A boca seca ou garganta seca, também chamada xerostomia, é um fenómeno de desidratação da cavidade oral que se explica por uma diminuição da secreção de saliva. Quais são as causas de uma boca seca ou pastosa? Porque é que esta sensação ocorre principalmente à noite?
Definição: O que é a Boca Seca?
Xerostomia, ou síndrome da boca seca, é um termo usado para definir uma sensação de boca seca. Não se deve necessariamente a uma diminuição da secreção de saliva, ou hiposialia, ou mesmo a uma ausência de secreção de saliva chamada asialia. Mas, em qualquer caso, a melhor maneira de tratá-la é usar remédios caseiros naturais. Veja aqui os melhores: Remédios caseiros para boca seca.
Sintomas Associados
Os simpáticos comuns são: boca seca, pastosa, à noite, sede intensa, mau hálito...
Além da sensação de boca seca, a xerostomia é acompanhada por uma sensação de boca seca (especialmente à noite), sede intensa, dificuldade para mastigar e engolir e dificuldade para falar. Em alguns casos, leva à dificuldade em detectar sabores e a uma alteração do olfato, à formação de fissuras dolorosas na boca ou no canto dos lábios, a uma maior sensibilidade ao desenvolvimento de bactérias ou fungos (especialmente se a boca e a língua são brancas ou pretas) e à formação de cavidades ou gengivite. Finalmente, o mau hálito (ou "halitose") pode agravar o desconforto.
Causas: porquê esta sensação de boca seca?
Vários mecanismos podem intervir na diminuição da produção de saliva:
- falta de abastecimento de água,
- destruição mais ou menos importante das glândulas salivares ou perturbação no seu funcionamento,
- consumo de certos medicamentos (anti-histamínicos, ansiolíticos, antidepressivos e neurolépticos, diuréticos, certos analgésicos, antiparkinsonianos, antiespasmódicos, anti-hipertensivos, quimioterápicos anticancerígenos...).
- Doenças crônicas envolvidas, como a síndrome de Gougerot-Sjögren, uma doença auto-imune responsável pela secura dos olhos, boca e mucosa genital. Esta condição ocorre principalmente em mulheres entre os 40 e 60 anos de idade, sozinhas ou em associação com outras doenças auto-imunes (artrite reumatóide, lúpus eritematoso sistémico, etc.).
- HIV/SIDA,
- diabetes,
- doença renal crónica,
- problemas na tiróide,
- mal de Alzheimer
- Stress
- Gravidez,
- A fumar,
- Radioterapia da cabeça e/ou pescoço,
- Remoção cirúrgica de uma ou mais glândulas salivares.
Diagnóstico & Tratamentos
O diagnóstico de boca seca é facilmente identificado através do exame da boca. Ele é detectado após as queixas do paciente ou durante distúrbios alimentares na pessoa idosa, que não se expressa muito. Se houver suspeita de uma causa de medicamento, de ingestão insuficiente de água ou de outra causa reversível, o tratamento é fácil. Em caso de persistência ou suspeita de patologia salivar, podem ser realizados testes para verificar o bom funcionamento das glândulas salivares. Este pode ser um exame de imagem (radiografia, ultra-som ou sialo-endoscopia) ou, mais raramente, uma biópsia de uma glândula. Normalmente não requer tratamento e desaparece por si só.
A boca seca geralmente não requer nenhum tratamento e desaparece por si só. Uma boa hidratação, higiene oral e a cessação do tabagismo são essenciais. Se uma patologia for identificada, o seu tratamento, se disponível, é necessário (incluindo se for um medicamento).
Remédios naturais
Para evitar secar a boca durante a noite, às vezes é aconselhável colocar um humidificador no quarto e evitar adormecer com a boca aberta. O uso de um cravo pode ser útil em caso de dor dentária, enquanto se espera para ser tratado por um dentista.
Medicamentos
Vários produtos parafarmacêuticos que funcionam como substitutos da saliva, lubrificantes ou hidratantes podem ser propostos para combater a secreção salivar insuficiente. À base de ingredientes como ésteres de glicerol, carboximetilcelulose, povidona ou ácido hialurônico, eles vêm na forma de géis, sprays, soluções de elixir bucal ou gomas de mascar. Eles podem proporcionar alívio por um curto período de tempo.
Em alguns casos, pode ser proposto um substituto da saliva com uma composição próxima à da saliva ou um medicamento à base de anetholtrithione. A Pilocarpina, que estimula a produção de saliva, é reservada para o tratamento da boca seca durante a síndrome de Gougerot-Sjögren (em caso de ineficiência dos tratamentos locais) ou em caso de radioterapia da cabeça e pescoço.
Prevenir a Boca Seca
Para prevenir a boca seca, nos casos em que a causa não é congênita ou devido à síndrome de Sjögren, você precisa:
- boa hidratação,
- boa higiene oral e check-ups dentários regulares.
- tenha cuidado para parar de fumar e mascar pastilha elástica,
- chupar doces sem açúcar, pedaços de sorvete ou palitos de sorvete para estimular as glândulas salivares (a menos que elas não estejam mais funcionando).
- Lavar a boca várias vezes (especialmente antes de comer) e humedecê-la com um frasco pulverizador.
- Não beba sucos e líquidos doces ou ácidos, que promovem a cárie dentária.
Alguns conselhos
Se você sofre de boca seca, não hesite em escovar os dentes regularmente com uma pasta de dentes com flúor ou use um colutório com flúor para prevenir a cárie dentária. É recomendado evitar alimentos e bebidas doces ou ácidos para prevenir cáries. Visitas regulares ao dentista são necessárias para detectar e tratar infecções que podem ocorrer mais facilmente.