✓ Vitaminas E (geriamasis)
Vitaminas E yra riebaluose tirpių vitaminų grupė, pasižyminti antioksidaciniu poveikiu ir naudojama kaip niežulio mažinimo priemonė. Jis naudojamas kaip drėkiklis odos niežulio prevencijai ir gydymui. Jį galite vartoti kaip papildą (miltelius ar kapsules) arba tiesiogiai naudoti kaip vietinio poveikio priemonę. Vitamino E kapsulės, Vitamino E aliejus, EB reglamentas 1924/2006 ES teiginiai apie sveikumą
✓ Obuolių sidro actas (ant odos)
Teigiama, kad obuolių acto acto acto acto rūgšties savybės slopina tam tikrų mielių, bakterijų ir grybelių augimą, nes subalansuoja odos pH lygį. Tai liaudiška priemonė, plačiai naudojama dėl savo priešgrybelinių, antiseptinių ir antibakterinių savybių, kurios palengvina niežulį. Paprasčiausiai sumaišykite actą su vandeniu ir visą dieną tepkite juo pažeistą vietą. Su šiuo actu taip pat galite išsimaudyti vonioje, o oda bus švelnesnė ir lygesnė.
✓ Alyvuogių aliejus (ant odos)
Alyvuogių aliejus yra alternatyvus variantas, kurį močiutės naudojo niežtinčiai odai nuraminti, bėrimams gydyti ir odai atnaujinti dėl priešuždegiminių ir antimikrobinių savybių. Tradicinės niežulį malšinančios priemonės apima alyvuogių aliejaus tepimą ant kūno. Tada aliejus su gydomosiomis maistinėmis medžiagomis kelias valandas leidžiamas įsigerti į odą. Būtinai naudokite gryną, šalto spaudimo aliejų.
✓ Kokosų aliejus (ant odos)
Ši natūrali drėkinamoji priemonė turi ilgą medicininę istoriją niežų malšinimo srityje. Dėl aliejuje esančios lauro rūgšties jis padeda sumažinti grybelių, bakterijų ir virusų kiekį ant odos. Natūralios medicinos gydytojai rekomenduoja jį naudoti kovojant su niežuliu, didinant odos drėkinimą, gerinant odos elastingumą ir mažinant infekcijos riziką. Jums tereikia juo tepti vietas, kurias reguliariai niežti.
✓ Alavijas (ant odos)
Alavijas jau šimtus metų naudojamas kaip natūrali drėkinamoji priemonė niežuliui, bėrimams ir uždegimams malšinti. Šis augalas populiarus tradicinėje vaistažolininkystėje dėl savo priešuždegiminio poveikio ir šaldomųjų savybių, dėl kurių jis gali palengvinti niežulį. Jis taip pat pasižymi žaizdų gijimo, antivirusinėmis ir antioksidacinėmis savybėmis.
✓ Menkių kepenų aliejus (geriamasis / ant odos)
Nuo senų laikų menkių kepenų aliejus laikomas minkštinančia priemone, kuri minkština ir drėkina odą, mažina niežulį ir pleiskanojimą. Būtent todėl jį visada naudojo žmonės, kuriems reikia palengvinti niežulį. Jame yra vitamino A, vitamino D ir omega-3 riebalų rūgščių. Aliejų galite tepti tiesiai ant bėrimo, tačiau dabar jis dažniausiai vartojamas kaip maisto papildas.
Niežulys Relief Namų gynimo priemonės
Niežulys arba niežulys - tai pojūtis, atsirandantis odoje ir verčiantis ją draskyti. Niežulys susijęs su įvairių cheminių mediatorių, įskaitant histaminą, išsiskyrimu odoje.[1] Šis niežulys gali būti lokalizuotas įvairiose kūno dalyse. Be to, dėl šio niežulio gali atsirasti raudonų dėmių, pūslių ar spuogų. Kad nuramintumėte odos niežėjimą, turite rasti niežulio priežastį. Sausa oda, egzema, alergija, niežai, utėlės, vabzdžių įkandimai... Yra tūkstantis ir viena galima niežulio, arba niežulio, priežastis, kurią dažnai lemia įvairių cheminių medžiagų, įskaitant histaminą, išsiskyrimas odoje.
Geriausias vaistas nuo niežulio tikriausiai yra natūralus. Yra daugybė niežulį malšinančių naminių priemonių, pavyzdžiui, niežulį malšinančios tabletės, niežulį malšinantis purškalas, ... kas greitai sustabdo niežulį ir nevaldomą odos niežėjimą.
Kaip natūraliai sustabdyti niežulį?
Štai keletas patarimų, kaip numalšinti niežulį:
- Nusikirpkite nagus, kad nesusižeistumėte įbrėždami.
- Prieš pradėdami vartoti akių vaistus, naudokite šaltą kompresą ir praskalaukite akis po vandeniu.
- Naudokite niežulį mažinantį kremą, drėkinamąjį kremą ir jūsų odai tinkamas odos priežiūros priemones.
- Naudokite švelnų, natūralų muilą ir venkite cheminių skalbiklių.
- Nusiplaukite rankas, ypač jei įbrėžėte akį.
- Naudokite namines priemones, tokias kaip alavijas, obuolių sidro actas, menkių kepenų aliejus,...
- Jei niekas kitas nepadėjo, naudokite ne biržos niežų mažinimo priemonę (over-the-counter).
Kokia geriausia priemonė nuo niežulio?
Ką daryti atsiradus niežuliui?
Pirmiausia, žinoma, reikia pašalinti veiksnius, kurie sukelia odos alergiją: maistą, kosmetiką, valymo priemones ir kt.[2] Be to, turite vengti visko, kas gali sudirginti ar išsausinti odą: drabužių iš sintetinių ar vilnonių audinių, uždaros avalynės, taip pat sauso oro ir per didelio šildymo, pernelyg dažno muilo naudojimo, ilgų maudynių, per dažno maudymosi duše ir pan.
Paskutinis žingsnis - kuo labiau drėkinti odą visose niežtinčiose vietose ir bet kokia kaina vengti draskymosi nagais - juos galima laikyti trumpus ir aštrius, o geriausia naudoti delnus. Kai kuriems žmonėms niežulį palengvina ir veidrodinis draskymas, kuris sumažina jaučiamą niežulio intensyvumą.
Šaltiniai
Gyvenimas su niežuliu
JHU Press. 2013
Pacientų ir tėvų pasakojimai iliustruoja, kaip žmonės susidoroja su niežuliu ir kaip, gavus medicininę ir socialinę pagalbą, galima jį įveikti.
Natūralios priemonės Jock niežulys
"CreateSpace". 2015Atsisiųsti 50 geriausių natūralių priemonių nuo hipertenzijosJoko niežulys yra gana dažnas reiškinys, nors apie jį retai kalbama viešai. Šią būklę gali lemti kelios priežastys, o laiku gerai negydoma ji gali išsivystyti į sunkius ir skausmingus bėrimus. Be to, Jokūbo niežulys taip pat yra užkrečiamas, todėl tai dar kritiškesnė būklė, nusipelnanti jūsų neatidėliotino dėmesio. Komerciškai parduodami vaistai ir tepalai gali suteikti laikiną palengvėjimą nuo šios būklės, tačiau taip pat turi...
Be bėrimų, be niežulio
"Createspace Independent Publishing Platform". 2017Tuo metu, kai aukštąjį išsilavinimą įgijusi ir vyresniosios vadybininkės pareigas einanti motina siekė kopti karjeros laiptais, jos pirmagimiui buvo diagnozuota lėtinė egzema visame kūne - nuo galvos odos iki padų. Tačiau, kai džiaugsmą kiekvieną rytą ištrūkti į darbą pakeitė širdgėla, kurią ji patirdavo kiekvieną vakarą, kai matydavo dukrą su kraujuojančiomis ir pjautinėmis žaizdomis, ji atsisakė darbo. Pastaruosius trejus metus prižiūrėdama dukrą, ji...
- Parker J (2019 m.) - Psichofizinis niežulio malšinimo veidrodiniu draskymu tyrimas, Inflammation Research [online] 18(2), p. 87-96. doi:10.2174/1570159×17666190903103923.
- Esmali (2008) - Ekzemos dieta: sužinokite, kaip sustabdyti egzemos niežulį ir užkirsti jam kelią pasitelkiant mitybą ir dietą, Case Medical Research.
Po kiekvieno dušo man pradėjo niežėti. Nežinojau, ar mane alergizuoja muilas, ar mano oda per daug jautri. Po kiekvieno dušo pradėjau tepti kokosų aliejų ir neįtikėtina! Mano oda tapo švelnesnė, o niežulys išnyko. Aš mėgstu kokosus, todėl man tai labai patinka. Man jis turi labai patrauklų kvapą. Dabar galiu pritrūkti visko, išskyrus kokosų aliejų!
Pavargau lankytis pas daugybę dermatologų, nes nė vienas iš paskirtų kremų tikrai nepadėjo mano jautriai odai. Mano pagyvenusi kaimynė paskatino mane išbandyti ką nors natūralaus, nes tai neturės jokio šalutinio poveikio. Jei būčiau žinojusi, kad menkių kepenų aliejus bus mano išeitis, nebūčiau gaišusi laiko pas gydytojus. Tačiau taip ir išmokstama. Šis aliejus taip ramina mano odą, kad gyvenu jį naudodama. Puikus produktas!
Man jie labai patinka. Tiesą sakant, manau, kad jie padeda man atsikratyti tamsių žymių, be to, mano oda apskritai labai pagerėjo. Aš jas naudoju, bet taip pat esu atidaręs kapsules ir tepęs jas ant odos, kai man niežti odą. Tai neleido mano odai taip sudirgti. Manau, kad šis derinys yra veiksmingas. Labai rekomenduoju šį produktą ir pirksiu jį dar kartą. NUGALĖTOJA!
Visada turėjau virškinimo problemų ir dėl to atsirado alerginių odos reakcijų, kurios sukėlė erzinantį niežulį. Buvau šiek tiek skeptiškai nusiteikusi užsisakyti obuolių acto guminukų, kaip gali padėti du guminukai? Bandžiau rytais gerti acto vandenį, bet jis toks nemalonus. Nusprendžiau išbandyti šį. Visų pirma, skonis puikus. Man prireikė savaitės, kad pastebėčiau skirtumą. Manęs nebekankina rėmuo ir nebeturiu problemų su ryjimu. Mano skrandis nesijaučia išsipūtęs. Net niežulys pamažu mažėja. Taip! Mano rutina yra kramtyti 2 guminukus ryte, likus maždaug 30 minučių iki pusryčių. Mano maistas virškinamas geriau, o naudojimasis tualetu - kaip laikrodis, o tai irgi buvo problema. Vakare kramtau dar 1 kramtomąją gumą likus 30 minučių iki vakarienės. Šis papildas man labai gerai veikia. Reikia skirti laiko, kad organizmas įsisavintų maistines medžiagas. Užsisakysiu jį tol, kol juo prekiaus!
Kasdien vartoju po vieną iš jų, kad palaikyčiau imuninę sistemą, palaikyčiau sveiką cholesterolio kiekį kraujyje ir pagerinčiau odos būklę, ji veikia!!!!! Nuostabu, kad mano cholesterolio kiekį galiu palaikyti normaliame lygyje daug nesirūpindama maistu ir mano oda labai pagerėjo. Anksčiau labai kentėjau nuo bet kokio niežulio, turėjau labai jautrią odą. Tačiau suvartojusi vitamino E pastebiu skirtumą.
Nusipirkau menkių kepenų aliejų kaip pagalbą mano jautriai odai ir nuo pat pradžių jaučiu, kad jis padeda man suvaldyti niežulį. Jau kurį laiką tepu odą šiuo kremu ir pastebėjau, kad paraudimas labai pagerėjo, o niežulys gerokai sumažėjo. taigi, vartojant jį ir kaip pastilę, šis pagerėjimas turėtų dar labiau sustiprėti.
Tai sukėlė man baisią alerginę reakciją, dėl to labai niežti visą kūną. Norėčiau sužinoti, kam esu alergiška. Bet kol kas atradau tik tai, kad alavijo gelis yra vienintelis dalykas, kuris palengvina niežulį. Bent jau galiu nuraminti šią alergiją šiuo gamtos stebuklu. Šio gelio mano namuose niekada netrūksta!
Esu 33 savaičių nėščia ir visą nėštumą buvau nelaiminga, niežėjau ir labai niežėjau. Man niekas nepalengvėjo. Nusprendžiau išbandyti ypač tyrą alyvuogių aliejų ir leiskite man pasakyti, kad jaučiuosi patogiai, man niežti, jis drėkina odą, galiu ramiai miegoti ir visiškai neskauda. Atrodo, kad jis veikia ir ilgą laiką. Kvapas stiprus, bet, kaip pastebėjau, jis ilgai neišsilaiko. Būkime atviri, man taip niežėjo, kad man net nerūpėjo, ar jis nemaloniai kvepia 🙂 . Šis produktas yra gyvybės gelbėtojas.
Uodai mane myli, ir tai vienintelis būdas, kaip galiu gyventi su savimi po to, kai susiduriu su tais mažais siurbikėliais. Šis vitamino E aliejus yra puikus. Jis malšina niežulį ir net saugo uodus nuo uodų dabar.....