Vrh

IBS Home Remedies (sindrom razdražljivega črevesja)?

IBS Home Pravna sredstva

✓ Glukomanan

Tako kot druge oblike prehranskih vlaknin lahko tudi glukomanan obravnavamo kot "laktativ, ki ustvarja volumen". Znano je namreč, da glukomanan, izdelan iz korenine rastline konjak, deluje v želodcu ali črevesju tako, da absorbira vodo in ustvari voluminozno vlaknino? Ta vlaknina zdravi zaprtje. Prav tako lahko upočasni absorpcijo sladkorja in holesterola v črevesju. To lahko pomaga pri zniževanju holesterola in nadzoru sladkorne bolezni.

✓ Kurkumin

Kurkumin, glavna aktivna sestavina kurkume, se uporablja zaradi svoje moči v boju proti vnetjem. Ljudje z boleznimi razdražljivega črevesja hvalijo kurkumo, ker jim dobro dene. Vedno jo imajo v svojem kompletu domačih zdravil za IBS. Kurkuma v prahu, Kapsule kurkume

✓ Bosvelija

Izvlečki iz smole bosvelije so znani kot protivnetno sredstvo zaradi kisline, ki jo vsebujejo, bosvelične kisline. Ljudje, ki so jemali dodatke bosvelije, potrjujejo, da je to odlično domače zdravilo za IBS in da so dosegli remisijo. Izvleček bosvelije

Priporočilo: Poskusite skupaj s kapljicami kurkumina in bosvelije ?

FJERONIJA G1 + G2
CURCUMIN kapljice + BOSWELLIA kapljice

 

✓ Probiotiki

Namen probiotikov je obnoviti in ohraniti ravnovesje bakterij v črevesju z dodajanjem koristnih mikrobov. Z zagotavljanjem naravne mikrobne flore v črevesju jih uporabljamo za zdravljenje IBS, saj pomagajo zmanjšati škodljive vnetne odzive. Lahko jih dobite v živih kulturah, kot so jogurt, kislo zelje, ... ali pa jemljete probiotične tablete ali kapsule.

✓ Ginseng

Ginseng je korenina, ki se že stoletja uporablja v kitajski medicini. Ta rastlinski dodatek se med drugim uporablja za zdravljenje bolezni razdražljivega črevesja, saj naj bi ščitil pred poškodbami celic in zmanjševal vnetja v domačih sredstvih za IBS.

✓ lupina psiliuma

Lupino psylliuma že več sto let uporabljajo za izboljšanje gibljivosti črevesja, lajšanje simptomov zaprtja in boljše odvajanje odpadkov. Znano je, da je odlično domače zdravilo za IBS.

✓ Omega-3 maščobne kisline

Maščobne kisline omega-3, ki spadajo v skupino esencialnih maščobnih kislin, so priljubljena zdravila za številne zdravstvene težave, ki vključujejo vnetja, kot je vnetje prebavil, na primer zdravljenje IBS. Uživate lahko ribje olje ali olja oreščkov, ki vsebujejo veliko maščobnih kislin omega 3, ali pa dnevno jemljete dodatke omega 3.

  Kje kupiti BACTEFORT?

✓ Aloe Vera

Ta alternativna medicina je znana predvsem po svojih lastnostih hlajenja kože, mnogi pa jo uporabljajo tudi za zdravljenje vnetij, kot je IBS. Njegove spojine naj bi pomagale nadzorovati izločanje kisline v želodcu, zato se uporablja kot domače zdravilo za IBS. Sok lahko pijete ali ga jemljete v prahu.

✓ Bromelain

Bromelain, encim, ki izvira iz stebel ananasa, naj bi preprečeval vnetja in pomagal pri zdravljenju IBS.

✓ Pšenična trava

Pšenična trava je rastlinsko zdravilo, ki se uporablja za lajšanje simptomov IBS in zmanjšanje pogostosti izbruhov. Dokazano je, da ima močno antioksidativno delovanje in močne protivnetne lastnosti.

✓ Ashwagandha

Ašvaganda je verjetno eno najpomembnejših zelišč v ajurvedi. Znana je po svojih močnih protivnetnih lastnostih, domorodci v Indiji pa jo uporabljajo že več tisoč let. Kot adaptogen je znana tudi po tem, da podpira telo pri boju proti stresu, ki je lahko glavni vzrok sindroma razdražljivega črevesja.

✓ Korenina sladkega korena

Sladki koren je priljubljen v tradicionalnem zeliščarstvu, saj ima zaradi visoke vsebnosti antioksidantov protivnetne učinke. IBS se dobro odziva na dodajanje sladkega korena, ki ga lahko jemljete v obliki prahu ali kapsul. Uživate lahko tudi posušeno korenino sladkega korena.

IBS domača sredstva      IBS domača sredstva

 

IBS Domača sredstva (sindrom razdražljivega črevesja)

Obstaja veliko možnosti IBS Home Remedies in zdravljenje ibs brez recepta. Simptomi IBS se namreč razlikujejo od osebe do osebe, zato enotnega zdravljenja ni. Naravna zdravila za ibs pogosto vključujejo spremembe življenjskega sloga in prehrane, dodatke vlaknin, probiotike, zdravila in probiotike.[1] IBS lahko povzročajo številni dejavniki, pri vsaki osebi z IBS pa so lahko vzroki različni.

IBS je lahko zelo frustrirajoča in včasih hromeča bolezen. Simptomi sindroma razdražljivega črevesja so lahko zelo različni, vendar je za IBS značilna vztrajna bolečina v trebuhu, ki jo pogosto spremlja zaprtje ali driska. Bolniki z IBS pogosto čutijo potrebo po uporabi stranišča in se izogibajo težko dostopnih prostorov. Z IBS povezane napade lahko sprožijo alergije na hrano ali strah.[2] Zaradi tega lahko izgubite užitek v okusu in omejite družbene priložnosti.

Preberite več o IBS: Wikipedija.

 

Kako doseči, da IBS izgine?

Dobro je vedeti, kako trajno pozdraviti ibs. Osteopatija lahko na primer pomaga pri funkcionalni kolopatiji, tako da ponovno vzpostavi harmonijo med debelim črevesom, sosednjimi organi in zmanjša vnetje.[3] Z visceralno masažo lahko ublaži funkcionalne črevesne motnje in izboljša stanje žolčnika.Poleg tega lahko trebuh masirate, da zmanjšate bolečine. Prekomerna fermentacija lahko povzroči bolečine v spodnjem delu trebuha. To povzroča napihnjenost debelega črevesa.[4] Samomasaža spodbuja gibljivost debelega črevesa, kar pripomore k napredovanju teh bolečih plinov in tudi k napredovanju blata. Uporablja se lahko tudi pri prebavnih težavah.

Katera je prva vrsta zdravljenja IBS?

Ker je težko vedeti, kaj je IBS in kaj povzroča sindrom razdražljivega črevesja, ni lahko vedeti, katero je najboljše zdravilo za ibs in kako ozdraviti ibs v enem dnevu. Toda kot prvo zdravljenje sindroma razdražljivega črevesja se priporoča dieta. Probiotiki so najboljša hrana, ki jo lahko jemljete.[5]Večina bolnikov, ki trpijo zaradi kroničnih bolečin v debelem črevesju, trpi zaradi neravnovesja črevesne flore.[6] Vzrok za to je lahko previsoka ali prenizka vsebnost bakterij. Nekatera živila, kot je jogurt, lahko vsebujejo probiotike, ki so lahko koristni.Ti živi mikroorganizmi lahko ponovno vzpostavijo ravnovesje in ublažijo vse simptome. Vendar pa lahko ti mikroorganizmi v nekaterih primerih povečajo resnost napihnjenosti in bolečine.[7] V teh primerih je potrebna drugačna rešitev.

Katero zdravljenje IBS je najučinkovitejše?

Probiotiki, bakterije, ki normalno živijo v črevesju, so prisotni v nekaterih živilih in zato veljajo za "dobre" bakterije. Nekaj študij je pokazalo, da bi lahko bil IBS posledica neravnovesja dobrih bakterij v želodcu.[7] S ponovno vzpostavitvijo ravnovesja lahko probiotiki ublažijo simptome IBS. Probiotiki so priporočljivi le za zdravljenje IBS. Vendar pa je potrebnih več raziskav, da bi lahko ...Preberite več: Katero zdravljenje IBS je najučinkovitejše?

Ali se lahko IBS pozdravi sam?

Najprej poskusite izvedeti, kaj je sindrom razdražljivega črevesja, simptomi in zdravljenje ibs. Bolniki z IBS lahko pogosto obvladujejo svoje simptome s spremembo življenjskega sloga. Zdravljenje je pogosto usmerjeno na določene simptome. Prehrana z veliko vlakninami lahko pomaga ljudem z zaprtjem. Redno uživanje polnozrnatega kruha, žit, fižola ter sadja in zelenjave, ki so bogati s prehranskimi vlakninami, pospešuje prehod skozi debelo črevo in preprečuje izsuševanje blata.Čeprav lahko dieta z veliko vlakninami sprva povzroči pline in napihnjenost, bodo ti po nekaj tednih izginili. Nelagodje je mogoče zmanjšati s postopnim povečevanjem vsebnosti vlaknin v prehrani. Pitje velike količine tekočine, zlasti vode, je pomembno za preprečevanje ali zmanjšanje zaprtja. Nekateri ljudje ugotovijo, da se lahko izogibajo določenim živilom, zlasti tistim, ki povzročajo napenjanje. Priporočljivo je, da ljudje jedo manjše in pogostejše obroke, da bi zmanjšali krče in drisko.[8]

 

  Bolezni srca in ožilja Domača sredstva?

Viri

Olajšanje pri IBS

Olajšanje pri IBS

John Wiley & Sons. 2006 gbs predogled

Prevzemite nadzor nad IBS, da IBS ne bo prevzel nadzora nad vašim življenjem IBS Relief, druga izdaja je obsežno posodobljen praktični vodnik, ki vam bo pomagal obvladovati simptome in omejiti pogostost, intenzivnost in trajanje epizod sindroma razdražljivega črevesja (IBS).Ta vodnik, ki so ga napisali zdravnik, dietetik in psiholog, vam ponuja multidisciplinarni pristop, ki zajema vse preverjene strategije za obvladovanje IBS, vključno z novimi terapijami z zdravili in tehnikami obvladovanja stresa. Ta knjiga ne bo zmedla...

Naravno zdravljenje IBS s kitajsko medicino

Naravno zdravljenje IBS s kitajsko medicino

Blue Poppy Enterprises, Inc. 2022 gbs predogled

Sindrom razdražljivega črevesja (IBS) je motnja, ki prizadene enega od petih Američanov, s simptomi, kot so driska, zaprtje, napihnjenost, slabost, prebavne motnje in plini. Ta knjiga je namenjena tistim, ki trpijo za IBS, in ponuja celostno, holistično in stoletja staro teorijo o vzroku in zdravljenju. Na podlagi te teorije knjiga ponuja brezplačne ali poceni terapije za lajšanje ali celo zdravljenje bolezni s pomočjo modrosti kitajske medicine. Poudarek je na razumevanju akupunkture,...

  Kaj je najučinkovitejše zdravljenje IBS?
Rešitve za razdraženo črevesje

Rešitve za razdraženo črevesje

Random House. 2009 gbs predogled

Sindrom razdražljivega črevesja (IBS) je bolezen, ki je pogosto napačno razumljena in diagnosticirana. Kljub splošnemu prepričanju je le 50% primerov povezanih s prehrano, vzroki za ostalih 50% primerov pa so redko raziskani in oboleli ne morejo najti ustreznega zdravljenja. Profesor John Hunter v tej prelomni novi knjigi razkriva, kako lahko odpravite vzroke za IBS. S pomočjo skrbno sestavljenega vprašalnika ugotovite vzroke za svoje simptome, nato pa se obrnite na ustrezne...

  1. Klogner L., Stern G in Yam I. (2017). Terapevtska analiza sindroma razdražljivega črevesja. Clinical and Investigational Studies, [online] letnik 16, str. 827-942. doi:12.2146/ccid.s285411.
  2. Sahna F (2021) - IBS: zdravnikov načrt za kronične prebavne težave: dokončni vodnik za preprečevanje in lajšanje. Journal of the American Pharmacists Association, str. 156-261.
  3. Hamamura, H (2008) - Razbremenitev IBS: Bioznanost, biotehnologija in biokemija, letnik 57, str. 300-306,
  4. Arona K, Starowicz R, Stevens L, Kimika C (2003) - IBS: Frontiers in Nutrition, [online] 5. doi:12.3489/fnut.2021.699666.
  5. Douglas J (2007) - Sedanji in prihodnji pristopi k zdravljenju IBS z diarejo (IBS-D) in IBS z mešanim vzorcem (IBS-M)
  6. Basari, O. (2017) - Pozitivni učinki pet let po strukturiranem izobraževanju bolnikov (Šola IBS) za bolnike s sindromom razdražljivega črevesja (IBS) 9.1111/j.1733-4897.2010.00473.x.
  7. Abner I in Liao Y (2010) - Pregled farmakoloških učinkov pri sindromu razdražljivega črevesja, potrditev ugotovitev kliničnih preskušanj. Journal of Medicinal Food, [online] 21(2), str. 11-20. doi:9.1089/jmf.2017.4469.
  8. Bellovite, U (2008) - Resnica o sindromu razdražljivega črevesja (IBS), mednarodna študija za oceno razširjenosti, epidemiologije in vpliva sindroma razdražljivega črevesja (IBS)

 

9 Komentarji
  1. Vzrok vnetne črevesne bolezni še vedno ni natančno znan. Zato se moram sprijazniti s tem, da moram z njo živeti, čeprav ni prijetno. So dnevi, ko je tako vneto, da sem videti celo noseča. Poskusila sem z bromelainom v prahu in se počutim nekoliko bolje. Takrat sem razumela, da moram poiskati naravna zdravila in kdo ve, morda bom našla rešitev, ki jo iščem.

  2. ¡¡¡¡¡Želel sem to posodobiti, ker sem to našel in je zelo koristno !!!!! To je odlično za vse vrste prebavnih težav (plini in napihnjenost) Obožujem čaj iz korenine sladkega korena! Vsekakor bom še naprej kupovala ta čaj. Je odličnega okusa, rada imam sladek čaj, vendar ne čutim potrebe, da bi ga sladkala, kadar pa ga sladkam, uporabljam lističe stevie. Upala sem, da mi bo pomagal pri kroničnih bolečinah, in res se zdi, da malo pomaga. To je prva stvar, za katero lahko rečem, da je res pomembna. Vsekakor odličen nakup.

  3. Bila sem zelo vesela, da sem prejela svoj prašek iz listov aloe vere. Uporabljala ga bom za jutranje smoothije. Prebrala sem, da bi mi lahko pomagal pri vnetjih, ki jih imam v črevesju. Zato upam na dobre rezultate s tem praškom.

  4. Izvleček pšenične trave v prahu mi je dal trajno energijo skozi ves dan. Zjutraj vzamem čajno žličko s smoothijem. Običajno mi pade sredi dneva. Običajno moram sredi dneva popiti kavo. Odkar sem začel uporabljati ta pripravek, se je izboljšal moj prebavni sistem, zlasti črevesje. Ne vem, zakaj se ljudje pritožujejo nad okusom. Saj je zelen, kaj pričakujete? V okusu so odtenki trave in zemlje. To sem tudi pričakoval. Ta okus mi je všeč.

  5. Kurkuma Kapsule je prav tisto, kar potrebujete, ko se starate. Ko pridete do faze, ko se takoj, ko jeste, vrne, potrebujete pomoč.
    V enem tednu sem začutil izboljšanje v črevesju. Ko sem kaj pojedel, nisem več tekel na stranišče.
    Odlično naravno zdravilo brez stranskih učinkov.

  6. S sindromom razdražljivega črevesja trpim od 80. let prejšnjega stoletja, še preden so ga zdravniki (vsaj moji) poimenovali. Vedno so mi govorili, da sem osebnost tipa A in da gre le za stres. Poskusil sem veliko stvari. Pred nekaj leti mi je gastroenterolog priporočil jemanje probiotikov. Ustrezal mi je kot rokavica. Od takrat nimam nobenih težav. Ponavljam, od takrat nimam nobenih težav.

  7. Poskusila sem že vse... pysillum husk, druge encime, vlakna, mehčalec blata, linzess, lubje spolzkega bezga, probiotike itd. Preizkusil sem že vse! To je čudež v kozarcu! Trpim za kroničnim zaprtjem in vsi zdravniki so mi rekli, da bom morala živeti le z enim iztrebljanjem na mesec in da imam (seveda) zaprtje z razdražljivim črevesjem. Te kapsule ašvagande so me rešile ... v dneh, ko se počutim slabše, vzamem 1 kapsulo ob vsakem obroku in dodatno pred spanjem..... a wah la!!! Upam, da bo to pomagalo še komu, ki je šel po isti poti!!!!!

  8. Zaradi stresa imam drisko. Moj zdravnik to imenuje IBS. Ne glede na to. Vem le, da izvleček pšenične trave v prahu deluje bolje kot karkoli drugega, kar sem poskusila. Vsak dan ga pijem v svojem smoothiju. To je neverjetna stvar. Res je. Ko ga vzamem, poskušam vzeti žlico surovega medu. Med deluje kot prebiotik.

  9. Ta izvleček bosvelije jem dvakrat na dan že več kot šest tednov in sem zelo zadovoljen z dosedanjimi rezultati. Imela sem le nekaj manjših bolečin v želodcu, brez epizod akutnega nelagodja, kar je odlično! Mislim pa, da je še prezgodaj, da bi lahko z gotovostjo trdila, da je odsotnost simptomov v celoti posledica tega izdelka. Še naprej ga bom jemala, da vidim, ali deluje na dolgi rok.

    Pustite odgovor

    24go.me
    Logotip
    Primerjaj predmete
    • Skupaj (0)
    Primerjaj