Astma er en kronisk luftveissykdom som kjennetegnes av betennelse i bronkiene. Denne sykdommen kjennetegnes av anfall som resulterer i faser med pustevansker. Nærmere bestemt hovner de irriterte bronkiene opp, noe som reduserer luftstrømmen både når du puster inn og ut. Det er under disse episodene med innsnevring av luftveiene at astmaanfall oppstår.
Betennelse i luftveiene er også forbundet med overfølsomhet overfor utløsere som allergener eller fysisk anstrengelse. Det skal bemerkes at selv om sykdommen vanligvis manifesterer seg i barndommen, kan den også forekomme hos voksne.
Hvis du ikke har inhalatoren din, vil pusteøvelser være til stor hjelp! Pust først inn gjennom nesen, deretter ut dobbelt så sakte, og hold leppene sammenpresset. Pust deretter inn gjennom nesen mens du legger hendene på magen. Slapp av i nakken og skuldrene mens du puster ut veldig sakte.
Mange planter er også veldig effektive i behandlingen av astmaanfall. For eksempel eukalyptus, gurkemeie, ... Disse plantene har kraften til å blokkere sammentrekningen av bronkialmusklene, og deres virkningsvarighet er enda lengre enn for salbutamol i Ventoline.
Homeopati kan også anbefales på det sterkeste.
- Astma hjemmemedisiner? Boswellia Boswellia Drops ? Boswellia er et harpiks urteekstrakt fra boswelliatreet, som naturmedisinsk praksis har blitt brukt i århundrer. Det kalles også indisk røkelse. Over hele verden er det kjent for å hjelpe med betennelsestilstander som astma og brukes som Astma Home Remedies. Boswellia ekstrakt ✓ Curcumin Curcumin Drops ? Gurkemeie har lenge vært brukt som et naturlig middel for å lindre symptomene på forskjellige kroniske inflammatoriske sykdommer som astma. Faktisk fremhever vitenskapelige studier dens evne til å lindre luftveiene og dermed forhindre astmaanfall. Gurkemeiepulver, gurkemeie kapsler ...
- Hvordan beroliger du astma raskt? Det vanligste er å ta bronkodilaterende medisiner: administrert ved innånding, deres korte og raske virkning gjør det mulig for bronkiene å utvide seg raskt og lindre en hosteepisode eller et astmaanfall på få minutter. Virkningsvarigheten er 4 til 6 timer. Men dine første reflekser bør alltid være å: Sitt oppreist for å hjelpe til med å åpne luftveiene og lette luftstrømmen inn i lungene; Prøv å holde deg rolig, da kroppens naturlige respons på stress kan gjøre symptomene verre; Prøv å puste sakte og dypt; Prøv å ikke gjøre noen fysisk anstrengelse: ettersom pusten ...