Kurkumin
Gurkemeie inneholder en antioksidantforbindelse kalt curcumin. I indisk ayurvedisk medisin er denne mirakelroten kjent for å temme leddgiktsmerter så vel som andre typer hjemmemedisiner mot kroniske smerter. Det brukes som naturlige midler mot kroniske smerter. Indiske healere sier at curcumin kan overmanne pro-inflammatoriske proteiner kalt cytokiner. De bruker også curcumin for å redusere smerter forbundet med autoimmune lidelser. Gurkemeiepulver, Gurkemeie kapsler
Capsaicin
Capsaicin er kjent over hele verden for sine naturlige smertelindrende egenskaper. Det sies i mange kulturer å være det sterkeste naturlige smertestillende middelet. Så mange mennesker bruker capsaicin, naturlig til stede i chilipepper, som hjemmemedisin mot kroniske smerter. Studier sier at det hovedsakelig fungerer ved å redusere substans P, en smerteoverfører i nervene. Du kan bruke det lokalt eller innta det i pulverform som et kosttilskudd.
Vitamin B2
Vitamin B2, eller riboflavin, bidrar til å beskytte cellene mot oksidativt stress. Å styrke kroppens antioksidantpotensial har blitt identifisert som en strategi for å forebygge og håndtere kroniske sykdommer og kroniske smerter, siden oksidativt stress er involvert i utviklingen av disse problemene. EF-forordning 1924/2006 EUs helsepåstander

Djevelens klo
Tradisjonelt brukt mot revmatoid artritt, bruker naturlige healere i Sør-Afrika Devil's Claw for å berolige alle typer kroniske smerter hos pasientene sine. De liker denne urten fordi det ikke bare er et hjemmemedisin mot kroniske smerter, men det ser også ut til å forbedre pasientenes livskvalitet.
Bromelain
Mange ser etter hjemmemedisiner mot kroniske smerter. Bromelain er en type enzym ekstrahert fra ananasstengler. De fleste bruker det for å redusere nivåene av prostaglandiner, som er hormoner som induserer betennelse. Bromelain kan derfor være gunstig for personer med leddgikt eller andre typer kroniske smerter.
Eterisk lavendelolje
Folk bruker lavendelolje for naturlig lindring av kroniske smerter. De sier at lavendel gir en betennelsesdempende respons og en smertelindring som ligner på smertestillende medisiner. Før du påfører huden, er det viktig å fortynne den essensielle oljen i en bærerolje, for eksempel olivenolje (noen få dråper av den essensielle oljen for hver unse bærerolje).
Eterisk olje av rosmarin
Over hele verden er rosmarin kjent for å være en av de beste hjemmemedisinene mot kroniske smerter. Forskere viser at denne urten virker på noen reseptorer i hjernen, opioidreseptorene, som er involvert i følelsen av smerte. Du kan dermed dra nytte av dens betennelsesdempende og smertelindrende egenskaper ved å massere oljen (fortynnet i en bærerolje) på det berørte området.
Ingefær
Ingefær har vist seg å være effektivt som smertestillende i mange studier og mange alternative medisiner. Som mange andre hjemmemedisiner mot kroniske smerter, sier noen eksperter at inntak av opptil noen få gram ingefær hver dag sannsynligvis er trygt og kan bidra til å håndtere smerte og betennelse. Du kan bruke ingefær som naturlige smertelindrende urter ved å massere ekstraktet i leddene dine, nippe til ingefærte eller ta det som kosttilskudd.
Hjemmemedisiner for kroniske smerter
Hvis du lider av kroniske smerter, må du handle umiddelbart før smertene påvirker alle aspekter av livet ditt. Du må ta kontroll over den, fordi kronisk smerte vanligvis er vanskeligere å behandle enn akutt smerte. Lær her hvordan du kan lindre smerte uten medisin og hvordan du kan blokkere smertereseptorer naturlig. Det er mange naturlige midler mot ryggsmerter og betennelser! Så helt sikkert vil du finne hva som er den beste urten for smertelindring.
En unidisiplinær behandlingstilnærming (kun én disiplin, for eksempel medisinering) kan ikke ta for seg alle aspekter ved en persons kroniske smerter.[1] Ideelt sett bør behandling av kroniske smerter være tverrfaglig. En plan for behandling av kroniske smerter bør ikke bare omfatte medisiner, men også fysioterapi og psykoterapi. Egenbehandling er også viktig for å hjelpe en person med å ta kontroll over smertene sine, for eksempel ved å lete etter naturlige midler mot kroniske smerter og naturlig smertelindrende mat. [2] Les mer om kroniske smerter her: Wikipedia.
Hvordan lindrer du kroniske kroppssmerter?
Fordi smerte kan påvirke dagliglivet og det fysiske og følelsesmessige velværet ditt, må den anerkjennes og håndteres. Dette gjelder særlig kroniske smerter, enten de er forbundet med en kronisk sykdom, en ulykke eller langvarig behandling.
Det er viktig å kunne lindre smerter uten medisin, f.eks. med smertelindrende urter, naturlige smertestillende kremer, og dermed kunne slutte å leve med kroniske smerter. Det er så mange hjemmemedisiner mot kroniske smerter at du vil finne den du trenger.
Hva fungerer som et naturlig smertestillende middel?
Hvordan håndterer du kroniske smerter uten smertestillende?
Det er ofte en kombinasjon av flere strategier som kan brukes for å overvinne smerte (medisiner, psykoterapi, fysioterapi, massasjeterapi osv.). Det er ofte nødvendig med et team av fagpersoner. Du kan også lære deg teknikker for egenmestring og investere i din egen smertebehandling. Her er noen tips om hvordan du kan leve bedre med kroniske smerter:
- Få nok søvn;
- Spis godt og oppretthold en sunn vekt.
- Reduser stressnivået ditt. Lær deg minst én avslapningsteknikk (meditasjon, visualisering, yoga, dyp pusting osv.).
- Prøv naturlige midler mot kroniske smerter.
- Ta vare på deg selv!
Hvilke urter blir kvitt smerte?
Kilder

Naturlige rettsmidler for kronisk smerte

Natural Remedies for Chronic Pain er en omfattende guide til de mange naturlige alternativene for behandling av kroniske smerter. Boken hjelper leseren til å forstå kroniske smerter og hvorfor alternative behandlinger ofte er mer effektive og tryggere enn legemidler. Det presenteres bevis på hvordan sinnet kan være en årsak til smerte og hvordan sinnet kan reversere smertefulle tilstander. Mye vitenskap ligger til grunn for effektiviteten av naturlige midler, men blir ignorert av tradisjonell helsehjelp. Spesifikke smertetilstander er...

Naturlig smertefri
Sourcebooks, Inc. 2012
TACKLE DIN SMERTE PÅ DEN NATURLIGE MÅTEN Enten du'har håndtert en levetid med kroniske smerter og smerter eller lider av en spesifikk sykdom, når du'er i konstant smerte, er lindring det eneste du tenker på. Bruker du det samme reseptfrie smertestillende middelet til å behandle alt fra tannverk til knesmerter? I så fall kan det hende at du bare gir en midlertidig maske til lidelsen din - ikke helbreder den - og det er bare et spørsmål om tid før smertene kommer tilbake. Hver smerte er unik, fra hodepine til ryggstammer til ...


Hemmelighetene bak smertelindring
Simon og Schuster. 2016
"En utmerket ressurs med god, solid informasjon." -American Herb Association Quarterly Smerte er en del av livet. Det forstyrrer planene våre, truer tilstanden vår og påvirker forholdet vårt til andre. Siden antikken har mennesker søkt etter midler for å lindre og forebygge smerte. Selv nå, i 2016, er behandling av kroniske smerter en av den moderne medisinens største utfordringer. Til tross for store fremskritt på dette feltet, regnes det fortsatt som et stort helseproblem. De fleste mennesker vil lide...
- Starowzki H (2015) - Avbildningsteknikker for injeksjoner i sakroiliakaledd: En systematisk gjennomgang og metaanalyse av preklinisk evidens, Encyclopedia of Pain (engelsk)
- Ursel K, Marili F, Karamporian G, Meran L, Rogda N (2008) - Conditioned pain modulation in patients with non-specific chronic back pain with chronic local pain, chronic widespread pain, and fibromyalgia, a pilot study, [online] 95(3), pp.315-339. doi:9.3281/ps/pey246.
Denne forbannede pandemien har forårsaket meg så mye angst og så mye stress at jeg nå lider av kroniske nakke- og ryggsmerter. Det er så kjedelig å våkne opp hver dag med så mye smerte eller ikke engang være i stand til å sove på grunn av den intense smerten. Jeg sluttet å ta smertestillende fordi de bare gjorde vondt i magen, så jeg la til enda et problem.
Jeg har bare tatt naturlige produkter i et år nå, og jeg kan si at hvis du er konsekvent, kan du merke de positive endringene. Jeg anbefaler personlig lavendelolje, hvor lettet jeg føler meg etter å ha brukt den. Jeg elsker duften, og det hjelper virkelig å redusere smerter og smerter. Det er fantastisk at naturen selv gir oss så effektive midler!
På grunn av kontorjobben min sitter jeg mye av tiden. Dette har gitt meg så mye smerter, spesielt i ryggen. Jeg ville bare at dagen skulle være over slik at jeg kunne hvile ryggen. Jeg kunne ikke glede meg over noe før jeg oppdaget Lavender Essential Oil. For en glede! Det er en fenomenal olje. Bortsett fra den nydelige duften, lindrer det ryggsmerter så mye at jeg smiler igjen. Nå presterer jeg bedre på jobben, og jeg kan også slappe av uten klager etter jobb.
Jeg har lidd av kronisk stress i flere år. Jeg har vært innlagt på sykehus flere ganger på grunn av dette, på et tidspunkt visste jeg ikke hva jeg skulle gjøre lenger. Jeg ble anbefalt å lete etter noe naturmedisin og å være konstant med det. For selvfølgelig er det ingen mirakler. Jeg begynte med ingefær, jeg tar det hver dag som en infusjon om morgenen. Denne medisinske roten er utrolig, den har hjulpet meg til å føle meg mer avslappet og jeg føler ikke lenger de intense smertene i nakken. Jeg kan bekrefte at det naturlige alltid har veldig gode effekter, men ikke umiddelbart er konstant.
Jeg lever under mye stress på grunn av jobben min. Når jeg kommer hjem, er jeg helt stiv i nakken. Jeg har prøvd mange ting, men jeg kan ikke slappe av. Naboen min inviterte meg til å prøve litt av lavendeloljen hennes fordi den er veldig bra for henne. Og utrolig nok er det et fantastisk produkt, den enkle duften transporterer deg til en annen verden. Det har en positiv effekt på meg, selvfølgelig er det ikke mirakuløst fordi jeg har vært under stress i mange år, men nå er lavendelolje definitivt på min månedlige handleliste.
Jeg lider av kronisk depresjon, og når jeg er i krise, får jeg store smerter i ryggen. Jeg behandler depresjonen min med fagfolk, og en av dem anbefalte meg å bruke naturmedisin for å hjelpe kroppen min med å finne lindring. Jeg er glad jeg fulgte anbefalingen hans. Jeg bruker rosmarinolje hver dag, det gir ryggen min mye lettelse. Jeg vil prøve alt til jeg kan overvinne eller i det minste vite hvordan jeg skal takle denne sykdommen. Foreløpig er rosmarinolje viktig i livet mitt.
Vi tar Capsaicin en gang om dagen. Det er fantastisk for stoffskiftet og energien. Mannen min og jeg har også funnet ut at det hjelper med kroniske smerter og smerter enten i ryggen eller nakken. Selv om du tar det og har en treningsplan, vil det gjøre underverker for vekttap. Jeg føler meg bra, har energi og blir ikke sliten på slutten av dagen.
Dette er ikke varmt i munnen eller magen. Hvis du blir varm, føles det som lett halsbrann, men forsvinner når du drikker vann.
Jeg hadde hatt isjias i 10 år. I løpet av 10-årsperioden hadde jeg prøvd akupunktur, dyp vevsmassasje og til og med ryggkirurgi for å lindre lidelsen min, men til ingen nytte. Symptomene mine var slik at jeg ikke kunne gå 100 meter uten å måtte snu og gå hjem fordi isjiasnerven på høyre side var for smertefull. Følelsen møttes vanligvis mellom leggen og ankelen. Isjiasen min ville bare blusse opp når jeg prøvde å gå eller stå på ett sted.
For omtrent et år siden leste jeg om gurkemeie på nettet og bestemte meg for å prøve det. Et naturlig middel som reduserer betennelse ga mye mening for meg. De første seks månedene tok jeg to kapsler om dagen hver morgen. Deretter gikk jeg 10 000 skritt. (Jeg fikk nettopp en ny Fit Bit for å oppmuntre meg til å gå.) Mange ganger under turen måtte jeg stoppe og strekke meg bakover for å lindre isjiasfølelsen fra bygningen.
Hver gang jeg tøyde ut kunne jeg gå minst 1000 skritt til før jeg måtte gjøre det igjen.
Etter omtrent 8 måneder lyttet jeg til intuisjonen min og reduserte dosen til en kapsel om dagen. Dette fungerte, og etter noen dager med å gjøre dette, var jeg i stand til å gjøre mine 10 000 skritt uten å måtte strekke meg en gang. Så nå er jeg glad for å si at isjiasproblemet som hadde plaget meg i 10 år er under kontroll de siste fire månedene. Det lykkeligste med fremgangen min med gurkemeie er at jeg nå kan stå, gå og danse uten å klage. (Bank på tre og fortsett å ta gurkemeie hver morgen).
Tusen takk for produktet ditt, det har gjort underverker for meg.
Dette er en olje uten sidestykke. Den er helt uunnværlig!
I fullt alvor...
Jeg bruker denne essensielle rosmarinoljen hver dag. Jeg bruker den eksternt, på huden min for å holde den sunn, ungdommelig og fast, og jeg bruker den også internt ved å innta tre dråper to ganger om dagen. De helsemessige fordelene med denne oljen er for mange til å liste opp her, men en vitenskapelig studie har funnet at denne oljen ikke bare øker immuniteten, reduserer betennelse, er smertestillende, er en anti-artritisk, men i noen tilfeller er en kur mot sykdommer som reduserer livskvaliteten. Ingen tuller. Gjør din egen due diligence. Gjør litt research, for jeg er ikke her for å overbevise noen. Jeg kan bare fortelle deg hva som har gjort en forskjell i mitt eget liv.
Denne oljen har gjort en enorm forskjell. Derfor bestiller jeg flere flasker om gangen. Jeg vil aldri gå en eneste dag uten den, og jeg gir denne oljen til folk som trenger den.
Gi det en uke og evaluer deretter hvordan du føler deg. Evaluer virkelig bevegelsesfrihet, smertenivå osv.
Jeg kjøpte og begynte å ta dette etter råd fra ortopeden min, som sier at noen av klientene hans har sett en betydelig reduksjon i betennelse og smerte. Han er ikke en kvakksalver, han jobber på et stort sykehus.
Jeg var skeptisk, men kjøpte gurkemeie kapsler uansett. Etter å ha forsinket en stund, begynte jeg endelig å ta det, og sikkert nok, korsryggen og slitasjegikt i kneet er betydelig redusert, like mye som om jeg hadde tatt 200 mg ibuprofen.
Jeg har ikke funnet noen informasjon på nettet om at det er noen bivirkninger eller ulemper ved å ta gurkemeie, så så lenge det fortsetter å fungere for meg, vil jeg fortsette å ta det.
Jeg mottok denne lavendeloljen i forrige måned i gave. Jeg elsket det og bestemte meg for å bestille det igjen da jeg gikk tom. Denne oljen gjør underverker for ryggsmerter jeg har og hjelper meg å sove veldig godt. Det er en slik lettelse å ha dette effektive produktet! Takk skal dere ha!
Jeg har brukt mange kommersielle leddtilskudd og aldri kjøpt noen av dem igjen. Det er ikke det at de ikke fungerte, det er bare at jeg ikke følte meg tvunget nok til å fylle dem på nytt, enten fordi de var for dyre, for mange piller, for store piller eller ikke effektive nok. Jeg vil kjøpe denne gurkemeie kapsler igjen fordi prisen var fantastisk, dosene var høye, ingrediensene bedre testet, og pillene var små og lette å svelge. Når det gjelder effekt: Jeg føler absolutt ingen ubehag eller smerte i det hele tatt. Null. Jeg har løftet vekter og løpt mye. Jeg kjøpte det åpenbart på grunn av leddsmerter. Knærne mine gjorde også vondt fra å gjøre sprint på tredemøllen. Det dette tilskuddet gjør er å stoppe, ikke minimere, men stoppe all leddsmerter, leddgikt og all betennelse. Jeg vil fortsette å bruke det daglig.
Jeg er veldig spent på å legge igjen en anmeldelse på denne essensielle rosmarinoljen fordi jeg elsker den. Jeg har brukt den i noen måneder nå og kan anbefale den på det sterkeste.