Atlet Ayağı Ev Çözümleri?

Ayak Atletleri İçin Evde Çözümler

✓ Ayçiçek Yağı (ağızdan / cilt üzerine)

Ayçiçeği yağı, ayçiçeğinin preslenmiş tohumlarından elde edilir. Bu yağın antifungal bir ilaç olduğu için ayak mantarı hastalığından kurtulmaya yardımcı olabileceği uzun zamandır gösterilmiştir. Yağı ayaklarınıza uygulayabilir ya da sporcu ayağı ev ilaçları olarak ağız yoluyla alabilirsiniz.

✓ Yeşil Çay (ağızdan / cilt üzerine)

Çin Tıbbında mantardan kurtulmak için yeşil çay (veya Matcha) kullanılır. Bunu kullanmanın normal yolu, soyulma ve kızarıklık gibi semptomların daha az görülmesi için ayakları her gün yeşil çaya batırmaktır (birkaç ay boyunca). Çinli şifacılar, yeşil çayda bulunan ve polifenol olarak adlandırılan besin maddelerinin mantar önleyici güce sahip olduğunu ve ayak mantarı için harika ev ilaçları olduğunu söylemektedir.

✓ Çay Ağacı (cilt üzerinde)

İnsanlar çay ağacı yağını yüzyıllardır ev ilacı olarak kullanmaktadır. Avustralya'da yetişen bir ağacın yapraklarından elde edilen bu yağın bakteri ve mantarları öldürdüğü gösterilmiştir. Aborijin halkı bu yağın ayak mantarı kaşıntısını, pullanmayı, şişmeyi ve yanmayı azalttığını söylemektedir. Ayak mantarı ev ilaçları olarak etkilenen bölgeye günde iki kez uygulayabilirsiniz.

✓ B2 Vitamini (oral)

B2 vitamininin sağlıklı iltihap seviyelerinin korunmasına yardımcı olarak cilt sağlığını desteklediği bilinmektedir. Genellikle mantar enfeksiyonları gibi cilt problemlerinde kullanılır çünkü bu vitamin normal mukoza zarlarının ve normal cildin korunmasına katkıda bulunur. AT Yönetmeliği 1924/2006 AB Sağlık Beyanları.

 

✓ Acı Portakal (cilt üzerinde)

  Nükleer Saldırı Ev Çözümleri?

Acı Portakal, Amazon Yağmur Ormanları'nda yaşayan insanlar tarafından yıllardır kullanılmaktadır. Eski yerliler acı portakal yağını ayak mantarı, saçkıran ve kasık kaşıntısında doğal bir mantar savaşçısı olarak kullanırlar. Acı portakal yağının sulandırılmış bir formunu ayak mantarı tedavisi olarak her gün üç kez ayaklarınıza uygulayabilirsiniz, mantar bir veya iki hafta sonra temizlenebilir.

✓ Neem (cilt üzerinde)

Hint Ayurveda tıbbı neemi antiviral, antifungal ve antibakteriyel özellikleri nedeniyle yüzyıllardır kullanmaktadır. Örneğin, atlet ayağına neden olan mantarı öldürmek için güçlü bir ilaç olarak kullanmışlardır. Bu yağ antioksidanlar, E vitamini, yağ asitleri, karotenoidler ve diğerleri bakımından zengindir. Evde ayak mantarı tedavisi için, neem yağını veya özünü günde birkaç kez doğrudan etkilenen bölgeye uygulayabilir ve cilde masaj yapabilirsiniz.

✓ Elma (cilt üzerinde)

Ayak mantarını, ayaklarınızı günde iki kez 1 bardak Elma Sirkesi ve kalan suyunuzla yıkayarak tedavi edebilirsiniz. Ayaklarınızı 15 dakika bekletin, ardından iyice kurulayın.

✓ Sarımsak (cilt üzerinde)

Sarımsak, ajoen olarak bilinen bileşiği sayesinde nesiller boyunca etkili bir ayak mantarı tedavisi olarak kullanılmıştır. Sarımsak dişleri ince bir şekilde ezilerek suda demlenebilir ya da daha kolay bir yöntem olarak sarımsak tozunu suya karıştırarak mantar önleyici ayak mantarı ev ilaçları elde edebilirsiniz.

 

Ayak Atletleri İçin Evde Çözümler

Ayak mantarı bir mantar enfeksiyonudur. Genellikle ayak parmakları arasında görülür. Genellikle 3. ve 4. ayak parmakları arasındadır. Buralar ısı ve nem arayan mantarlar için başlıca yerlerdir. Enfeksiyon bulaşıcıdır ve ayak tırnakları da dahil olmak üzere ayağın diğer kısımlarına yayılabilir. Sporcu ayağı tedavi edilmezse tırnak mantarı gelişebilir.[1]

Atlet ayağı, göründüğünün aksine sadece sporcular için bir sorun değildir. Genellikle sporcuların ayak parmakları arasında meydana gelen bu mantar enfeksiyonu yaygındır.

Topikaller ayak mantarı için en iyi tedavidir. Atlet ayağı tekrarlayabilen kronik bir durum olduğundan, insanların genellikle antifungal ilaç almaya devam etmeleri gerekir.[2]

Bu enfeksiyona genellikle aynı ayak mantarı semptomları eşlik eder:

  • Kaşıntı
  • Yanma hissi
  • Çatlaklar veya kabuklar
  • Kızarıklık ve tahriş
  • Enflamasyon

Ayak mantarını önlemek için nemden kaçının.

  Kronik Ağrı için Evde Çözümler?

Sporcu ayağı ev ilaçları ve tedavileri hakkında daha fazla bilgi edinin: Vikipedi.

Atlet Ayağından en hızlı ne kurtulur?

Ayak mantarı için en güçlü tedavinin ne olduğunu merak ediyorsanız, basit düşünün. Antifungal krem, ayak mantarı tedavisinde evde uygulanabilecek en iyi çözümdür. Bu ilaç günlük olarak kullanılmalı ve iki ila dört hafta sürmelidir. Etkilenen bölge önce su ve yumuşak sabun kullanılarak temizlenmeli ve ardından tamamen kurutulmalıdır. Ürünü ince bir tabaka halinde uygulayın. Bölgenin en az iki santimetre üzerinde olduğundan emin olun. Bu, tüm mantarların ortadan kaldırılmasını sağlayacaktır.Birkaç gün sonra bir fark göreceksiniz. Bu önemlidir ...Daha fazlasını okuyun: Ayak mantarından hızlıca ne kurtulur?

Atlet Ayağının geçmesi ne kadar sürer?

Bu mantar hastalığı sağlıklı kişilerde ciddi değildir ve kolayca tedavi edilebilir. Ayaklarla doğrudan temas eden tüm çarşaflar (çarşaflar, çoraplar ve havlular) ayak mantarı tedavisinden hemen sonra yıkanmalıdır.Muhtemelen ayak mantarı tedavisinin bir günde nasıl yapılacağını bilmek istersiniz, ancak mantarın vücudunuzdan kaybolması genellikle birkaç hafta sürer.[3] Geri dönmediğinden emin olmak için tedaviye beş ila altı hafta kadar devam edebilirsiniz. Ayak mantarı tedaviye yanıt vermiyorsa, ileri dermatoloji müdahalesi ve cilt ameliyatından kaçınmak için doktorunuza hızlıca danışın. Daha fazlasını okuyun: Atlet ayağının geçmesi ne kadar sürer?

Atlet Ayağım neden geçmiyor?

Ayak mantarının nedeni mikroskobik mantarlardır. Deri ve saç parçalarının yanı sıra tırnak ve saçları yiyerek çoğalırlar.[4] Enfeksiyonlar yüzme havuzları, banyolar, saunalar ve otel odaları gibi ortak kullanım alanlarında ortaya çıkabilir. Mantarlar geçmezse, en iyisi halka açık alanlardan kaçınmak ve nemlendirmektir.Ayak mantarı tedavisinden sonra ayak hijyeni kötü ise enfeksiyonlar geri dönebilir. Bazen antifungaller enfeksiyonu tamamen ortadan kaldırmaz. Ayaklar sık sık ıslanırsa, mantarlar tekrar çoğalabilir.Daha fazlasını okuyun: Atlet ayağım neden geçmiyor?

 

Kaynaklar

  1. Sharmo H & Uchatel S. (2016) - Ayaklarınızı düzeltmek: Atlet ayağının önlenmesi ve tedavileri, Pharmaceuticals, [çevrimiçi] 10(6), s.215. doi:9.3490/ph13190219.
  2. Leito K P, Agueri C ve Silva-Filho (2019) - Cildiniz için akıllı tıp: yaygın cilt sorunlarını iyileştirmek için geleneksel ve alternatif tedavileri anlamak için kapsamlı bir rehber [Foot Ankle Surg. 9 (3) (2004) 113-116]
  3. Kerkhofs GMK (2013) - Best remedies: breakthrough prescriptions that blend conventional and natural medicine, Clinical Research on Foot & Ankle
  4. Gottschalk, R. (2010) - Eczanedeki semptomlar: yaygın hastalıkların yönetimi için bir rehber, Etnofarmakoloji Dergisi

 

11 Yorumlar
  1. İtiraf etmekten utansam da, ayak mantarından muzdaribim. Geçmesi için aylardır her türlü kremi deniyorum. Ve hiçbiri benim için işe yaramıyor! Bu sorun bir partnerim olmasını bile engelliyor çünkü birinin önünde ayakkabılarımı çıkarmak zorunda kalmak benim için çok rahatsız edici. Kendi doktorum, hiçbir şeyin bende işe yaramadığını görünce doğal bir şeyler denememi tavsiye etti, ben de biraz araştırma yapmaya başladım. Sarımsak tozunun bana yardımcı olabileceğini öğrendiğimde çok mutlu oldum. Birkaç gündür bu tedaviyi kullanıyorum, iyileşmeyi ve hayatımı geri kazanmayı umuyorum.

  2. Neem ayak mantarım konusunda bana çok yardımcı oluyor, doğrudan kaşıntıyı yatıştırmak için kullanıyorum. Pul pul, çatlak ayaklarım olduğu için bu yağ cildimi yağlamak için çok kullanışlı oluyor. İşte neem hakkında bilmeniz gereken birkaç şey: 1) Neem yağı gül gibi kokmaz ve kokmamalıdır. Kokusu oldukça keskin.... 2) Çok sıcak bir iklimde yaşamıyorsanız oda sıcaklığında katı olmalıdır. Sadece bir fincan çok sıcak suya koyun (kapağını çıkarmayı unutmayın) ve birkaç dakika bekletin. Sıvılaşacaktır. Daha sonra doğrudan kullanabilir veya şampuanınıza, nemlendiricinize, taşıyıcı yağınıza veya böcek spreyi şişenize ekleyebilirsiniz. Eğer serin bir yerde yaşıyorsanız ve sıvı haldeyse, evinizi sauna olarak kullanmıyorsanız dikkatli olun. 3) Neem yağı, bana söylendiğine göre, yetiştirildiği yere bağlı olarak çeşitli tonlarda olabiliyor. Altın renginden çok koyu kahverengiye kadar değişebilir. Ben sadece daha açık olanını kullandım... İyi avlar!

  3. Çok iyi. Çay Ağacı Esansiyel Yağı hakkında saflığından şüphe eden ve gücünü sorgulayan ve diğerlerine kıyasla daha düşük bir ürün olduğunu düşünen birçok yorum okudum. Birkaç yıldır çay ağacı yağı kullanıyorum. Kokusu mükemmel, kıvamı mükemmel ve tamamen etkili. Bu ürünü satın alırken kendinizi güvende hissedebilirsiniz. Bu, ayak mantarından bile kurtulmama yardımcı oldu. Bu yüzden onu hiçbir şeye değişmem!

  4. Bu ayçiçek yağını kullandığımda cildimin görünümünü ve verdiği hissi gerçekten seviyorum. Cildim tarafından çok iyi emiliyor. Kokusuz olmasını seviyorum. Kızım da denemek için geldi ve çok sevdi. Giderken yanında götürmeye çalıştı.
    Sadece pompaya basarken dikkatli olmanız gerekiyor. Çok fazla çıkıyor. Sadece biraz aşağı itiyorum. En alt konuma kadar itmiyorum. Birkaç damla yeterli oluyor ve ayaklarıma uyguluyorum. Şimdiden ayak mantarlarımı yok etti. Mucizevi!

  5. Portakal esansiyel yağını yıllardır smoothie'lere ve unlu mamullere lezzet katmak için kullanıyorum. Cildimde bile kullandım, hatta bir gün ayaklarımda denemeyi bile düşündüm. Ne kadar harika! Sonunda ayak mantarlarıma iyi gelecek bir şey. Çok "parlak" bir aroması ve tadı var. Bir yaz günündeki taze portakallar gibi. Difüzörümüzde de denedim ve havadaki koku harika! Tekrar satın alacağım.

  6. Her gün yatmadan önce Neem Yağı kullanıyorum. sadece birkaç dakika içinde cilt tarafından emiliyor. Ayaklarımı kaygan bırakmıyor ve şimdi ayaklarım nihayet yumuşak ve prezentabl.
    6 aydır kuru ve çatlak topuklarım yok! Çok da güzel kokuyor. Başlangıçta "çıtır çıtır" topuklarımdan kurtulmamın yaklaşık 3 hafta sürdüğünü söylemeyi unuttum.

  7. Bu Neem Yağını 5 gün boyunca günde 2 kez kullandım ve 100%'lik bir değişim yaşadım. Ayağım o kadar kuruydu ki her yeri çatlıyordu. Ayrıca küçük ayak parmaklarımın arasında tipik ayak mantarı belirtileri vardı. 5 gün içinde normal bir ayağım oldu. Bu mucize bir yağ!

  8. Bu Neem Yağı çok işe yarıyor. Ölü deriyi temizler ve ayakları veya elleri daha yumuşak ve daha az pürüzlü hale getirir. Kullanmanın en iyi yolu ellerinizi ve ayaklarınızı ılık suyla yıkamak ve ardından ürünü sürüp cildi ovmaya başlamaktır, inanın bana işe yarayacaktır. Bunun yaptığını yapan çok fazla ürün yok.

  9. İster diyabetik olun (bunun sonucunda kronik olarak kuru bir cilde sahip olun), ister ekstra dikkat gerektiren çok kuru veya çatlamış bir cildiniz olsun, Çay Ağacı Esansiyel Yağı çözümdür. Cildinizi sadece geçici olarak yumuşatmakla kalmaz, iyileştirir. Pullanma, kuru çizgiler, sıkılık kaybı, hepsi düzenli kullanımla iyileşir. Bu bir mucizedir. Cildimi sağlıklı ve parlak tutmak için biraz daha yardıma ihtiyaç duyduğum her yerde, biraz bebek yağı ile düzenli banyo ve peeling ile birlikte kullanıyorum Bacaklarım ve kollarım 16 yaşındaki bir çocuğun cildi gibi görünüyor! Harika bir ürün. Her gün kullanıyorum!

  10. Çocuklar, sadece bir ay içinde ayaklarımda 10 yıldan fazla bir süredir görmediğim bir dönüşüm oldu ? Sadece 30 yaşındayım, ancak gençliğimden beri ayaklarımla ilgili sorunlarım vardı. Bariz nedenlerden dolayı onlara karşı her zaman çok güvensiz oldum - ayaklarım kelimenin tam anlamıyla çarşafları parçalıyor! Sayısını unuttuğum kadar çok ürün denedim. Hiçbiri bir işe yaramadı. Zaman, para ve umut kaybı. Ama bu Acı Portakal Esansiyel Yağı ayaklarımı bana geri verdi ? Artık her yerde çorap giymek zorunda değilim! Asla başka bir ürün almayacağım!

  11. Yaklaşık 25 yıl önce spor soyunma odalarında ayak tırnağı mantarı kapmıştım. İlk ortaya çıktığında, mantar tentürü öneren bir ayak hastalıkları uzmanına gittim ve yıllarca denedim, ancak kesinlikle hiçbir işe yaramadı. En çok satan tırnak mantarı ürünlerinin hepsini denedim. Hiçbiri işe yaramadı. Sonra sarımsak tozunu denedim ve VAY CANINA, gerçek sonuçlar! Bugün ilk defa ayak tırnağımdaki mantar tamamen yok oldu.

    Mantardan etkilenen tırnağın mümkün olduğunca büyük bir kısmını kestikten sonra pudrayı doğrudan tırnaklara bolca uygulayın. Sonuçların bir ipucunu görmeye başlamadan önce birkaç hafta / ay boyunca tutarlı bir şekilde günlük uygulama yapılması gerekir; bir miktar yeni, sağlıklı tırnağın büyümesinin bir önizlemesi. Eğer ayak tırnağının tamamı mantardan etkilenmişse, benim deneyimlerime göre, mantarı tamamen ortadan kaldırmak için yaklaşık 2 yıl günlük uygulama gerekir. Bu bekleme süresi, tırnakların yavaş uzamasından ve esas olarak yeni tırnağın eskisinin yerini almasını beklemenizden kaynaklanmaktadır. Ama buna değer, çünkü bu işe yarıyor.

    Bir cevap bırakın

    24go.me
    Logo
    Öğeleri karşılaştırın
    • Toplam (0)
    Karşılaştırın