Ako sa prirodzene zbaviť bolesti hlavy?

Ak máte časté migrény a tenzné bolesti hlavy, je dôležité neužívať lieky proti bolesti príliš často, pretože to zvyšuje riziko migrény. Ak môžete, môžete sa pokúsiť zmierniť migrénu bez liekov a hľadať prírodné prostriedky na zmiernenie bolesti hlavy a migrény. Uvoľnenie a odpočinok, keď ste unavení alebo vystresovaní, môže v niektorých prípadoch pomôcť záchvatu prejsť. Migrénu si môžete zmierniť masážou spánkov.

V prírodnej medicíne sa na zmiernenie migrény používajú aj tlakové body na zmiernenie bolesti hlavy. Napríklad: medzi očami, vo vnútornom kútiku očí pod obočím, na tvári, na zadnej strane krku alebo dokonca na lebke a mnohé ďalšie. Niektorí ľudia na zmiernenie migrény radi počúvajú relaxačnú hudbu. Niekedy sa pacienti pýtajú, či je na zmiernenie migrény lepšie aplikovať horúce alebo studené. Namiesto toho si na čelo zvoľte handričky navlhčené studenou vodou alebo ľadové obklady obalené látkou. Existujú aj špeciálne potraviny na prevenciu bolesti hlavy.

  Čo je hlavnou príčinou kvasinkovej infekcie?

 

Radi si prečítame vaše názory

      Zanechať odpoveď

      24go.me
      Logo
      Porovnať položky
      • Celkom (0)
      Porovnaj