Kako naravno odpraviti sindrom suhega očesa?

Kako naravno odpraviti sindrom suhega očesa?

✓ Vitamin D

Študije so pokazale, da dodatek vitamina D zmanjšuje vnetje očesne površine, pomanjkanje vitamina D pa lahko povzroči suho oko. Študije so pokazale, da je sindrom suhega očesa (DES) lokalizirana avtoimunska bolezen, vitamin D pa lahko zaradi protivnetnih lastnosti pomaga pri lajšanju sindroma.

Vitamin D v prahu | Vitamin D v kapsulah

✓ Vitamin E

Ljudje, ki radi naravno skrbijo zase, pravijo, da je vitamin E, antioksidant, zelo koristen pri sindromu suhega očesa, saj pomaga zaščititi oči pred škodljivimi prostimi radikali.

Vitamin E v prahu | Vitamin E v kapsulah

✓ Omega-3 maščobne kisline

Za maščobne kisline omega-3 je znano, da imajo številne koristi, med drugim pomagajo ljudem s suhimi očmi, saj nadzorujejo vnetje, povezano s to boleznijo. Poskusite jih lahko za lajšanje suhosti oči in podpiranje zdravih oči na splošno.

Tako laneno kot ribje olje sta bogata z maščobnimi kislinami omega-3: Ribje olje vsebuje veliko EPA (eikozapentaenojske kisline) in DHA (dokozaheksaenojske kisline), kar prispeva k ohranjanju normalnega vida.

Uredba ES 1924/2006 Zdravstvene trditve EU: https://eur-lex.europa.eu/legal-content/en/ALL/?uri=CELEX:32006R1924

Dodatki omega 3

✓ Lutein in zeaksantin

Lutein in zeaksantin sta dva karotenoida, ki se pogosto uporabljata pri zdravljenju očesnih bolezni in zdravja oči. Številne študije so pokazale, da lahko lutein in zeaksantin zmanjšata tveganje za različne bolezni oči, kot je sindrom suhega očesa. Lutein in zeaksantin lahko naravno najdete v številnih živilih, kot so zelena listnata zelenjava in druga zelena ali rumena zelenjava. Jemljete ju lahko tudi kot prehranska dopolnila.

Kapsule z luteinom in zeaksantinom

✓ Cink

Cink prispeva k ohranjanju normalnega vida in k normalni presnovi vitamina A, ki podpirajo vidno funkcijo oči. Dejansko naj bi imel ključno vlogo pri prenosu vitamina A iz jeter v mrežnico za proizvodnjo melanina, zaščitnega pigmenta za oči. Zato je ta mineral znan kot pigment, ki ščiti oči in podpira zdravje oči.

Uredba ES 1924/2006 Zdravstvene trditve EU: https://eur-lex.europa.eu/legal-content/en/ALL/?uri=CELEX:32006R1924

Cinkove kapsule | Cinkov glukonat v prahu

✓ Vitamin A in Vitamin B2

Vitamin A in Vitamin B2 (riboflavin) prispevajo k ohranjanju normalnega vida. Na spletni strani . se uporabljajo za podpiranje vida oči, saj je znano, da so ključnega pomena za dober vid in zdravo delovanje očesne površine.

Uredba ES 1924/2006 Zdravstvene trditve EU: https://eur-lex.europa.eu/legal-content/en/ALL/?uri=CELEX:32006R1924

Vitamin A | Vitamin B2

✓ Vitamin B kompleks

Na splošno vitaminski kompleks B vključuje vitamine B1 (tiamin), B2 (riboflavin), B3 (niacin), B5 (pantotenska kislina), B6 (piridoksin), B7 (biotin), B9 (folna kislina), B12 (kobalamin) in holin. Kompleks se uporablja pri številnih zdravstvenih težavah, kot so simptomi suhih oči, saj je znano, da pomaga pri lajšanju bolečin in suhosti oči. Ljudje uporabljajo ta kompleks za zdrave oči in vid.

Kompleks vitaminov B

 

Kako naravno odpraviti sindrom suhega očesa?
Kako naravno odpraviti sindrom suhega očesa?
Primerjaj predmete
  • Skupaj (0)
Primerjaj