Ako získať prírodnú úľavu od bolesti kĺbov?

Ako získať prírodnú úľavu od bolesti kĺbov?

✓ Kurkuma

Kurkumín, antioxidant obsiahnutý v kurkume, je známy v mnohých alternatívnych liekoch, ktoré pomáhajú zmierňovať bolesť kĺbov. Napríklad v indickej ajurvédskej medicíne sa tento liečivý koreň používa na liečbu osteoartritídy, reumatoidnej artritídy, artritídy... Ajurvédski lekári odporúčajú tento produkt ľuďom, ktorí chcú znížiť bolesť spojenú s mnohými autoimunitnými poruchami.

Kurkuma v prášku  |  Kapsule kurkumy

✓ Kapsaicín

Kapsaicín, ktorý pochádza z čili papričiek, je zložka, o ktorej je známe, že poskytuje teplo, ktoré môže zmierniť bolesť kĺbov. Ľudia ho používajú lokálne alebo ho požívajú vo forme prášku ako doplnok stravy pre jeho prirodzené vlastnosti na zmiernenie bolesti. Ak ho chcete používať lokálne, existuje mnoho receptov na domáci kapsaicínový krém vyrobený z práškového extraktu kapsaicínu.

Kapsaicínový extrakt v prášku

✓ Boswellia

Boswellia, známa aj ako kadidlo, je jednou z najstarších a najcennejších bylín v ajurvéde. Naje indický bylinný extrakt sa teraz používa po celom svete na účinne podporuje zdravie kĺbov, kolien a kostí. Pre svoj upokojujúci a detoxikačný účinok na kostné tkanivo bola živica z boswellie vždy uctievaná pre svoju schopnosť podporovať pohyblivosť a pohodlie kĺbov.

Na vnútorné použitie si môžete pripraviť prášok zo živice boswellie ako nápoj s horúcou vodou alebo cmúľať boswellie. Ak ju chcete používať lokálne, môžete si dokonca vyrobiť kadidlový olej DIY zmiešaním prášku boswellie s dobrým nosným olejom. Potom ho máte pripravený na množstvo vonkajších aplikácií!

Prášok z extraktu boswellie | Boswellia Gum

✓ Bromelaín

Bromelaín je skupina enzýmov obsiahnutých v ananáse, ktorá môže byť alternatívnou liečbou pre pacientov s bolesťou kĺbov. V Južnej a Strednej Amerike sa už po stáročia používa na zmiernenie zápalu. V súčasnosti sa ukázalo, že protizápalové a analgetické vlastnosti bromelaínu pomáhajú zmierniť príznaky osteo a reumatoidnej artritídy.

Prášok bromelaínu

✓ Diablov pazúr

Čertov pazúr sa v južnej Afrike používa už tisícky rokov ako obľúbené protizápalové a analgetické liečivo medzi bylinkármi na boj proti degeneratívnym ochoreniam kĺbov. Túto rastlinu skutočne poznajú na zmiernenie bolesti spôsobenej zápalovými ochoreniami, ako je napríklad artritída. Táto liečivá rastlina sa v súčasnosti používa po celom svete ako doplnok stravy.

Prášok z extraktu diablovho pazúra

✓ Ginkgo Biloba

Listy stromu Ginkgo Biloba sa už po stáročia používajú ako obľúbený liečebný prostriedok v čínskej medicíne. Okrem mnohých iných vlastností sa Ginkgo Biloba používa na zmiernenie bolestivých zápalov, ktoré sú bežné u ľudí trpiacich artritídou. Má veľký potenciál ako možnosť liečby reumatoidnej artritídy.

Môžete ho užívať ako doplnok stravy vo forme prášku alebo kapsúl, ale aj z jeho sušených listov pripraviť lahodný čaj.

Prášok z extraktu Ginkgo BilobaGinkgo Biloba KapsuleSušené listy Ginkgo Biloba

✓ Žihľava

Jedným z najobľúbenejších spôsobov použitia žihľavy je liečba príznakov bolesti kĺbov, napríklad artritídy. Už naši starí rodičia používali túto bylinu na zníženie bolesti a zdravotného postihnutia spojeného so zápalom kĺbov alebo šliach. Používajú sa listy aj korene. Ľudia prikladajú priamo listy žihľavy na bolestivé kĺby, aby si uľavili od bolesti, alebo ju požívajú vo forme čaju alebo ako doplnok stravy.

Prášok z koreňa žihľavy | List žihľavy

 

Ako získať prírodnú úľavu od bolesti kĺbov?
Ako získať prírodnú úľavu od bolesti kĺbov?

Tagy:

Porovnať položky
  • Celkom (0)
Porovnaj