✓ Вітамін Е (перорально)
Вітамін Е - це група жиророзчинних вітамінів, які, як відомо, мають антиоксидантну дію і використовуються як домашні засоби для полегшення свербежу. Він використовується як зволожуючий засіб для запобігання та лікування свербежу шкіри. Ви можете приймати його як добавку (порошок або капсули) або застосовувати безпосередньо як місцевий засіб. Вітамін Е в капсулах, Олія з вітаміном Е, Регламент ЄС 1924/2006 ЄС про вимоги щодо охорони здоров'я
✓ Яблучний оцет (на шкіру)
Вважається, що оцтова кислота, яка міститься в оцті, пригнічує ріст певних дріжджів, бактерій і грибків шляхом збалансування рівня рН шкіри. Це народний засіб, який широко використовується завдяки своїм протигрибковим, антисептичним та антибактеріальним властивостям, які забезпечують полегшення свербежу. Просто змішайте оцет з водою і нанесіть його на уражену ділянку протягом дня. Ви також можете прийняти ванну з цим оцтом і вийти з більш м'якою і гладкою шкірою.
✓ Оливкова олія (на шкіру)
Оливкова олія є альтернативним варіантом, який використовували ще бабусі для заспокоєння свербіння шкіри, загоєння висипу та відновлення шкіри після нього завдяки своїм протизапальним та антимікробним властивостям. Традиційні засоби для зняття свербежу включають в себе втирання оливкової олії в тіло. Потім олія вбирає в шкіру цілющі поживні речовини протягом декількох годин. Обов'язково використовуйте чисту олію холодного віджиму.
✓ Кокосова олія (на шкіру)
Цей натуральний зволожуючий засіб має довгу історію застосування в медицині для полегшення свербежу. Завдяки наявності в олії лауринової кислоти він допомагає зменшити кількість грибків, бактерій і вірусів на шкірі. Рекомендується практикуючими лікарями для боротьби зі свербінням, підвищення рівня зволоження, покращення еластичності шкіри та зменшення ризику інфікування. Вам просто потрібно нанести його на ділянки, які регулярно сверблять.
✓ Алое Вера (на шкіру)
Алое вера використовується протягом сотень років як природний зволожуючий засіб для заспокоєння свербежу, висипу та запалення. Ця рослина популярна в традиційній фітотерапії завдяки своїм протизапальним ефектам та охолоджуючим властивостям, які роблять її здатною полегшити свербіж. Вона також має ранозагоювальні, противірусні та антиоксидантні властивості.
✓ Олія печінки тріски (перорально / на шкіру)
З давніх часів олія печінки тріски вважалася пом'якшувальною речовиною, яка пом'якшує і зволожує шкіру, зменшує свербіж і лущення. Саме тому її завжди використовували люди, які потребують полегшення свербежу. Містить вітамін А, вітамін D та омега-3 жирні кислоти. Ви можете наносити олію безпосередньо на висип, але зараз вона широко використовується як харчова добавка.
Домашні засоби для зняття свербежу
Свербіж або свербіж - це відчуття, яке виникає в шкірі і викликає бажання почухатися. Свербіж пов'язаний з вивільненням в шкірі різних хімічних медіаторів, в тому числі гістаміну.[1] Цей свербіж може локалізуватися на різних частинах тіла. Крім того, цей свербіж може призвести до появи червоних плям, пухирів або прищів. Для того, щоб заспокоїти свербіж шкіри, необхідно знайти причину свербежу. Сухість шкіри, екзема, алергія, короста, воші, укуси комах... Існує тисяча і одна можлива причина свербежу, або свербежу, який часто є наслідком виділення в шкірі різних хімічних речовин, в тому числі гістаміну.
Найкращі ліки проти свербежу - це, мабуть, природні ліки. Існує безліч домашніх засобів від свербежу, таких як таблетки від свербежу, спрей від свербежу, ... те, що швидко зупиняє свербіж і не дає шкірі свербіти безконтрольно.
Як зупинити свербіж природним шляхом?
Ось кілька порад для заспокоєння свербежу:
- Підстригайте нігті, щоб не поранитися, дряпаючись.
- Перед прийомом очних ліків прикласти холодний компрес та промити очі під водою.
- Використовуйте крем для зняття свербежу, зволожуючий крем та засоби по догляду за шкірою, які підходять для Вашої шкіри.
- Використовуйте м'яке натуральне мило та уникайте хімічних пральних порошків.
- Мийте руки, особливо якщо ви почухали око.
- Використовуйте домашні засоби, такі як алое вера, яблучний оцет, олія печінки тріски,...
- Використовуйте засіб від свербежу (безрецептурний), якщо ніщо інше не допомогло.
Який найкращий засіб від свербежу?
Що робити при свербінні?
Першою вимогою, звичайно, є усунення факторів, які, як відомо, викликають шкірну алергію: продукти харчування, косметика, миючі засоби тощо.[2] Далі необхідно також уникати всього, що може подразнювати або пересушувати шкіру: одягу з синтетичних або вовняних тканин, закритого взуття, а також сухого повітря і занадто сильного опалення, або надмірного використання мила, з тривалим прийняттям ванн, занадто частим душем і т.д.
Останнім кроком є максимальне зволоження шкіри на всіх сверблячих ділянках, а також будь-якою ціною уникати розчісування нігтями - можна тримати їх короткими і гострими, а також надавати перевагу долоням рук. Деякі люди також отримують полегшення свербежу від дзеркального розчісування, яке зменшує інтенсивність свербежу.
Джерела
Життя зі свербежем
JHU Press. 2013
Розповіді пацієнтів та їхніх батьків ілюструють, як люди справляються зі свербежем і як за допомогою медичної та соціальної підтримки його можна контролювати.
Натуральні засоби від свербежу у спортсменів
CreateSpace. 2015Завантажити 50 найкращих натуральних засобів від гіпертоніїСвербіж у спортсменів - досить поширене явище, хоча про нього рідко говорять на публіці. Причин цього стану може бути декілька, і якщо його вчасно не лікувати, він може перерости у сильні та болючі висипання. Крім того, свербіж Джок також є заразним, що робить його ще більш критичним станом, який заслуговує на Вашу негайну увагу. Наявні у продажу ліки та мазі можуть запропонувати тимчасове полегшення стану, але також мають...
Менше висипу, менше свербежу
Незалежна видавнича платформа Createspace. 2017Саме тоді, коли мати з вищою освітою та посадою топ-менеджера прагнула піднятися по кар'єрних сходах, її первістку поставили діагноз: хронічна екзема по всьому тілу - від шкіри голови до підошов. Однак, коли радість від того, що вона щоранку бігла на роботу, була нівельована болем, який вона відчувала щовечора, коли бачила свою доньку, вкриту кров'ю та порізаними ранами, вона вирішила звільнитися з роботи. Доглядаючи за донькою протягом останніх трьох років, вона...
- Parker J (2019) - Психофізичне дослідження полегшення свербежу шляхом дряпання дзеркала, Дослідження запалення [онлайн] 18(2), с.87-96. doi:10.2174/1570159×17666190903103923.
- Esmali (2008) - Дієта при екземі: дізнайтеся, як зупинити та запобігти свербіж при екземі за допомогою дієти та харчування, Case Medical Research
Після кожного душу я починала свербіти. Я не знала, чи це було мило, яке викликало алергію, чи моя шкіра була занадто чутливою. Я почала наносити кокосову олію після кожного душу і неймовірно! Моя шкіра стала м'якшою і свербіж зник. Я люблю кокос, тому мені дуже подобається. Для мене він має дуже привабливий аромат. Тепер у мене може закінчитися все, крім кокосової олії!
Я втомилася від відвідування багатьох дерматологів, тому що жоден з прописаних кремів не допомагав моїй чутливій шкірі. Моя літня сусідка порадила мені спробувати щось натуральне, тому що воно не має побічних ефектів. Якби я знала, що олія печінки тріски стане моїм рішенням, я б не витрачала свій час на лікарів. Але саме так ви вчитеся. Ця олія настільки заспокоює мою шкіру, що я живу, застосовуючи її. Відмінний продукт!
Вони мені дуже подобаються. Чесно кажучи, я думаю, що вони допомагають мені позбутися темних плям, а також моя шкіра в цілому значно покращилася. Я використовую їх, але я також відкривала капсули і наносила їх на шкіру, коли у мене з'являвся свербіж. Це не давало моїй шкірі так сильно подразнюватися. Я думаю, що комбінація ефективна. Я дуже рекомендую цей продукт і буду купувати його знову. ПЕРЕМОГА!
У мене завжди були проблеми з травленням і це давало мені алергічні шкірні реакції, які викликали такий дратівливий свербіж. Я трохи скептично поставилася до замовлення жувальних гумок з яблучним оцтом, як можуть допомогти дві гумки? Пробувала пити оцтову воду вранці, але це так неприємно. Вирішила спробувати так. По-перше, смак чудовий. Мені знадобився тиждень, щоб помітити різницю. У мене більше немає печії або проблем з відрижкою. Мій живіт не відчувається роздутим. Навіть свербіж потроху зменшується. Так! Я звик жувати 2 гумки вранці приблизно за 30 хвилин до сніданку. Моя їжа перетравлюється краще, і відвідування туалету відбувається як по маслу, що теж було проблемою. Увечері я жую ще 1 жуйку за 30 хвилин до вечері. Ця добавка працює дуже добре для мене. Ви повинні дати час, щоб організм засвоїв поживні речовини. Я буду замовляти це до тих пір, поки вони продають його!
Я приймаю одну з них щодня, щоб підтримати імунну систему, і тримати мій холестерин на здоровому рівні і поліпшити мою шкіру, це працює!!!!! Дивно, що мій холестерин я можу тримати на нормальному рівні, не особливо піклуючись про їжу, і моя шкіра значно покращилася. Раніше я дуже страждала від свербежу, у мене була дуже чутлива шкіра. Але я можу помітити різницю після вживання вітаміну Е.
Я купила олію печінки тріски як допоміжний засіб для моєї чутливої шкіри, і з самого початку я відчула, що вона допомагає мені стримувати свербіж. Я наношу цей крем на шкіру вже деякий час і виявив значне поліпшення почервоніння, а свербіж досить сильно зменшився. так що прийом його у вигляді пастилки також повинен посилити це поліпшення.
У мене почалася жахлива алергічна реакція, дуже сильно свербить по всьому тілу. Хотіла б я дізнатися, на що у мене алергія. Але те, що я виявила на сьогоднішній день, це те, що гель алое вера - єдине, що знімає свербіж. Принаймні, я можу заспокоїти цю алергію за допомогою цього дива природи. Цей гель ніколи не бракує в моєму домі!
Я на 33 тижні вагітності, і протягом всієї вагітності я відчувала себе нещасною, дряпала себе до смерті і дуже свербіла. Ніщо не допомагало. Я вирішила спробувати оливкову олію першого холодного віджиму, і скажу вам, я відчуваю себе комфортно, вона не свербить, зволожує мою шкіру, я можу спати спокійно і вона зовсім не свербить. Здається, він також працює протягом тривалого часу. Аромат сильний, але тримається недовго, як я помітила. Будемо чесними, я так свербіла, що навіть не зважала на те, що він погано пахне 🙂 . Цей продукт просто рятує життя.
Комарі люблять мене, і це єдиний спосіб, яким я можу жити з собою після того, як маю справу з маленькими присосками. Ця олія з вітаміном Е чудова. Вона знімає свербіж і навіть відлякує комарів тепер.....