Ktoré domáce prostriedky sú najlepšie na kardiovaskulárne ochorenia?

Infarkt, muž s bolesťou na hrudníku izolovaný na bielom pozadí, koncept kardiovaskulárnych ochorení, bolestivá oblasť zvýraznená červenou farbou

✓ Ženšen

Ženšen je rastlinný liek, ktorý sa v čínskej medicíne už po stáročia používa na liečbu rôznych ochorení. Môže byť potenciálne cenný pri liečbe kardiovaskulárnych ochorení a zlepšovaní srdcovej výkonnosti.

Sušený koreň ženšenu | Ženšenový prášok

✓ Zázvor

Zázvor sa už viac ako 5000 rokov používa ako liek na liečbu mnohých ochorení, napríklad kardiovaskulárnych. Je obľúbeným domácim liekom na tento druh ochorenia vďaka svojim protizápalovým, protidoštičkovým, antioxidačným, hypolipidemickým a hypotenzným účinkom. Uvádza sa, že zlúčeniny zázvoru priamo stimulujú kontraktilitu srdcového svalu, vďaka čomu srdcový sval pumpuje efektívnejšie.

Sušený zázvor | Zázvorový extrakt v prášku

✓ Kurkuma

Kurkumín, chemická látka obsiahnutá v kurkume, je prirodzene sa vyskytujúci antioxidant známy ako polyfenol. V tradičnom bylinkárstve je obľúbený ako kľúčový faktor zdravia srdca, pretože znižuje aktivitu krvných doštičiek a zmierňuje rozvoj hypertrofie srdca a srdcového zlyhania.

Kurkuma v prášku  |  Kapsule kurkumy

✓ Omega-3 mastné kyseliny

Prínos omega-3 mastných kyselín na kardiovaskulárne ochorenia má dlhú medicínsku históriu. Omega-3 mastné kyseliny sa nachádzajú v rybom oleji a v mnohých orechových olejoch, ale ľudia ich zvyčajne radšej užívajú ako doplnok stravy, v kapsuliach.

Doplnky Omega 3

✓ Šťava z granátového jablka

Šťava z granátového jablka je známa ako najzdravšia šťava pre srdce vďaka antioxidantom, ktoré okrem iného obsahuje, ako sú polyfenoly a triesloviny. Údajne zlepšuje krvný obeh a zabraňuje stuhnutiu a zhrubnutiu tepien. Niekedy je jednoduchšie užívať ju vo forme kapsúl.

Kapsule granátového jablka

✓ Kapsaicín

Kapsaicín, ktorý sa získava najmä z kajenského korenia, sa používa na ochranu pred srdcovými chorobami. Mnoho ľudí potvrdzuje priaznivé účinky tohto orientálneho korenia na zdravie srdca. Stačí, ak si na jedlo pridáte trochu prášku.

Kapsaicínový extrakt v prášku

✓ Cesnak

Cesnak sa v minulosti používal na liečbu srdcových ochorení. Už naši starí rodičia ho poznali ako prostriedok na prevenciu a liečbu kardiovaskulárnych ochorení, preto je cesnak súčasťou ich obľúbeného domáceho lieku.

Cesnakový prášok | Starší cesnak

✓ Koenzým Q10

Suplementácia koenzýmom Q10 má potenciálnu úlohu pri prevencii a liečbe srdcových ochorení. Široko sa používa na zníženie rizikových faktorov srdcových porúch, ako sú kardiovaskulárne ochorenia.

Koenzým Q10 prášok | Koenzým Q10 kapsuly

✓ Škorica

Ajurvédska medicína už tisíce rokov používa škoricu pri rôznych ochoreniach vrátane srdcových chorôb. Nie je to len korenie, ktoré dodáva jedlám dobrú chuť, ale vďaka obsahu škoricového aldehydu sa propaguje aj ako látka znižujúca riziko srdcových ochorení.

Sušená škorica | Extrakt zo škoricového prášku | Škoricové tablety

✓ Lucerna

V tradičnej medicíne sa klíčky lucerny už dlho spájajú s priaznivými účinkami na zdravie, napríklad na srdce. Pre vysoký obsah bielkovín, minerálov a vitamínov sa nazýva "zelené zlato". Pre ľudí trpiacich kardiovaskulárnymi ochoreniami je naozaj dobrý nápad zaradiť lucernu do svojho jedálnička vo forme sušenej lucerny alebo práškového extraktu.

Sušená lucerna | Lucerna extrakt v prášku

 

Ktoré domáce prostriedky sú najlepšie na kardiovaskulárne ochorenia?
Ktoré domáce prostriedky sú najlepšie na kardiovaskulárne ochorenia?

Tagy:

Porovnať položky
  • Celkom (0)
Porovnaj