✓ Kurkumin
Kurkumin, antioksidant v kurkumi, je v številnih alternativnih zdravilih znan kot domače zdravilo proti bolečinam v sklepih. V indijski ajurvedski medicini se na primer ta zdravilna korenina uporablja za zdravljenje osteoartritisa, revmatoidnega artritisa, artritisa ... Ajurvedski zdravniki priporočajo ta izdelek ljudem, ki želijo zmanjšati bolečine, povezane s številnimi avtoimunskimi motnjami. Kurkuma v prahu, Kapsule kurkume
✓ Bosvelija
Bosvelija, znana tudi kot kadilo, je eno od starodavnih in najbolj cenjenih zelišč v ajurvedi, ki se v Indiji uporablja zaradi blagodejnega in razstrupljevalnega učinka na kostno tkivo. Ta indijski zeliščni izvleček se zdaj po vsem svetu uporablja kot domače zdravilo proti bolečinam v sklepih, ki močno podpira zdravje sklepov, kolen in kosti. Smolo bosvelije so indijski zdravilci že od nekdaj častili zaradi njene sposobnosti spodbujanja gibljivosti in udobja sklepov. Izvleček bosvelije
Priporočilo: Poskusite skupaj s kapljicami kurkumina in bosvelije?
✓ Vitamin C
Vitamin C je bistvenega pomena za telo. Dobimo ga s hrano, zlasti s sadjem in zelenjavo, ki ga vsebujeta velike količine. Zagotavlja dobro sintezo kolagena, ki omogoča optimalno delovanje sklepov. V primeru pomanjkanja se lahko pojavijo težave s sklepi z vnetnim sindromom, kot so tendonitis, raztrganine ali zvini. Poleg tega se poveča tveganje za nastanek artritisa. Vitamin C prispeva k zaščiti celic pred oksidativnim stresom in k normalnemu delovanju imunskega sistema. Vitamin C, Uredba ES 1924/2006 Zdravstvene trditve EU
✓ Kapsaicin
Kapsaicin, ki izvira iz čilija, je sestavina, ki je v številnih kulturah znana kot toplota, ki lahko ublaži bolečine v sklepih. Kapsaisin poznajo zaradi njegovih naravnih lastnosti za lajšanje bolečin. Ljudje ga uporabljajo lokalno ali ga zaužijejo v obliki prahu kot prehransko dopolnilo ali kot domače zdravilo proti bolečinam v sklepih. Če ga želite uporabljati lokalno, obstaja veliko receptov za domačo kapsaicinsko kremo iz izvlečka kapsaicina v prahu.
✓ Bromelain
Bromelain je skupina encimov, ki jih najdemo v ananasu in se uporabljajo kot alternativno zdravljenje bolnikov z bolečinami v sklepih. V Južni in Srednji Ameriki ga že stoletja uporabljajo za lajšanje vnetij. Protivnetne in analgetične lastnosti bromelaina zdaj dokazano pomagajo zmanjšati simptome osteo in revmatoidnega artritisa.
✓ Hudičev krempelj
Hudičev krempelj se v južni Afriki že tisočletja uporablja kot priljubljeno protivnetno in protibolečinsko sredstvo, ki ga zeliščarji uporabljajo proti degenerativnim boleznim sklepov. To rastlino dejansko poznajo za lajšanje bolečin, ki jih povzročajo vnetna obolenja, kot je artritis. To zdravilno rastlino zdaj uporabljajo po vsem svetu kot prehransko dopolnilo za bolečine v sklepih domača zdravila in naravna zdravila za kosti.
✓ Ginkgo Biloba
Listi drevesa Ginkgo Biloba se že stoletja uporabljajo kot priljubljeno zdravilo v kitajski medicini. Uporabljajo ga kot priljubljeno naravno sredstvo za lajšanje bolečin v sklepih. Med številnimi drugimi lastnostmi se tam ginko biloba uporablja za lajšanje bolečih vnetij, ki so pogosta pri ljudeh, ki trpijo za artritisom. Jemljete ga lahko kot prehransko dopolnilo v obliki praška ali kapsul, lahko pa si iz njegovih posušenih listov pripravite tudi okusen čaj za bolečine v kosteh in sklepih.
✓ Kopriva
Naši stari starši so koprive uporabljali kot domače zdravilo proti bolečinam v sklepih. To zelišče so uporabljali za zmanjšanje bolečin in invalidnosti, povezanih z vnetjem sklepov ali kit. Kot naravna zdravila za bolečine v sklepih so uporabljali tako liste kot korenine. Ljudje so liste koprive dali neposredno na boleče sklepe, da so si olajšali bolečine, ali pa so jih zaužili kot čaj ali prehransko dopolnilo.
Bolečine v sklepih Home Rešitve
V človeškem telesu je približno 400 sklepov, ki zagotavljajo gibljivost in prožnost, vendar so tudi potencialni viri bolečin.[1] Bolečine v sklepih so ena najpogostejših zdravstvenih težav, zlasti s starostjo (vendar ne samo). Sklepi, ki povezujejo različne dele telesa, so prav tako zapleteni mehanizmi, sestavljeni iz številnih elementov: hrustanca, vezi, membran, tekočin, tkiv itd. Vzroki za bolečine v sklepih so zato lahko številni.
Pravo bolečino v sklepih (artralgijo) lahko spremlja vnetje sklepov (artritis), lahko pa tudi ne.[2] Najpogostejši simptom vnetja sklepov je bolečina. Vneti sklep je lahko tudi topel in otekel, redkeje pa je lahko koža nad sklepom rdeča. Bolečina se lahko pojavi le pri gibanju sklepa ali pa je prisotna tudi v mirovanju. Drugi simptomi so lahko izpuščaj, povišana telesna temperatura, bolečine v očeh ali razjede v ustih, odvisno od vzroka bolečine v sklepu.
Obstaja veliko naravnih domačih zdravil za bolečine v sklepih in artritis domača zdravila, lahko izberete tiste, ki najbolj ustrezajo za vas! Sredstva za artritis je namreč zelo enostavno izdelati doma!
Kaj je najboljše za lajšanje bolečin v sklepih?
Nekaj nasvetov za bolečine v sklepih Naravna pomoč in sredstva za artritis:
- Zdravljenje z morsko vodo ali vroča in hladna terapija za remineralizacijo;
- Omega maščobne kisline;
- Naravna protivnetna eterična olja;
- Toplota za sprostitev mišic;
- Premaknite se;
- In protivnetne rastline za popolno delovanje.
Kaj je naravno dobro za bolečine v sklepih?
Kaj je simptom bolečine v sklepih?
Kaj je najbolje storiti pri bolečinah v sklepih?
Pomembno je vedeti, kaj storiti in čemu se izogniti. V primeru bolečine je za lajšanje bolečine še posebej učinkovito nanašanje mraza na področje (to imenujemo toplotna terapija). In obratno, če je sklep tog (na primer zjutraj, ko vstanete), na območje nanesite toploto.
Zelo učinkovito je tudi pitje pol kozarca jabolčnega kisa pred in po vadbi ter kot zdravilo, trikrat na dan, pred vsakim obrokom za preprečevanje bolečin v sklepih (artritis, revmatizem, protin). Dobro je vedeti : Jabolčni kis je močno remineralizacijsko sredstvo in prispeva h kislinsko-bazičnemu ravnovesju v telesu.[4] To je odlično naravno olajšanje za bolečine v sklepih.
Kako lahko zmanjšam vnetje sklepov?
Kateri vitamin pomaga pri bolečinah v sklepih?
Viri
Naravno lajšanje bolečin
CreateSpace. 2015
Naravna sredstva za lajšanje bolečin za hitro odpravo bolečin, bolečin in vnetjaIščeš naravne načine za lajšanje bolečin?Ali si utrujen, da moraš za vsako malo bolezen jemati tablete brez recepta?Ali želiš živeti naravno življenje brez bolečin? Če ste na eno ali več zgornjih vprašanj odgovorili pritrdilno, je knjiga "Naravna sredstva za hitro odpravo bolečin in vnetij" prava za vas! Ta knjiga je bila zasnovana posebej za ljudi, ki želijo...
Naravno sredstvo za bolečine v sklepih
Arthritis afflісtѕ mіllіоnѕ of reорlе thе wоrld over and oftеn thе pain and ѕuffеrіng frоm arthritis san bе dеbіlіtаtіtіng i lіmіtѕ sposobnost іndіvіduаl tо funсtіоn tо hіѕ оr hеr hеr hеr polni abіlіtу. Cоnvеntіоnаl mеdісаtіоnѕ fоr artritis аrе ni brez hudih stranskih effесtѕ in ni ѕmаll wоndеr, da se ljudje odločajo za nаwаrdѕ nаturаl remedies fоr thоrіr joint раіnѕ. Thіѕ bооk еxаmіnеѕ mоѕt effective natural rеmеdіеѕ fоr jоіnt раіn. Bolečine v jojih so lahko zelo boleče, kadar...
Svetopisemsko zdravilo za artritis
Charisma Media. 2013PRODANO JE VEČ KOT 3 MILIJONE KNJIG O BIBLIJSKEM ZDRAVLJENJU OD AVTORJA NAJVEČJIH PRODAJENIH KNJIG NEW YORK TIMES SEVEN PILARJEV ZDRAVJA IN I CAN DO THIS DIET Zdaj se lahko počutite bolje, kot ste se počutili v zadnjih letih! Zdaj lahko dejansko premagate artritis! Ste oboleli za artritisom?
Naravno zdravljenje artritisa
Zdravljenje bolečin v sklepih naravno
Harmonija. 2001Za več kot 43 milijonov bolnikov z artritisom in podobnimi boleznimi je na voljo varna, učinkovita in naravna metoda za odpravo teh bolezni brez zdravil in potencialno škodljivih stranskih učinkov. Ko je veteranka in pisateljica Ellen Hodgson Brown zbolela za artritičnim kolkom, ki je bil tako boleč, da je bilo spanje skoraj nemogoče, se ni vdala protibolečinskim zdravilom ali nadomestni operaciji. Namesto tega se je lotila obsežnega raziskovanja naravnih zdravil in šol alternativne medicine...
Naravno zdravilo za artritis: Brez bolečin - povrnite si življenje!
Lulu Press, Inc. 2014Tako kot vi in jaz tudi ljudje po vsem svetu nestrpno iščejo način, kako bi si zaradi te boleče in izčrpavajoče bolezni povrnili življenje. Morda ste že poskusili s tradicionalnim zdravljenjem in zdravili. Toda po mojih osebnih izkušnjah še vedno obstaja boljši način kot te umetne metode, ki lahko predstavljajo potencialne nevarnosti in stranske učinke. Ta e-knjiga vas bralce vabi, da razmislite o prednostih alternativnega zdravljenja. Gre za varnejši in učinkovitejši način lajšanja artritisa in preprečevanja njegovih posledic, ki ga lahko...
- Lodun B in Ifland C (2009) - Bolečine v sklepih: diagnostika in zdravljenje z manipulativnimi tehnikami - Oxford Medicine Online, [online] 29(4), str. 784-807. doi:13.1216/j.net2014.02.104.
- Ataly JC (2006) - Znaki in simptomi v urgentni medicini: na literaturi temelječ pristop k nujnim bolezenskim stanjem, Weisbein - Bolečine v sakroiliakalnem sklepu, SpringerReference
- Casaino P (2011) Bolečine živcev v sklepih in mišicah, Waldman - Obvladovanje bolečine, Journal of the Royal Society of Medicine, [online] 8(1), str. 243. doi:8.11337/ad.2015.0376.
- Suredran R (1998) - Zdravljenje s terapijo s točkovnim pritiskom: preproste in učinkovite tehnike masaže za odpravljanje več kot 100 pogostih bolezni
Kdo bi si mislil, da lahko kurkuma lajša bolečine v mišicah?! Res sem presenečen. Včasih sem kurkumo uporabljala le kot preprosto začimbo pri kuhanju, nikoli pa si nisem predstavljala, da bo njeno vsakodnevno uživanje v kapsulah tako zelo pomagalo mojemu telesu, zlasti mišicam in sklepom.
Nad tem sem navdušen! Zdaj ne morem nehati govoriti o tem, kako dobra je kurkuma zame, in vsem svojim prijateljem pravim, naj jo jemljejo.
Mraz je najhujši čas za moje bolečine v sklepih, zato tako težko uživam v zimi. Preizkusil sem že več naravnih dodatkov, vendar se mi je z jemanjem hudičevega kremplja stanje zelo izboljšalo. Sploh nisem vedel, da ima ta rastlina toliko dobrih učinkov na zdravje. Zelo priporočljivo!
Ginkgo Bilobo priporočam vsem, ki trpijo zaradi bolečin v sklepih. Pri meni dela čudeže, bolezen seveda ne izgine, vendar so bolečine manj intenzivne. To je zame že veliko olajšanje. Poleg tega mi te kapsule pomagajo pri spominu, čez dan sem lahko bolj pozorna. Čudovit izdelek! Še naprej ga bom kupovala!
Začela sem piti poparek iz listov koprive. Všeč mi je njen okus in čeprav se zdi neverjetno, mi zelo pomaga pri bolečinah v sklepih. Bili so dnevi, ko zaradi bolečin nisem mogla niti upogniti prstov, vendar mi ta čudežni čaj prinaša veliko olajšanje. Zelo dober čaj!
Kapsule bosvelije sem kupila od svoje babice. Navdušena je nad njimi. Je že na tretji steklenički, mislim, da je postala zvesta stranka. Pravi, da ji je zelo olajšala bolečine v sklepih. Rada vidim, da je zdrava in srečna, zato ji bom še naprej naročala to zdravilo.
Obožujem ginko bilobo. Izboljšanje kognitivnih funkcij lahko opazimo takoj, vendar je bolj izrazito pri rednem jemanju. Običajno vzamem 2 do 4 kapsule dnevno.
Zelo dobro deluje en čaj Curcuma na dan in lahko plezam po stopnicah in kosim travnike itd., ne da bi me bolela kolena. Preden sem začel jemati kurkumo in ingver za kolena, je bilo moje delo, pri katerem sem moral večkrat plezati po zunanjih stopnicah, boleče. Sovražil sem jo. In ko sem se v Kamerunu vkrcal na našo ladjo, če ne bi imel kurkume, ne bi mogel večkrat na dan priti z zgornjega krova do strojnice. Bilo je preprosto... Obožujem jo.
Že več let imam bolečine v kolkih in priporočili so mi bromelain. Bromelain je rešitelj. Običajno od naravnih zdravil ne pričakujem veliko, vendar je to delovalo neverjetno dobro. Po približno dveh tednih jemanja teh dodatkov enkrat ali dvakrat na dan so se moje bolečine v kolku precej izboljšale. Spet hodim in imam zelo malo nelagodja. Ne deluje pri vseh, vendar je vsekakor vredno poskusiti. Priporočil sem ga prijatelju, ki ima bolečine v ramenih, in tudi on poroča o velikem izboljšanju.
Deluje čudežno! Bila sem zasvojena s kavo in sem jo nehala piti pred dvema mesecema. Zdaj vsako jutro v 16oz vode vmešam tri kapljice izvlečka ginka in še nikoli se nisem počutila bolje. Moja duševna jasnost se je vrnila in ves dan ne odneham. Zjutraj ali zvečer nimam več tistega "meglenega" duševnega občutka ali utrujenosti. Vrnila se mi je energija in moje kronične bolečine so se precej zmanjšale. Zelo ga priporočam in danes kupujem svojo drugo tinkturo.
To je vsaj neverjetno. Imam fibromialgijo in to ni zabavno. V zadnjih šestih mesecih sem imela nenehne bolečine, od glave do prstov na nogah: bolele so me kosti, boleli so me sklepi, vse je bilo slabo. Počutila sem se kot osemdesetletnica v petdesetletnem telesu. Skratka, naletela sem na kapsule kurkume in po prebranih številnih ocenah sem pomislila, kaj lahko izgubim? Zato sem naročil stekleničko. Hitro je prispela in takoj sem jo poskusil. To je bilo pred skoraj enim mesecem. Najprej, no, prve tri dni, sem vzel 3 kapsule 2-krat na dan, nato sem prešel na 3 kapsule enkrat na dan.
In kaj se je zgodilo, ko sem ga vzel? Rezultati so bili takojšnji. Bila sem v šoku. Resnično, bila sem osupla, vendar v dobrem smislu. Bolečine so skoraj takoj izginile.
To me preseneča! Brez tega naravnega sredstva proti bolečinam ne bi mogel več živeti. Seveda imate tudi vi slabe dneve, vendar je zaradi kurkume vse skupaj nekoliko bolj znosno.
To so dodatki za sklepe, ki jih morate kupiti. Najboljša je kombinacija kapsul kurkume in hudičevega kremplja. Imam za seboj pet operacij kolena in rame ter vse "čudovite" poškodbe hrustanca, ki so povezane s takšno obrabo, zato sem jemala veliko različnih dodatkov za sklepe. Ko sem zanosila, sem prenehala jemati dodatek za sklepe, po končanem dojenju pa sem spet začela jemati ta izdelek. V manj kot tednu dni sem opazila veliko razliko. Sklepi so me manj boleli in kolena so manj otekala. Od zdaj naprej bom zvesta stranka. Kupila sem ga za svojega tasta, ki si je strgal meniskus in se je komaj gibal, zdaj pa skoraj nima bolečin v kolenih. Oba sva bila prijetno presenečena.
Pred kratkim so mi diagnosticirali osteoartritis. Zdi se, da zdravila, ki so predpisana za to bolezen, ne pomagajo veliko. Po nekaj lastnih raziskavah in branju številnih osebnih zgodb o stvareh, ki pomagajo (in o tistih, ki ne pomagajo), sem se odločila, da poskusim z izvlečkom ginka bilobe. Prvič, cena je v primerjavi z drugimi podobnimi izdelki zelo ugodna. Pomaga. Izdelek jem šele mesec dni in neverjetno je, kako lajša bolečine. Odlično naravno sredstvo za lajšanje bolečin!
Osebno mi ta kapsaicin deluje zelo dobro. Lahko vzamem eno kapsulo in ves dan ne čutim bolečin. To je neverjetna najdba, ki jo je vredno poskusiti. Znan je po svojih protivnetnih lastnostih. Ta izdelek mi je omogočil, da lahko normalno funkcioniram po svojih najboljših močeh. Vendar sem dosleden kot pri vsakem zdravljenju.
Po 30 dneh se moji sklepi počutijo bolje. Po drugi steklenički hudičevega kremplja bi moral čutiti še manj bolečin. Ne maram dajati 5 zvezdic za dodatke, ker niso vsi ljudje enaki, vendar se mi zdi, da je prišlo do dobrega izboljšanja.