✓ Slnečnicový olej (perorálne / na kožu)
Slnečnicový olej sa vyrába z vylisovaných semien slnečnice. Už dlho sa dokazuje, že tento olej môže pomôcť zbaviť sa atletickej nohy, pretože je antimykotickým liekom. Olej si môžete nanášať na nohy alebo ho užívať ústami ako domáci prostriedok proti atletickej nohe.
✓ Zelený čaj (ústne / na pokožku)
V čínskej medicíne sa na odstránenie plesní používa zelený čaj (alebo Matcha). Bežný spôsob použitia je namáčanie nôh každý deň do zeleného čaju (počas niekoľkých mesiacov), aby ste spozorovali menej príznakov, ako je olupovanie a začervenanie. Čínski liečitelia tvrdia, že živiny v zelenom čaji, nazývané polyfenoly, majú protiplesňovú silu a sú skvelým domácim liekom na atletickú nohu.
✓ Tea Tree (na pokožku)
Ľudia používajú čajovníkový olej ako domáci liek už celé stáročia. Tento olej, ktorý pochádza z listov stromu rastúceho v Austrálii, preukázateľne ničí baktérie a plesne. Domorodí obyvatelia tvrdia, že znižuje svrbenie, šupinatenie, opuch a pálenie atletickej nohy. Môžete ho aplikovať dvakrát denne na postihnuté miesto ako domáci liek na atletickú nohu.
✓ Vitamín B2 (perorálne)
Je známe, že vitamín B2 podporuje zdravie pokožky tým, že pomáha udržiavať zdravú úroveň zápalu. Často sa používa pri kožných problémoch, ako sú plesňové infekcie, pretože tento vitamín prispieva k udržaniu normálnych slizníc a normálnej pokožky. Nariadenie ES 1924/2006 Zdravotné tvrdenia EÚ.
✓ Horký pomaranč (na pokožku)
Ľudia žijúci v dažďových pralesoch Amazon používajú horký pomaranč už roky. Starí indiáni používajú olej z horkého pomaranča ako prírodný bojovník proti plesniam v prípade atletickej nohy, pásového oparu a svrabu. Zriedenú formu oleja z horkého pomaranča si môžete aplikovať na nohy trikrát denne ako domáci prostriedok proti atletickým nohám, plesne môžu po týždni alebo dvoch zmiznúť.
✓ Neem (na pokožku)
Indická ajurvédska medicína používa neem už stáročia pre jeho antivírusové, antimykotické a antibakteriálne vlastnosti. Používali ho napríklad ako účinný prostriedok na ničenie plesní spôsobujúcich atletickú nohu. Tento olej je okrem iného bohatý na antioxidanty, vitamín E, mastné kyseliny, karotenoidy... Pri domácich liekoch na atletickú nohu môžete niekoľkokrát denne aplikovať neemový olej alebo extrakt priamo na postihnuté miesto a vmasírovať ho do pokožky.
✓ Jablko (na koži)
✓ Cesnak (na pokožku)
Cesnak sa už po generácie používa ako účinný prostriedok na liečbu atletických nôh, a to najmä vďaka zlúčenine známej ako ajoén. Strúčiky cesnaku môžete nadrobno rozdrviť a namočiť do vody alebo, čo je jednoduchšie, môžete do vody zamiešať cesnakový prášok a získať tak domáci protiplesňový prostriedok na atletickú nohu.
Atléti Noha Home Opravné prostriedky
Atletická noha je plesňová infekcia. Zvyčajne sa vyskytuje medzi prstami na nohách. Často je to medzi 3. a 4. prstom. To sú hlavné miesta pre huby, ktoré hľadajú teplo a vlhkosť. infekcia je nákazlivá a môže sa rozšíriť na iné časti nohy vrátane nechtov. Ak sa atletická noha nelieči, môže sa vyvinúť nechtová pleseň.[1]
V rozpore s tým, ako to znie, nie je atletická noha problémom len pre športovcov. Táto plesňová infekcia, ktorá sa často vyskytuje medzi prstami na nohách športovcov, je bežná.
Topické prípravky sú najlepšou liečbou atletických nôh. Keďže atletická noha je chronické ochorenie, ktoré sa môže opakovať, ľudia často potrebujú pokračovať v užívaní antimykotík.[2]
Táto infekcia je často sprevádzaná rovnakými príznakmi ako atletická noha:
- Svrbenie
- Pocit pálenia
- Praskliny alebo chrasty
- Začervenanie a podráždenie
- Zápal
Ako prevencia atletickej nohy sa vyhýbajte vlhkosti.
Zistite viac o domácich prostriedkoch a liečbe atletickej nohy: Wikipedia.
Čo vás rýchlo zbaví atletickej nohy?
Ako dlho trvá, kým atletická noha zmizne?
Prečo moja atletická noha nezmizne?
Zdroje
Hrubá veda o nohe športovca
Vydavateľstvo Rosen Publishing Group, Inc. 2018
Športová noha je svrbivá, šupinatá, pálivá, niekedy hlienovitá plesňová infekcia, ktorá sa bežne vyskytuje u športovcov, ale športovci nie sú jediní, ktorých postihuje. Toto ochorenie môže postihnúť kohokoľvek v akomkoľvek veku.
Prírodná liečba pre nohy s atletickou nohou
Atletická noha je plesňová infekcia, ktorá sa dá navždy vyliečiť doma. V tejto knihe nájdete kompletnú príručku s viac ako 50 prírodnými spôsobmi liečby atletickej nohy. Všetky prostriedky sú jednoduché.
- Sharmo H & Uchatel S. (2016) - Fixing your feet: [online] 10(6), s. 215. doi:9.3490/ph13190219.
- Kerkhofs GMK (2013) - Best remedies: Breakthrough prescriptions that blend conventional and natural medicine (Najlepšie lieky: prelomové recepty, ktoré spájajú konvenčnú a prírodnú medicínu), Clinical Research on Foot & Ankle (Klinický výskum nohy a členku)
- Gottschalk, R. (2010) - Symptómy v lekárni: sprievodca liečbou bežných chorôb, Journal of Ethnopharmacology
Hoci sa to hanbím priznať, trpím atletickou nohou. Dlhé mesiace som skúšala najrôznejšie krémy, aby som sa jej zbavila. A nič mi nezaberá! Tento problém mi dokonca bráni mať partnera, pretože je pre mňa príliš nepríjemné, keď si musím pred niekým vyzúvať topánky. Môj vlastný lekár, keď videl, že mi nič nezaberá, mi odporučil, aby som skúsila niečo prírodné, a tak som začala pátrať. Bola som veľmi šťastná, keď som zistila, že mi môže pomôcť cesnakový prášok. Túto kúru používam už niekoľko dní, dúfam, že sa mi zlepší a že sa mi vráti život.
Neem mi veľmi pomáha pri atletických nohách, používam ho priamo na upokojenie svrbenia. Keďže mám šupinaté, popraskané nohy, tento olej sa mi veľmi hodí na premastenie pokožky. Tu je niekoľko vecí, ktoré by ste mali o neeme vedieť: 1) Neemový olej nevonia a nemal by voňať ako ruže. Jeho vôňa je dosť štipľavá.... 2) Pri izbovej teplote by mal byť tuhý, pokiaľ nežijete vo veľmi horúcom podnebí. Stačí ho dať do šálky s veľmi horúcou vodou (nezabudnite odstrániť uzáver) a nechať ho niekoľko minút odstáť. Skvapalní sa. Potom ho môžete použiť priamo alebo pridať do šampónu, hydratačného krému, nosného oleja alebo spreja proti hmyzu. Ak žijete na chladnom mieste a je tekutý, buďte opatrní, pokiaľ nemáte dom ako saunu; 3) Neemový olej sa vraj vyrába v rôznych odtieňoch podľa toho, kde sa pestuje. Môže mať od zlatistej až po veľmi tmavohnedú farbu. Ja som používala len svetlejšiu odrodu... Šťastný lov!
Veľmi dobré. Čítal som veľa komentárov o esenciálnom oleji Tea Tree, ktoré spochybňovali čistotu a účinnosť a mysleli si, že je to horší produkt v porovnaní s inými. Ja používam čajovníkový olej už niekoľko rokov. Vôňa je perfektná, konzistencia je perfektná a je úplne účinný. Pri tomto nákupe si môžete byť istí. Pomohlo mi to zbaviť sa aj plesní na nohách. Preto by som ho nevymenila za nič!
Veľmi sa mi páči vzhľad a pocit mojej pokožky, keď používam tento slnečnicový olej. Veľmi dobre sa vstrebáva do pokožky. Páči sa mi, že nemá žiadny zápach. Prišla ho vyskúšať aj moja dcéra a tiež si ho obľúbila. Keď odchádzala, snažila sa ho vziať so sebou.
Len musíte byť opatrní pri stláčaní čerpadla. Vychádza ho veľa. Ja len trochu zatlačím. Netlačím ju až do spodnej polohy. Stačí pár kvapiek a nanesiem si ich na nohy. Už sa mi podarilo odstrániť atletickú nohu, ktorú som mala. Zázračné!
Už roky používam pomarančový esenciálny olej na dochutenie smoothies a pečiva. Dokonca som ho používala aj na pokožku, jedného dňa ma dokonca napadlo vyskúšať ho na nohy. Aké úžasné! Konečne niečo, čo mi pomôže na atletické nohy. Má veľmi "jasnú" vôňu a chuť. Ako čerstvé pomaranče počas letného dňa. Vyskúšala som ho aj v našom difuzéri a vôňa vo vzduchu je nádherná! Budem kupovať znova.
Neemový olej používam každý deň pred spaním. vstrebe sa do pokožky za niekoľko minút. Nezanecháva nohy klzké a teraz sú moje nohy konečne jemné a reprezentatívne.
Už 6 mesiacov nemám suché a popraskané päty! Príjemne vonia. Zabudla som vám povedať, že spočiatku trvalo asi 3 týždne, kým som sa zbavila "chrumkavých" pät.
Použil som tento olej Neem 2 krát denne po dobu 5 dní a mal zmenu 100%. Noha bola taká suchá, že mi praskala po celom tele. Mala som aj typické príznaky atletickej nohy medzi malými prstami. Za 5 dní som mala normálne chodidlo. Je to zázračný olej!
Tento olej Neem funguje veľmi dobre. Odstraňuje odumretú kožu a robí nohy alebo ruky jemnejšími a menej drsnými. Najlepší spôsob, ako ho používať, je umyť si ruky a nohy teplou vodou a potom naniesť výrobok a začať trieť pokožku, verte mi, že to bude fungovať. Nie je veľa výrobkov, ktoré robia to, čo tento.
či už ste diabetik (s chronicky suchou pokožkou), alebo máte jednoducho veľmi suchú alebo popraskanú pokožku, ktorá potrebuje zvýšenú pozornosť, esenciálny olej Tea Tree je riešením. Nielenže dočasne zjemňuje vašu pokožku, ale ju aj lieči. Šupinatenie, suché linky, strata pevnosti, to všetko sa pri pravidelnom používaní zahojí. Je to zázrak. Používam ho všade, kde potrebujem trochu extra pomoci, aby som si udržala zdravú a žiarivú pokožku, spolu s pravidelnými kúpeľmi s trochou detského oleja a peelingom Moje nohy a ruky vyzerajú ako pokožka 16-ročnej dievčiny! Skvelý výrobok. Používam ho denne!
Ľudia, za niečo vyše mesiaca sa moje nohy tak zmenili, ako už viac ako 10 rokov ? Mám síce len 30 rokov, ale problémy s nohami mám už od puberty. Vždy som si nimi bola veľmi neistá z pochopiteľných dôvodov - moje nohy doslova drvia prestieradlá! Vyskúšala som už toľko produktov, že som ich stratila z rúk. Žiadny z nich nič nezmohol. Škoda času, peňazí a nádeje. Ale tento esenciálny olej z horkého pomaranča - mi vrátil nohy ? Už nemusím všade nosiť ponožky! Už nikdy si nekúpim iný výrobok!
Asi pred 25 rokmi som v športových šatniach dostal nechtovú hubu. Keď sa mi to stalo prvýkrát, šiel som k podiatrovi, ktorý mi odporučil tinktúru proti plesniam a ja som ju roky skúšal, ale absolútne nič to nerobilo. Vyskúšala som všetky najpredávanejšie produkty na liečbu plesní nechtov. Nič nezaberalo. Potom som vyskúšala cesnakový prášok a WOW, skutočné výsledky! Dnes je to prvýkrát, čo mi pleseň na nechtoch na nohách úplne zmizla.
Prášok aplikujte hojne priamo na nechty po tom, ako ste odstrihli čo najväčšiu časť nechtu postihnutého plesňou. Trvá niekoľko týždňov/mesiacov dôslednej každodennej aplikácie, kým začnete vidieť náznak výsledkov s náhľadom na kúsok nového, zdravého nechtu, ktorý dorastá. Ak je plesňou postihnutý celý necht na nohe, podľa mojich skúseností trvá približne 2 roky každodennej aplikácie na úplné odstránenie plesne. Táto čakacia doba je spôsobená tým, že nechty rastú pomaly a vy čakáte hlavne na to, kým nový necht nahradí celý starý. Ale stojí to za to, pretože to funguje.