Como obter alívio natural da dor nas articulações?

Como obter alívio natural da dor nas articulações?

✓ Cúrcuma

A curcumina, o antioxidante encontrado na cúrcuma, é conhecido em muitos medicamentos alternativos por ajudar a aliviar a dor nas articulações. Por exemplo, na medicina ayurvédica indiana, esta raiz medicinal é usada para tratar osteoartrite, artrite reumatóide, artrite ... Os médicos ayurvédicos recomendam este produto para pessoas que desejam reduzir a dor associada a muitas doenças auto-imunes.

Açafrão em pó  |  Cápsulas de cúrcuma

✓ Capsaicina

A capsaicina, que vem da pimenta malagueta, é um componente conhecido por fornecer calor que pode aliviar dores nas articulações. As pessoas usam-no topicamente ou ingerem-no em pó como um suplemento dietético por suas propriedades naturais de alívio da dor. Se você quiser usá-lo topicamente, há muitas receitas de creme de capsaicina caseiro feito de pó de extrato de capsaicina.

Extrato de Capsaicina em Pó

✓ Boswellia

Boswellia, também conhecida como olíbano, é uma das ervas antigas e mais valiosas do Ayurveda. ºEste extrato de ervas indianas é agora usado em todo o mundo para Suporta fortemente a saúde das articulações, joelhos e ossos. Por seu efeito calmante e desintoxicante no tecido ósseo, a resina de goma Boswellia sempre foi reverenciada por sua capacidade de promover a mobilidade e o conforto articular.

Para uso interno, você pode preparar pó de resina Boswellia como uma bebida com água quente ou chupar gomas de boswellia. Se você quiser usá-lo topicamente, pode até fazer seu óleo de olíbano DIY misturando o pó de Boswellia com um bom óleo carreador. Então você o tem pronto para uma série de aplicativos externos!

Pó de extrato de boswellia | Boswellia Gum

✓ Bromelaína

A bromelaína é um grupo de enzimas encontradas no abacaxi que pode ser um tratamento alternativo para pacientes com dor nas articulações. É usado há séculos na América do Sul e Central para reduzir a inflamação. As propriedades antiinflamatórias e analgésicas da bromelaína demonstraram ajudar a reduzir os sintomas da artrite osteo e reumatóide.

Pó de Bromelaína

✓ Garra do Diabo

A garra do diabo tem sido usada na África do Sul há milhares de anos como um antiinflamatório e analgésico popular entre os herboristas para combater doenças degenerativas das articulações. Eles realmente conhecem esta planta para aliviar a dor causada por doenças inflamatórias como a artrite. Esta erva medicinal é agora usada em todo o mundo como suplemento dietético.

Pó de Extrato de Garra do Diabo

✓ Ginkgo Biloba

Durante séculos, as folhas da árvore Ginkgo Biloba foram usadas como um tratamento popular na medicina chinesa. Entre suas muitas outras propriedades, o Ginkgo Biloba é usado para aliviar a inflamação dolorosa comum em pessoas que sofrem de artrite. Tem grande potencial como opção de tratamento para a artrite reumatóide.

Você pode tomá-lo como um suplemento dietético em pó ou cápsula, mas também infundir suas folhas secas para fazer um chá delicioso.

Pó de extrato de ginkgo bilobaCápsulas de Ginkgo BilobaFolha Seca de Ginkgo Biloba

✓ urtiga

Um dos usos mais populares da urtiga é para tratar os sintomas de dores nas articulações, como a artrite. Nossos avós já usavam essa erva para reduzir a dor e a incapacidade associadas à inflamação das articulações ou tendões. São utilizadas folhas e raízes. As pessoas colocam diretamente as folhas de urtiga nas articulações doloridas para aliviar a dor ou ingerem-nas como chá ou suplemento alimentar.

Pó de raiz de urtiga | Folha de Urtiga

 

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