Stress kan leda till IBS-symptom, och därför är det viktigt att lära sig att hantera den. Förutom meditation och fysisk träning rekommenderas avslappningsövningar.
Symtom på irritabel tarm kan behandlas med läkemedel. För att bromsa matens passage genom matsmältningssystemet och kontrollera diarré finns mediciner att tillgå. Ibland kan laxermedel vara till hjälp vid ihållande förstoppning. Det är dock viktigt att inte vara beroende av dem för att få regelbundna tarmrörelser. Läkemedel mot diarré (t.ex. Personer som lider av diarré kan få hjälp av läkemedel mot diarré (t.ex. Din läkare kommer att diskutera med dig vilka alternativ som finns för att behandla dina symtom).
Probiotika, bakterier som lever normalt i tarmarna, finns i vissa livsmedel och anses därför vara "goda" bakterier. Några studier har föreslagit att IBS kan bero på en obalans av goda bakterier i magen. Genom att återställa balansen kan probiotika kanske lindra IBS-symptomen. Probiotika rekommenderas endast för behandling av IBS. Det krävs dock mer forskning för att avgöra om de kan användas vid andra tillstånd.