✓ Vitamina E (oral)
A vitamina E é um grupo de vitaminas lipossolúveis conhecidas por terem efeitos antioxidantes e utilizadas como remédios caseiros de alívio do Itch. É utilizada como um hidratante para prevenir e tratar a pele comichosa. Pode tomá-la como suplemento (pó ou cápsulas) ou aplicá-la directamente como um remédio tópico. Cápsulas de vitamina E, Óleo de Vitamina E, Regulamento CE 1924/2006 Alegações de saúde na UE
✓ Vinagre de Cidra de Maçã (sobre pele)
Diz-se que as propriedades do ácido acético do vinagre de cidra inibem o crescimento de certas leveduras, bactérias e fungos ao equilibrar o nível de pH da pele. É um remédio popular amplamente utilizado pelas suas propriedades anti-fúngicas, anti-sépticas e anti-bacterianas que proporcionam um alívio da comichão. Basta misturar o vinagre com água e aplicá-lo na área afetada ao longo do dia. Também pode tomar um banho com este vinagre e sair com a pele mais macia e lisa.
✓ Azeite (sobre pele)
O azeite de oliva é uma opção alternativa utilizada pelas avós para aliviar a coceira da pele, curando uma erupção cutânea e renovando a pele posteriormente devido às suas propriedades anti-inflamatórias e antimicrobianas. Os remédios tradicionais para o alívio da comichão envolvem esfregar o azeite de oliva no corpo. O óleo é então deixado de molho na pele com os seus nutrientes cicatrizantes durante algumas horas. Certifique-se de usar óleo puro, comprimido a frio.
✓ Óleo de coco (sobre a pele)
Este hidratante natural tem uma longa história medicinal no alívio da comichão. É devido à presença de ácido láurico no óleo que ajuda a reduzir a quantidade de fungos, bactérias e vírus na pele. É recomendado por profissionais de saúde naturais para combater a coceira, aumentar a hidratação, melhorar a elasticidade da pele e reduzir o risco de infecção. Só precisa de o aplicar regularmente nas áreas que têm comichão.
✓ Aloe Vera (sobre pele)
O Aloe vera tem sido usado há centenas de anos como hidratante natural para aliviar a comichão, erupções cutâneas e inflamações. Esta planta é popular no herbalismo tradicional pelos seus efeitos anti-inflamatórios e benefícios refrescantes que a tornam capaz de um alívio da comichão. Tem também propriedades cicatrizantes, antivirais e antioxidantes.
✓ Óleo de fígado de bacalhau (oral / sobre a pele)
Desde os tempos antigos, o óleo de fígado de bacalhau é considerado um emoliente que amacia e hidrata a pele e reduz a comichão e a descamação. É por isso que sempre foi usado por pessoas que precisam de um alívio da coceira. Contém vitamina A, vitamina D e ácidos gordos ómega-3. Pode aplicar o óleo directamente na erupção cutânea, mas agora é normalmente utilizado como um suplemento alimentar.
Remédios caseiros de alívio de coceira
Comichão ou prurido é uma sensação que surge na pele e lhe dá vontade de arranhar. A comichão está ligada a uma libertação de vários mediadores químicos na pele, incluindo a histamina.[1] Esta comichão pode ser localizada em diferentes partes do corpo. Além disso, esta comichão pode levar ao aparecimento de manchas vermelhas, bolhas ou borbulhas. A fim de acalmar a sua pele comichosa, é necessário encontrar a causa da sua comichão. Pele seca, eczema, alergias, sarna, piolhos, picadas de insectos... Há mil e uma causas possíveis de prurido, ou comichão, que é frequentemente o resultado da libertação de vários químicos na pele, incluindo a histamina.
O melhor remédio contra a coceira é provavelmente o natural. Existem muitos remédios caseiros para o alívio da coceira, tais como comprimidos para o alívio da comichão, spray de alívio da coceira, ... o que pára a coceira rapidamente e a pele tem uma comichão incontrolável.
Como parar a comichão naturalmente?
Aqui alguns conselhos para acalmar a comichão:
- Apare as unhas para não se magoar ao arranhar.
- Use uma compressa fria e lave os olhos com água antes de tomar medicamentos para os olhos.
- Use um creme para o alívio da comichão, hidratante e produtos de cuidado da pele adequados para a sua pele.
- Use sabonetes suaves e naturais e evite detergentes químicos para a roupa.
- Lave as mãos, especialmente se você coçar o olho.
- Usar remédios caseiros tais como Aloe Vera, Vinagre de Cidra de Maçã, Óleo de Fígado de Bacalhau,...
- Usar um alívio de comichão OTC (venda livre) se nada mais funcionar.
Qual é o melhor remédio para a comichão?
O que fazer em caso de prurido?
O primeiro requisito é, evidentemente, eliminar factores conhecidos para desencadear alergias cutâneas: alimentos, cosméticos, produtos de limpeza, etc.[2] A seguir, deve também evitar qualquer coisa que possa irritar ou secar a pele: vestuário feito de tecidos sintéticos ou de lã, calçado fechado, mas também ar seco e demasiado aquecimento, ou o uso excessivo de sabão, com banhos longos, duches demasiado frequentes, etc.
O último passo é hidratar a pele tanto quanto possível em todas as áreas com comichão, e evitar arranhar com as unhas a todo o custo - pode mantê-las curtas e afiadas, e preferir usar as palmas das mãos. Algumas pessoas também têm um alívio da comichão por coçar no espelho, o que reduz a intensidade da comichão percebida.
Fontes
Viver com Itch
Imprensa JHU. 2013
As narrativas de pacientes e pais ilustram como as pessoas lidam com a coceira e como, com o apoio médico e social, a coceira pode ser administrada.
Remédios Naturais para o Jock Itch
CreateSpace. 2015Download Top 50 Natural Remedies for HypertensionJock itch é um fenómeno bastante comum, embora raramente seja discutido em público. Pode haver várias razões para esta condição e se não for bem tratada a tempo pode evoluir para erupções cutâneas graves e dolorosas. Além disso, a coceira genital também é contagiosa, o que a torna ainda mais crítica e merece a sua atenção imediata. Os medicamentos e pomadas comercialmente disponíveis podem oferecer alívio temporário da condição, mas também...
Rash-Less, Itch-Less
Plataforma de Publicação Independente Createspace. 2017Justo quando uma mãe com pós-graduação e um cargo de gerente sênior aspirava subir a escada corporativa, diagnosticou-se que seu primogênito tinha eczema crônico em todo o corpo - desde o couro cabeludo até a sola. Contudo, quando a alegria de fugir para o trabalho todas as manhãs era compensada pelo desgosto que sentia todas as noites quando via a sua filha apimentada com sangramento e feridas cortadas, ela chamou-a de desistente. Enquanto cuidava da filha durante os últimos três anos, ela...
- Parker J (2019) - A psychophysical study of itch relief by mirror scratching, Inflammation Research [online] 18(2), pp.87-96. doi:10.2174/1570159×17666190903103923.
- Esmali (2008) - A dieta do eczema: descobrir como parar & prevenir a comichão do eczema através da dieta & nutrição, Case Medical Research
Depois de cada duche, comecei a ter comichão. Não sabia se era o sabonete que me fazia alérgico ou se era a minha pele que era demasiado sensível. Comecei a aplicar óleo de coco depois de cada duche e inacreditável! A minha pele fica mais macia e a comichão desapareceu. Adoro o coco, por isso gosto muito dele. Para mim tem um cheiro muito apelativo. Agora posso ficar sem tudo menos óleo de coco!
Cansei-me de visitar tantos dermatologistas porque nenhum dos cremes prescritos ajudou realmente a minha pele sensível. O meu vizinho idoso encorajou-me a experimentar algo natural, porque não teria quaisquer efeitos secundários. Se eu soubesse que o óleo de fígado de bacalhau seria a minha solução, não teria desperdiçado o meu tempo com médicos. Mas é assim que se aprende. Este óleo suaviza tanto a minha pele, que vivo a aplicá-lo. Excelente produto!
Eu gosto muito deles. Sinceramente, penso que me ajudam a livrar-me das marcas escuras e também a minha pele em geral melhorou muito. Utilizo-as, mas também abri as cápsulas e apliquei-as na minha pele quando tinha comichão. Isto impediu que a minha pele ficasse tão irritada. Penso que a combinação é eficaz. Recomendo vivamente este produto e vou comprá-lo novamente. VENCIMENTO!
Sempre tive problemas digestivos e isto deu-me reacções cutâneas alérgicas, que causaram uma comichão tão irritante. Fui um pouco céptico ao encomendar gomas de vinagre de maçã, como podem duas gomas ajudar? Tentei beber água com vinagre de manhã, mas é tão desagradável. Decidi experimentar isto. Antes de mais, o sabor é óptimo. Demorei uma semana a notar a diferença. Já não tenho azia ou problemas de arroto. O meu estômago não se sente inchado. Até a comichão está a diminuir lentamente. Sim! A minha rotina é mastigar 2 gomas de manhã, cerca de 30 minutos antes do pequeno-almoço. A minha comida digere melhor e usar a casa de banho é como um relógio, o que também tem sido um problema. À noite mastigo mais 1 goma elástica 30 minutos antes do jantar. Este suplemento está a funcionar muito bem para mim. É preciso dar tempo para que o corpo absorva os nutrientes. Encomendarei isto desde que eles o vendam!
Tomo um destes todos os dias para apoiar o sistema imunitário e manter o meu colesterol a um nível saudável e melhorar a minha pele, funciona!!!!! Surpreendentemente o meu colesterol posso mantê-lo a um nível normal sem tomar muito cuidado com a minha comida e a minha pele melhorou tanto. Antes de sofrer muito de qualquer comichão, tinha uma pele muito sensível. Mas posso notar a diferença depois de consumir a vitamina E.
Comprei óleo de fígado de bacalhau como ajuda para a minha pele sensível e desde o início sinto que me está a ajudar a conter a comichão. Tenho vindo a colocar este creme na minha pele há já algum tempo e encontrei uma grande melhoria na vermelhidão, e a comichão diminuiu bastante. por isso, tomá-lo também como pastilha deve aumentar esta melhoria.
Deu-me uma terrível reacção alérgica, isto causa muita comichão em todo o meu corpo. Quem me dera poder descobrir a que sou alérgico. Mas o que descobri até agora é que o Aloe Vera Gel é a única coisa que alivia a comichão. Pelo menos posso acalmar esta alergia com esta maravilha da natureza. Este gel nunca falta em minha casa!
Estou grávida de 33 semanas e durante toda a gravidez tenho sido miserável, coçando-me até à morte e com muita comichão. Não tive qualquer alívio com nada. Decidi experimentar Azeite de Oliva Extra Virgem e deixem-me dizer-vos, sinto-me confortável, não faz comichão, hidrata a minha pele, posso dormir confortavelmente e não faz qualquer comichão. Parece funcionar durante muito tempo também. O cheiro é forte, mas não se mantém por muito tempo, notei. Sejamos honestos, eu tinha tanta comichão que nem me importava se cheirava mal 🙂 . Este produto é um salva-vidas.
Os mosquitos adoram-me e esta é a única forma de viver comigo mesmo depois de lidar com os pequenos otários. Este Óleo de Vitamina E é óptimo. Alivia a comichão e até mantém os mosquitos afastados agora.....