为什么不通过家庭疗法来缓解你的干眼症?

干眼症候群
9/10 (专家评分)
产品被评定为 #13 类别中 家庭补救措施

维生素D3

研究发现,补充维生素D可减少眼表炎症,而维生素D缺乏可能导致干眼症。研究报告称,干眼症(DES)是一种局部的自身免疫性疾病,而维生素D由于其抗炎特性,可以帮助缓解该综合症。

欧盟第1924/2006号法规:欧盟健康声明

维生素E

喜欢自然护理的人说,维生素E是一种抗氧化剂,通过帮助保护眼睛免受破坏性自由基的影响,对干眼症候群确实有用。

欧盟第1924/2006号法规:欧盟健康声明

欧米茄-3脂肪酸

许多人都知道欧米茄-3脂肪酸有许多好处,包括帮助患有干眼症的人。亚麻籽油和鱼油都含有丰富的奥米加3脂肪酸。亚麻籽油富含ALA(α-亚麻酸),鱼油富含EPA(二十碳五烯酸)和DHA(二十二碳六烯酸),有助于维持正常视力。

叶黄素和玉米黄质

叶黄素和玉米黄质是两种类胡萝卜素,被广泛用于眼睛疾病和眼睛健康的管理。事实上,许多研究表明,叶黄素和玉米黄质可以减少各种眼睛疾病的风险,如干眼症。你可以在许多食物中自然找到叶黄素和玉米黄质,如绿叶蔬菜和其他绿色或黄色蔬菜。你也可以将其作为食品补充剂服用。

锌有助于维持正常视力和维生素A的正常代谢。 支持眼睛的视觉功能. 事实上,据说它在将维生素A从肝脏输送到视网膜以产生黑色素(一种保护眼睛的色素)方面发挥着重要作用。这就是为什么这种矿物质被称为保护眼睛和支持眼睛健康的色素,在一般情况下和干眼症的情况下。

欧盟第1924/2006号法规:欧盟健康声明

维生素B2

维生素B2 有助于维持正常的视力。他们 用于支持眼睛的视力功能,因为它们被认为是良好视力和眼球表面健康运作的关键。许多人在患有干眼症的情况下习惯于服用这种维生素。

欧盟第1924/2006号法规:欧盟健康声明

维生素B群

一般来说,维生素B群包括维生素B1(硫胺素)、B2 (核黄素)B3(烟酸),B5(泛酸),B6(吡哆醇),B7(生物素),B9(叶酸),B12(钴胺),和胆碱。这种复合物可用于许多健康问题,如 干眼症候群.人们使用这种复合物来拥有健康的眼睛和视力。

9 总分
家庭补救措施

优秀的选择

9专家评分
产品质量
9.5
天然原料
10
全球交付
8
快速交付
10
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优点
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康健
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干眼症候群

我们的眼睛受到一层眼泪膜的保护,它可以滋润眼睛,确保眼睛的舒适。但当这层膜缺失时,就会出现各种不愉快的症状,导致刺激。其原因是什么?我们如何防止它们?

干眼症是一种由泪水数量不足和/或泪水质量下降组成的疾病,产生眼睛表面的炎症,使眼睛疼痛和发炎。它也被称为角膜结膜炎,是干眼症的医学术语。它通常是双侧的,在女性中比男性更常见,特别是在更年期和之后。

干眼症候群可以被修复吗?

是的,有好的干眼症治疗方法,但这取决于干眼症的类型。当然,良好的眼部卫生是必不可少的,建议使用人工泪液,如果干燥导致了感染,则建议使用抗炎和抗生素眼药水。但是为了缓解患者的病情,还必须疏通腺体。这可以通过按摩眼皮来实现,用小的侧向运动来摩擦眼皮,眼睛朝上作用于下眼皮,朝下作用于上眼皮。你也可以尝试用新设备和技术对干眼症进行最新治疗,但最安全的方法是使用家庭疗法。

造成眼睛干涩的主要原因是什么?

无论是长时间盯着电脑屏幕后眼睛的灼热感,还是在阳光明媚的下午骑车后眼睛的敏感度,这些干眼症症状都让人感到不舒服,而且常常令人讨厌。

一般来说,有三个主要原因导致你可能出现干眼症。以下是一些干眼症的原因。

  • 你的眼睛可能没有产生足够的眼泪。最简单的解释是,你的身体根本没有产生足够的正常眼泪来保持眼睛的水分。这种情况被称为缺水性干眼症,当泪腺不能产生足够的泪水来保持眼睛表面的湿润或健康时,就会发生这种情况。这可能是由于年龄、某些药物、医疗状况、甚至使用屏幕造成的。
  • 泪水可能从眼睛里蒸发得太快了。泪水可能因为其质量或环境(例如,有暖气或空调的地方)而蒸发得太快。这也可能是由于泪腺功能不正常,产生的泪液中没有足够的水成分。
  • 你的眼泪的平衡可能被改变了。泪水是由各种成分的复杂混合物组成的,它们使眼睛保持水润、润滑和清洁。如果这些成分的平衡被改变,眼泪就不能发挥应有的作用,你可能会出现眼睛干涩。如果你有一个堵塞的腺体,或者如果你有某些皮肤病,如酒糟鼻,就可能发生这种情况。

干眼症的最主要症状是什么?

干眼症候群的症状可能因人而异。你可能在不同的时间经历不同的症状,但一般来说,你可能会经历以下症状。

  • 燃烧或刺痛的眼睛
  • 眼睛发红
  • 感觉眼睛里有砂砾或眼睛发痒;你可能觉得好像有东西在你的眼睛里一样
  • 眼睛疲劳或视力模糊
  • 眼睛刺痛
  • 流泪或粘稠的眼睛
  • 对光的敏感度
  • 傍晚时分开车有困难
  • 佩戴隐形眼镜时的不适感
  • 在最严重的情况下,它可以导致失明

对于干眼症,你能做些什么?

干眼症的对症治疗包括通过以滴眼液的形式灌注人工泪液来湿润眼睛。润滑眼睛和湿润凝胶也可以根据不适的程度,每天应用几次。

  • 滴眼液。在选择眼药水时,必须确保它们不含任何防腐剂或辅料。在感染的情况下,也可以开消炎和抗生素眼药水,在过敏的情况下,可以开抗过敏的眼药水。
  • 眼睑按摩。 按摩眼皮和内眼角:轻轻地做小圆圈运动,眼睛朝上,作用于下眼皮,然后向下作用于上眼皮。然后将加热的绒布放在两只眼睛上5至10分钟,每天一次或两次。
  • 练习。 有几种练习可以用来放松和减少感觉到的不适,例如,将自己的手放在以前闭上的眼睛上几分钟。另一个练习包括连续打几个哈欠,以便使眼睛周围的肌肉紧张,然后放松,使泪水更好地分布在眼睛上。
  • 服用维生素、Minerales和Omegas。

你可以在以下网站上找到更多关于干眼症的发病率、评估和管理的信息。 公共医学研究.

 

 

干眼症候群

干眼症候群

守门人出版社。 预览

"你是否曾经出现过眼睛灼热、瘙痒或感觉有沙粒等症状?你的眼睛是否长期处于红色或刺激性的眼睛?也许你的眼睛一直在 "流泪"。导致这些症状的一个非常常见的原因是一种被称为干眼症的病症!治愈你的干眼症:营养与食谱》是一本帮助你走向湿润、舒适眼睛的指南。干眼症有许多潜在的原因。眼球表面会发炎。适当的营养有助于...

干眼症候群

干眼症候群

Travis Zigler博士和Jenna Zigler博士。 2019 预览

干眼症会在许多方面影响你的生活质量。这本书将教你如何找回你的生活!不要再从一个治疗方法跳到另一个治疗方法,找出如何在没有药物的情况下自然治疗你的干眼症。齐格勒博士将带你了解干眼症背后的过程,以便你能征服你的干眼症。这本书将涵盖干眼症的潜在原因,你可以在家里尝试的治疗方法,以及自然疗法。它将挑战你去思考...

为什么不通过家庭疗法来缓解你的干眼症?
为什么不通过家庭疗法来缓解你的干眼症?
7 评论
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  1. 4.5
    产品质量
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    天然原料
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    快速交付
    80

    因为大流行病,我开始在家工作,这意味着人们使用更多的电子设备。这对我的视力造成了很大的损害,我的眼睛经常被灼伤,现在我甚至有一点视力模糊了。我不得不长时间地紧张我的眼睛,这一点也不好。我发现这个网站有非常好的自然疗法,我很高兴。于是我开始服用锌。由于它是天然的,如果我坚持服用,我只能希望得到改善。我已经服用了2个星期了。一个月后,我希望能再留下一个好的评论。

    + 优点。 自然疗法
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  2. 3.1
    产品质量
    80
    天然原料
    70
    全球交付
    60
    快速交付
    40

    我正在服用维生素D3和维生素E,因为到了40岁,身体的损耗会更快。令人难以置信的是,这帮助我改善了我的视力,我不再有那些不舒服的瘙痒。

    + 优点。 生活中的维生素
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  3. 4.1
    产品质量
    90
    天然原料
    90
    全球交付
    70
    快速交付
    80

    我是一名素食主义者,我知道我需要在日常工作中加入必要的补充剂,如维生素B群,这可能是我饮食中缺少的。我每天服用一粒胶囊。我能够很好地忍受这种补充剂,没有任何不良的副作用。我将继续使用它。我已经注意到身体上的改善,特别是我的视力,瘙痒正在减少。但令人难以置信的是,它还有助于我的记忆力,我的情绪和我的能量水平。

    + 优点。 伟大的补充
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  4. 4.6
    产品质量
    100
    天然原料
    100
    全球交付
    90
    快速交付
    80

    你必须看到才能相信,在这种情况下是的。我买这个是因为我有一个霰粒肿,它就像一个水肿,但更严重,因为我从很小的时候就有了它,总之我被告知要等到它影响到我或伤害到我并变大的时候,它确实有一点,但它也开始影响我左眼的视力,在晚上开车真的很糟糕。好吧,我开始服用叶黄素,并看到我的视力有了很大的变化,我的左眼不再模糊,只是在晚上的时候变得很糟糕或模糊(比如说现在,但我现在正在进行我的进展,因为我正在进行,)所以如果你想要一些有效的东西,给这些家伙一个尝试。我还为我亲爱的妈妈买了同样的产品,她的眼睛也看到了效果!我的是20毫克,她的是40毫克。我的是20毫克,她的是40毫克。你必须爱你的妈妈,她给了你生命!祝大家好运。

    + 优点。 到目前为止,我们看到了不同之处!
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  5. 4.25
    产品质量
    100
    天然原料
    100
    全球交付
    60
    快速交付
    80

    我有视力问题,这导致可怕的偏头痛(每周有几天)。我读过一些研究报告,建议每天服用400毫克B-2来减少偏头痛的频率。在服用这种补充剂三个月后,我很高兴地说,它确实有效。我从每周服用两次救援药物变成了每月两次。这是一个令人难以置信的差异,也是生活质量的提高。我的头痛少了,也不那么明显了。如果你患有偏头痛,这是一个可以尝试的安全补充剂,也可以改善你的生活质量。

    + 优点。 安全和有效
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  6. 4.25
    产品质量
    90
    天然原料
    90
    全球交付
    80
    快速交付
    80

    锌是一种维生素,有助于免疫系统。我不太喜欢这个味道,但它对身体非常有好处,甚至对视力也有好处,特别是如果你的眼睛非常疲劳。得到它。它的质量非常好。

    + 优点。 对你的免疫系统非常完美!
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  7. 4.6
    产品质量
    100
    天然原料
    100
    全球交付
    90
    快速交付
    80

    我有慢性干眼症,这使我很难戴隐形眼镜。戴了一天隐形眼镜后,我不得不休息2-3天,因为我的眼睛很红很干。我做了一些研究,读到了Omega-3,并被鼓励去尝试它。我只服用了一个星期,戴上隐形眼镜后,我没有出现任何眼睛发红或干燥的问题。味道超级清淡,真的很容易服用。对我来说,这真是太棒了!

    + 优点。 对购买行为感到满意
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