Ko darīt, kad vairs nav vēlēšanās mīlēties, kad vairs nav vēlēšanās? Ko darīt, kad jūsu libido ir apstājies? Ēdienu gatavošana, pāru terapija, pavedināšanas noslēpumi... Kādi ir "mazie veidi", kā atkal uzkurināt liesmu?
Seksuālās iekāres zudums
Ja tiek zaudēta dzimumtieksme, to sauc par anafrodiziju, dzimumtieksmes trūkumu. Sievietes cieš vairāk nekā vīrieši.
Termins libido ir cēlies no latīņu valodas un nozīmē vēlmi. Termins, kas nāk no Freida psihoanalīzes un apzīmē seksuālo enerģiju, kas rada dzimumtieksmi. Konkrēti runājot, atgriežoties tīri bioloģiskā līmenī, mūsu libido ir atkarīgs no dzimumhormonu sekrēcijas. Testosterons, estrogēns un progesterons sāk "vārīties" pusaudža gados, izraisot sekundāro dzimumzīmju parādīšanos.
Mūsu smadzenes ir tieši saistītas ar dzimumorgāniem, izmantojot dažādus hormonālus signālus, kas daļēji ietekmē mūsu seksuālo uzvedību. Abu dzimumu dzimumu dzimumorgāniem centrālais iekāres mehānisma elements ir testosterons. Tas ir vīriešu dzimumhormons, taču tas pastāv arī sievietēm. To ražo sēklinieki, olnīcas un virsnieru dziedzeri.
Sievietēm ir iesaistīti citi hormoni. Estrogēns veidojas cikla sākumā un sasniedz maksimumu tieši pirms ovulācijas, kad palielinās libido. Tad izdalās progesterons, un, tā kā tas ir grūtniecību veicinošs hormons, libido nedaudz samazinās. Arī citam hormonam - prolaktīnam - ir liela nozīme seksuālajā apetītē: jo augstāks tas ir, jo mazāk gribas samīļoties. Tas nav pārsteidzoši, ņemot vērā, ka tas ir hormons, kas stimulē piena ražošanu piena dziedzerī. Tā sekrēcija palielinās, lai veicinātu zīdīšanu.
Taču libido nav atkarīgs tikai no hormonāliem faktoriem. Svarīga loma ir arī psiholoģiskajiem un vides faktoriem. Libido samazināšanos var izraisīt grūtības pārī, personiskas problēmas (piemēram, stipra trauksme, depresija), kā arī medikamenti, kuru blakusparādība var izraisīt libido samazināšanos. Seksologs var palīdzēt atrast cēloni vai pat cēloņus, jo nereti vairāki cēloņi ir savstarpēji saistīti. Viņš attiecīgi pielāgos ārstēšanu.
Turklāt liesmu var stimulēt arī nelieli līdzekļi.
Augi, kas var palīdzēt ar seksuālās iekāres zudumu
Peru Maka
Runājot par libido veicināšanu, nav iespējams nepieminēt Peru Maka, ko dēvē arī par Peru žeņšeņu. Šis mazais brīnums aug Andos. Tās garša, kas ir līdzīga lazdu riekstiem, ir ļoti patīkama. Vietējie iedzīvotāji to patērē. Taču tradicionālajā medicīnā šo augu izmanto arī, lai izmantotu tā afrodiziaka īpašības.
Peru Maka spēj stimulēt vīriešu un sieviešu aktivitāti. Tā iedarbojas uz vitalitāti un dzimumorgāniem. Tā pat palielina spermas daudzumu. Tādējādi tā risina neauglības problēmas vīriešiem (tas pats attiecas arī uz sievietēm). Tas viss ir iespējams, pateicoties šī auga aktīvajiem savienojumiem un tā tonizējošajai iedarbībai uz visām organisma funkcijām. Pēc zinātnieku domām, Peru Maka satur sastāvdaļas, kuru iedarbība ir ļoti līdzīga testosteronam.
Žeņšeņs
Pēc tam, kad pieminējām Peru žeņšeņu, mums tagad ir jāstāsta par Korejas žeņšeņu. Jau gadsimtiem ilgi tā saknes tradicionālajā ķīniešu medicīnā tiek izmantotas seksuālās impotences un erektilās disfunkcijas ārstēšanai. Par to ir veikti zinātniski pētījumi. Tā rezultātā ir secināts, ka žeņšeņs patiešām ir spēcīgs līdzeklis pret erektilās disfunkcijas traucējumiem. Tiek uzskatīts, ka tas veicina spermatozoīdu kustīgumu un ražošanu.
Žeņšeņs arī cīnās pret stresu un uzlabo garastāvokli, palielinot neiromediatoru pārvadi. Citiem vārdiem sakot, tas palīdz pārvaldīt stresu un pozitīvi ietekmē jūs. Vēlmes zudumu dažkārt izraisa stresa problēmas. Žeņšeņa kūre ļaus jums izjust labsajūtu, kas ir priekšnoteikums labākām seksuālajām attiecībām. Lielākā daļa cilvēku, kuri ir izgājuši žeņšeņa kūres kursu, ziņo par līdzsvarotāku un pilnvērtīgāku seksuālo dzīvi.
Ingvers
Ingvers ir daudzgadīgs augs, kura dzimtene ir Āzija. To plaši izmanto kā garšvielu kulinārijā, kā arī kā afrodiziaku. Tiek uzskatīts, ka tam piemīt spēja stimulēt vīriešu un sieviešu seksuālo apetīti. Patiesībā tas satur vielu, ko sauc par ingverolu. Tiek uzskatīts, ka tā palīdz veicināt asins plūsmu. Tam esot vazodilatējoša iedarbība. Tā rezultātā ingvers veicina labu erekciju un palielina spēju piedzīvot orgasmu. Tas arī paaugstina ķermeņa temperatūru.
Pētījumi par šo augu ir arī atklājuši, ka tā ekstrakti palielina testosterona ražošanu. Turklāt, tā kā tas satur antioksidantus, tas uzlabo jūsu smadzeņu darbību un palīdz jums justies labāk savā ķermenī. Lai to lietotu kā afrodiziaku, tas ir jālieto visās tā formās. Jūs varat pagatavot ingvera uzlējumu. To var atrast arī specializētajos veikalos dabīgo uztura bagātinātāju veidā. Vēl viena iespēja ir ēst to ēdienā vai pagatavot sulu. Lai pastiprinātu ingvera iedarbību, ieteicams to kombinēt ar žeņšeņu.
Šos trīs augus (un daudz ko citu!!) atradīsiet TestoUltra. Izmēģiniet to iegādāties tieši no ražotāja lapas.