A gyomorfájás gyakran fájdalmas és kínzó. Legyen szó puffadás, hasmenés, gyomorégés, irritábilis bél szindróma vagy más, rossz emésztéssel vagy fájdalmas menstruációval kapcsolatos problémákról, fedezze fel a természetes tippeket és a nagymamák gyógymódjait a gyomorfájás csillapítására: Hasi fájdalom otthoni jogorvoslatok.
Gyomorgörcs, puffadás, székrekedés, savas reflux... A gyomorfájás sokféleképpen jelentkezhet, és minden fájdalomtípusnak megvan a maga magyarázata. Gyomorfájása van, és szeretné tudni, hogy miért?
A gyomorfájás különböző típusai
Gyomorégés
A gyomorégés az egyik leggyakoribb gyomorfájás, és az orvosi konzultáció gyakori oka is. Jellemző rá a mellkasi területen jelentkező fájdalom, de soha nem az alhasi részen.
Ez a fajta gyomorfájás étkezések után jelentkezik, és fekvés közben fokozódhat. A savas refluxhoz (GERD) kapcsolódó savas vagy keserű íz is lehet a szájában. Ennek a fájdalomnak az oka lehet többek között a túl sok étel fogyasztása, a stressz, a terhesség, egy gyógyszer mellékhatása.
Gyomorgörcsök
A gyomorgörcs a gyomor körüli izmok összehúzódását okozza. Ezek a fájdalmak nagyon élesek és különböző eredetűek lehetnek. Az úgynevezett epigasztrikus régióban jelentkeznek, és gyakran az evéshez kapcsolódnak. Gyakran visszatérhetnek, ha fűszeres vagy savas ételeket szokott enni. Más okokat is lehet keresni, például gyomorfekélyt (ritkább) vagy átmeneti gyomorhurutot (a gyomornyálkahártya gyulladása). A gyomorhurut tünete is lehet.
Alsó hasi fájdalom
Ha fájdalmat érez az alhasában, annak több oka is lehet, és ezek eltérőek lehetnek, ha Ön férfi vagy nő. Ennek oka lehet vakbélgyulladás, hashártyagyulladás, hólyaghurut, nőknél menstruációs fájdalom, férfiaknál prosztatagyulladás.
Természetes és nagymama gyógymódok
csillagánizs vagy csillagánizs
Egy csészében öntsünk forró vizet 3-4 csillagánizsra. Hagyjuk ázni 15 percig. Minden étkezés után, délben és este igyuk.
Szódabikarbóna
Ez a kissé elfeledett ital ideális a gázok és a puffadás csillapítására, valamint a jobb emésztés elősegítésére. Egy pohárban keverj össze egy kanál szódabikarbónát vízzel.
Hő
Csillapítsa a hasfájást, ha lefekszik, és 20 percre nagyon forró, enyhén nedves törölközőt terít a hasára. (Melegítse a törölközőt 5 percenként). Vagy alkalmazzon egy forró vizes palackot a hasára.
Növényi faszén
Ez az ősi gyógymód nagyon hatásos a gáz- és puffadási problémákra. Vegyen be naponta 1 g NÖVÉNYSZÉNT, két adagra osztva, reggel és délután közepén.
Agyagos víz
Az agyag emésztést elősegítő hatásának és savlekötő erejének köszönhetően felszívja a gázokat, méreganyagokat és a felesleges emésztési váladékot, és szabályozza a bélmozgást. Naponta kétszer, reggeli és esti étkezés előtt igyon agyagvizet.
Hogyan készítsünk agyagvizet: Agyagvíz: Egy pohárba öntsünk 2 teáskanálnyi, lehetőleg fehér (kb. 5 gramm) agyagot, hígítsuk fel ásványvízzel. Fedjük le a poharat. Hagyja a poharat néhány órára hűvös helyen (például reggel estére). Ne használja az agyaglerakódást, hanem csak a fenti vizet.
Meleg víz
Igyon forró vizet kis kortyokban.
Köménymag
Minden étkezés után ropogtassunk néhány köménymagot, ez segít az emésztésben.
Bazsalikom vagy majoránna illóolaj
Étkezés után öntsön 1 csepp bazsalikom vagy majoránna illóolajat egy kockacukorra.
Hasmasszázs
A köldöktől kezdve az ujjaival határozottan készítsen spirált, egyre nagyobb és nagyobb mértékben a hasán, egy óramű irányába.
Almaecet
Igyon egy pohár vizet egy teáskanál almaecettel.