Que remédios caseiros para um bom tratamento IBS?

Tratamento IBS
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✓ Boswellia

Os extractos da resina de goma de Boswellia são conhecidos por actuarem como agente anti-inflamatório graças ao ácido que contém, os ácidos boswelicos. As pessoas que tomaram suplementos de boswellia atestam que se trata de um grande tratamento de SII e que conseguiram a sua remissão.

✓ Probióticos

Os probióticos visam restaurar e manter o equilíbrio das bactérias na gula através da adição de germes úteis. Ao fornecer uma flora microbiana natural no intestino, são utilizados como tratamento de SII para ajudar a reduzir as respostas inflamatórias nocivas. Pode obtê-los em alimentos de "cultura viva", como iogurte, chucrute,... ou tomar comprimidos ou cápsulas probióticas.

✓ Ginseng

O ginseng é uma raiz que tem sido utilizada há séculos na medicina chinesa. Este suplemento herbal é utilizado, entre outras coisas, para tratar doenças intestinais irritáveis, como se dizia para proteger contra danos celulares e reduzir a inflamação no tratamento da SII.

✓ Psyllium Husk

A casca de psílio tem sido usada há centenas de anos para melhorar a motilidade intestinal, aliviar os sintomas da obstipação e melhorar a eliminação de resíduos. É conhecido por ser um excelente tratamento de SII.

✓ Ácidos graxos ômega-3

Os ácidos gordos omega-3, parte do grupo dos Ácidos Gordos Essenciais, são remédios populares para muitos problemas de saúde que envolvem inflamação, tais como inflamação do tracto gastrointestinal como o tratamento com SII. Pode consumir óleo de peixe ou óleos de nozes que contenham muito ómega 3, ou pode tomar Suplementos Ómega 3 diariamente.

✓ Aloe Vera

Primariamente conhecida pelas suas propriedades de arrefecimento da pele, muitas pessoas estão também a recorrer a esta medicina alternativa para tratar inflamações como a IBS. Diz-se que os seus compostos ajudam a controlar a secreção de ácido no estômago, e é por isso que é utilizado como tratamento de SII. Pode-se beber o sumo ou tomá-lo em pó.

✓ Bromelaína

A bromelaína, uma enzima que provém dos caules do ananás, foi relatada para combater a inflamação e para ajudar no tratamento da SII.

✓ Erva de trigo

A erva de trigo é um medicamento botânico utilizado para aliviar os sintomas da SII e reduzir a frequência das erupções cutâneas. Demonstrou-se ter uma poderosa actividade antioxidante, bem como fortes propriedades anti-inflamatórias.

✓ Cúrcuma

A curcumina, os principais compostos activos do curcuma, é utilizada para os seus poderes de combate à inflamação. As pessoas que sofrem de Doenças Intestinais Irritáveis elogiam o açafrão-da-terra pelo bem que este lhes faz no seu tratamento de SCI.

✓ Ashwagandha

Ashwagandha é provavelmente uma das ervas mais importantes da Ayurveda. É conhecida pelas suas fortes propriedades anti-inflamatórias e tem sido usada há milhares de anos pelos aborígenes na Índia. Como um adaptogênio, também é conhecido por apoiar o corpo contra o estresse, que pode ser a principal causa da síndrome do intestino irritável.

✓ Raiz de Licorice

Popular no herbalismo tradicional, o Alcaçuz é conhecido por exercer efeitos anti-inflamatórios devido ao seu alto conteúdo antioxidante. O IBS responde bem à suplementação com alcaçuz, que pode ser tomado em pó ou em cápsulas. Também se pode consumir raiz seca de alcaçuz.

 

9.5 Pontuação total
Remédio caseiro

Excelente selecção

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PRÓS
  • Produtos à base de matérias primas naturais
CONTRAS
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Tratamento IBS

Existem muitas opções de tratamento IBS e tratamento ibs sobre o balcão. De facto, os sintomas de SII variam de pessoa para pessoa, pelo que não há tratamento único. Tratamento de diarreia IBS envolve frequentemente mudanças de estilo de vida e de dieta, suplementos de fibras, probióticos, medicamentos e probióticos. O SII pode ser causado por muitos factores e cada pessoa pode ter causas de raiz diferentes.

O SII pode ser uma condição muito frustrante e por vezes paralisante. A SII é caracterizada por dores abdominais persistentes e é frequentemente acompanhada por obstipação ou diarreia. Os que sofrem de SCI sentem frequentemente a necessidade de utilizar a casa de banho e evitarão lugares de difícil acesso. As apreensões relacionadas com a SII podem ser desencadeadas por alergias alimentares ou medo. Isto pode causar a perda do prazer do paladar e limitar as oportunidades sociais.

Leia mais sobre a IBS: Wikipédia.

Qual é o tratamento mais eficaz para a SII?

O stress pode levar a sintomas de SII, é por isso que é importante aprender a geri-lo. Juntamente com a meditação e o exercício físico, recomenda-se a realização de alguns exercícios de relaxamento.

Os sintomas de síndrome do cólon irritável podem ser tratados com medicamentos. Para retardar a passagem dos alimentos pelo sistema digestivo e controlar a diarreia, estão disponíveis medicamentos. Por vezes, os laxantes podem ser úteis em casos de obstipação persistente. No entanto, é importante não depender deles para os movimentos intestinais regulares. Drogas anti-diarreicas (por exemplo As pessoas que sofrem de diarreia podem ser ajudadas por medicamentos anti-diarreicos (por exemplo O seu médico irá discutir consigo as opções disponíveis para tratar os seus sintomas).

Os probióticos, bactérias que vivem normalmente nos intestinos, estão presentes em certos alimentos e são portanto considerados como bactérias "boas". Alguns estudos sugeriram que a SII poderia ser devida a um desequilíbrio de bactérias boas no estômago. Ao restaurar o equilíbrio, os probióticos podem ser capazes de aliviar os sintomas da SII. Os probióticos só são recomendados para o tratamento da SII. No entanto, é necessária mais investigação para determinar se podem ser utilizados noutras condições.

Como se consegue que a IBS se vá embora?

É bom saber como curar o ibs permanentemente. Por exemplo, a osteopatia pode ajudar na colopatia funcional, restaurando a harmonia entre o cólon, os seus órgãos vizinhos, e reduzindo a inflamação. Pode aliviar distúrbios intestinais funcionais, bem como melhorar as condições biliares ao proporcionar massagens viscerais.

Além disso, o abdómen pode ser massajado para reduzir a dor. A fermentação excessiva pode causar dor na parte inferior do abdómen. Isto causa inchaço no seu cólon. A auto-massagem estimula a motilidade do cólon, o que ajuda a progredir estes gases dolorosos e também a progressão das fezes. Também pode ser utilizado para o desconforto digestivo.

Qual é o tratamento de primeira linha para a SII?

Como é difícil saber o que é SII e o que causa a síndrome do intestino irritável, não é fácil saber qual é a melhor medicação para o ibs e como curar o ibs num só dia. Mas, como primeiro tratamento para a síndrome do cólon irritável, a dieta é recomendada. Os probióticos são os melhores alimentos que se podem tomar.

A maioria dos pacientes que sofrem de dores crónicas no cólon sofre de um desequilíbrio na sua flora intestinal. Isto pode ser causado por bactérias que são demasiado altas ou baixas. Certos alimentos como o iogurte podem conter probióticos que podem ser úteis.

Estes microrganismos vivos podem restabelecer o equilíbrio e aliviar todos os sintomas. No entanto, estes microrganismos podem aumentar a gravidade do inchaço e da dor em alguns casos. Estes casos requerem uma solução diferente.

A SII pode ser curada por si mesma?

Primeiro, tentar sempre aprender sobre o que é a síndrome do cólon irritável, os sintomas do ibs e o tratamento. Os doentes com SII são muitas vezes capazes de gerir os seus sintomas através de mudanças no estilo de vida. O tratamento é frequentemente direccionado para sintomas específicos. Uma dieta rica em fibras pode ajudar os constipados. A ingestão regular de pães integrais, cereais, feijões e frutas e vegetais ricos em fibras alimentares promove o trânsito do cólon e impede a secagem das fezes.

Embora uma dieta rica em fibras possa inicialmente causar gás e inchaço, este irá desaparecer após algumas semanas. É possível reduzir o desconforto aumentando gradualmente o teor de fibras da dieta. Beber muitos líquidos, particularmente água, é importante para evitar ou reduzir a obstipação. Algumas pessoas descobrem que podem evitar certos alimentos, particularmente aqueles que causam flatulência. Sugere-se que as pessoas comam refeições mais pequenas e mais frequentes para reduzir cólicas e diarreia.

 

 

Alívio IBS

Alívio IBS

John Wiley & Sons. 2006 visualização gbs

Assuma o controlo da SCI para que a SCI não' não assuma o controlo da sua vida SCI de alívio, a Segunda Edição é um guia prático e extensivamente actualizado para o ajudar a gerir os seus sintomas e a limitar a frequência, intensidade e duração dos episódios de síndrome do cólon irritável (SCI). Este livro ganhou't confunde...

Cura IBS Naturalmente com Medicina Chinesa

Cura IBS Naturalmente com Medicina Chinesa

Blue Poppy Enterprises, Inc.. 2022 visualização gbs

A síndrome do intestino irritável (IBS) é uma doença que afecta um em cada cinco americanos, com sintomas como diarreia, obstipação, inchaço, náuseas, indigestão, e gás. Este livro é dirigido àqueles que sofrem de SII e fornece uma teoria completa, holística, e secular sobre a sua causa e tratamento. Baseado nesta teoria, este livro fornece terapias gratuitas ou de baixo custo para aliviar ou mesmo curar doenças através da sabedoria da medicina chinesa. Ênfase na compreensão da acupunctura,...

Soluções Intestinais Irritáveis

Soluções Intestinais Irritáveis

Random House. 2009 visualização gbs

A Síndrome do Colón Irritável (SII) é uma condição que é frequentemente mal compreendida e mal diagnosticada. Apesar das percepções comuns, apenas 50% de casos estão relacionados com a dieta e as causas dos outros 50% de casos raramente são examinadas e os doentes não conseguem encontrar tratamento adequado. Neste novo livro pioneiro, o Professor John Hunter revela como se pode resolver as causas da sua SII. Usando o seu questionário cuidadosamente construído, descubra as razões dos seus sintomas e depois recorra ao apropriado...

Que remédios caseiros para um bom tratamento IBS?
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    A causa da doença inflamatória intestinal ainda não é conhecida exactamente. É por isso que tenho de aceitar que tenho de viver com ela, mesmo que não seja agradável. Há dias em que está tão inflamada que até pareço grávida. Tenho experimentado a Bromelaína em pó e sinto-me um pouco melhor. Foi aí que compreendi que tenho de procurar remédios naturais e quem sabe, talvez encontre a solução que procuro.

    + PROS: procurando alívio de remédios naturais
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  2. 4
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    ¡¡¡¡¡I queria actualizar isto porque encontrei isto e é muito útil !!!!! Isto é óptimo para qualquer tipo de problemas digestivos (gás e inchaço) Adoro chá de raiz de alcaçuz! Com certeza vou continuar a comprar este chá. Sabe muito bem, gosto de chá doce mas não sinto a necessidade de adoçá-lo, mas quando o adoço uso folhas de stevia. Esperava que isto ajudasse com a minha dor crónica e parece realmente ajudar um pouco. Ajuda realmente a relaxar. esta é a primeira coisa que eu podia realmente dizer que faz a diferença. Definitivamente, uma grande compra.

    + PROS: Tão relaxante e calmante, Adoro-o!
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  3. 3.35
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    Fiquei muito feliz por receber o meu pó de folhas de Aloe Vera. Vou usá-lo para os meus smoothies de manhã. Li que poderia ajudar-me com a inflamação que tenho nos meus intestinos. Por isso, espero bons resultados com este pó.

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  4. 4.25
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    O extracto de erva de trigo em pó tem-me dado energia sustentada ao longo do dia. Tomo uma colher de chá de manhã com o meu smoothie. Normalmente experimento uma gota a meio do dia. Normalmente, tenho de tomar um café a meio do dia. Desde que comecei a usar isto, o meu sistema digestivo melhorou, especialmente o meu intestino. Não sei porque é que as pessoas se queixam do sabor. É verde, o que se espera? Há sugestões de erva e terra. Era o que eu esperava. Eu gosto desse sabor.

    + PROS: Energia sustentada ao longo do dia.
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  5. 4.6
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    Cápsulas de curcuma é exactamente o que se precisa à medida que se envelhece. Quando se chega à fase em que, logo que se come, se volta, é preciso ajuda.
    Dentro de uma semana pude sentir uma melhoria nos meus intestinos. Já não estava a correr para a casa de banho depois de comer alguma coisa.
    Excelente remédio natural, sem efeitos secundários.

    + PROS: este suplemento é um complemento obrigatório
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  6. 4.6
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    Tenho sofrido desde os anos 80 com a síndrome do cólon irritável, antes dos médicos (meus, pelo menos) terem um nome para ela. Sempre me disseram que eu tinha uma personalidade do tipo A e que era apenas stress. Tentei muitas coisas. Finalmente, há alguns anos atrás, o meu gastroenterologista recomendou-me que tomasse Probiotics. Serviu-me como uma luva. Não tenho tido problemas desde então. Repito, não tenho tido problemas desde então.

    + PROS: MUITO EFICIENTE para os sintomas de SII
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  7. 4.6
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    Já experimentei tudo...casca de lisilo, outras enzimas, fibra, amaciador de fezes, linzess, casca de olmo escorregadia, probióticos, etc. Já experimentei! Isto é um milagre num frasco! Sofro de obstipação crónica e fui informado por todos os médicos que terei de viver com apenas um movimento intestinal por mês e que tenho (claro) obstipação intestinal irritável. Estas cápsulas de Ashwagandha salvaram-me...nos dias em que me sinto pior tomo 1 a cada refeição e um extra antes de dormir..... a wah la!!! Espero que isto ajude alguém que tenha ido por este mesmo caminho!!!!!

    + PROS: Milagre!!!!
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  8. 5
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    Sofro de diarreia causada por stress. O meu médico chama-lhe IBS. Tanto faz. Tudo o que sei é que o extracto de erva de trigo em pó funciona melhor do que qualquer outra coisa que já tentei. Estou a beber todos os dias no meu batido. É um produto espantoso. É mesmo. Tento tomar uma colher cheia de mel cru quando o tomo. O mel age como um prebiótico.

    + PROS: Definitivamente recomendado
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  9. 5
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    Tenho tomado este Extracto de Boswellia duas vezes por dia há mais de seis semanas e estou muito satisfeito com os resultados até agora. Tenho tido apenas algumas dores de estômago menores, sem episódios de desconforto agudo, o que é óptimo! No entanto, penso que é demasiado cedo para dizer com certeza se a minha falta de sintomas se deve inteiramente a este produto. Vou continuar a tomá-lo para ver se funciona a longo prazo.

    + PROS: Excelente produto
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