O tratamento sintomático da síndrome do olho seco implica humedecer o olho através da instilação de lágrimas artificiais sob a forma de gotas oculares. Existem gotas oculares naturais para os olhos secos. A lubrificação dos olhos e os géis molhantes também podem ser aplicados várias vezes por dia, dependendo do grau de desconforto.
- Gotas para os olhos: Ao escolher gotas para os olhos, é importante garantir que elas não contenham conservantes ou excipientes. Também podem ser prescritos anti-inflamatórios e antibióticos colírios em caso de infecção ou antialérgicos em caso de alergia.
- Massagem de pálpebras: Massajar as pálpebras e o canto interno do olho: fazer pequenos movimentos circulares suavemente, com os olhos voltados para cima, para agir nas pálpebras inferiores e depois para baixo, nas pálpebras superiores. Em seguida, colocar uma flanela aquecida em ambos os olhos durante 5 a 10 minutos, uma ou duas vezes por dia.
- Exercícios: Vários exercícios podem ser usados para relaxar e reduzir o desconforto sentido, por exemplo, colocando as mãos durante alguns minutos sobre os olhos previamente fechados. Outro exercício consiste em bocejar várias vezes seguidas, de modo a tensionar e depois relaxar os músculos que rodeiam os olhos, permitindo uma melhor distribuição das lágrimas sobre os olhos.
- Tomar vitaminas, minerais e ômegas.
Você pode encontrar mais informações sobre prevalência, avaliação e tratamento de doenças oculares secas: Estudos Pubmed.