konference par akūta divertikulīta ārstēšanu: Uz pierādījumiem balstīti ieteikumi klīniskajai praksei | Skatīt vietnē: Izdevēja vietne
  4. Sallinen V, Mali J, Leppäniemi A, Mentula P, Divertikulīta atkārtošanās riska novērtējums: Sarežģītas atkārtošanās riska skalas priekšlikums. Medicīna (Baltimora) 94 (8) Skatīt vietnē: Izdevēja vietne
  5. Giacosa A., Riva A., Petrangolini G. et al, Symptomatic uncomplicated diverticular disease management: an innovative food-grade formulation of Curcuma longa and Boswellia serrata extracts, National Center for Biotechnology Information, NIH, PubMed Central. Skatīt vietnē: Izdevēja vietne
  6. Shahedi K, Fuller G, Bolus R, et al, Ilgtermiņa akūta divertikulīta risks pacientiem ar kolonoskopijas laikā nejauši atrastu divertikulozi. Clin Gastroenterol Hepatol 11(12):1609-1613, 2013. doi: 10.1016/j.cgh.2013.06.020 Skatīt vietnē: Izdevēja vietne
  7. Williams M., Divertikuloze un divertikulārās slimības, Life Extension, Veselīgākas dzīves zinātne. Skatīt vietnē: Izdevēja vietne
Noklikšķiniet, lai novērtētu šo ziņu!
[Kopā: Vidēji: ]
Priecāsimies izlasīt jūsu domas

      Atstāj atbildi

      24go.me
      Logotips
      Salīdzināt preces
      • Kopā (0)
      Salīdzini