Suchość w jamie ustnej lub suchość gardła, zwana też kserostomią, to zjawisko odwodnienia jamy ustnej, które tłumaczy się zmniejszeniem wydzielania śliny. Jakie są przyczyny suchości lub pastowatości jamy ustnej? Dlaczego uczucie to występuje głównie w nocy?
Definicja: Co to jest suchość w ustach?
Kserostomia, czyli zespół suchości w jamie ustnej, to termin określający uczucie suchości w ustach. Niekoniecznie jest ono spowodowane zmniejszeniem wydzielania śliny, czyli hiposialią, a nawet brakiem wydzielania śliny, zwanym asialią. Jednak w każdym przypadku najlepszym sposobem leczenia tej dolegliwości jest stosowanie naturalnych środków domowych. Najlepsze z nich można znaleźć tutaj: Domowe środki zaradcze suchości jamy ustnej.
Objawy towarzyszące
Najczęstsze objawy to: suchość w ustach, pastowatość, w nocy, wzmożone pragnienie, nieświeży oddech...
Poza uczuciem suchości w ustach, kserostomii towarzyszy uczucie suchości w ustach (zwłaszcza w nocy), wzmożone pragnienie, trudności w żuciu i połykaniu oraz trudności w mówieniu. W niektórych przypadkach prowadzi ona do trudności w rozpoznawaniu smaków i zaburzonego zmysłu węchu, powstawania bolesnych pęknięć w jamie ustnej lub w kąciku ust, większej podatności na rozwój bakterii lub grzybów (zwłaszcza jeśli usta i język są białe lub czarne) oraz do powstawania ubytków lub zapalenia dziąseł. Wreszcie, nieświeży oddech (halitoza) może pogłębiać dyskomfort.
Przyczyny: skąd bierze się uczucie suchości w ustach?
Na zmniejszenie produkcji śliny może wpływać kilka mechanizmów:
- brak zaopatrzenia w wodę,
- mniej lub bardziej istotne zniszczenie gruczołów ślinowych lub zaburzenie ich funkcjonowania,
- przyjmowanie niektórych leków (leków przeciwhistaminowych, anksjolitycznych, przeciwdepresyjnych i neuroleptycznych, moczopędnych, niektórych leków przeciwbólowych, przeciwparkinsonowskich, przeciwskurczowych, przeciwnadciśnieniowych, przeciwnowotworowych...).
- W grę wchodzą choroby przewlekłe, takie jak zespół Gougerota-Sjögrena, choroba autoimmunologiczna powodująca suchość oczu, jamy ustnej i błon śluzowych narządów płciowych. Choroba ta występuje głównie u kobiet w wieku od 40 do 60 lat, samodzielnie lub w połączeniu z innymi chorobami autoimmunologicznymi (reumatoidalne zapalenie stawów, toczeń rumieniowaty układowy itp.)
- HIV/AIDS,
- cukrzyca,
- przewlekła choroba nerek,
- problemy z tarczycą,
- Choroba Alzheimera
- Stres
- Ciąża,
- Palenie tytoniu,
- Radioterapia głowy i/lub szyi,
- Chirurgiczne usunięcie jednej lub więcej gruczołów ślinowych.
Diagnoza i leczenie
Suchość w jamie ustnej można łatwo rozpoznać na podstawie badania jamy ustnej. Wykrywa się ją po skargach pacjenta lub podczas zaburzeń odżywiania u osób starszych, które nie wypowiadają się zbyt często. Jeżeli podejrzewa się przyczynę polekową, niedostateczne spożycie wody lub inną odwracalną przyczynę, leczenie jest łatwe. W przypadku utrzymywania się lub podejrzenia patologii ślinianek można wykonać badania sprawdzające prawidłowe funkcjonowanie gruczołów ślinowych. Może to być badanie obrazowe (radiografia, ultrasonografia lub sialo-endoskopia) lub, rzadziej, biopsja gruczołu. Zwykle nie wymaga leczenia i ustępuje samoistnie.
Suchość w jamie ustnej zazwyczaj nie wymaga leczenia i ustępuje samoistnie. Niezbędne jest odpowiednie nawodnienie, higiena jamy ustnej i zaprzestanie palenia. W przypadku stwierdzenia jakiejś patologii konieczne jest jej leczenie (także farmakologiczne), o ile jest ono dostępne.
Naturalne środki lecznicze
Aby uniknąć suchości w jamie ustnej w nocy, czasami zaleca się umieszczenie w sypialni nawilżacza powietrza i unikanie zasypiania z otwartymi ustami. Użycie goździka może być przydatne w przypadku bólu zębów, w oczekiwaniu na leczenie u dentysty.
Leki
Do walki z niedostatecznym wydzielaniem śliny można zaproponować różne produkty parafarmaceutyczne działające jako substytuty śliny, lubrykanty lub środki nawilżające. Są one oparte na takich składnikach, jak estry glicerolu, karboksymetyloceluloza, powidon lub kwas hialuronowy i występują w postaci żeli, sprayów, roztworów do płukania ust lub gum do żucia. Mogą one przynieść ulgę na krótki okres czasu.
W niektórych przypadkach można zaproponować substytut śliny o składzie zbliżonym do składu śliny lub lek na bazie anetolitionu. Pilokarpina, która stymuluje wydzielanie śliny, jest zarezerwowana do leczenia suchości w jamie ustnej w przebiegu zespołu Gougerota-Sjögrena (w przypadku nieskuteczności leczenia miejscowego) lub w przypadku radioterapii głowy i szyi.
Zapobieganie suchości jamy ustnej
Aby zapobiec suchości w jamie ustnej, w przypadkach, gdy przyczyna nie jest wrodzona lub nie wynika z zespołu Sjögrena, należy:
- dobre nawodnienie,
- właściwa higiena jamy ustnej i regularne kontrole stomatologiczne.
- Należy pamiętać o zaprzestaniu palenia tytoniu i żucia gumy,
- ssanie cukierków bez cukru, kawałków lodów lub patyczków do sorbetów w celu pobudzenia ślinianek (chyba że już nie funkcjonują).
- Należy kilkakrotnie przepłukać jamę ustną (zwłaszcza przed jedzeniem) i zwilżyć ją za pomocą butelki z rozpylaczem.
- Nie należy pić słodkich lub kwaśnych soków i płynów, które sprzyjają próchnicy zębów.
Kilka rad
Jeśli cierpisz na suchość w jamie ustnej, nie wahaj się regularnie szczotkować zębów pastą z fluorem lub używać płynu do płukania jamy ustnej z fluorem, aby zapobiec próchnicy. Zaleca się unikanie słodkich lub kwaśnych pokarmów i napojów, aby zapobiec powstawaniu ubytków. Regularne wizyty u dentysty są konieczne, aby łatwiej wykrywać i leczyć infekcje, które mogą się pojawić.