Wat moet je doen als je geen zin meer hebt om te vrijen, als het verlangen er niet meer is? Wat te doen als je libido stilstaat? Koken, relatietherapie, verleidingsgeheimen... Wat zijn de "kleine manieren" om de vlam weer aan te wakkeren?
Verlies van seksueel verlangen
Als er geen seksueel verlangen meer is, spreekt men van anafrodisia, gebrek aan verlangen. Vrouwen hebben er meer last van dan mannen.
De term libido komt uit het Latijn en betekent verlangen. De term komt uit de Freudiaanse psychoanalyse en duidt de seksuele energie aan die de drang opwekt. Concreet, om terug te keren naar een zuiver biologisch niveau, hangt ons libido af van de afscheiding van geslachtshormonen. Testosteron, oestrogeen en progesteron beginnen "over te koken" in de adolescentie, waardoor secundaire geslachtskenmerken ontstaan.
Onze hersenen zijn rechtstreeks verbonden met de seksuele organen via de verschillende hormonale boodschappen, die ons seksuele gedrag deels beïnvloeden. Bij beide geslachten staat testosteron centraal in het verlangensmechanisme. Dit is het mannelijke geslachtshormoon, maar het bestaat ook bij vrouwen. Het wordt geproduceerd door de testikels, de eierstokken en de bijnieren.
Bij vrouwen spelen andere hormonen een rol. Oestrogeen wordt aan het begin van de cyclus geproduceerd en bereikt zijn piek vlak voor de eisprong, wanneer het libido toeneemt. Daarna komt progesteron vrij, en omdat dit een zwangerschap bevorderend hormoon is, daalt het libido enigszins. Een ander hormoon, prolactine, speelt ook een grote rol bij de seksuele lust: hoe hoger het is, hoe minder je wilt knuffelen. Dat is niet verwonderlijk, want het is een hormoon dat de melkproductie in de borstklier stimuleert. De secretie ervan neemt toe om de borstvoeding op gang te brengen.
Maar het libido hangt niet alleen af van hormonale factoren. Ook psychologische en omgevingsfactoren spelen een belangrijke rol. De afname van het libido kan worden veroorzaakt door moeilijkheden in het koppel, persoonlijke problemen (bv. ernstige angst, depressie), maar ook door medicatie die als bijwerking een afname van het libido kan veroorzaken. Een seksuoloog kan helpen de oorzaak te vinden, of zelfs de oorzaken, want het is niet ongewoon dat meerdere oorzaken met elkaar samenhangen. Hij zal de behandeling daarop afstemmen.
Bovendien kunnen kleine middelen de vlam stimuleren.
Planten die kunnen helpen bij het verlies van seksueel verlangen
Peruaanse Maca
Als het gaat om het stimuleren van het libido, is het onmogelijk om de Peruaanse Maca, ook bekend als "Peruaanse ginseng", niet te noemen. Dit wondertje groeit in de Andes. Zijn smaak, die lijkt op die van hazelnoten, is zeer aangenaam. De lokale bevolking consumeert het. Maar de traditionele geneeskunde gebruikt deze plant ook om te profiteren van zijn afrodiserende eigenschappen.
Peruvian Maca heeft inderdaad de kracht om de activiteit van mannen en vrouwen te stimuleren. Het werkt in op de kracht en de seksuele organen. Het verhoogt zelfs de hoeveelheid sperma. Zo lost het onvruchtbaarheidsproblemen bij mannen op (hetzelfde geldt voor vrouwen). Dit alles is mogelijk dankzij de actieve bestanddelen van deze plant en zijn tonische werking op alle functies van het lichaam. Volgens wetenschappers heeft Peruaanse Maca bestanddelen met een werking die sterk lijkt op die van testosteron.
Ginseng
Nu we "Peruviaanse Ginseng" hebben genoemd, moeten we u vertellen over Koreaanse Ginseng. De wortels ervan worden al eeuwenlang in de traditionele Chinese geneeskunde gebruikt voor de behandeling van seksuele impotentie en erectiestoornissen. Er is wetenschappelijk onderzoek naar gedaan. Dit heeft geleid tot de conclusie dat ginseng inderdaad een krachtig middel is tegen erectiestoornissen. Het zou de mobiliteit en de productie van spermatozoa bevorderen.
Ginseng bestrijdt ook stress en verbetert de stemming door de overdracht van neurotransmitters te verhogen. Met andere woorden, het helpt u uw stress te beheersen en heeft een positief effect op u. Verlies van verlangen wordt soms veroorzaakt door een stressprobleem. Een ginsengkuur zorgt ervoor dat u een gevoel van welzijn ervaart, wat een voorwaarde is voor betere seksuele relaties. De meeste mensen die een ginsengkuur hebben ondergaan melden een evenwichtiger en bevredigender seksleven.
Gember
Gember is een vaste plant die inheems is in Azië. Hij wordt veel gebruikt als specerij in de keuken, maar ook als afrodisiacum. Het zou de seksuele eetlust van mannen en vrouwen kunnen stimuleren. In feite bevat het een stof genaamd "gingerol". Dit laatste zou de bloedstroom bevorderen. Het zou een vaatverwijdend effect hebben. Daardoor bevordert gember een goede erectie en verhoogt het de mogelijkheid om een orgasme te krijgen. Het verhoogt ook de lichaamstemperatuur.
Studies over deze plant hebben ook aangetoond dat de extracten ervan de productie van testosteron stimuleren. Bovendien, omdat het antioxidanten bevat, verbetert het je hersenfunctie en helpt het je je beter te voelen in je lichaam. Om het als afrodisiacum te consumeren, is het noodzakelijk om het in al zijn vormen in te nemen. Je kunt een aftreksel van gember maken. U kunt het ook vinden in de vorm van natuurlijke supplementen in gespecialiseerde winkels. Een andere mogelijkheid is het in een gerecht te eten of er een sapje van te maken. Om de werking van gember te versterken, is het raadzaam het te combineren met ginseng.
U vindt deze 3 planten (en nog veel meer!) in TestoUltra. Probeer het direct te kopen op de pagina van de fabrikant.