Katera so najboljša naravna zdravila za kronično bolečino?

pogled od zadaj na moškega z bolečinami v vratu

✓ Kapsaicin

Kapsaicin je znan po svojih protibolečinskih lastnostih. Veliko ljudi uporablja kapsaicin, ki je naravno prisoten v čili papriki, za naravno lajšanje bolečin. Deluje predvsem tako, da zmanjšuje količino snovi P, prenašalca bolečine v živcih. Uporabljate ga lahko lokalno ali ga zaužijete v obliki prahu kot prehransko dopolnilo.

Izvleček kapsaicina v prahu

 

✓ Kurkuma

Kurkuma vsebuje antioksidativno spojino, imenovano kurkumin. V indijski ajurvedski medicini je ta čudežna korenina znana po tem, da ukroti bolečine pri artritisu in drugih vrstah kroničnih bolečin, saj lahko kurkumin premaga pro-vnetne beljakovine, imenovane citokini. Kurkumin lahko pomaga zmanjšati tudi bolečine, povezane z avtoimunskimi motnjami.

Kurkuma v prahu  |  Kapsule kurkume

 

✓ Ingver

Ingver se je v številnih študijah in pri številnih alternativnih zdravilih izkazal za učinkovito sredstvo za lajšanje bolečin. Nekateri strokovnjaki pravijo, da je uživanje do nekaj gramov ingverja vsak dan verjetno varno in lahko pomaga pri obvladovanju bolečine in vnetja. Zato veliko ljudi po vsem svetu uporablja ingver za odpravljanje simptomov kronične bolečine in vnetja.

Ingver lahko uporabljate tako, da njegov izvleček vmasirate v sklepe, pijete ingverjev čaj ali ga jemljete kot prehransko dopolnilo.

Sušeni ingver

 

✓ Bromelain

Bromelain je vrsta encima, pridobljenega iz stebel ananasa. Večina ljudi ga uporablja za zmanjšanje ravni prostaglandinov, hormonov, ki povzročajo vnetja. Bromelain je zato lahko koristen za ljudi z artritisom ali drugimi vrstami kroničnih bolečin.

Bromelain

 

✓ Eterično olje sivke

Ljudje uporabljajo sivkino olje za naravno lajšanje kroničnih bolečin. Pravijo, da sivka deluje protivnetno in blaži bolečine podobno kot analgetiki.

Pred nanosom na kožo je pomembno, da eterično olje razredčite v nosilnem olju, na primer oljčnem (nekaj kapljic eteričnega olja na eno unčo nosilnega olja).

Eterično olje sivke

 

✓ Eterično olje rožmarina

Raziskovalci so dokazali, da ta rastlina deluje na nekatere receptorje v možganih, opioidne receptorje, ki sodelujejo pri občutenju bolečine. Zato lahko njegove protivnetne in protibolečinske lastnosti izkoristite tako, da olje (razredčeno v nosilnem olju) vmasirate na prizadeto območje.

Eterično olje rožmarina

 

✓ Hudičev krempelj

Naravni zdravilci iz južne Afrike to rastlino tradicionalno uporabljajo za zdravljenje revmatoidnega artritisa in z njo blažijo vse vrste kroničnih bolečin pri svojih bolnikih. Ta rastlina jim je všeč, ker se je izkazalo, da izboljšuje tudi kakovost življenja bolnikov.

Izvleček hudičevega kremplja v prahu

 

Katera so najboljša naravna zdravila za kronično bolečino?
Katera so najboljša naravna zdravila za kronično bolečino?

Oznake:

Primerjaj predmete
  • Skupaj (0)
Primerjaj