Kako dobiti naravno olajšanje za bolečine v sklepih?

Kako dobiti naravno olajšanje za bolečine v sklepih?

✓ Kurkuma

Kurkumin, antioksidant v kurkumi, je v številnih alternativnih zdravilih znan kot pomoč pri lajšanju bolečin v sklepih. V indijski ajurvedski medicini se na primer ta zdravilna korenina uporablja za zdravljenje osteoartritisa, revmatoidnega artritisa, artritisa ... Ajurvedski zdravniki priporočajo ta izdelek ljudem, ki želijo zmanjšati bolečine, povezane s številnimi avtoimunskimi motnjami.

Kurkuma v prahu  |  Kapsule kurkume

✓ Kapsaicin

Kapsaicin, ki izvira iz čilija, je sestavina, za katero je znano, da zagotavlja toploto, ki lahko ublaži bolečine v sklepih. Ljudje ga uporabljajo lokalno ali ga zaužijejo v obliki prahu kot prehransko dopolnilo zaradi njegovih naravnih lastnosti za lajšanje bolečin. Če ga želite uporabljati lokalno, obstaja veliko receptov za domačo kapsaicinsko kremo iz izvlečka kapsaicina v prahu.

Izvleček kapsaicina v prahu

✓ Bosvelija

Bosvelija, znana tudi kot kadilo, je eno od starodavnih in najbolj cenjenih zelišč v ajurvedi. Naje indijski zeliščni izvleček, ki se zdaj uporablja po vsem svetu za močno podpira zdravje sklepov, kolen in kosti. Zaradi blagodejnega in razstrupljevalnega učinka na kostno tkivo je smola bosvelije že od nekdaj cenjena zaradi svoje sposobnosti spodbujanja gibljivosti in udobja sklepov.

Za notranjo uporabo lahko pripravite prašek bosvelijeve smole kot napitek z vročo vodo ali sesate bosvelijeve dlesni. Če jo želite uporabljati lokalno, si lahko pripravite tudi olje iz smilja DIY, tako da zmešate prah bosvelije z dobrim nosilnim oljem. Potem ga imate pripravljenega za številne zunanje uporabe!

Izvleček bosvelije v prahu | Boswellia Gum

✓ Bromelain

Bromelain je skupina encimov, ki jih najdemo v ananasu in so lahko alternativno zdravilo za bolnike z bolečinami v ananasu. V Južni in Srednji Ameriki ga že stoletja uporabljajo za zmanjševanje vnetij. Protivnetne in analgetične lastnosti bromelaina zdaj dokazano pomagajo zmanjšati simptome osteo in revmatoidnega artritisa.

Bromelain v prahu

✓ Hudičev krempelj

Hudičev krempelj se v južni Afriki že tisočletja uporablja kot priljubljeno protivnetno in protibolečinsko sredstvo, ki ga zeliščarji uporabljajo proti degenerativnim boleznim sklepov. To rastlino dejansko poznajo za lajšanje bolečin, ki jih povzročajo vnetna obolenja, kot je artritis. To zdravilno rastlino zdaj uporabljajo po vsem svetu kot prehransko dopolnilo.

Izvleček hudičevega kremplja v prahu

✓ Ginkgo Biloba

Listi drevesa Ginkgo Biloba se že stoletja uporabljajo kot priljubljeno zdravilo v kitajski medicini. Ginko biloba se med drugim uporablja za lajšanje bolečih vnetij, ki so pogosta pri ljudeh z artritisom. Ima velik potencial za zdravljenje revmatoidnega artritisa.

Lahko ga jemljete kot prehransko dopolnilo v obliki prahu ali kapsul, iz posušenih listov pa lahko pripravite tudi okusen čaj.

Izvleček ginka bilobe v prahuGinkgo Biloba kapsuleSušeni listi ginka bilobe

✓ Kopriva

Ena izmed najbolj priljubljenih uporab koprive je zdravljenje simptomov bolečin v sklepih, kot je artritis. To zelišče so uporabljali že naši stari starši, da bi zmanjšali bolečine in invalidnost, povezane z vnetjem sklepov ali kit. Uporabljajo se tako listi kot korenine. Ljudje liste koprive položijo neposredno na boleče sklepe, da si olajšajo bolečine, ali pa jih zaužijejo kot čaj ali prehransko dopolnilo.

Prah iz korenin koprive | List pekoče koprive

 

Kako dobiti naravno olajšanje za bolečine v sklepih?
Kako dobiti naravno olajšanje za bolečine v sklepih?

Oznake:

Primerjaj predmete
  • Skupaj (0)
Primerjaj