✓ Ginseng
- Kurutulmuş Ginseng Kökü
- Ginseng Tozu
Ginseng, Çin tıbbında çeşitli hastalıkları tedavi etmek için yüzyıllardır kullanılan bitkisel bir ilaçtır. Kardiyovasküler hastalıkların tedavisinde ve kardiyak performansın iyileştirilmesinde potansiyel olarak değerli olabilir.
✓ Zencefil
- Kurutulmuş Zencefil
- Zencefil Özlü Toz
Zencefil, 5000 yılı aşkın bir süredir Kardiyovasküler Hastalıklar gibi birçok sorunu tedavi etmek için ilaç olarak kullanılmaktadır. Anti-enflamatuar, antiplatelet, antioksidan, hipolipidemik ve hipotansif etkileri nedeniyle bu tür rahatsızlıklar için popüler bir ev ilacıdır. Zencefil bileşiklerinin kalp kası kasılmasını doğrudan uyararak kalp kasının daha etkili bir şekilde pompalanmasını sağladığı bildirilmiştir.
✓ Zerdeçal
Zerdeçalda bulunan kimyasal olan kurkumin, polifenol olarak bilinen doğal olarak oluşan bir antioksidandır. Trombosit aktivitesini azaltarak ve kardiyak hipertrofi ve kalp yetmezliği gelişimini iyileştirerek kalp sağlığında önemli bir faktör olduğu için geleneksel herbalizmde popülerdir.
✓ Omega-3 Yağ Asitleri
- Omega 3 Takviyeleri
Omega-3 yağ asitlerinin kardiyovasküler hastalıklar üzerindeki faydaları uzun bir tıbbi geçmişe sahiptir. Omega-3 Yağ Asitleri balık yağında ve birçok fındık yağında bulunur, ancak genellikle insanlar bunları kapsüller halinde bir besin takviyesi olarak almayı tercih ederler.
✓ Nar Suyu
- Nar Kapsülleri
Nar suyu, içerdiği polifenoller ve tanenler gibi antioksidanlar sayesinde kalp için en sağlıklı meyve suyu olarak bilinir. Kan dolaşımını iyileştirdiği ve arterlerin sertleşmesini ve kalınlaşmasını önlediği söyleniyor. Bazen kapsül olarak almak daha kolaydır.
✓ Kapsaisin
- Kapsaisin Özlü Toz
Çoğunlukla Cayenne Biberinden elde edilen kapsaisin, sizi kalp hastalıklarından korumak için kullanılır. Birçok insan bu oryantal baharatın kalp sağlığı üzerindeki yararlı etkilerini onaylamaktadır. Yemeğinizin üzerine biraz toz ekleyebilirsiniz.
✓ Sarımsak
- Sarımsak Tozu
- Yıllanmış Sarımsak
Sarımsak tarihsel olarak kalp hastalıklarını tedavi etmek için kullanılmıştır. Büyük ebeveynlerimiz sarımsağı kardiyovasküler hastalıkların önlenmesi ve tedavisinde kullanılan bir madde olarak zaten biliyorlardı, bu yüzden sarımsak onların en sevdikleri ev ilaçlarının bir parçasıdır.
✓ Koenzim Q10
- Koenzim Q10 Tozu
- Koenzim Q10 Kapsülleri
Koenzim Q10 takviyesi kalp rahatsızlıklarının önlenmesi ve tedavisi için potansiyel bir role sahiptir. Kardiyovasküler hastalık gibi kalp rahatsızlıkları için risk faktörlerini azaltmak için yaygın olarak kullanılmaktadır.
✓ Tarçın
- Kurutulmuş Tarçın
- Tarçın Tozu Özü
- Tarçın Tabletleri
Ayurvedik Tıp, binlerce yıldır tarçını kalp hastalıkları da dahil olmak üzere çeşitli rahatsızlıklar için kullanmaktadır. Gerçekten de, sadece yemeklere güzel bir tat vermek için kullanılan bir baharat değil, aynı zamanda içerdiği sinnamaldehit sayesinde kalp hastalığı riskini azalttığı için de teşvik edilmektedir.
✓ Yonca
- Kurutulmuş Yonca
- Yonca Özlü Toz
Geleneksel tıpta, yonca filizleri uzun zamandır kalp sağlığı gibi sağlık yararları ile ilişkilendirilmiştir. Proteinler, mineraller ve vitaminler bakımından çok yüksek olduğu için 'yeşil altın' olarak adlandırılır. Kardiyovasküler hastalıklardan muzdarip insanlar için, yoncayı kurutulmuş yonca veya özüt tozu olarak diyetlerine dahil etmek gerçekten iyi bir fikirdir.
