Trenger du en rask lindring for halsbrann? Du kan gjøre små endringer hver dag for å redusere ubehag og smerte ved gastroøsofageal syresykdom og få lindring av halsbrann. Disse tipsene hjelper ikke bare med halsbrannproblemer i løpet av dagen; trinn for trinn vil du også lære å bli kvitt halsbrann raskt om natten:
- Unngå å spise store måltider eller fet mat. Halsbrann er forårsaket av å spise mat med høyt fettinnhold.
- Ta deg tid til å tygge maten for å lette fordøyelsen.
- Å bli lagt ned kan forårsake gastroøsofageal refluks. Det er best å spise minst 3-4 timer før du legger deg til å sove. Hvis du ikke vil heve hodet, kan du gjøre det ved å heve hodet 10 cm.
- Ikke tren etter å ha spist, da syre kan stige opp i magen og forårsake halsbrann.
- Ikke røyk, da det slapper av lukkemuskelen og kan forårsake halsbrann når det kommer i kontakt med magesyre.
- Unngå å drikke alkohol, da det kan føre til at det produseres syre i magen.
- Unngå visse matvarer eller drikkevarer
- Halsbrann hjemme rettsmidler? Curcumin Curcumin Drops ? I ayurveda og kinesisk medisin brukes gurkemeie og dets aktive ingrediens curcumin for sine antioksidante og betennelsesdempende egenskaper som hjemmemedisiner mot halsbrann. Gurkemeiepulver, gurkemeie kapsler ✓ Kalsium Kalsium Kalsium bidrar til normal funksjon av fordøyelsesenzymer. Det er derfor veldig viktig for sunn fordøyelse. Det er et av de viktigste mineralene for menneskekroppen og er lett å konsumere som kosttilskudd. EF-forordning 1924/2006 EUs helsepåstander ✓ Mandel Mandelpulver Mandelolje Mandel er blant de berømte hjemmemedisinene mot halsbrann fordi den inneholder en stor mengde olje som ...
- Hvilket hjemmemedisin lindrer halsbrann? Alkaliske matvarer brukes til å bufre magesyre og er hurtigvirkende hjemmemedisiner mot halsbrann. Disse matvarene kan være spesielt nyttige i tilfeller av sure oppstøt og kan brukes hvis du ikke vet hvordan du blir kvitt halsbrann. Det er også mange hjemmemedisiner for å lindre halsbrann: Sitron: Til tross for sin sure smak er sitron en alkalisk mat. Ta en minikur i noen dager, bestående av vann og sitronsaft. Dette bør tas om morgenen med tom mage. Epler: Det anbefales å spise et organisk, uskrelt eple på slutten av hvert måltid for å redusere magesyren. Poteter: Dette ...
