İyi bir IBS Tedavisi için Hangi Ev İlaçları?

IBS Tedavisi
9.15/10 (Uzman Puanı)
Ürün şu şekilde derecelendirilmiştir #13 Kategori içinde Evde Çözüm

✓ Boswellia

Boswellia sakız reçinesinden elde edilen özütlerin, içerdiği boswellic asitler sayesinde anti-enflamatuar bir ajan olarak hareket ettiği bilinmektedir. Boswellia takviyesi alan kişiler, bunun harika bir IBS tedavisi olduğunu ve remisyon elde ettiklerini doğrulamaktadır.

✓ Probiyotikler

Probiyotikler, yararlı mikroplar ekleyerek bağırsaktaki bakteri dengesini yeniden sağlamayı ve korumayı amaçlar. Bağırsakta doğal bir mikrobiyal flora sağlayarak, zararlı enflamatuar tepkileri azaltmaya yardımcı olmak için IBS tedavisi olarak kullanılırlar. Bunları yoğurt, lahana turşusu gibi "canlı kültür" gıdalarından alabilir veya probiyotik tabletler veya kapsüller alabilirsiniz.

✓ Ginseng

Ginseng, Çin Tıbbında yüzyıllardır kullanılan bir köktür. Bu bitkisel takviye, diğer şeylerin yanı sıra, IBS tedavisinde hücre hasarına karşı koruma sağladığı ve iltihabı azalttığı söylendiği için İrritabl Bağırsak Hastalıklarını tedavi etmek için kullanılır.

Psyllium Husk

Psyllium kabuğu yüzlerce yıldır aşağıdakiler için kullanılmaktadır bağırsak hareketliliğini iyileştirir, kabızlık semptomlarını hafifletir ve atık atımını iyileştirir. Mükemmel bir IBS tedavisi olduğu bilinmektedir.

✓ Omega-3 Yağ Asitleri

Esansiyel Yağ Asitleri grubunun bir parçası olan Omega-3 yağ asitleri, IBS tedavisi gibi gastrointestinal sistem iltihabı gibi iltihap içeren birçok sağlık sorunu için popüler ilaçlardır. Bol miktarda Omega 3 içeren balık yağı veya fındık yağı tüketebilir ya da günlük olarak Omega 3 Takviyeleri alabilirsiniz.

✓ Aloe Vera

Öncelikle cildi serinletici özellikleriyle bilinen bu alternatif ilaca birçok kişi IBS gibi iltihapları tedavi etmek için de başvuruyor. Bileşiklerinin midedeki asit salgısını kontrol etmeye yardımcı olduğu söylenir, bu yüzden IBS tedavisi olarak kullanılır. Suyunu içebilir veya toz halinde alabilirsiniz.

✓ Bromelain

Ananasın saplarından elde edilen bir enzim olan Bromelain'in iltihapla savaştığı ve IBS tedavisine yardımcı olduğu bildirilmiştir.

✓ Buğday Çimi

Buğday çimi, IBS semptomlarını hafifletmek ve alevlenme sıklığını azaltmak için kullanılan botanik bir ilaçtır. Güçlü antioksidan aktivitesinin yanı sıra güçlü anti-enflamatuar özelliklere sahip olduğu gösterilmiştir.

✓ Zerdeçal

Zerdeçalın başlıca aktif bileşikleri olan kurkumin, iltihapla savaşan güçleri için kullanılır. İrritabl Bağırsak Hastalıklarından muzdarip insanlar, IBS tedavilerinde kendilerine iyi geldiği için zerdeçalı övüyorlar.

✓ Ashwagandha

Ashwagandha muhtemelen Ayurveda'daki en önemli bitkilerden biridir. Güçlü anti-enflamatuar özellikleriyle bilinir ve Hindistan'daki yerli halk tarafından binlerce yıldır kullanılmaktadır. Bir adaptojen olarak, irritabl bağırsak sendromunun ana nedeni olabilecek strese karşı vücudu desteklediği de bilinmektedir.

Meyan Kökü

Geleneksel herbalizmde popüler olan Meyan kökü, yüksek antioksidan içeriği nedeniyle anti-enflamatuar etkiler gösterdiği bilinmektedir. IBS, toz veya kapsül formunda alınabilen meyan kökü takviyesine iyi yanıt verir. Kurutulmuş meyan kökü de tüketebilirsiniz.

 

9.5 Toplam Puan
Evde Çözüm

Mükemmel Seçim

9.5Uzman Puanı
Ürün Kalitesi
9.5
Doğal hammaddeler
9.5
Dünya çapında teslimat
8
Hızlı Teslimat
9
8.8Kullanıcı puanı
Ürün Kalitesi
9.6
Doğal hammaddeler
9.4
Dünya çapında teslimat
8
Hızlı Teslimat
8.2
ARTILARI
  • Doğal hammaddelere dayalı ürünler
KONSEPTLER
  • Dünya çapında mevcut değil
Yorumunuzu ekleyin  |  İncelemeleri ve yorumları okuyun

IBS Tedavisi

Birçok IBS tedavi seçeneği ve reçetesiz IBS tedavisi vardır. Aslında, IBS semptomları kişiden kişiye değişir, bu nedenle tek bir tedavi yoktur. IBS ishal tedavisi Genellikle yaşam tarzı ve diyet değişiklikleri, lif takviyeleri, probiyotikler, ilaçlar ve probiyotikleri içerir. IBS birçok faktörden kaynaklanabilir ve her kişide farklı kök nedenler olabilir.

IBS çok sinir bozucu ve bazen de sakat bırakıcı bir durum olabilir. IBS sürekli karın ağrısı ile karakterizedir ve genellikle kabızlık veya ishal ile birlikte görülür. IBS hastaları genellikle tuvaleti kullanma ihtiyacı hisseder ve erişilmesi zor yerlerden kaçınırlar. IBS ile ilişkili nöbetler gıda alerjileri veya korku tarafından tetiklenebilir. Bu durum tat alma zevkinin kaybolmasına ve sosyal fırsatların kısıtlanmasına neden olabilir.

IBS hakkında daha fazla bilgi edinin: Vikipedi.

IBS için en etkili tedavi nedir?

Stres IBS semptomlarına yol açabilir, bu yüzden onu nasıl yöneteceğinizi öğrenmek önemlidir. Meditasyon ve fiziksel egzersizin yanı sıra bazı gevşeme egzersizlerinin yapılması önerilir.

İrritabl bağırsak sendromu semptomları ilaçla tedavi edilebilir. Yiyeceklerin sindirim sisteminden geçişini yavaşlatmak ve ishali kontrol altına almak için ilaçlar mevcuttur. Bazen müshiller inatçı kabızlık vakalarında yardımcı olabilir. Ancak düzenli bağırsak hareketleri için bunlara bağımlı olmamak önemlidir. İshal önleyici ilaçlar (örn. İshalden muzdarip kişilere ishal önleyici ilaçlar yardımcı olabilir (örn. Doktorunuz belirtilerinizi tedavi etmek için mevcut seçenekleri sizinle görüşecektir).

Normalde bağırsaklarda yaşayan bakteriler olan probiyotikler, belirli gıdalarda bulunur ve bu nedenle 'iyi' bakteriler olarak kabul edilirler. Birkaç çalışma, IBS'nin midedeki iyi bakterilerdeki dengesizlikten kaynaklanabileceğini öne sürmüştür. Dengeyi yeniden sağlayarak probiyotikler IBS semptomlarını hafifletebilir. Probiyotikler sadece IBS tedavisi için önerilmektedir. Ancak diğer rahatsızlıklarda kullanılıp kullanılamayacaklarını belirlemek için daha fazla araştırma yapılması gerekmektedir.

IBS'nin geçmesini nasıl sağlarsınız?

IBS'nin kalıcı olarak nasıl tedavi edileceğini bilmek iyidir. Örneğin osteopati, kolon ve komşu organlar arasındaki uyumu yeniden sağlayarak ve iltihaplanmayı azaltarak fonksiyonel kolopatiye yardımcı olabilir. Fonksiyonel bağırsak bozukluklarını hafifletebilir ve visseral masajlar sağlayarak safra koşullarını iyileştirebilir.

Ayrıca ağrıyı azaltmak için karın bölgesine masaj yapılabilir. Aşırı fermantasyon alt karın bölgesinde ağrıya neden olabilir. Bu da kolonunuzda şişkinliğe neden olur. Kendi kendine masaj, kolonun hareketliliğini uyararak bu ağrılı gazların ve aynı zamanda dışkının ilerlemesine yardımcı olur. Sindirim rahatsızlığı için de kullanılabilir.

IBS için ilk basamak tedavi nedir?

IBS'nin ne olduğunu ve irritabl bağırsak sendromuna neyin neden olduğunu bilmek zor olduğu gibi, IBS için en iyi ilacın ne olduğunu ve IBS'nin bir günde nasıl tedavi edileceğini bilmek de kolay değildir. Ancak, irritabl bağırsak sendromu için ilk tedavi olarak diyet önerilmektedir. Probiyotikler alabileceğiniz en iyi gıdalardır.

Kalın bağırsakta kronik ağrı çeken hastaların çoğunluğu bağırsak florasındaki dengesizlikten muzdariptir. Bu, çok yüksek ya da düşük bakterilerden kaynaklanabilir. Yoğurt gibi bazı gıdalar yardımcı olabilecek probiyotikler içerebilir.

Bu canlı mikroorganizmalar dengeyi yeniden sağlayabilir ve tüm semptomları hafifletebilir. Ancak bu mikroorganizmalar bazı durumlarda şişkinlik ve ağrının şiddetini artırabilir. Bu durumlar farklı bir çözüm gerektirir.

IBS kendi kendine tedavi edilebilir mi?

İlk olarak, her zaman irritabl bağırsak sendromu, ibs belirtileri ve tedavisi hakkında bilgi edinmeye çalışın. IBS hastaları genellikle yaşam tarzı değişiklikleri yoluyla semptomlarını yönetebilirler. Tedavi genellikle belirli semptomları hedef alır. Lif oranı yüksek bir diyet kabız insanlara yardımcı olabilir. Diyet lifi açısından zengin olan tam tahıllı ekmekler, tahıllar, fasulye, meyve ve sebzelerin düzenli olarak tüketilmesi kolon geçişini destekler ve dışkının kurumasını önler.

Yüksek lifli bir diyet başlangıçta gaz ve şişkinliğe neden olsa da, bu durum birkaç hafta sonra ortadan kalkacaktır. Diyetin lif içeriğini kademeli olarak artırarak rahatsızlığı azaltmak mümkündür. Bol miktarda sıvı, özellikle de su içmek kabızlığı önlemek veya azaltmak için önemlidir. Bazı insanlar belirli gıdalardan, özellikle de şişkinliğe neden olanlardan kaçınabileceklerini fark ederler. Kramp ve ishali azaltmak için insanların daha küçük ve daha sık öğünler yemesi önerilmektedir.

 

 

IBS Rahatlama

IBS Rahatlama

John Wiley & Sons. 2006 gbs ön i̇zleme

IBS'yi kontrol altına alın ki IBS hayatınızı kontrol altına almasın IBS Relief, İkinci Baskı, semptomlarınızı yönetmenize ve irritabl bağırsak sendromu (IBS) ataklarının sıklığını, yoğunluğunu ve süresini sınırlamanıza yardımcı olacak kapsamlı bir şekilde güncellenmiş, uygulamalı bir rehberdir. Bir doktor, bir diyetisyen ve bir psikolog tarafından yazılan bu rehber, yeni ilaç tedavileri ve stres yönetimi teknikleri de dahil olmak üzere IBS'yi yönetmek için kanıtlanmış tüm stratejileri kapsayan multidisipliner bir yaklaşım sunar. Bu kitap kafanızı karıştırmayacak...

Çin Tıbbı ile Doğal Yollardan IBS Tedavisi

Çin Tıbbı ile Doğal Yollardan IBS Tedavisi

Blue Poppy Enterprises, Inc. 2022 gbs ön i̇zleme

İrritabl bağırsak sendromu (IBS), her beş Amerikalıdan birini etkileyen ve ishal, kabızlık, şişkinlik, bulantı, hazımsızlık ve gaz gibi semptomlarla kendini gösteren bir rahatsızlıktır. Bu kitap IBS'den muzdarip olanlara yöneliktir ve IBS'nin nedeni ve tedavisi hakkında bütüncül ve asırlık bir teori sunmaktadır. Bu teoriye dayanarak, bu kitap Çin tıbbının bilgeliği aracılığıyla hastalıkları hafifletmek ve hatta iyileştirmek için ücretsiz veya düşük maliyetli tedaviler sunmaktadır. Akupunkturu anlamaya vurgu yapan...

İrritabl Bağırsak Çözümleri

İrritabl Bağırsak Çözümleri

Random House. 2009 gbs ön i̇zleme

İrritabl Bağırsak Sendromu (IBS) genellikle yanlış anlaşılan ve yanlış teşhis edilen bir durumdur. Yaygın algılara rağmen, vakaların yalnızca 50%'si diyetle ilgilidir ve diğer 50% vakanın nedenleri nadiren incelenmekte ve hastalar uygun tedaviyi bulamamaktadır. Bu çığır açan yeni kitapta Profesör John Hunter, IBS'nizin nedenlerini nasıl çözebileceğinizi açıklıyor. Özenle oluşturduğu anketi kullanarak belirtilerinizin nedenlerini öğrenin ve ardından uygun tedaviye yönelin...

İyi bir IBS Tedavisi için Hangi Ev İlaçları?
İyi bir IBS Tedavisi için Hangi Ev İlaçları?
9 Yorumlar
Hepsini göster En Yararlı En Yüksek Puan En Düşük Puan Yorumunuzu ekleyin
  1. 4.25
    Ürün Kalitesi
    100
    Doğal hammaddeler
    90
    Dünya çapında teslimat
    80
    Hızlı Teslimat
    70

    İnflamatuar bağırsak hastalığının nedeni hala tam olarak bilinmemektedir. Bu yüzden hoş olmasa da bununla yaşamak zorunda olduğumu kabul etmek zorundayım. O kadar iltihaplı olduğu günler oluyor ki hamile gibi bile görünüyorum. Bromelain tozunu deniyorum ve kendimi biraz daha iyi hissediyorum. İşte bu noktada doğal çareler aramam gerektiğini anladım ve kim bilir belki de aradığım çözümü bulacağım.

    + ARTILARI: doğal çözümlerle rahatlama arayışı
    Yardımsever(8) Yararsız(0)Bunu zaten oyladınız
  2. 4
    Ürün Kalitesi
    90
    Doğal hammaddeler
    90
    Dünya çapında teslimat
    70
    Hızlı Teslimat
    70

    ¡¡¡¡¡Bunu güncellemek istedim çünkü bunu buldum ve çok yardımcı oldu !!!!! Bu her türlü sindirim sorunu (gaz ve şişkinlik) için harika Meyan Kökü çayını seviyorum! Kesinlikle bu çayı almaya devam edeceğim. Tadı harika, tatlı çayı severim ama tatlandırma ihtiyacı hissetmiyorum, ama tatlandırdığımda stevia yaprakları kullanıyorum. Bunun kronik ağrıma yardımcı olacağını umuyordum ve gerçekten biraz yardımcı oluyor gibi görünüyor. Rahatlamaya gerçekten yardımcı oluyor. Bu gerçekten fark yarattığını söyleyebileceğim ilk şey. Kesinlikle harika bir alışveriş.

    + ARTILARI: Çok rahatlatıcı ve sakinleştirici, Bayıldım!
    Yardımsever(6) Yararsız(0)Bunu zaten oyladınız
  3. 3.35
    Ürün Kalitesi
    90
    Doğal hammaddeler
    80
    Dünya çapında teslimat
    60
    Hızlı Teslimat
    40

    Aloe Vera yaprak tozumu aldığım için çok mutlu oldum. Sabahları smoothielerim için kullanacağım. Bağırsaklarımdaki iltihaplanma konusunda bana yardımcı olabileceğini okumuştum. Bu yüzden bu tozla iyi sonuçlar almayı umuyorum.

    Yardımsever(5) Yararsız(0)Bunu zaten oyladınız
  4. 4.25
    Ürün Kalitesi
    90
    Doğal hammaddeler
    90
    Dünya çapında teslimat
    80
    Hızlı Teslimat
    80

    Buğday Çimi Özü Tozu bana gün boyunca sürekli enerji verdi. Sabahları smoothie'mle birlikte bir çay kaşığı alıyorum. Genellikle gün ortasında bir düşüş yaşıyorum. Genellikle gün ortasında bir kahve içmek zorunda kalıyorum. Bunu kullanmaya başladığımdan beri sindirim sistemim, özellikle de bağırsaklarım iyileşti. İnsanların neden tadından şikayet ettiğini bilmiyorum. Yeşil, ne bekliyorsunuz ki? Çimen ve toprak kokusu var. Ben de bunu bekliyordum. Bu tadı seviyorum.

    + ARTILARI: Gün boyunca Sürekli Enerji.
    Yardımsever(4) Yararsız(0)Bunu zaten oyladınız
  5. 4.6
    Ürün Kalitesi
    100
    Doğal hammaddeler
    100
    Dünya çapında teslimat
    70
    Hızlı Teslimat
    100

    Zerdeçal Kapsülleri yaşlandıkça tam da ihtiyacınız olan şeydir. Yemek yediğiniz anda geri geldiği bir aşamaya geldiğinizde, yardıma ihtiyacınız var demektir.
    Bir hafta içinde bağırsaklarımda bir iyileşme hissettim. Artık bir şey yedikten sonra tuvalete koşmuyordum.
    Hiçbir yan etkisi olmayan mükemmel doğal ilaç.

    + ARTILARI: bu takviye olmazsa olmaz
    Yardımsever(2) Yararsız(0)Bunu zaten oyladınız
  6. 4.6
    Ürün Kalitesi
    100
    Doğal hammaddeler
    100
    Dünya çapında teslimat
    80
    Hızlı Teslimat
    90

    1980'lerden beri, doktorlar (en azından benimkiler) buna bir isim bulmadan önce, irritabl bağırsak sendromundan muzdariptim. Bana her zaman A tipi bir kişiliğim olduğu ve bunun sadece stresten kaynaklandığı söylendi. Birçok şey denedim. Sonunda, birkaç yıl önce, gastroenteroloğum Probiyotik almamı önerdi. Bana bir eldiven gibi oturdu. O zamandan beri hiçbir sorun yaşamadım. Tekrar ediyorum, o zamandan beri hiçbir sorun yaşamadım.

    + ARTILARI: IBS semptomları için ÇOK ETKİLİ
    Yardımsever(2) Yararsız(0)Bunu zaten oyladınız
  7. 4.6
    Ürün Kalitesi
    100
    Doğal hammaddeler
    100
    Dünya çapında teslimat
    80
    Hızlı Teslimat
    90

    Her şeyi denedim... pysillum husk, diğer enzimler, lif, dışkı yumuşatıcı, linzess, kaygan karaağaç kabuğu, probiyotikler, vb. Her şeyi denedim! Bu kavanozdaki bir mucize! Kronik kabızlıktan muzdaribim ve tüm doktorlar tarafından ayda sadece bir bağırsak hareketiyle yaşamak zorunda kalacağım ve (tabii ki) irritabl bağırsak kabızlığım olduğu söylendi. Bu Ashwagandha kapsülleri beni kurtardı... kendimi daha kötü hissettiğim günlerde her yemekle birlikte 1 tane ve yatmadan önce fazladan bir tane alıyorum..... a wah la!!! Umarım bu aynı yoldan geçen başka birine yardımcı olur!!!!!

    + ARTILARI: Mucize!!!
    Yardımsever(2) Yararsız(0)Bunu zaten oyladınız
  8. 5
    Ürün Kalitesi
    100
    Doğal hammaddeler
    100
    Dünya çapında teslimat
    100
    Hızlı Teslimat
    100

    Stresten kaynaklanan ishalden muzdaribim. Doktorum buna IBS diyor. Her neyse. Tek bildiğim, Buğday Çimi Özü Tozu'nun denediğim diğer her şeyden daha iyi sonuç verdiği. Her gün smoothie'mde içiyorum. İnanılmaz bir şey. Gerçekten öyle. İçerken bir kaşık ham bal almaya çalışıyorum. Bal prebiyotik görevi görüyor.

    + ARTILARI: Kesinlikle tavsiye edilir
    Yardımsever(1) Yararsız(0)Bunu zaten oyladınız
  9. 5
    Ürün Kalitesi
    100
    Doğal hammaddeler
    100
    Dünya çapında teslimat
    100
    Hızlı Teslimat
    100

    Bu Boswellia Ekstraktını altı haftadan uzun bir süredir günde iki kez alıyorum ve şimdiye kadarki sonuçlardan çok memnunum. Sadece birkaç küçük mide ağrım oldu ve akut rahatsızlık atakları yaşamadım, bu harika! Bununla birlikte, semptom eksikliğimin tamamen bu üründen kaynaklanıp kaynaklanmadığını kesin olarak söylemek için henüz çok erken olduğunu düşünüyorum. Uzun vadede işe yarayıp yaramadığını görmek için almaya devam edeceğim.

    + ARTILARI: Mükemmel ürün
    Yardımsever(0) Yararsız(0)Bunu zaten oyladınız

    Bir cevap bırakın

    Toplam puanınız

    Öğeleri karşılaştırın
    • Toplam (0)
    Karşılaştırın