✓ Vitamin D
Studi menemukan bahwa suplementasi vitamin D mengurangi peradangan permukaan okular dan kekurangan vitamin D dapat menyebabkan mata kering. Penelitian telah melaporkan sindrom mata kering (DES) menjadi penyakit autoimun lokal dan vitamin D dapat membantu meringankan sindrom tersebut sebagai hasil dari sifat anti-inflamasi. Cobalah Pengobatan Rumah untuk Mata Kering. EC 1924/2006 Klaim Kesehatan Uni Eropa, Vitamin D3
✓ Vitamin E
Orang-orang yang suka merawat diri secara alami mengatakan bahwa Vitamin E, antioksidan, sangat berguna untuk sindrom mata kering dengan membantu melindungi mata terhadap radikal bebas yang merusak. Peraturan EC 1924/2006 Klaim Kesehatan Uni Eropa, Kapsul Vitamin E, Minyak Vitamin E
Seng
- Seng ?
Seng digunakan sebagai pengobatan mata kering di rumah. Zinc berkontribusi pada pemeliharaan penglihatan normal dan metabolisme normal vitamin A, yang mendukung fungsi penglihatan mata. Memang, dikatakan memainkan peran penting dalam pengiriman vitamin A dari hati ke retina untuk menghasilkan melanin, pigmen pelindung mata. Itulah sebabnya mineral ini dikenal sebagai pigmen yang melindungi mata Anda dan mendukung kesehatan mata, secara umum dan dalam kasus Sindrom Mata Kering. EC 1924/2006 Klaim Kesehatan Uni Eropa, Suplemen Seng
✓ Vitamin B2
Vitamin B2 berkontribusi pada pemeliharaan penglihatan normal. Vitamin ini digunakan untuk mendukung fungsi penglihatan mata karena dikenal sebagai kunci untuk penglihatan yang baik dan permukaan okular yang berfungsi dengan baik. Banyak orang yang biasa mengonsumsi vitamin ini sebagai obat mata kering di rumah. EC 1924/2006 Klaim Kesehatan Uni Eropa, Vitamin B2
✓ Vitamin B Kompleks
Umumnya, Vitamin B Kompleks meliputi Vitamin B1 (thiamin), B2 (riboflavin), B3 (niasin), B5 (asam pantotenat), B6 (piridoksin), B7 (biotin), B9 (asam folat), B12 (kobalamin), dan kolin. Kompleks ini digunakan dalam kasus banyak masalah kesehatan, seperti Sindrom Mata Kering. Orang-orang menggunakan kompleks ini untuk memiliki mata & penglihatan yang sehat. Vitamin B Kompleks
Asam Lemak Omega-3
Asam lemak Omega-3 dikenal di antara banyak orang memiliki banyak manfaat termasuk membantu mereka yang mengalami Sindrom Mata Kering. Baik minyak biji rami maupun minyak ikan kaya akan asam lemak Omega-3: Minyak biji rami kaya akan ALA (Asam Alfa-Linolenat) dan minyak ikan kaya akan EPA (Asam Eicosapentaenoic) dan DHA (Asam Docosahexaenoic), yang berkontribusi pada pemeliharaan penglihatan normal.
Lutein dan Zeaxanthin
Lutein dan Zeaxanthin adalah dua karotenoid yang banyak digunakan dalam penanganan penyakit mata dan kesehatan mata. Memang, banyak penelitian yang menyatakan bahwa lutein dan zeaxanthin dapat mengurangi risiko berbagai penyakit mata, seperti sindrom mata kering. Anda dapat menemukan Lutein dan Zeaxanthin secara alami dalam banyak makanan seperti sayuran berdaun hijau dan sayuran hijau atau kuning lainnya. Anda juga dapat mengkonsumsinya sebagai suplemen makanan dan sebagai pengobatan mata kering di rumah.
Pengobatan Rumah Mata Kering
Mata kita dilindungi oleh selaput air mata yang melembabkan dan memastikan kenyamanannya. Tetapi, apabila lapisan air mata ini hilang, berbagai gejala yang tidak menyenangkan dapat muncul dan menyebabkan iritasi. Apa penyebabnya? Bagaimana kita bisa mencegahnya? Bagaimana cara menyembuhkan mata kering secara permanen? Bagaimana cara memperbaiki mata kering tanpa obat tetes mata? Pelajari di sini semua tentang gejala dan pengobatan mata kering.
Mata kering adalah penyakit yang terdiri dari kekurangan kuantitas air mata dan/atau penurunan kualitas air mata, yang menghasilkan peradangan pada permukaan mata, membuat mata terasa nyeri dan meradang. Penyakit ini juga dikenal sebagai keratokonjungtivitis sicca, istilah medis sindrom mata kering. Biasanya bilateral dan lebih sering terjadi pada wanita daripada pria, terutama selama dan setelah menopause.[1]
Anda dapat menemukan informasi lebih lanjut mengenai prevalensi, penilaian, dan manajemen penyakit mata kering di: Studi pubmed.
Dapatkah sindrom mata kering diperbaiki?
Apa yang menyebabkan mata kering?
Entah itu sensasi terbakar di mata setelah seharian menatap layar komputer atau sensitivitas mata setelah bersepeda di sore hari yang cerah, gejala mata kering ini tidak nyaman dan sering kali mengganggu.
Secara umum, ada tiga alasan utama mengapa Anda mungkin mengalami sindrom mata kering.[3] Berikut adalah beberapa penyebab mata kering: ...
Baca selengkapnya: Apa yang menyebabkan mata kering?Apa gejala yang paling dominan pada sindrom mata kering?
Gejala sindrom mata kering dapat berbeda dari orang ke orang. Anda mungkin mengalami gejala yang berbeda pada waktu yang berbeda, tetapi secara umum Anda mungkin mengalami gejala-gejala berikut ini:
- Mata terbakar atau perih
- Kemerahan pada mata
- Merasa ada yang mengganjal di mata atau gatal-gatal pada mata; Anda mungkin merasa seolah-olah ada sesuatu di mata Anda
- Mata lelah atau penglihatan kabur
- Kesemutan pada mata
- Mata berair atau lengket
- Sensitivitas terhadap cahaya
- Kesulitan mengemudi di malam hari
- Ketidaknyamanan saat memakai lensa kontak
- Ini dapat menyebabkan kebutaan dalam kasus terburuk
Apa yang dapat Anda lakukan untuk sindrom mata kering?
Pengobatan simtomatik sindrom mata kering melibatkan pembasahan mata dengan menanamkan air mata buatan dalam bentuk tetes mata. Itu ada obat tetes mata alami untuk mata kering. Pelumas mata dan gel pembasah juga dapat diterapkan beberapa kali sehari tergantung pada tingkat ketidaknyamanan. [4]
Baca selengkapnya: Apa yang dapat Anda lakukan untuk sindrom mata kering?
Sumber
Sembuhkan Mata Kering Anda
Gatekeeper Press.
"Pernahkah Anda mengalami gejala seperti mata Anda terbakar, gatal, atau merasa seperti ada butiran pasir di dalamnya? Apakah mata Anda merah kronis atau mata iritasi? Mungkin mata Anda "berair" sepanjang waktu. Salah satu penyebab yang sangat umum dari gejala-gejala ini adalah kondisi yang dikenal sebagai mata kering! Heal Your Dry Eyes: Nutrition & Recipes adalah buku panduan untuk membantu Anda menavigasi jalan menuju mata yang lembab dan nyaman. Mata kering memiliki banyak penyebab yang mendasarinya. Permukaan mata menjadi meradang. Nutrisi yang tepat membantu untuk ...
Perawatan Mata Kering
Travis Zigler dan Dr. Jenna Zigler. 2019Penyakit Mata Kering dapat mempengaruhi kualitas hidup Anda dalam banyak hal. Buku ini akan mengajarkan Anda bagaimana mendapatkan hidup Anda kembali! Berhentilah berpindah-pindah dari satu pengobatan ke pengobatan berikutnya, dan temukan cara alami mengobati mata kering Anda tanpa obat-obatan. Zigler akan membawa Anda dalam perjalanan untuk memahami proses di balik Penyakit Mata Kering, sehingga Anda dapat menaklukkan penyakit Anda. Buku ini akan membahas penyebab potensial dari mata kering, perawatan yang dapat Anda coba di rumah, dan pengobatan alami. Buku ini akan menantang Anda untuk berpikir tentang...
- Surondran F (2009), Mata kering: mendukung penglihatan yang sehat secara alami, The American Journal of Clinical Approach,
- Wayu D (2005) - Sindrom Mata Kering - Teknik Diagnostik Modern dan Perawatan Lanjutan, pp.450-561. doi:10.1216/j.tim.2012.09.001.
- Barlon B (2016) - Gejala mata kering dan cara mengobatinya, Imunologi dan Pengobatan Alami, pp.497-562. doi:9.1036/j.1365-2125.2102.01699.x.
- Patel F (2014) - Potensi Prebiotik Obat Herbal yang Digunakan dalam Kesehatan dan Penyakit Pencernaan, Taur - Jurnal Ilmu Kedokteran Dan Penelitian klinis
Karena pandemi, saya mulai bekerja dari rumah, ini berarti saya menggunakan lebih banyak perangkat elektronik. Hal ini menyebabkan banyak kerusakan pada penglihatan saya, mata saya sering terbakar dan sekarang saya bahkan memiliki penglihatan yang sedikit kabur. Saya harus menegangkan mata saya untuk waktu yang lama dan itu tidak baik sama sekali. Saya menemukan situs ini dengan pengobatan alami yang sangat bagus, saya sangat senang. Jadi saya mulai mengonsumsi Zinc. Karena ini alami, saya hanya bisa berharap untuk membaik jika saya konstan. Saya telah meminumnya selama 2 minggu sekarang. Setelah sebulan saya berharap bisa memberikan komentar bagus lainnya.
Saya mengonsumsi vitamin D3 dan vitamin E karena pada usia 40 tahun tubuh lebih cepat aus. Luar biasa, ini telah membantu saya memperbaiki penglihatan saya, saya tidak lagi mengalami gatal-gatal yang tidak nyaman.
Saya seorang vegetarian dan saya tahu bahwa saya perlu memasukkan ke dalam rutinitas harian saya suplemen penting seperti Vitamin B Kompleks yang mungkin hilang dari diet saya. Saya minum 1 kapsul setiap hari. Saya dapat mentoleransi suplemen ini dengan baik tanpa efek samping yang merugikan. Saya akan terus menggunakannya. Saya sudah melihat peningkatan fisik terutama dengan penglihatan saya, rasa gatal berkurang. Tetapi secara luar biasa juga membantu dengan ingatan saya, suasana hati saya dan tingkat energi saya.
Anda harus melihat untuk percaya, baik dalam hal ini ya. Saya membeli ini karena saya memiliki chalazion, tahun yang seperti bintitan tetapi lebih buruk karena saya memilikinya sejak saya masih sangat muda, bagaimanapun juga saya diberitahu untuk menunggu sampai sampai ke titik di mana itu mempengaruhi saya atau menyakiti saya dan menjadi lebih besar, yang itu terjadi sedikit, tetapi juga mulai mempengaruhi penglihatan saya di mata kiri saya, dan mengemudi di malam hari benar-benar buruk. Yah, saya mulai mengonsumsi Lutein dan telah melihat perbedaan besar dalam penglihatan saya, mata kiri saya tidak lagi buram, hanya menjadi buruk atau buram di malam hari (seperti sekarang, misalnya, tapi saya melanjutkan kemajuan saya dengan itu sekarang karena saya tyoing,) jadi jika Anda menginginkan sesuatu yang berhasil, cobalah orang-orang ini. Saya juga membeli produk yang sama untuk ibu tersayang saya, dan dia juga melihat hasilnya dengan matanya! Punyaku 20 mg dan miliknya 40 mg. Anda harus mencintai ibumu, dia memberimu kehidupan! semoga sukses untuk semua.
Saya memiliki masalah penglihatan dan ini menyebabkan sakit kepala migrain yang mengerikan (beberapa hari dalam seminggu). Saya membaca beberapa studi penelitian yang merekomendasikan untuk mengonsumsi 400mg B-2 sehari untuk mengurangi frekuensi migrain. Setelah tiga bulan mengonsumsi suplemen ini, saya senang mengatakan bahwa suplemen ini benar-benar berfungsi. Saya beralih dari minum obat penyelamat saya dari dua kali seminggu menjadi dua kali sebulan. Ini adalah perbedaan yang luar biasa dan peningkatan kualitas hidup. Sakit kepala saya berkurang dan tidak terlalu signifikan. Jika Anda menderita migrain, ini adalah suplemen yang aman untuk dicoba dan dapat meningkatkan kualitas hidup Anda juga.
Zinc adalah vitamin yang membantu sistem kekebalan tubuh. Saya tidak terlalu suka rasanya, tapi sangat baik untuk tubuh, bahkan untuk penglihatan, terutama jika Anda memiliki mata yang sangat lelah. Dapatkan. Kualitasnya sangat bagus.
Saya memiliki mata kering kronis, yang membuatnya sangat sulit untuk memakai lensa kontak. Setelah seharian memakai lensa kontak, saya harus istirahat 2-3 hari karena mata saya sangat merah dan kering. Saya melakukan riset dan membaca tentang Omega-3 dan terdorong untuk mencobanya. Saya baru meminumnya selama seminggu dan saya tidak memiliki masalah dengan mata merah atau kering setelah memakai lensa kontak. Rasanya sangat ringan dan sangat mudah dikonsumsi. Bagi saya itu fantastis!
Saya menderita degenerasi makula dan saya berharap semua orang akan menggunakan Lutein dan Zeaxanthin untuk mencegah penyakit mata yang mengerikan ini. Setelah menggunakan produk ini selama lebih dari dua tahun, mata saya yang tidak terpengaruh telah menjadi lebih kuat dan saya tidak lagi membutuhkan kacamata untuk melihat jauh.
Bantulah diri Anda sendiri dan jangan mempertaruhkan visi Anda, jagalah hadiah yang berharga ini.
Mata saya menjadi sangat buruk - terus menerus terasa terbakar dan robek dan obat tetes mata yang direkomendasikan oleh dokter mata saya tidak terlalu membantu, jadi saya mencari SESUATU yang bisa membuat saya lega secara online. Saya menemukan Zinc dan memutuskan untuk mencobanya, meskipun ulasannya agak beragam. Nah, mereka bekerja untuk saya! Kelegaannya tidak langsung terasa, tetapi seiring berlalunya minggu-minggu, hal itu terus membaik. Sekarang saya tidak bisa membuat diri saya berhenti meminumnya.