Οι πόνοι στο στομάχι είναι συχνά επώδυνοι και οδυνηροί. Είτε πρόκειται για πόνο στο στομάχι που οφείλεται σε φούσκωμα, διάρροια, καούρα, σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου ή άλλα προβλήματα που σχετίζονται με κακή πέψη ή επώδυνη περίοδο, ανακαλύψτε φυσικές συμβουλές και θεραπείες της γιαγιάς για να καταπραΰνετε τους πόνους στο στομάχι: Κοιλιακός πόνος Αρχική διορθωτικά μέτρα.
Κράμπες στο στομάχι, φούσκωμα, δυσκοιλιότητα, γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση... Ο στομαχόπονος μπορεί να εκδηλωθεί με πολλούς διαφορετικούς τρόπους και κάθε είδος πόνου έχει τη δική του εξήγηση. Έχετε πόνο στο στομάχι και θέλετε να μάθετε γιατί;
Οι διάφοροι τύποι πόνου στο στομάχι
Καούρα
Η καούρα είναι ένας από τους πιο συνηθισμένους τύπους στομαχικών πόνων και αποτελεί επίσης συχνή αιτία για ιατρική συμβουλή. Χαρακτηρίζεται από πόνο στην περιοχή του στέρνου αλλά ποτέ στην κάτω κοιλιακή χώρα.
Αυτός ο τύπος πόνου στο στομάχι εμφανίζεται μετά τα γεύματα και μπορεί να επιδεινωθεί όταν ξαπλώνετε. Μπορεί επίσης να έχετε μια ξινή ή πικρή γεύση στο στόμα σας που σχετίζεται με την παλινδρόμηση οξέων (ΓΟΠ). Αιτίες αυτού του πόνου μπορεί να είναι η κατανάλωση υπερβολικής ποσότητας φαγητού, το άγχος, η εγκυμοσύνη, η παρενέργεια ενός φαρμάκου, μεταξύ άλλων.
Κράμπες στο στομάχι
Οι κράμπες στο στομάχι προκαλούν σύσπαση των μυών γύρω από το στομάχι. Αυτοί οι πόνοι είναι πολύ έντονοι και μπορεί να έχουν διάφορες αιτίες. Εμφανίζονται στη λεγόμενη επιγαστρική περιοχή και συχνά σχετίζονται με το φαγητό. Μπορεί να επανέρχονται συχνά αν έχετε συνηθίσει να τρώτε πικάντικα ή όξινα φαγητά. Μπορούν να αναζητηθούν και άλλες αιτίες, όπως γαστρικό έλκος (σπανιότερα) ή παροδική γαστρίτιδα (φλεγμονή του βλεννογόνου του στομάχου). Είναι επίσης σύμπτωμα γαστρεντερίτιδας.
Κάτω κοιλιακό άλγος
Αν έχετε πόνο στην κάτω κοιλιακή χώρα, μπορεί να υπάρχουν διάφοροι λόγοι και αυτοί μπορεί να διαφέρουν αν είστε άνδρας ή γυναίκα. Μπορεί να οφείλεται σε σκωληκοειδίτιδα, περιτονίτιδα, κυστίτιδα, πόνο στην εμμηνόρροια στις γυναίκες ή προστατίτιδα στους άνδρες.
Φυσικά και γιατροσόφια της γιαγιάς
γλυκάνισος αστέρι ή γλυκάνισος αστέρι
Σε ένα φλιτζάνι, ρίξτε βραστό νερό πάνω από 3 έως 4 γλυκάνισους. Αφήστε το να εμποτιστεί για 15 λεπτά. Πίνετε μετά από κάθε γεύμα, το μεσημέρι και το βράδυ.
Μαγειρική σόδα
Αυτό το κάπως ξεχασμένο ρόφημα είναι ιδανικό για να κατευνάσει τα αέρια και το φούσκωμα και να σας βοηθήσει να χωνέψετε καλύτερα. Σε ένα ποτήρι, αναμείξτε μια κουταλιά μαγειρική σόδα με νερό.
Θερμότητα
Καταπραΰνετε τον πόνο στην κοιλιά ξαπλώνοντας και απλώνοντας μια πολύ ζεστή, ελαφρώς υγρή πετσέτα στην κοιλιά σας για 20 λεπτά. (Ζεσταίνετε την πετσέτα κάθε 5 λεπτά). Ή εφαρμόστε μια θερμοφόρα στην κοιλιά σας.
Φυτικός άνθρακας
Αυτή η αρχαία θεραπεία είναι πολύ αποτελεσματική για τα προβλήματα αερίων και φουσκώματος. Λαμβάνετε 1 g την ημέρα, χωρισμένο σε δύο δόσεις στη μέση του πρωινού και του απογεύματος, ΦΥΤΙΚΟΥ ΚΑΛΛΙΕΡΓΟΥ.
Αργιλικό νερό
Ο άργιλος, χάρη στην πεπτική του δράση και την αντιοξική του δύναμη, απορροφά τα αέρια, τις τοξίνες και τις πεπτικές εκκρίσεις σε περίσσεια και ρυθμίζει την εντερική διέλευση. Πίνετε νερό με άργιλο δύο φορές την ημέρα, πριν από το πρωινό και το βραδινό γεύμα.
Πώς να φτιάξετε νερό από πηλό: (περίπου 5 γραμμάρια), αραιώστε με μεταλλικό νερό. Καλύψτε το ποτήρι. Αφήστε το ποτήρι σε δροσερό μέρος για μερικές ώρες (το πρωί για το βράδυ για παράδειγμα). Μην χρησιμοποιείτε την εναπόθεση του πηλού αλλά μόνο το παραπάνω νερό.
Ζεστό νερό
Πίνετε ζεστό νερό σε μικρές γουλιές.
Σπόροι κύμινου
Μετά από κάθε γεύμα τσακίστε μερικούς σπόρους κύμινου, θα βοηθήσει την πέψη σας.
Αιθέριο έλαιο βασιλικού ή μαντζουράνας
Μετά το γεύμα, ρίξτε 1 σταγόνα αιθέριο έλαιο βασιλικού ή μαντζουράνας σε ένα κύβο ζάχαρης.
Μασάζ κοιλιάς
Ξεκινώντας από τον ομφαλό, με τα δάχτυλά σας, κάντε σταθερά μια σπείρα, όλο και πιο διευρυμένη στην κοιλιά, προς την κατεύθυνση ενός ρολογιού.
Μηλόξυδο
Πιείτε ένα ποτήρι νερό με ένα κουταλάκι του γλυκού μηλόξυδο.