✓ Glucomannan
O Glucomanano é uma erva que cresce na Ásia e que provém da planta de Konjac. O Glucomanano é utilizado como remédio caseiro para a doença de Crohn porque se diz ser uma fibra solúvel natural, suave e eficaz que suporta a função saudável do cólon. Estimula um banco maior e requer menos pressão para passar através do cólon, o que o torna um laxante natural de formação a granel.
✓ Boswellia
A Boswellia é conhecida por ser uma solução natural muito eficaz para a doença de Crohn. É provém de árvores que produzem resina de cheiro adocicado rica em óleos essenciais, ácidos boswelicos e hidratos de carbono. O ingrediente activo é o ácido encontrado na resina que acredita-se ser um agente anti-inflamatório.[1]
✓ Curcumina
Pelas suas propriedades antioxidantes e antimicrobianas, a Curcumina é utilizada para combater infecções em pessoas com a Doença de Crohn e manter a remissão. Os resultados dos muitos ensaios clínicos aleatórios mostraram resultados promissores com a utilização da curcumina como remédio caseiro da doença de Crohn.[2]
Açafrão em pó, Cápsulas de cúrcuma
Recomendação: Experimente gotas de Curumin e gotas de Boswellia juntas ?
✓ Probióticos
Os probióticos são bactérias benéficas que vivem em todo o corpo. Podem ajudar uma pessoa que sofre da doença de Crohn a criar mais bactérias anti-inflamatórias.[3] Pode aumentar a sua ingestão de probióticos incluindo alimentos ricos em probióticos na sua dieta, tais como iogurte, chucrute, Kombuchá e kefir, mas também pode tomar suplementos alimentares.
✓ Bromelaína
A bromelaína consiste numa mistura de enzimas de frutos, principalmente de ananás. A bromelaína tem demonstrado reduzir a inflamação e os sintomas de Crohn em vários estudos.[4] A bromelaína pode ser comprada sob a forma de comprimidos.
✓ Aloe Vera
O Aloe vera é uma erva tão fresca, tão fresca e calmante. Tem a reputação de acalmar a Doença de Crohn e outras SII. Pesquisas recentes sugerem que a aplicação rectal do extracto de aloé vera poderia reduzir a inflamação e promover a cura durante uma erupção. Também é recomendável tomá-lo diariamente em smoothies.[5]
✓ Óleo de Lavanda
O óleo essencial de lavanda é largamente utilizado para ajudar a regular a saúde intestinal nas pessoas com a doença de Crohn, regulando o microbioma intestinal. De facto, alguns estudos indicam que a lavanda pode ajudar a proteger contra o Citrobacter rodentium, uma bactéria intestinal associada à Doença de Crohn.
✓ Óleo de hortelã-pimenta
O mentol, uma substância presente no óleo essencial de hortelã-pimenta, é conhecido por ajudar a diminuir a inflamação e o stress oxidativo nas pessoas com a doença de Crohn. Pode ser difundido ou aplicado topicamente com um óleo veicular.
Remédios caseiros da doença de Crohn
A doença de Crohn é uma forma de IBD que causa inflamação no interior do tracto digestivo. Pode afectar qualquer segmento do tracto digestivo, desde a boca até ao ânus, mas afecta mais frequentemente o intestino delgado (na sua parte terminal, o íleo), o cólon e o ânus. Não há cura para a doença de Crohn, mas existem medicamentos que podem ser capazes de aliviar os sintomas.
Os sintomas incluem diarreia aquosa ou com sangue crónico, dor abdominal, perda de apetite e febre. Os sintomas podem ir e vir, com a doença a tornar-se activa ou a entrar em remissão várias vezes durante a vida da pessoa.
A doença de Crohn é uma doença inflamatória crónica com fases de actividade (ou "flare-ups") alternadas com fases de remissão mais ou menos completas e prolongadas, durante as quais o doente já não sente a doença. Não é contagiosa.[6]
A doença de Crohn é uma doença relativamente pouco comum, mas não é menos embaraçosa e muitas vezes muito difícil de conviver. Felizmente, existem métodos naturais que podem ajudar a aliviar os que sofrem e a retardar a doença. Sim, a doença de Crohn pode ser tratada naturalmente!
Muitos remédios naturais para a doença das garras podem ser utilizados para reduzir os sintomas e melhorar a qualidade de vida. Também se podem combinar remédios naturais com tratamento médico padrão.[7]
Além disso, a adopção de uma dieta mais saudável permitir-lhe-á curar o seu tracto digestivo e aliviá-lo. Antes de mais, evite o açúcar (especialmente o açúcar refinado), que alimenta as bactérias más. Por outro lado, muitos doentes dizem ter sentido alívio depois de terem deixado de consumir leite e glúten. Para outros, seria "inútil". [8] Cada paciente pode, portanto, tentar eliminar o leite e o glúten da sua dieta e ver por si próprio se isto produz ou não melhorias.
Leia mais sobre a doença de Crohn : Wikipédia.
Qual é o gatilho da doença de Crohn?
- Predisposição genética: foram identificados genes predisponentes à doença de Crohn. Certas mutações de genes aumentam o risco de desenvolvimento da doença.
- Um desequilíbrio entre o sistema imunitário e a microbiota intestinal (ou flora intestinal): o sistema imunitário reage de forma anormal contra as bactérias normalmente presentes no tracto digestivo. Isto leva à inflamação da parede intestinal, que está presente na doença de Crohn.
- O rápido aumento do número de novos casos da doença de Crohn nos países industrializados sugere que o ambiente desempenha um papel no desencadeamento da doença. Entre os factores ambientais, o tabagismo é o principal factor conhecido no aparecimento da doença de Crohn. O tabagismo aumenta o risco e a gravidade dos surtos e complica o tratamento.
- Os investigadores também têm em conta a dieta, mas a sua influência ainda não foi provada
- O stress psicológico não é, até à data, reconhecido como um factor de risco independente.
Como se apanha a doença de Crohn?
As causas exactas da doença de Crohn ainda não são conhecidas. A dieta e o stress foram em tempos culpados, mas os cientistas acreditam agora que estes são apenas factores agravantes. No entanto, sabe-se que a doença de Crohn está relacionada com uma interacção entre os três elementos seguintes:
- uma resposta inadequada do sistema imunitário: em pessoas com doença inflamatória intestinal ibd, tal como a de Crohn, o sistema imunitário reage anormalmente às bactérias normalmente presentes no tracto digestivo. Isto pode ser devido a um desequilíbrio na flora intestinal, ou a uma infecção por um vírus ou bactéria externa. O resultado é uma inflamação da parede intestinal;
- Uma predisposição genética: certos genes estão associados a um maior risco de desenvolvimento da doença de Crohn. No entanto, a genética não pode prever com precisão se a doença irá ocorrer;
- Factores ambientais: estes são um desencadeador da doença, actuando como um catalisador da reacção do sistema imunitário.
Como é que são as fezes na doença de Crohn?
- Fezes aquáticas: maior dificuldade em absorver água e nutrientes pode causar diarreia. Uma pessoa pode ter fezes mais frequentes ou muito soltas.
- Obstipação: a inflamação, especialmente do ânus e do recto, pode tornar mais difícil a passagem de fezes. Isto, por sua vez, pode causar a obstipação. Uma pessoa pode notar que as suas fezes são muito duras.
- Sangue nas fezes: fissuras anais ou obstipação podem causar vestígios de sangue vermelho nas fezes.
- Fezes gordas: Quando o corpo não consegue absorver nutrientes como a gordura, as fezes de uma pessoa podem parecer gordas ou mais viscosas do que o habitual.
A diarreia pode ser aquosa a viscosa e pode durar várias semanas. Por vezes é acompanhada de febre. A presença de sangue nas fezes não é um diagnóstico da doença de Crohn e é muito menos comum do que com colite ulcerosa.
Quais são os primeiros sinais de alerta da doença de Crohn?
Uma característica comum de todos os pacientes é o aparecimento de dor abdominal, distúrbios de trânsito, alternância entre diarreia - que não afecta todos os pacientes contrariamente à crença popular - e obstipação.
Dor anal, fissuras, fístulas ou abcessos também podem ser um sinal da doença, assim como a súbita perda de peso, perda de apetite, náuseas e/ou vómitos.
Os sintomas da doença de Crohn aparecem durante os ataques, muitas vezes de forma imprevisível. A sua intensidade pode variar de pessoa para pessoa, mas também de um ataque para outro.
- Durante os ataques, os sintomas são frequentemente amplificados durante o processo de digestão dos alimentos (após as refeições).
- Diarreia e dor abdominal são os sintomas mais comuns.
- O abdómen pode estar inchado e tenro, podem ocorrer cãibras estomacais.
- Perda de apetite e perda de peso são comuns.
- A hemorragia rectal não é rara; se for pesada, pode eventualmente levar a anemia, uma deficiência de ferro caracterizada pela palidez e fraqueza.
- Os ataques podem causar febre.
- Os sintomas não digestivos podem incluir dores nas articulações, problemas de pele e inflamação ocular.
Como é que eu sei que tenho a doença de Crohn?
A necessidade de ir à casa de banho frequentemente (dez ou mais vezes por dia), perda de peso significativa e grande fadiga são outros sintomas associados à doença. Para além da diarreia grave, não é raro falhar estes sinais, que, quando tomados isoladamente, são bastante comuns. Especialmente porque a doença também se pode manifestar em formas não digestivas (20% dos casos) e afectar outros órgãos, tais como as articulações ou a pele.
Em resumo, os seguintes sintomas podem ser sinais de garras e colite:
- Dores abdominais, cólicas;
- Diarreia (fezes com sangue; com colite);
- Náuseas e vómitos;
- Diminuição do apetite e perda de peso;
- Febre;
- Anemia;
- Fadiga.
Quais são os 5 sintomas da doença de Crohn?
- Dor abdominal crónica
- Diarreia crónica (por vezes sangrenta quando o intestino grosso é severamente afectado)
- Febre
- Perda de apetite
- Perda de peso
Os sintomas da doença de Crohn podem durar vários dias ou semanas e depois desaparecer sem tratamento. A recuperação completa de um único ataque é rara. A doença de Crohn progride quase sempre em surtos a intervalos irregulares ao longo da vida. As erupções podem ser moderadas ou graves em intensidade, curtas ou prolongadas em duração. As recaídas graves podem resultar em dores graves e constantes, febre e desidratação.
Não são conhecidas as razões da recorrência ou gravidade dos surtos e os seus desencadeadores. A inflamação recorrente tende a ocorrer na mesma área do intestino. Pode também ocorrer em áreas próximas de onde um segmento doente foi removido cirurgicamente.
Quão grave é a doença de Crohn?
As principais complicações são:
- Abscesso: Bolso de pus numa cavidade de tecido ;
- Anemia: A perda de sangue nas fezes pode levar a deficiência de ferro ou de vitamina B12;
- Perda óssea: As pessoas com doença inflamatória intestinal (IBD) sofrem frequentemente uma queda nos níveis de vitamina D. Esta deficiência pode levar à perda óssea (osteopenia ou osteoartrite), que é agravada pelo uso de esteróides;
- Obstrução intestinal: A doença de Crohn afecta a espessura da parede do intestino. Com o tempo, partes do intestino podem cicatrizar e encolher, bloqueando potencialmente o fluxo da digestão;
- Fissuras: Lágrimas no revestimento do ânus que podem causar dor e hemorragia (especialmente durante a defecação);
- Fístula: As fístulas anorretais são condutas anormais entre o canal anal e a pele, causadas por inflamação; Risco aumentado de cancro do cólon - A inflamação persistente do cólon pode levar à displasia do cólon (células anormais ou pré-cancerosas) e ao cancro do cólon;
- Mal-absorção e má nutrição: Isto inclui deficiência em vitaminas e minerais - em particular, a inflamação do intestino delgado pode diminuir a absorção de ferro e vitamina B12;
- Perfuração do intestino: A inflamação crónica pode enfraquecer a parede intestinal ao ponto de fazer um buraco, com o risco de derrame do conteúdo gastrointestinal e septicemia;
- Estenose: Um estreitamento do intestino, resultante de uma inflamação crónica;
- Colectasis: Dilatação tóxica do cólon;
- Úlceras: A inflamação crónica pode levar a feridas abertas (úlceras) em qualquer parte do aparelho digestivo - desde a boca até ao ânus.
O Sisease de Crohn pode ser curado?
No tratamento da doença de Crohn, uma boa dieta é tão importante como a medicação. Não só certos alimentos são mais suaves no intestino inflamado, como também é essencial comer os alimentos certos mesmo quando o intestino não os está a digerir correctamente. Uma dieta pobre pode levar à perda de peso e a mais sintomas. Existem suplementos líquidos especiais de alto teor calórico que podem ajudar.
Qual é a esperança de vida da doença de Crohn?
A esperança de vida não é diminuída pela própria doença de Crohn. Muito frequentemente são manifestações periféricas que podem levar a um agravamento ou complicação da condição geral. Por exemplo, quando um órgão é afectado por cancro, como o cancro colorrectal, e o cancro se propaga a outras partes do corpo.
Outras complicações podem ter consequências graves na presença da doença de Crohn, tais como a septicemia. Como é que ela se manifesta? Inicialmente, pode tratar-se de uma infecção digestiva localizada. No entanto, por vezes as bactérias podem escapar e propagar-se por todo o corpo, altura em que se chama sepsis. A recuperação dependerá da extensão dos órgãos afectados, mas também da resposta correcta ao tratamento médico proposto.
Assim, se os pacientes puderem estar seguros de que a doença não reduz a esperança de vida em geral, pode trazer as suas próprias complicações, e há uma diferença entre uma esperança de vida rigorosa e uma esperança de vida saudável.
Fontes
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- Brindman S. & Palama F. (2001) - The case of turmeric (curcuma longa), European Journal Medical Research, [online] 8. doi:12.3286/ejm.2015.01765.
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- Brenler V. (1998) - Effects of Bromelia in patients with Crohn's disease, International Journal of Colorectal Diseases. [online] 19(4), pp.650-663. doi:12.1014/ij.cd.2013.09.001.
- Redner F. Eficácia do Aloe Vera para Doença de Crohn. Semin Arthritis Rheum. 2018 Dez;48(3):416-429. doi: 10.1016/j.semarthrit.2018.03.001. Epub 2018 Mar 10.
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- Ammon HP. Ácidos Boswelicos e o seu papel nas Doenças Inflamatórias Crónicas. Adv Exp Med Biol. 2016;928:291-327 | Ver em: Site da editora
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