✓ Kurkuma
Aktivna sestavina kurkume je kurkumin. Ta snov se že tisočletja uporablja za lajšanje bolečin v sklepih ter deluje proti vnetnim procesom in oblogam.
Kurkuma v prahu | Kapsule kurkume
✓ koprive
Kopriva je znana kot plevel, vendar se ta rastlina zelo dobro uporablja tudi kot zdravilna rastlina, na primer v obliki čaja. Med drugim so tudi preizkušeno domače zdravilo za protin.
Prah iz korenin koprive | Koprive list
✓ Hudičev krempelj
Hudičev krempelj je med domačimi sredstvi proti protinu, ki so preizkušena že več sto let. Opazen učinek hudičevega kremplja je lajšanje bolečin. Poleg tega številni domorodci pričajo, da ima hudičev krempelj zaviralni učinek na obstoječe vnetne procese, podobno kot aspirin.
Izvleček hudičevega kremplja v prahu
✓ Ingver
Znano je, da ima ingver vsestranske učinke: stare knjige pravijo, da uživanje te rastline zmanjšuje otekline in bolečine ter uravnava imunski sistem. Zato to korenino že od nekdaj uporabljajo kot protivnetno zdravilno rastlino, kot začimbo ali okusen čaj.
✓ Alfalfa
V številnih tradicionalnih kulturah ljudje pričajo, da lucerna telo oskrbuje s številnimi beljakovinami, vitamini in minerali ter uravnava kislinsko-bazično ravnovesje. Na ledvice naj bi imela diuretični učinek, zaradi česar se poveča izločanje sečne kisline in tako upočasni napredovanje protina.
✓ jabolčni kis
Zaradi visoke vsebnosti kislin so naši stari starši redno mešali dve žlici jabolčnega kisa z vodo, da bi se lažje borili proti protinu, saj je bilo znano, da zmanjšuje količino sečne kisline v krvi. Dejanske študije tudi kažejo, da podpira delovanje ledvic. Jabolčni kis lahko za lajšanje protina jemljete notranje, ga uporabljate lokalno ali zaužijete v obliki žvečilnih gumijev.
Jabolčni jabolčnik Vinager | Jabolčni jabolčnik Gumiji
✓ Vitamin C
Vitamin C prispeva k zaščiti celic pred oksidativnim stresom in k normalnemu delovanju imunskega sistema. Je zelo pomemben vitamin za telo, ki pomaga krepiti imunski sistem in ima številne zaščitne funkcije. Ima vlogo pri številnih presnovnih procesih. Že naši stari starši so vedeli, da ima vitamin C pozitiven zaščitni učinek proti tej razširjeni bolezni. Medtem so znanje posameznikov ustrezno dokazale analize in študije.
Uredba ES 1924/2006 Zdravstvene trditve EU: https://eur-lex.europa.eu/legal-content/en/ALL/?uri=CELEX:32006R1924
✓ Češnja
Češnje so na vrhu seznama sadnih domačih zdravil za bolečine pri protinu. Že generacije pravijo, da učinek češenj temelji na spremembi presnove sečne kisline: že peščica okusnega sadeža znatno zmanjša njeno nastajanje, kar lahko prispeva k lajšanju simptomov.
✓ Fenugreek
Tradicionalna uporaba triplata kot čaja iz triplata ali tinkture iz triplata je znana kot učinkovito in okusno domače sredstvo za zdravljenje akutnega napada protina. Že generacije pravijo, da veže sečno kislino in zagotavlja njeno hitro predelavo v telesu. Zdaj je triplotni smilj na voljo tudi v kapsulah in prahu.
✓ Brinjevo olje
Številna ameriška plemena so brinove jagode uporabljala za lajšanje vnetij, togosti in bolečin, ki so prisotne pri boleznih, kot so artritis, revmatizem in protin. Za ta namen je še posebej primerna bombažna tkanina, ki jo namočite v brinovo olje in ovijete okoli sklepa. Obkladki z brinovim oljem so zdaj med najboljšimi domačimi zdravili, ki sproščujoče vplivajo na razdražene sklepe, zaradi česar se bolečina in oteklina zmanjšata. Bolje jih je uporabljati sveže ali v obliki eteričnega olja.
