✓ Glukomannan
Glukomannan är en ört som växer i Asien och som kommer från Konjac-växten. Glukomannan används som huskur för Crohns sjukdom eftersom det sägs vara en mild, effektiv, naturlig löslig fiber som stöder en hälsosam kolonfunktion. Det uppmuntrar en större avföring och kräver mindre tryck för att passera genom tjocktarmen, vilket gör det till ett bulkbildande naturligt laxermedel.
✓ Boswellia
Boswellia är känd för att vara en mycket effektiv naturlig lösning för Crohns sjukdom. Det kommer från träd som producerar väldoftande harts med hög halt av eteriska oljor, boswellicsyror och kolhydrater. Den aktiva ingrediensen är den syra som finns i hartset och som anses vara ett antiinflammatoriskt medel.[1]
✓ Curcumin
Curcumin har antioxiderande och antimikrobiella egenskaper och används för att bekämpa infektioner hos personer med Crohns sjukdom och för att bibehålla remission. Resultaten av de många randomiserade kliniska studierna visade lovande resultat med användningen av curcumin som huskurer mot Crohns sjukdom.[2]
Rekommendation: Prova Curumin-droppar och Boswellia-droppar tillsammans ?
✓ Probiotika
Probiotika är nyttiga bakterier som lever i hela kroppen. De kan hjälpa en person som lider av Crohns sjukdom att skapa fler antiinflammatoriska bakterier.[3] Du kan öka ditt intag av probiotika genom att inkludera probiotika-rika livsmedel i din kost, t.ex. yoghurt, surkål, kombucha och kefir, men du kan också ta kosttillskott.
✓ Bromelain
Bromelain består av en blandning av enzymer från frukter, främst från ananas. Bromelain har i olika studier visat sig minska inflammation och Crohns symtom.[4] Bromelain kan köpas i tablettform.
✓ Aloe Vera
Aloe vera är en så cool, fräsch och lugnande ört. Den har ett rykte om sig att lugna Crohns sjukdom och annan IBS. Nya undersökningar tyder på att rektal applicering av aloe vera-extrakt skulle kunna minska inflammation och främja läkning under ett skov. Det rekommenderas också att ta det varje dag i smoothies.[5]
✓ Lavendelolja
Eterisk olja av lavendel används ofta för att hjälpa till att reglera tarmhälsan hos personer med Crohns sjukdom genom att reglera tarmmikrobiomet. Vissa studier tyder faktiskt på att lavendel kan bidra till att skydda mot Citrobacter rodentium, en tarmbakterie som förknippas med Crohns sjukdom.
✓ Pepparmyntolja
Mentol, ett ämne som finns i eterisk olja av pepparmynta, är känt för att hjälpa till att minska inflammation och oxidativ stress hos personer med Crohns sjukdom. Du kan diffundera den eller applicera den lokalt med en bärarolja.
Crohns sjukdom huskurer
Crohns sjukdom är en form av IBD som orsakar inflammation i matsmältningskanalen. Den kan drabba alla delar av matsmältningskanalen, från munnen till anus, men vanligast är att den drabbar tunntarmen (i dess slutdel, ileum), tjocktarmen och anus. Det finns inget botemedel mot Crohns sjukdom, men det finns mediciner som kan lindra symtomen.
Symtomen är vattnig diarré eller kroniskt blodig diarré, buksmärta, aptitlöshet och feber. Symtomen kan komma och gå, och sjukdomen kan bli aktiv eller gå i remission flera gånger under personens livstid.
Crohns sjukdom är en kronisk inflammatorisk sjukdom med faser av aktivitet (eller "flare-ups") som växlar med mer eller mindre fullständiga och långvariga faser av remission, under vilka patienten inte längre känner av sjukdomen. Den är inte smittsam.[6]
Crohns sjukdom är en relativt ovanlig sjukdom, men den är inte mindre pinsam och ofta mycket svår att leva med. Lyckligtvis finns det naturliga metoder som kan hjälpa till att lindra de drabbade och bromsa sjukdomen. Ja, Crohns sjukdom kan behandlas naturligt!
Många naturläkemedel mot Crohns sjukdom kan användas för att minska symtomen och förbättra livskvaliteten. Du kan också kombinera naturläkemedel med vanlig medicinsk behandling.[7]
Om du dessutom väljer en sundare kost kan du läka din mag- och tarmkanal och lindra den. Först och främst bör du undvika socker (särskilt raffinerat socker), som ger näring åt de dåliga bakterierna. Å andra sidan säger många drabbade att de kände lättnad efter att de slutat konsumera mjölk och gluten. För andra skulle det vara "onödigt". [8] Varje patient kan därför försöka eliminera mjölk och gluten från sin kost och själv se om det leder till förbättringar eller inte.
Läs mer om Crohns sjukdom : Wikipedia.
Vad är utlösande faktor för Crohns sjukdom?
- Genetisk predisposition: Gener som ger predisponering för Crohns sjukdom har identifierats. Vissa genmutationer ökar risken för att utveckla sjukdomen.
- En obalans mellan immunförsvaret och tarmfloran: immunförsvaret reagerar onormalt mot de bakterier som normalt finns i matsmältningskanalen. Detta leder till inflammation i tarmväggen, vilket förekommer vid Crohns sjukdom.
- Den snabba ökningen av antalet nya fall av Crohns sjukdom i industriländerna tyder på att miljön spelar en roll när det gäller att utlösa sjukdomen. Bland miljöfaktorerna är rökning den viktigaste kända faktorn för uppkomsten av Crohns sjukdom. Rökning ökar risken för och svårighetsgraden av skov och försvårar behandlingen.
- Forskarna tar också hänsyn till kosten, men dess inflytande har inte bevisats för tillfället.
- Psykisk stress har hittills inte erkänts som en oberoende riskfaktor.
Hur får man Crohns sjukdom?
De exakta orsakerna till Crohns sjukdom är ännu inte kända. Kost och stress gavs tidigare skulden, men forskarna tror nu att detta bara är förvärrande faktorer. Det är dock känt att Crohns sjukdom är relaterad till en interaktion mellan följande tre faktorer:
- ett olämpligt immunsystem: hos personer med inflammatorisk tarmsjukdom ibd, till exempel Crohns sjukdom, reagerar immunsystemet onormalt på de bakterier som vanligtvis finns i matsmältningskanalen. Detta kan bero på en obalans i tarmfloran eller på en infektion av ett externt virus eller en extern bakterie. Resultatet är en inflammation i tarmväggen;
- En genetisk predisposition: vissa gener är förknippade med en större risk att utveckla Crohns sjukdom. Genetiken kan dock inte förutsäga exakt om sjukdomen kommer att uppstå;
- Miljöfaktorer: Dessa är en utlösande faktor för sjukdomen och fungerar som en katalysator för immunsystemets reaktion.
Hur ser avföringen ut vid Crohns sjukdom?
- Vätskande avföring: Större svårigheter att ta upp vatten och näringsämnen kan leda till diarré. En person kan ha mer frekventa eller mycket lösa avföringar.
- Förstoppning: Inflammation, särskilt i anus och rektum, kan göra det svårare att avföra avföring. Detta kan i sin tur orsaka förstoppning. En person kan märka att avföringen är mycket hård.
- Blod i avföringen: Analfissurer eller förstoppning kan orsaka spår av rött blod i avföringen.
- Fet avföring: När kroppen inte kan ta upp näringsämnen som fett kan avföringen verka fet eller tjockare än vanligt.
Diarrén kan vara vattnig till trögflytande och kan pågå i flera veckor. Den åtföljs ibland av feber. Förekomst av blod i avföringen är inte diagnostiskt för Crohns sjukdom och är mycket mindre vanligt än vid ulcerös kolit.
Vilka är de tidiga varningssignalerna för Crohns sjukdom?
Gemensamt för alla patienter är att de har buksmärtor, transitstörningar och växlar mellan diarré - som inte drabbar alla patienter i motsats till vad många tror - och förstoppning.
Anal smärta, sprickor, fistlar eller abscesser kan också vara tecken på sjukdomen, liksom plötslig viktnedgång, aptitlöshet, illamående och/eller kräkningar.
Symtomen på Crohns sjukdom uppträder under attacker, ofta på ett oförutsägbart sätt. Deras intensitet kan variera från person till person, men också från ett anfall till ett annat.
- Under attacker förstärks ofta symtomen under matsmältningsprocessen (efter måltider).
- Diarré och buksmärtor är de vanligaste symptomen.
- Buken kan vara svullen och öm, magkramper kan förekomma.
- Aptitlöshet och viktnedgång är vanliga.
- Det är inte ovanligt med rektal blödning; om den är kraftig kan den leda till anemi, en järnbrist som kännetecknas av blekhet och svaghet.
- Attacker kan ge feber.
- Andra symptom än matsmältningssymptom kan vara ledvärk, hudproblem och ögoninflammation.
Hur vet jag att jag har Crohns sjukdom?
Andra symtom på sjukdomen är att man ofta måste gå på toaletten (tio gånger om dagen eller mer), betydande viktnedgång och stor trötthet. Bortsett från svår diarré är det inte ovanligt att man missar dessa tecken som, när de tas isolerade, är ganska vanliga. Särskilt eftersom sjukdomen också kan yttra sig i andra former än matsmältning (20% av fallen) och påverka andra organ som leder eller hud.
I korthet kan följande symtom vara tecken på crohns och kolit:
- Buksmärta, kramper;
- Diarré (blodig avföring; med kolit);
- Illamående och kräkningar;
- Minskad aptit och viktminskning;
- Feber;
- Anemi;
- Trötthet.
Vilka är 5 symptom på Crohns sjukdom?
- Krampande buksmärta
- Kronisk diarré (ibland blodig när tjocktarmen är allvarligt påverkad).
- Feber
- Aptitlöshet
- Förlust av vikt
Symtomen på Crohns sjukdom kan vara i flera dagar eller veckor och sedan försvinna utan behandling. Det är sällsynt att man blir helt återställd efter ett enda angrepp. Crohns sjukdom utvecklas nästan alltid i skov med oregelbundna intervall under hela livet. Uppblossningarna kan vara måttliga eller svåra i intensitet, korta eller långvariga. Svåra skov kan leda till svår, konstant smärta, feber och uttorkning.
Orsakerna till återkommande eller allvarliga skov och deras utlösande faktorer är inte kända. Återkommande inflammation tenderar att uppstå i samma område av tarmen. Den kan också uppträda i områden nära den plats där ett sjukt segment avlägsnades kirurgiskt.
Hur allvarligt är Crohns sjukdom?
De viktigaste komplikationerna är:
- Abscess: Pusficka i en vävnadshålighet: Abscess: Pusficka i en vävnadshålighet;
- Anemi: Blodförlust i avföringen kan leda till brist på järn eller vitamin B12;
- Benförlust: Personer med inflammatorisk tarmsjukdom (IBD) upplever ofta en minskning av D-vitaminnivåerna. Denna brist kan leda till benförlust (osteopeni eller artros), vilket förvärras av steroidanvändning;
- Tarmobstruktion: Crohns sjukdom påverkar tjockleken på tarmväggen. Med tiden kan delar av tarmen bli ärr och krympa, vilket kan blockera matsmältningsflödet;
- Sprickor: Det kan orsaka smärta och blödning (särskilt vid avföring);
- Fistel: Anorektala fistlar är onormala kanaler mellan analkanalen och huden, orsakade av inflammation; Ökad risk för tjocktarmscancer: En ihållande inflammation i tjocktarmen kan leda till dysplasi i tjocktarmen (onormala eller precancerösa celler) och tjocktarmscancer;
- Malabsorption och undernäring: Detta inkluderar vitamin- och mineralbrist - särskilt inflammation i tunntarmen kan minska upptaget av järn och vitamin B12;
- Perforation av tarmen: Kronisk inflammation kan försvaga tarmväggen till den grad att ett hål uppstår, med risk för att maginnehållet sprids och sepsis;
- Stenos: Förträngning av tarmen till följd av kronisk inflammation;
- Kolektasi: Toxisk utvidgning av tjocktarmen;
- Sår: Kronisk inflammation kan leda till öppna sår (sår) var som helst i matsmältningskanalen - från munnen till anus.
Kan Crohns sjukdom botas?
Vid behandling av Crohns sjukdom är en bra kost lika viktig som medicinering. Vissa livsmedel är inte bara skonsammare för en inflammerad tarm, utan det är också viktigt att äta rätt livsmedel även när tarmen inte smälter dem ordentligt. En dålig kost kan leda till viktminskning och fler symtom. Det finns speciella kaloririka flytande kosttillskott som kan hjälpa till.
Hur lång livslängd har Crohns sjukdom?
Livslängden minskar inte på grund av Crohns sjukdom i sig. Mycket ofta är det perifera manifestationer som kan leda till en försämring eller komplikation av det allmänna tillståndet. Till exempel när ett organ drabbas av cancer, till exempel kolorektalcancer, och cancern sprider sig till andra delar av kroppen.
Andra komplikationer kan få allvarliga konsekvenser vid Crohns sjukdom, t.ex. sepsis. Hur yttrar den sig? Initialt kan det vara en lokal infektion i matsmältningen. Ibland kan dock bakterier komma ut och sprida sig i hela kroppen, och då kallas det för sepsis. Återhämtningen beror på omfattningen av de drabbade organen, men också på om man reagerar korrekt på den föreslagna medicinska behandlingen.
Så om patienterna kan vara lugna om att sjukdomen inte minskar den förväntade livslängden totalt sett, kan den medföra sina egna komplikationer, och det finns en skillnad mellan en strikt förväntad livslängd och en hälsosam förväntad livslängd.
Källor
- Danik L. (2006) - Boswellia serrata, a natural product development, Alternative Medicine, Review Volume 9, 269-284. doi: 12.1013/am.2006.04.013.
- Brindman S. & Palama F. (2001) - The case of turmeric (curcuma longa), European Journal Medical Research, [online] 8. doi:12.3286/ejm.2015.01765.
- Prantera C. (2006). Probiotika för Crohns sjukdom: vad har vi lärt oss? | Visa på: Utgivarens webbplats
- Brenler V. (1998) - Effekter av Bromelia hos patienter med Crohns sjukdom, International Journal of Colorectal Diseases. [online] 19(4), s. 650-663. doi:12.1014/ij.cd.2013.09.001.
- Redner F. Aloe Veras effekt vid behandling av Crohns sjukdom. Semin Arthritis Rheum. 2018 Dec;48(3):416-429. doi: 10.1016/j.semarthrit.2018.03.001. Epub 2018 Mar 10.
- Roy NK, D, Banik K, Bordoloi D, Devi AK, Thakur KK, Padmavathi G, Shakibaei M, Fan L, Sethi G, Kunnumakkara AB. En uppdatering av den farmakologiska potentialen hos boswellicsyror mot kroniska sjukdomar. Int J Mol Sci. 2019 Aug 22;20(17). pii: E4101. doi: 10.3390/ijms20174101 | Visa på: Utgivarens webbplats
- Ammon HP. Boswellicsyror och deras roll i kroniska inflammatoriska sjukdomar. Adv Exp Med Biol. 2016;928:291-327 | Visa på: Utgivarens webbplats
- Ng SC, Shi HY, Hamidi N, Underwood FE, Tang W, Benchimol EI, Panaccione R, Ghosh S6, Wu JCY4, Chan FKL4, Sung JJY4, Kaplan GG7. Världsomfattande incidens och prevalens av inflammatoriska tarmsjukdomar under 2000-talet: en systematisk genomgång av befolkningsbaserade studier. Lancet. 2018 Dec 23;390(10114):2769-2778. doi: 10.1016/S0140-6736(17)32448-0. Epub 2017 Oct 16 | Visa på: Utgivarens webbplats