Huskurer mot muntorrhet?

Torr munhushållning

✓ Ginseng

Många personer med xerostomi har funnit att ginseng hjälper till att öka fukten. Det är en populär ört i traditionell örtmedicin som traditionell kinesisk medicin och traditionell koreansk medicin, som länge har använts som huskurer mot muntorrhet.

✓ Vitamin B2

Muntorrhet är ett vanligt symtom på brist, särskilt på B-vitaminer, t.ex. riboflavin (B2-vitamin). Vitamin B2 bidrar till att upprätthålla normal hud och normala slemhinnor. EG-förordning 1924/2006 EU:s hälsopåståenden

✓ Zink

Zink bidrar till att bibehålla en normal hud. Brist på zink kan leda till allvarliga problem i munnen, till exempel muntorrhet. Även om detta tillstånd är sällsynt är det verkligt och allvarligt. EG-förordning 1924/2006 EU:s hälsopåståenden

 

✓ Aloe Vera

Aloe Vera är ett urgammalt botemedel för munhälsa: det har alltid använts för att hålla munnen fuktig och som huskur mot muntorrhet. Gelen som finns i dess blad används i många delar av världen för att återfukta munnen och skydda den känsliga vävnaden i munnen. Den används numera också som saliversättning i flytande form.

✓ Ingefära

Ingefära är välkänt för att stimulera salivproduktionen och används ofta som huskur mot muntorrhet. Det är en av de "växtbaserade sialagogerna", dvs. växter som stimulerar spottkörtlarnas funktion så att de producerar mer saliv. Ingvarens sialagogiska verkan nämns i många studier.

  Smärta i lederna - huskurer?

✓ Marshmallow

Marshmallow är ett växtbaserat botemedel som innehåller naturligt slem. Dess rot och blad har använts i århundraden som folkmedicin för att återfukta munnen och som huskurer mot muntorrhet. Vår mormor kände redan till alla dess fördelar för munnens hälsa. Den kan konsumeras som en kall infusion eller varmt te.

✓ Capsaicin

Capsaicin är en av de mest populära huskurerna för behandling av muntorrhet. Det sägs främja salivation, lindra spottkörtelinflammation och lindra symtom på muntorrhet.

 

 

Torr munhushållning

Muntorrhet, även kallad xerostomi, är ett dagligt problem som orsakar obehag när du sväljer, äter eller talar. Du producerar inte tillräckligt med saliv för att fukta munnen tillräckligt. Muntorrhet kan vara ett tecken på vissa sjukdomar, till exempel diabetes. Stress och ångest kan bidra till muntorrhet, liksom eventuella mediciner som du tar för att lindra den.[1] Detta kan leda till allvarliga hälsoproblem, så det är mycket viktigt att ta det på allvar. Men oroa dig inte, det finns många sätt att behandla muntorrhet! Sök efter mer information om behandling av muntorrhet: Wikipedia.

Hur blir man av med muntorrhet?

Det finns ingen mirakelbehandling mot muntorrhet, men det finns enkla saker att göra:

  • Drick mer vatten: Detta är den mest uppenbara åtgärden, men att dricka vatten regelbundet är det bästa sättet att hålla sig återfuktad. Studier har faktiskt visat att lätt uttorkning kan förstärka faktorn muntorrhet.[2] Så för att undvika muntorrhet bör du tänka på att hålla dig väl återfuktad under hela dagen. För att ta reda på om du dricker tillräckligt med vatten rekommenderar jag det här tipset. Genom att helt enkelt dricka mer vatten dagligen finns det en god chans att fenomenet muntorrhet försvinner.
  • Undvik vissa mediciner: Över 90% av fallen av muntorrhet orsakas av läkemedel.[2] Vissa typer av mediciner kan faktiskt...
  Hemläkemedel mot halsbränna?
Läs mer: Hur blir man av med muntorrhet?

Vad är ett naturligt botemedel mot muntorrhet?

Det första du bör göra är att veta vad som orsakar muntorrhet. Behandlingen av muntorrhet börjar med att identifiera orsaken. När muntorrhet inte kan undvikas som en bieffekt av sjukdom eller medicinsk behandling är det viktigt att veta hur man hanterar den och hur man förhindrar muntorrhet under sömnen.

Det finns livsmedel som hjälper mot muntorrhet. Vissa kryddor kan utlösa salivation, t.ex. cayennepeppar, fänkålsfrön och kardemummafrön.[3] Ingefära- eller ginsengsprayer hjälper också till att lindra muntorrhet, så du kan använda ingefära/ginsengbaserade produkter för maximal effektivitet och som huskurer mot muntorrhet på natten.

Vad är muntorrhet ett symptom på?

Är din mun torr och svampig när du vaknar på morgonen? Känner du en stark lust att dricka mycket vatten? Muntorrhet kan göra det svårt att svälja, tugga mat eller tala tydligt. Med muntorrhet kan dina tänder förgås mycket snabbt, och ibland finns det inga varningssignaler.[4] Obehandlad muntorrhet kan också bidra till dålig andedräkt, och ibland kan andra människor märka en obehaglig lukt.

  • En torr eller mustig mun som känns som om munnen är fylld med bomullsullar.
  • Brännande känsla i munnen eller på tungan och ibland känns tungan torr som läder.
  • Svårigheter eller obehag när du tuggar, sväljer eller talar.
  • Torra läppar och hals eller sår i munnen.

När du väl känner till symtomen på muntorrhet och behandlingen är det lätt att bota den!

Källor

En viktig guide om hur du kan bli av med muntorrhet

En viktig guide om hur du kan bli av med muntorrhet

Oberoende publicerad. 2021 gbs förhandsgranskning

Om du någonsin har upplevt muntorrhet vet du hur obehagligt det kan vara. Men ännu värre är att muntorka, om den inte behandlas, kan förstöra dina tänder och ditt tandkött och försämra ditt matsmältningssystem. Muntorrhet har flera orsaker och för att kunna behandla den på rätt sätt måste du förstå vad som orsakar ditt problem i första hand. Det är precis vad den här publikationen koncentrerar sig på. I denna översikt över boken om muntorrhet kommer du att upptäcka: - Förståelse och hantering av muntorrhet - Spottkörteln...

  Blodproppar hemläkemedel?
Att hantera brinnande mun och tunga

Att hantera brinnande mun och tunga

gbs förhandsgranskning

Brännande munsyndrom är namnet på brännande smärta i munnen som inte har någon känd orsak. Brännande munsyndrom kan påverka tungan och andra delar av munnen. Den uppträder plötsligt och kan vara svår som om munnen skållats. Förutom en brännande känsla kan symtomen omfatta en torr mun med ökad törst, smakförlust eller en bitter eller metallisk smak. Att dricka mer vätska och undvika tobak, alkohol och kryddig mat kan hjälpa till att kontrollera smärtan. Författaren, en licensierad...

  1. Barath X & Amnidari D (1999), Clinical Scoring Scales for Assessment of Dry Mouth, Swiss Medical Weekly, Scully CDE - Orala sjukdomar
  2. Shoval S, Doas P, Linder M (2005), Dry mouth: advice and management, European Journal of Pharmacology, [online] 17. doi:10.3379/fphar.2021.640128.
  3. Katman W (1998-1999), Dry Mouth - A Missing Symptom in Multiple Assessment Tools?, [online] 14(3). doi:12.4082/etm.2016.7323.
  4. Yon, Q. och Yi A. (2015). Xerostomi: muntorrhet; alternation och synonymer. Korean Linguistics, [online] 27(3), s. 192-195. doi:10.5001/omj.2012.44.

 

Klicka för att betygsätta det här inlägget!
[Totalt: 2 Genomsnittligt: 5]
9 Kommentarer
  1. Jag blev 40 år och mycket förändrades i min kropp, vilket gjorde att jag behövde ta hormonella läkemedel. Detta hjälpte mig naturligtvis mycket, men samtidigt medförde det andra konsekvenser, som t.ex. muntorrhet. Något som var så fult eftersom jag knappt kunde svälja och tala. Så jag gick över till det naturliga och började undersöka vad som kunde hjälpa mig. Jag tyckte att det var väldigt intressant att få veta att jag var tvungen att sluta med kaffe eftersom koffein är uttorkande. Jag gillade inte heller detta men jag gjorde det eftersom jag vill bli bättre. Faktum är att jag också skaffade mig Aloe Vera Gel. Detta är verkligen uppfriskande och lugnande. Jag är fascinerad av denna produkt. Jag dubbelbeställer eftersom jag inte vill att den ska ta slut.

  2. Jag började känna att min hals var väldigt torr och sedan var den full av sår, det var en riktig smärta eftersom jag inte ens kunde dricka något utan att det gjorde så ont. Jag fick veta att marshmallow-extrakt är ett bra antiinflammatoriskt medel så jag tvekade inte och började ta det. Redan på andra dagen märker man skillnad. Dess medicinska egenskaper är mycket effektiva. Jag älskar det! Jag kommer att fortsätta med detta tills jag blir helt frisk.

  3. Jag älskar ginseng eftersom den är bra för att öka energin utan att man blir nervös eller tolerant. För det är det verkligen bättre än koffein. Och vad jag uppskattar mest med det är att det verkligen ger mig mer energi för att bekämpa binjureutmattning/kronisk trötthet. Men inte bara det, det har också hjälpt mig att bekämpa muntorrhet (även om det inte var i det syftet som jag började ta ginseng). Mycket nöjd med resultaten.
    Nämnde jag humörförbättringen? Ginseng gör det också 🙂

  4. Ginseng hjälper mig i allt. Jag har märkt att jag mår mycket bättre mentalt och fysiskt. Det har till och med hjälpt mig med min torra mun, den har blivit mycket bättre. Jag är inte längre så öm över det. Jag har inte känt mig så här bra med mig själv på länge.

  5. Jag fick mitt Aloe Vera Gel Powder idag. Jag var lite otålig men det är här och jag är glad. Nu ska jag testa det.

  6. Jag använder Marshmallow Extract för att behandla muntorrhet och det fungerar. Det verkar vara av god kvalitet, även om det är lite dyrt. Jag har använt det i flera år med goda resultat. Så det är värt priset.

  7. Min mun och hals har varit torr under en lång tid. Jag suger upp det och dricker vatten, men det hjälper bara i några sekunder. Under sommaren och särskilt när jag använder covidmasker när jag arbetar i ett hett kök i åtta timmar blir min mun och hals fruktansvärt torr. Jag tillbringar dagen med att svälja torrt och det är mycket obehagligt. på natten är särskilt en annan tidpunkt då min mun blir extremt torr och jag vaknar mitt i natten för att svälja vatten. Jag började konsumera Aloe Vera Gel Powder varje dag religiöst, tack vare det kan jag ta mig igenom större delen av dagen utan problem och jag kan äntligen sova hela natten utan att vakna upp och ha munnen och halsen helt torr. Det är otroligt. Jag är så glad att jag slutade med det och hittade lösningen.

  8. Jag älskar dessa kapslar av Capsaicin. Jag har Sjögrens syndrom som ger mig svår muntorrhet, så jag har provat många produkter. Vissa sprayer är okej, men de lämnar en klibbig känsla i munnen och smakar hemskt, om man inte tillsätter pepparmint. Jag tar det 3 gånger om dagen xq det hjälper mig särskilt vid sänggåendet eftersom det är muntorrhet som hindrar mig från att somna, mycket irriterande, så tack för denna produkt. Jag köper dem varje månad!

  9. Jag är mycket nöjd med denna produkt. Jag har en mycket torr mun på grund av vissa av mina mediciner. Jag började ta Ginseng av andra skäl, men jag är förvånad över resultaten i min mun. Småningom försvinner mitt problem med muntorrhet med ett naturläkemedel som jag inte ens kunde föreställa mig.

    Lämna ett svar

    24go.me
    Logotyp
    Jämför objekt
    • Totalt (0)
    Jämför