Que ervas são usadas para o alívio da psoríase?

o homem no braço e no abdómen vê psoríase

✓ Cúrcuma

Cúrcuma é dito que desempenha um papel vital na prevenção e tratamento da psoríase. De facto, o açafrão-da-terra é conhecido pelo seu efeito anti-inflamatório, e, aplicado como uma cataplasma, pode ajudar a reduzir as placas psoriásicas.

Açafrão em pó  |  Cápsulas de cúrcuma

✓ Capsaicina

A capsaicina é o ingrediente das malaguetas que as torna quentes. Diz-se que reduz significativamente a comichão nos doentes com psoríase. É por isso que a terapia tópica com capsaicina é a principal opção e tratamento de escolha para a psoríase ligeira a moderada.

Extrato de Capsaicina em Pó

✓ Ácidos graxos ômega-3

Muitos estudos mostram que os ácidos gordos Omega-3 melhoram os sintomas psoriásicos das pessoas num curto período de tempo. De facto, quando entram na corrente sanguínea, lubrificam as células do corpo. Os resultados incluem melhorias na vermelhidão da pele, comichão, descamação e inflamação. Assim, quer seja em formulações de alimentos, suplementos ou medicamentos, os ómega-3 parecem ter propriedades que ajudam as pessoas com psoríase.

Ómega 3 Ácidos Graxos em Pó | Ómega 3 Ácidos Gordos Caps

✓ Vitamina D3

É frequente ouvirmos falar da vitamina D como uma solução duradoura para gerir os sintomas da psoríase. De facto, sabe-se que a vitamina D reduz a inflamação cutânea e a descamação associada à psoríase, graças ao seu papel chave na função inflamatória em geral. Existem diferentes formas de vitamina D, sendo as mais utilizadas o pó ou gel macio.

Vitamina D3 em pó | Vitamina D3 Gel Suave

✓ Cardo de Leite

Devido ao seu ingrediente activo silimarina, o Milk Thistle é conhecido por promover uma pele saudável e melhorar as condições inflamatórias da pele. Tem sido relatado para ajudar a aliviar os sintomas da psoríase.

Extrato de cardo de leite

✓ Aloe Vera

Rico em propriedades anti-inflamatórias, o Aloé Vera está entre os melhores remédios caseiros para a psoríase. Como tratamento tópico, o seu gel pode ser aplicado na pele afectada algumas vezes ao dia. A sua sensação refrescante irá ajudar a acalmar a pele irritada. Também pode tomar o aloé vera oral em pó.

Aloe Vera Gel em Pó | Gel de Aloe Vera

✓ Vinagre de Cidra de Maçã

O vinagre de sidra de maçã pode ser aplicado no couro cabeludo (diluído com água numa proporção de 1:1), várias vezes por semana, para aliviar a comichão da psoríase do couro cabeludo. Pode enxaguar o couro cabeludo depois de a solução ter secado para evitar irritações. Se a pele estiver rachada ou a sangrar, é melhor evitar a aplicação de vinagre de maçã.

Vinageador de cidra de maçã | Gomas de vinagre de cidra de maçã

✓ Azeite

O azeite é amplamente utilizado para reduzir a inflamação da pele afectada pela psoríase. Pode aplicar o óleo directamente na área da pele ou adicionar algumas colheres de azeite quente ao seu banho.

Azeite de oliva extra-virgem

✓ Sais Epsom

Os nossos avós costumavam adicionar sal Epsom à água do banho para aliviar a inflamação da pele. É um remédio caseiro popular que é agora utilizado para a psoríase e outros problemas de pele.

Sais Epsom

✓ Árvore do Chá

O Tea Tree é um óleo essencial conhecido pelos seus benefícios anti-inflamatórios e anti-bacterianos. Mas para além das suas propriedades anti-infecciosas, a árvore de chá também possui qualidades imunomoduladoras graças ao seu elevado teor em terpinen-4ol. Isto permite-lhe reduzir eficazmente a psoríase.

Óleo Essencial de Tea Tree

 

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