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憩室炎的家庭疗法?

醒来后在床上伸展的快乐女人。

葡甘露聚糖

来自魔芋植物根部的葡甘露聚糖(魔芋纤维)是最丰富的天然膳食纤维来源之一。它可以作为膳食补充剂,也可以添加到饮料或某些食物中。这种植物在草药混合和传统食品中有着悠久的使用历史。补充葡甘露聚糖可溶性纤维被用作憩室炎家庭疗法,以缓解慢性憩室炎患者的症状并预防急性憩室炎。[1]

姜黄素

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姜黄是一种草本植物,也被称为 "印度藏红花"。姜黄因其作为香料的用途而闻名,并具有与藏红花相同的着色特性。姜黄是一种具有各种优点的植物,因为它含有姜黄素。由于姜黄素具有抗氧化作用,姜黄可以保护我们免受某些疾病和肠道疾病的影响。[2]

姜黄粉, 姜黄胶囊

乳香

乳香(Boswellia serrata)是一种具有抗炎特性的草药,对憩室炎可能有很大帮助。事实上,没有天然的抗炎化合物可能会抵消导致憩室疾病的一些炎症过程。. [2]

乳香提取物

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芦荟

芦荟是一种多汁植物,含有凝胶和乳汁。这是一种对治疗憩室炎有很大帮助的植物,因为它具有对消化系统有益的特性。由于其抗炎特性,它可以帮助移动粪便,否则粪便可能卡在袋中,导致感染或进一步发炎。

车厘子

如果你有憩室炎,车前子壳是一种非常有益的饮食补充,因为它们含有可溶性纤维,能与肠道中的水结合。纤维有助于软化粪便,使其能够轻松通过肠道。

✓ 益生菌

益生菌 是已知的可以减少症状和疾病复发。这些有益的细菌将有助于平衡消化道内的菌群,维持肠道健康。

✓ 姜

几个世纪以来,生姜一直被用作治疗各种胃肠道疾病的草药。事实上,由于其抗炎特性,生姜是一种流行的舒缓胃部不适的疗法。

✓ 大蒜

大蒜具有天然的抗菌能力,对维护肠道健康有很大帮助。建议使用纯大蒜素补充剂,因为它还含有大量的某些碳水化合物,会扰乱消化系统。

 

憩室炎家庭疗法 憩室炎家庭疗法

憩室炎家庭疗法

从40岁开始,大肠憩室可能会形成。这些是小的疝气或外延,像弹珠大小的小 "口袋",位于大肠的不同部位。这种解剖学上的异常现象被称为结肠憩室病。它影响到结肠或大肠。

憩室炎,或称结肠憩室病,是这些憩室由于感染而引起的一种炎症。它引起不寻常的严重疼痛和发烧。有一些辅助方法可以自然有效地治疗憩室炎,如葡聚糖或莪术。 [3]

结肠憩室病是一种常见现象,在西方国家,60岁以上的人中约有50%发生。大多数情况下,憩室并不引起任何症状。它们往往是在其他消化系统问题的常规检查中被发现。然而,憩室炎,即憩室有炎症和感染,会引起严重的疼痛。憩室炎的症状包括发烧、恶心、尿频、腹部触痛等。[4]

它可以导致憩室内脓肿的形成、出血、结肠梗阻或小肠梗阻。

更少见的是,憩室炎可以发展成瘘管,即在结肠和腹腔内各种器官(如膀胱、小肠、子宫或阴道)之间形成的异常管道。[5]

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憩室炎还可能导致腹膜炎。这是因为如果已经成为脓肿的憩室壁撕裂,就会使肠道内容物进入腹腔。这导致了腹膜的感染,腹膜是包含肠道和腹部的薄膜。腹膜炎需要紧急医疗干预。[6]

为了预防憩室炎,需要采取一些基本措施。例如,建议采取积极的生活方式和含有大量膳食纤维的饮食。以豆类、全麦谷物、水果和蔬菜为基础的特殊饮食。[7]

以下是这样做的一般建议。

  • 逐渐增加膳食纤维的摄入量到每天30克。
  • 减少精制谷物产品的消费。
  • 喝足够的液体。
  • 少吃肉类和脂肪。
  • 摄取益生菌。
  • 摄取益生菌,如葡聚糖,金银花,...
  • 定期进行体育锻炼。
  • 一旦感到需要,就立即排便。
  • 好好咀嚼。
  • 已经患有憩室炎的人要避免使用抗炎药和皮质类固醇。
  • 服用天然的消炎药,如姜黄、乳香,...

如何治疗结肠憩室病?

结肠憩室炎的治疗取决于它是否复杂,并发症的类型,以及它是首次发作还是复发。

憩室炎的治疗仅仅是缓解症状而不开抗生素。事实上,在大多数情况下,没有并发症的憩室炎可以自愈。但是,如果症状持续存在,或者对于比较脆弱的人来说,最好开一周的抗生素以避免可能的并发症。在大多数情况下,憩室炎的第一次发作不会复发。

在憩室炎发展良好的情况下,不建议进行系统的生物(验血)或放射学监测。如果有并发症,结肠憩室炎的治疗根据观察到的并发症类型而有所不同。

在所有情况下,建议静脉注射抗生素治疗,结合几种抗生素。其持续时间根据并发症的类型和疾病的演变而不同。

结肠憩室病有多严重?

憩室炎是带有或不带有感染的憩室炎症,可导致肠壁的痰、腹膜炎、穿孔、瘘管或脓肿。治疗以肠道休息、家庭疗法为主,有时使用抗生素,有时进行手术。

经非手术治疗的憩室炎可作为急性或慢性过程而复发。一项基于人群的大型研究发现,急性憩室炎发作后,1年的复发率为10%,10年的复发率为25%。大约一半的憩室炎第二次发作发生在12个月内。然而,在一些病人中,复发表现为慢性、持续的腹痛,可能在一次或多次急性发作后出现。

因此,由于其并发症(脓肿、瘘管、出血、腹膜炎、肠道狭窄)可能很严重,憩室炎可能复发并成为致残。在这种情况下,可以采用手术治疗,切除结肠中携带憩室的区域。

结肠憩室病是否会癌变?

憩室不是恶性的,它们是一种良性疾病。可能有10%的人口有憩室而没有症状。所以它们不会造成任何重大后果。憩室病患者患癌症的风险并不比普通人群大。然而,建议对有脓肿或腹膜炎并发的憩室炎患者进行结肠镜检查。

因此,这些情况并不是癌症,但在某些情况下可能发展成大肠癌。结直肠癌的某些风险因素也可以引起这些癌前病症。

患有憩室炎时,最好的办法是什么?

如果你有结肠憩室炎,要吃高纤维饮食并保持充足的水分。

纤维可以软化粪便,有助于防止便秘。它还可以帮助减少对结肠壁的压力。其结果是更好地平衡肠道菌群,减少憩室炎的发作。

特别是,建议用全麦食品替代精制产品(用白面粉和精制谷物制成的面包、谷物、面食和烘焙产品)。

建议用于治疗乙状结肠憩室病的富含纤维的食物是。

  • 豆类和豆制品 ;
  • 麸皮、全麦面包和全谷物谷类食品,如燕麦片。
  • 谷物淀粉。
  • 糙米和野米。
  • 水果,如苹果、香蕉和梨子。
  • 干果,如椰枣、梅子和无花果。
  • 蔬菜,如西兰花、球芽甘蓝、胡萝卜、玉米和南瓜。
  • 全麦面条。

如果你的饮食目前纤维含量较低,应逐渐增加纤维。其目的是避免腹痛和腹胀。如果你的结肠有憩室,你的饮食应包括每天25-30克的纤维。每天至少喝8杯液体,并进行体育锻炼。

憩室病的最佳治疗方法是什么?

憩室炎的治疗取决于症状的严重程度以及是否有并发症。

对于简单的憩室炎,治疗不需要住院。它一般包括:

  • 抗生素治疗(环丙沙星或甲硝唑)。
  • 水饮食(喝大量的液体)。
  • 无残留饮食(不会在结肠中留下残留物的食物,即没有纤维)。
  • 服用止痛药来缓解疼痛。
  • 治疗后,你可以恢复高纤维饮食以防止复发。

对于复杂的憩室炎,可能需要住院治疗。然后,治疗将包括。

  • 静脉注射抗生素治疗。
  • 如有必要,插入引流管以排空脓液。
  • 对于对抗生素治疗和饮食改变有抵抗力的并发症和复发,通常建议进行手术治疗。
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憩室炎会自己消失吗?

憩室一旦形成,就不能自行消失。看来,避免结肠憩室病的最佳预防措施是在生命的早期尽可能采用均衡、高纤维的饮食。这样的饮食还有许多其他健康益处。喝足量的液体和保持体育活动可以防止进一步的憩室和发作。许多患有结肠憩室病的人通过改变这些生活方式可以不出现症状。对于那些疾病持续存在且对这些改变没有反应的人,可以采用医疗和手术治疗。

为了预防憩室炎感染或使其消失,在与便秘作斗争的同时,可以求助于杀菌的草药茶(百里香或薄荷),或精油(柠檬,一勺蜂蜜中滴一滴)。事实上,物质的停滞有利于憩室的侵蚀和发炎,使其成为感染的温床。

金银花或葡萄糖甘露聚糖可以帮助你:它们具有温和的通便效果,但不具有刺激性。因此,它很适合治疗憩室。它富含粘液,在肠道中变成一种凝胶;其中三分之二是不溶性纤维,其余三分之一是可溶性纤维。此外,它们是益生菌:有助于菌群的健康。它可以混合在一杯水或酸奶、果酱或汤中,开始时每天约一茶匙。根据结果,你可以逐渐增加剂量,直至每天2汤匙。

憩室炎的发作是什么样的?

憩室炎有时被称为左盲肠炎,最常见的症状是,在90%的病例中,左下腹疼痛,2名患者中有1名发烧,便秘,有时白细胞计数增加。在最严重的病例中,大肠壁上可能形成脓肿,甚至穿孔。有时会观察到向腹腔的出血。

因此,左腹股沟(髂窝)的剧烈疼痛加上发烧和排便往往是急性憩室炎的征兆。这种憩室(沿结肠外壁的生长物)的炎症或感染是疼痛的,并引起发烧。这些症状与阑尾炎的症状相似,但不是在右侧,而是在左侧!

是什么引发了你的憩室炎?

大多数憩室被认为是由难以察觉的肌肉痉挛或缺乏肌肉同步性(成对的肌肉没有同步收缩)引起的。这对肠粘膜产生了短暂但强烈的压力,施加在肠壁最薄弱的地方,导致憩室形成。这些薄弱点位于贯穿大肠(也叫结肠)内壁的血管周围区域。在老年人中,肠道内壁更加脆弱;这可能是他们有更多憩室的原因。

可增加患憩室风险的因素包括低纤维饮食和缺乏锻炼。超重和吸烟也可能导致憩室炎。

因此,除了人的年龄之外,憩室病的风险因素还有:。

  • 饮食中纤维含量低,特别是所谓的 "可溶性 "纤维,如全谷物中的纤维。
  • 饮食中含糖量太高的食物。
  • 缺乏定期的体育活动。

憩室病的发展在患有慢性便秘的人中更为常见,因为这是由相同的风险因素造成的。

憩室炎的警告信号是什么?

胃痛、腹部胀气和便秘可能是憩室炎的警告标志。并发症是指食物残渣卡在憩室中并引起炎症。这时会伴有发烧、腹部左侧的剧烈疼痛,甚至大便带血。憩室发炎的诊断只能通过CT扫描来进行。它必须在危机发生时进行,以确定治疗方法。

憩室炎引起令人苦恼的临床症状,常常导致咨询。

  • 腹部左下方的剧烈疼痛(有时是渐进性的):我们常把这种疾病称为 "左盲肠炎"。
  • 触诊时腹部有压痛感
  • 发烧。
  • 便秘(更罕见的腹泻)。
  • 胀气;
  • 恶心和呕吐。
  • 食欲不振,体重下降。
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憩室炎的发作会持续多长时间?

憩室炎是憩室的一种急性炎症,强度不一。作为一种急性病,它往往在平均10天内自行缓解,通常需要抗生素覆盖和观察以监测其演变,因为它有时需要手术。

幸运的是,大多数急性憩室炎的发作通常是轻度或中度的,持续时间不超过10-14天,并需要抗生素治疗。然而,有些发作可能更严重,需要住院甚至手术。

使用抗生素治疗的急性憩室炎在12-15天内会有反应。然而,应该记住,至少还有两个实体(与憩室相关的节段性结肠炎和无症状的非炎症性憩室病)可以是急性憩室炎的后遗症,或者有时作为独立实体出现,是腹痛和肠道节律改变的原因。

什么原因导致结肠憩室病?

当结肠壁的薄弱区域在压力下拉伸时就会形成憩室。如果压力导致憩室壁上出现小的病变,就可能发生感染。这可能是由以下原因造成的。

  • 久坐的生活方式。
  • 缺乏体育活动。
  • 饮食中的膳食纤维太少。

事实上,憩室病和憩室炎的原因并不确切,但它在吃低纤维饮食的人中更常见。据认为,连续几年吃低纤维饮食会使结肠内的压力增加,形成袋状或憩室。

患有憩室病时,你的感觉如何?

患有憩室病的人往往没有任何症状,但有些人感到。

  • 通常是左侧的下腹部突然出现相当严重的疼痛。
  • 有时是中等强度的疼痛,不固定,在几天内逐渐加重。
  • 腹部触痛
  • 发烧。
  • 恶心;
  • 便秘。
  • 腹泻。
  • 不太常见的症状
  • 呕吐;
  • 胀气。
  • 血液从直肠排出。
  • 频繁地需要小便。
  • 疼痛或排尿困难。
  • 佩戴腰带或向前弯腰时,腹部有触痛感。

资料来源

  1. Carabotti M., Annibale B., Severi C and Lahner E., 《纤维在无症状的非并发性憩室疾病中的作用。系统性回顾,《营养素》,MDPI|。 查看在。 出版商网站
  2. Bharucha AE, Parthasarathy G, Ditah I, et al., Temporal trends in the incidence and natural history of diverticulitis:一项基于人口的研究。 胃肠病学杂志》(Am J Gastroenterol | 查看在。 出版商网站
  3. Francis NK, Sylla P, Abou-Khalil M, et al: EAES和SAGES 2018年急性憩室炎管理共识会议。基于证据的临床实践建议。 查看在。 出版商网站
  4. Sallinen V, Mali J, Leppäniemi A, Mentula P, 评估复发性憩室炎的风险。复杂复发的风险评分的建议。 医学(巴尔的摩) 94 (8) 查看在。 出版商网站
  5. Giacosa A., Riva A., Petrangolini G.等人,无症状的非复杂性憩室疾病管理:姜黄和乳香提取物的创新食品级配方,国家生物技术信息中心,NIH,PubMed Central 查看在。 出版商网站
  6. Shahedi K, Fuller G, Bolus R, et al, 结肠镜检查中发现的偶然性憩室炎患者中急性憩室炎的长期风险。 临床胃肠病学肝病学 11(12):1609-1613, 2013. doi: 10.1016/j.cgh.2013.06.020 查看在。 出版商网站
  7. 威廉姆斯-M.,《憩室病和憩室病》,《生命延续》,《健康生活的科学》。 查看在。 出版商网站
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