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关节疼痛的家庭疗法?

关节疼痛的家庭疗法

姜黄素

姜黄素是姜黄中的抗氧化剂,在许多替代医学中被称为关节疼痛的家庭疗法。例如,在印度阿育吠陀医学中,这种药用根被用来治疗骨关节炎、类风湿性关节炎、关节炎......阿育吠陀医生向希望减少与许多自身免疫性疾病相关的疼痛的人推荐这种产品。 姜黄粉, 姜黄胶囊

乳香

乳香,也被称为乳香,是印度阿育吠陀中最古老和最有价值的草药之一,因其对骨组织的舒缓和排毒作用而被使用。这种印度草药提取物现在在世界各地被用作关节疼痛的家庭疗法,有力地支持关节、膝关节和骨骼健康。 乳香树胶树脂因其促进活动和关节舒适的能力,一直受到印度治疗师的推崇。 乳香提取物

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维生素C

维生素C对身体是必不可少的。它通过饮食提供,特别是通过水果和蔬菜,其中含有大量的维生素C。它能确保胶原蛋白的良好合成,从而使关节的功能达到最佳状态。在缺乏的情况下,关节问题会出现炎症综合征,如肌腱炎、撕裂或扭伤。此外,患关节炎的风险也会增加。维生素C有助于保护细胞免受氧化应激,并有助于免疫系统的正常功能。  维生素C, 欧盟第1924/2006号法规:欧盟健康声明

辣椒素

辣椒素来自辣椒,是许多文化中已知的一种成分,可以提供温暖,从而舒缓关节疼痛。他们知道辣椒素具有天然的止痛功能。人们将它局部使用或以粉末形式摄取,作为膳食补充剂或关节疼痛的家庭疗法。如果你想局部使用它,有许多由辣椒素提取物粉末制成的自制辣椒素霜的配方。

  缓解瘙痒的家庭疗法?

菠萝蛋白酶

菠萝蛋白酶是在菠萝中发现的一组酶,被用作关节疼痛患者的替代治疗。它在南美洲和中美洲被用于缓解炎症已有几个世纪。菠萝蛋白酶的抗炎和镇痛特性现在已被证明有助于减轻骨科和类风湿性关节炎的症状。

恶魔之爪

魔鬼爪在南部非洲作为一种流行的消炎和镇痛药,在中医中已经使用了数千年,以对抗退行性关节疾病。他们实际上知道这种植物可以缓解关节炎等炎症引起的疼痛。这种药用草药现在在世界各地都被用作关节疼痛家庭疗法和骨骼自然疗法的膳食补充剂。

✓ 银杏叶

几个世纪以来,银杏树的叶子一直被用作中医的一种流行疗法。他们把它作为一种流行的关节疼痛自然缓解方法。在它的许多其他特性中,银杏叶在那里被用来缓解患有关节炎的人常见的疼痛性炎症。你可以把它作为粉末或胶囊形式的膳食补充剂,也可以把它的干叶子泡成美味的茶来治疗你的骨骼和关节疼痛。

荨麻刺痛

我们的祖父母将刺荨麻作为关节疼痛的家庭疗法。他们用这种草药来减少与关节或肌腱炎症有关的疼痛和残疾。他们把叶子和根茎都作为治疗关节疼痛的自然疗法。人们直接将刺荨麻叶子放在疼痛的关节上,以提供疼痛缓解,或将其作为茶或食品补充剂摄入。

关节疼痛的家庭疗法

人体大约有400个关节,它们提供了流动性和灵活性,但也是潜在的疼痛来源。[1] 关节疼痛是最常见的健康问题之一,特别是随着年龄的增长(但不只是)。连接身体不同部位的关节也是复杂的机制,由许多元素组成:软骨、韧带、膜、液体、组织等。因此,引起关节疼痛的原因可能是多方面的。

真正的关节疼痛(arthralgia)可能会或可能不会伴随着关节炎(arthritis)。[2] 关节炎症最常见的症状是疼痛。发炎的关节也可能发热和肿胀,不太常见的是,关节上的皮肤可能发红。疼痛可能只在关节活动时发生,也可能在休息时出现。其他症状可能包括皮疹、发烧、眼痛或口腔溃疡,这取决于关节疼痛的原因。

  口腔干燥的家庭补救措施?

有许多治疗关节疼痛和关节炎的天然家庭疗法,你可以选择最适合你的!事实上,治疗关节炎的药方在家里很容易做出来!

什么是缓解关节疼痛的最好东西?

关节疼痛自然缓解的一些提示和关节炎的补救措施。

  • 海水疗法或冷热疗法,以重塑矿物质。
  • 欧米茄脂肪酸。
  • 天然抗炎精油。
  • 热,以放松肌肉。
  • 开始行动。
  • 还有抗炎植物,以实现完整的行动。

什么东西自然对关节疼痛有好处?

最好的关节疼痛自然缓解方法可能是姜黄素,即姜黄的主要成分。[3] 但许多其他植物,如刺荨麻、魔鬼的爪子、乳香,已经证明它们在治疗关节疼痛和关节炎方面具有抗炎作用。有许多治疗关节炎的自然疗法。

关节疼痛是什么症状?

关节疼痛最常由骨关节炎引起。这是由于与年龄有关的软骨磨损造成的(例如软骨素和葡萄糖胺),特别是在老年人、超重的人、运动员和密集使用关节的妇女以及更年期后的妇女。一个好的关节疼痛自然缓解方法会带来很好的效果。

治疗关节疼痛的最佳方法是什么?

知道做什么和避免什么很重要。在疼痛的情况下,对该区域进行冷敷对缓解疼痛特别有效(这被称为热疗)。反之,如果你的关节很僵硬(例如在早晨起床时),就对该部位进行热敷。

在运动前后喝半杯苹果醋也确实有效,作为一种治疗方法,每天3次,每餐前喝,可以预防关节疼痛(关节炎、风湿病、痛风)。值得一提的是:苹果醋是一种强大的再矿化剂,有助于身体的酸碱平衡。[4] 它是一种出色的关节疼痛自然缓解方法。

怎样才能减少关节的炎症?

用好的抗炎饮食治疗关节炎!例如,新鲜的、未加工的食物(如蔬菜、水果、低脂或无脂乳制品、全谷物、瘦肉、鱼、家禽、豆类和坚果)是最好的,可以很好的自然缓解关节疼痛,而食用红肉、钠和糖则要避免。注意不要做要避免的事情

什么维生素有助于治疗关节疼痛?

关节疼痛可以用维生素C来缓解,它使免疫系统得到提升。维生素C主要存在于柑橘类水果(柠檬、橙子、葡萄柚)、蔬菜和可可中。

 

资料来源

治疗关节疼痛的自然疗法

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关节炎使世界上许多国家的人陷入困境,而关节炎所带来的疼痛和痛苦可能会影响到他们的生活。如果你是一个人,你就会发现,你是一个人,你是一个人,你是一个人,你是一个人,你是一个人,你是一个人,你是一个人,你是一个人,你是一个人,你是一个人,你是一个人,你是一个人,你是一个人,你是一个人,你是一个人,你是一个人,你是一个人,你是一个人,你是一个人,你是一个人,你是一个人。这张纸上写的是最有效的治疗关节炎的自然疗法。癌症的疼痛可能是非常痛苦的,当...

圣经》治疗关节炎的方法

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魅力媒体。 2013 预览

纽约时报》最畅销的《健康七大支柱》和《我可以这样做》作者的圣经治愈书已售出超过300万册,现在你可以感觉到比多年前更好的感觉了!你可以用它来治愈关节炎。现在你可以真正克服关节炎了你是一名关节炎患者吗?

自然关节炎治疗

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自然治愈关节疼痛

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和谐。 2001 预览

对于超过4300万的关节炎和类似痛苦的患者来说,这是一种安全、有效、自然的方法,可以在没有药物或潜在的有害副作用的情况下逆转此类疾病。当资深健康作家艾伦-霍奇森-布朗发现自己的髋关节炎疼痛难忍,几乎无法入睡时,她没有向止痛药或替代手术投降。相反,她对自然疗法和替代医学流派进行了广泛调查。

关节炎的自然疗法。无痛--重获生命!

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璐璐出版社,公司。 2014 预览

就像你和我一样,世界各地的人们都在焦急地寻找一种方法,以从这种痛苦、衰弱的疾病中重新获得生命。你可能已经尝试过传统的治疗和药物。但根据我的个人经验,仍然有比这些可能带来潜在危险和副作用的人工方法更好的方法。本电子书邀请各位读者考虑替代疗法的好处。这是一种更安全、更有效的缓解关节炎和预防...

  1. Lodun B和Ifland C (2009) - 关节疼痛:使用操纵技术进行诊断和治疗 - Oxford Medicine Online, [online] 29(4), pp.784-807. doi:13.1216/j.net2014.02.104.
  2. Ataly JC (2006) - 急诊医学中的体征和症状:基于文献的突发状况处理方法。 魏斯宾--骶髂关节疼痛。 SpringerReference
  3. Casaino P (2011) Nerve Pain of Joint and Muscle Origin, Waldman - Pain Management, 皇家医学会杂志》。  [在线]8(1), p.243. doi:8.11337/ad.2015.0376.
  4. Suredran R (1998)--压力点疗法的治疗:简单、有效的按摩技术,可消除100多种常见疾病。

 

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14 评论
  1. 谁会想到姜黄可以缓解肌肉酸痛呢!?我真的很惊讶。我以前只把姜黄作为烹饪中的一种简单调味品,但我从来没有想到,每天食用姜黄胶囊会对我的身体有如此大的帮助,尤其是我的肌肉和关节。
    我对这一点感到很兴奋!现在我无法停止谈论姜黄对我有多好,我告诉我所有的朋友服用它。

  2. 寒冷是我关节疼痛最严重的时候,这就是为什么我觉得很难享受冬天。我已经在尝试几种天然补充剂,但通过服用魔鬼鱼,我的病情有了很大的改善。我甚至不知道这种植物有这么多良好的健康益处。强烈推荐!

  3. 我向所有患有关节疼痛的人推荐银杏叶。它对我有奇效,当然疾病并没有消失,但疼痛却没有那么强烈。这对我来说已经是很大的缓解。此外,这些胶囊对我的记忆力有帮助,我可以在白天更专心地工作。非常好的产品!我将继续购买它!

  4. 我开始喝荨麻叶泡水。我喜欢它的味道,虽然它看起来不可思议,但它对我的关节疼痛有很大帮助。有几天,我甚至因为疼痛而无法弯曲手指,但这种神奇的茶给了我很大的缓解。非常好的茶!

  5. 我从我祖母那里买了乳香胶囊。她对它很满意。她已经吃了第三瓶,我想她已经成为忠实的顾客。她说这对她的关节疼痛有相当大的缓解作用。我喜欢看到她的健康和快乐,所以我将继续为她订购这个。

  6. 我喜欢银杏叶。认知能力的提高可以立即注意到,但定期服用时更明显。我通常每天服用2至4粒。

  7. 每天喝一次姜黄茶效果非常好,我可以爬楼梯和修剪草坪等,而膝盖不痛了。在我开始服用姜黄和生姜治疗我的膝盖之前,我的工作需要我在外面爬楼梯,好几次,都很痛苦。我讨厌这样。当我在喀麦隆登上我们的船时,如果我没有服用姜黄,我将永远无法每天多次从顶层甲板到机房。那是一件轻而易举的事......我喜欢它。

  8. 我有多年的髋关节疼痛,有人推荐了Bromelain。菠萝蛋白酶是一种救命稻草。我通常对自然疗法不抱太大期望,但这一方法的效果好得惊人。在服用这些补充剂约2周后,每天一次或两次,我的髋关节疼痛有了很大改善。我已经恢复了行走,很少有不适感。它并不是对每个人都有效,但绝对值得一试。我把它推荐给一个有肩痛的朋友,他也说有很大的改善。

  9. 它创造了奇迹!我曾对咖啡上瘾,2个月前停止饮用。现在我每天早上在16盎司的水中滴入三滴银杏提取物,感觉从来没有这么好过。我的精神状态恢复了,而且我一整天都没有放弃。我不再有那种 "雾蒙蒙 "的精神感觉,也不再在早上或晚上感到疲倦。我恢复了精力,我的慢性疼痛也减少了不少。我强烈推荐它,并在今天购买了我的第二个酊剂。

  10. 这至少可以说是令人难以置信的。我有纤维肌痛,这并不好玩。在过去的6个月里,我一直处于持续的疼痛中,从头到脚趾:我的骨头疼,我的关节疼,一切都不好。我觉得自己就像一个八十岁的老人在一个五十岁的身体里。长话短说,我遇到了姜黄胶囊,在阅读了大量的评论后,我想,我有什么可失去的?于是我订购了一瓶。它很快就到了,我马上就试吃了。这几乎是一个月前的事了。起初,头三天,我每天吃3粒,2次,然后我改为每天吃3粒,1次。
    我服用后发生了什么?对我来说,结果是立竿见影的。我很震惊。说真的,我被吓呆了,但这是一种好的方式。我可以感觉到疼痛几乎立即消失了。
    我对此感到惊奇!没有这种天然的止痛剂,我再也无法生活下去了。当然,你也有不好的日子,但姜黄使这一切变得更容易忍受。

  11. 这些是你应该购买的关节保健品。姜黄胶囊与魔鬼爪的组合是最好的。我做过5次膝盖手术和一次肩部手术,以及伴随这种磨损而来的所有 "奇妙 "的软骨损伤,我服用过许多不同的关节补充剂。当我怀孕时,我停止了服用关节补充剂,在我完成母乳喂养后又开始服用本产品。在不到一周的时间里,我就能看出很大的不同。我的关节疼痛减少了很多,我的膝盖也不那么肿了。从现在起,我将是一个忠实的客户。我给我的岳父买了这个产品,他的半月板撕裂了,几乎不能动,现在他的膝盖几乎没有疼痛。我们都感到很惊喜。

  12. 我最近被诊断出患有骨关节炎。治疗这种疾病的药物似乎没有什么帮助。在我自己做了一些研究,并阅读了很多关于有帮助的东西(以及没有帮助的东西)的个人故事后,我决定给银杏叶提取物一个尝试。首先,与其他类似产品相比,其价格非常合理。它确实有帮助。我只服用了这种产品一个月,就能缓解疼痛,真是令人惊讶。优秀的天然止痛剂!

  13. 就我个人而言,这种辣椒素对我非常有效。我可以吃一粒胶囊,一整天都不会感到疼痛。这是一个惊人的发现,值得一试。它以其抗炎特性而闻名。这种产品使我能够以最佳状态正常工作。但我和任何治疗方法一样,都要坚持。

  14. 30天后,我的关节感觉好多了。我想,到了第二瓶魔鬼鱼的时候,我应该感觉到更少的疼痛。我不喜欢给保健品打五星,因为不是所有的人都一样,但对我来说,似乎有很好的改善。

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