Dostawa na cały świat ⇓
Proszę sprawdzić dostawę ⇓
Kwasy tłuszczowe omega-3 a zdrowie
Springer Science & Business Media. 2012
Dowody na to, że kwasy tłuszczowe omega-3 są niezbędne dla rozwoju człowieka i najbardziej pomocne w osiągnięciu dobrego stanu zdrowia przez całe życie, zostały jasno udokumentowane przez dr Joyce Nettleton w jej nowej książce Omega-3 Fatty Acids and Health. Kwasy tłuszczowe omega 3 są produkowane przez rośliny lądowe i morskie. Tkanki organizmu potrzebują kwasów tłuszczowych omega-3 do prawidłowego funkcjonowania, tak samo jak potrzebują niezbędnych kwasów tłuszczowych omega-6. Jest prawdopodobne, że w rozwoju ewolucyjnym człowieka...
Badania nad kwasami tłuszczowymi omega 3
Wydawnictwo Nova. 2022Kwasy tłuszczowe EPA i DHA omega-3 zawarte są w tłustych rybach, takich jak łosoś, pstrąg jeziorny, tuńczyk i śledź. Te kwasy tłuszczowe nie są niezbędne w diecie, jednak dowody naukowe wskazują, że mogą one mieć bardzo korzystny wpływ m.in. na zmniejszenie zachorowalności na chorobę wieńcową serca. W niniejszej książce zebrano niektóre z najnowszych badań nad tą ważną i interesującą substancją.
Kwasy tłuszczowe Omega 3
Wydawnictwo Nova. 2022Kwasy tłuszczowe EPA i DHA omega-3 zawarte są w tłustych rybach, takich jak łosoś, pstrąg jeziorny, tuńczyk i śledź. Te kwasy tłuszczowe nie są niezbędne w diecie, jednak dowody naukowe wskazują, że mogą one mieć bardzo korzystny wpływ m.in. na zmniejszenie zachorowalności na chorobę wieńcową serca. W niniejszej książce zebrano niektóre z najnowszych badań nad tą ważną i interesującą substancją.
Nie mam pojęcia, czy one działają, ale od momentu napisania tego tekstu wciąż żyję, więc mam to za sobą.
Podoba mi się pomysł przyjmowania jednego suplementu na 4 problemy zdrowotne. Nie wiem, czy one działają, ale w wieku 76 lat nigdy nie choruję i nie biorę żadnych leków na receptę. Przyjmuję codziennie garść suplementów i jestem umiarkowanie aktywny.
Mam chronicznie suche oczy, co bardzo utrudnia mi noszenie soczewek kontaktowych. Po jednym dniu noszenia soczewek kontaktowych musiałam zrobić 2-3 dni przerwy, ponieważ moje oczy były tak czerwone i suche. Zaczęłam stosować witaminy pod oczy vitalux, które działały fantastycznie, ale jedynym problemem było pamiętanie o przyjmowaniu ich 3 razy dziennie. Poszukałem trochę informacji i trafiłem na Nutrasea. Biorę go dopiero od trzech dni i nie mam żadnych problemów z zaczerwienieniem czy suchością oczu po noszeniu kontaktów. Smak jest bardzo lekki i naprawdę łatwo się go przyjmuje.
To będzie trochę osobiste, ale musicie wiedzieć, że właśnie zaczął się "ten czas w miesiącu", który całkowicie mnie zaskoczył.Dlaczego to dobra wiadomość? Ponieważ w każdym miesiącu poprzedzającym ten, moje bóle, dolegliwości i graniczący z poważną depresją nastrój były zwiastunami tego, że właśnie się zaczyna. Mimo że znałam przyczynę, ta depresja była wszechobecna i paraliżująca. Mniej więcej miesiąc temu było tak źle, że rozpaczliwie szukałem rozwiązania. Poszukałam w internecie i przeczytałam w wielu wiarygodnych źródłach, że olej rybi może pomóc w depresji menstruacyjnej, a także w oczyszczeniu diety, powstrzymaniu się od picia alkoholu i zwiększeniu aktywności fizycznej. (Czytałam i słyszałam o tym od lat także w innych miejscach.) Rzuciłam wszystko na szalę, łącznie z zakupem tych suplementów i przyjmowaniem ich trzy razy dziennie, zgodnie z zaleceniami, ale w ciągu ostatnich dwóch tygodni nieco opadłam z sił, ponieważ do mojego stylu życia na powrót wkradło się śmieciowe jedzenie i szczęśliwe godziny (pracuję nad tym!). Po kilku dniach ćwiczeń trzy lub cztery tygodnie temu, dopiero dzisiaj po raz pierwszy pobiegłam (przepraszam za szczegóły, ale prawdopodobnie właśnie wtedy zaczynał się mój "okres miesiąca"). Jedyną rzeczą, która pozostała niezmienna, było przyjmowanie oleju rybnego trzy razy dziennie. Byłam podekscytowana, ponieważ wszystkie te okropne znaki ostrzegawcze, na które cierpiałam od lat, nigdzie się nie pojawiały.Drogie panie, depresja menstruacyjna to okropne uczucie. Nie jestem pewna, czy ten środek zadziała na każdego, ale jest on powszechnie zalecany przez specjalistów medycznych i zadziałał na mnie w ciągu zaledwie jednego cyklu. Jeśli masz problemy z depresją menstruacyjną, spróbuj tego i odzyskaj swój miesiąc! Między tym a pozytywnym wpływem na zdrowie serca, wygląda na to, że będę brała te suplementy, dopóki nie odpadną mi koła. Mam nadzieję, że ta recenzja jest pomocna.
Czuję się najlepiej pod względem psychicznym od bardzo dawna!!! Od około 3 do 4 lat zmagam się z ciężką depresją i stanami lękowymi. Zawsze miałem niski poziom depresji i lęku przez jakiś czas. Jednak od początku 2017 roku aż do teraz stała się ciężka do punktu, w którym sougt out profesjonalnej pomocy. Próbowałam czytać książki, brałam leki, ale nie mogłam pozbyć się tej depresji. Zrobiłem już WSZYSTKO. Natrafiłem więc na artykuł, w którym stwierdzono, że substancje chemiczne EPA i DHA zawarte w oleju rybim, przyjmowane w większych stężeniach, pomagają złagodzić objawy depresji. Więc dałem temu szansę i kiedy mówię, że byłem zdumiony rezultatami po zażyciu tylko tego suplementu przez 4 dni, natychmiast zauważyłem różnicę. To prawie tak, jakby czarna psychiczna zasłona, z którą zmagałem się przez tak długi czas, została podniesiona. Zażywam ten suplement dopiero 10 dni i czuję się niesamowicie. Mam nadzieję, że to uczucie nigdy nie zniknie.
Zacząłem je brać około rok temu, ponieważ miałem nadzieję, że poprawią moją koncentrację (mam ADHD). W tym czasie miałem dziesiątki brodawek na rękach, których stan pogarszał się od kilku lat. Próbowałem usuwać brodawki bez recepty, zamrażać, ale nic nie działało. Mój lekarz zasugerował, że mój układ odpornościowy z jakiegoś powodu miał problemy ze zwalczeniem wirusa. Ostatni zabieg wymrażania przeprowadziłam 3 miesiące przed rozpoczęciem przyjmowania suplementów, a stan brodawek stale się pogarszał. W ciągu zaledwie TRZECH TYGODNI przyjmowania tych suplementów (nie zmieniając nic poza dietą, lekami itp.) wszystkie kurzajki na moich rękach zniknęły! Po latach, kiedy nic nie działało, ten suplement zadziałał (niespodziewanie). Od czasu rozpoczęcia stosowania tych suplementów rzadziej chorowałam na przeziębienia. Jestem bardzo zapominalski, więc fakt, że wystarczy wziąć tylko jeden dziennie jest świetny. Nie ma też zdecydowanie rybiego posmaku. Zawsze będę kupować tę markę!
Kiedyś bardzo bolały mnie ręce rano, teraz biorę jedną tabletkę codziennie przed snem i od tamtej pory nie odczuwam bólu.
Mam 74 lata i od lat regularnie stosuję ten produkt, po tym jak mój lekarz (internista) zalecił mi przyjmowanie 5 gramów oleju rybnego dziennie. Moje coroczne badania krwi są teraz bardzo dobre. ... Tylko że teraz dr zaleca mi picie większej ilości wody? Lubię dostawę do domu ... Miałem dość pani w aptece zauważyć, "To jest dużo oleju rybnego !!!". ... Zawsze jej odpowiadałem: "Moje ryby bardzo piszczą". (Humor)
Zdecydowanie mam po nich rybie bąki. Nie przejmuję się tym zbytnio, ale nie wiem, dlaczego twierdzą, że tak nie jest. Nawet inni recenzenci zdają się twierdzić, że nie, ale tak jest, po prostu zadzwoń do mnie, a ja beknę, żebyś mógł sam ocenić.
Używam tego suplementu, aby zapobiec przedwczesnej niewydolności serca i przeciwdziałać paleniu papierosów. To tak, jakbym nie wypalił ani jednego papierosa w życiu. Ye ha!
Ogólnie: Taniej niż myślisz! Highly Recommended! Chociaż jest to około $50 za butelkę oleju rybnego, jeśli już uzupełniasz, weź pod uwagę fakt, że każda tabletka ma około 700 mg kwasu eikozapentaenowego i 240 mg kwasu dokozaheksaenowego.Porównując to do dużych sklepów (costco) marki własnej, ta marka ma 4x więcej EPA i 2x więcej DHA niż inne marki. Oznacza to, że jedna tabletka odpowiada 2-4 innym tabletkom. Weź to pod uwagę, decydując się na wybór pomiędzy 360 tabletkami za około $20 (inne marki) lub 180 za $50 (Viva). Pamiętaj, że jeden żel z olejem rybim Viva jest około 4x silniejszy niż inne.
Sprawdzam wszystkie zakupy konsumenckie i przeglądam wszystko w Internecie, ponieważ przy podejmowaniu decyzji o zakupie polegam na innych. Jest to świetny produkt, który nie ma rybiego posmaku ani nie powtarza się. W przypadku suplementów dostajesz to, za co płacisz, więc mimo że są nieco droższe niż niektóre, otrzymujesz produkt wyższej jakości, który twoje ciało łatwo strawi. Ponieważ jest to odmiana o niższej dawce, zwykle przyjmuje się 3 do 4 kapsułek dziennie... kup je, a twoje serce cię pokocha!
Ten olej rybny jest rewelacyjny! Miałem udar mózgu w styczniu 2019 roku. W marcu 2019 r. zacząłem przyjmować olej rybny trzy razy dziennie w nadziei, że pomoże on mojemu mózgowi się zagoić i pozwoli mi lepiej myśleć, gdy wyzdrowieję. W czerwcu 2019 roku zobaczyłem najnowszy rezonans magnetyczny mojego mózgu, który wykazał, że dziura w moim mózgu po udarze została całkowicie zagojona i nie ma żadnych dowodów na to, że kiedykolwiek tam była. Moi lekarze byli całkowicie zdumieni tym, jak dobrze mój mózg zagoił się w tak krótkim czasie. Powiedziałem lekarzom, że przyczyną uzdrowienia jest modlitwa, olej rybi i moja dieta keto. Nadal biorę ten olej rybny 3 razy dziennie, ponieważ stanowi on dobrą ochronę dla mózgu. BTW - nie byłem na diecie ketogenicznej, kiedy doznałem udaru. Gdybym był, być może nie doszłoby do udaru.
Trudno to określić, ale powiem sceptycznie, że wygląda na to, że większość korzystnych porcji omega-3 ma zastosowanie do mnie, nawet jeśli jest to placebo, nie mogę narzekać! W ciągu ostatnich kilku miesięcy byłem trochę w rutynie z pewnymi problemami zdrowotnymi i rozstaniem, więc mój lekarz zalecił mi kilka witamin, aby zadbać o kilka niedoborów, zmiany stylu życia i takie tam. Wśród witamin poleciła mi omega-3, o których działaniu nie miałam pojęcia, a moje jedyne doświadczenie z nimi to reklamujące je kartoniki z jajkami. Na butelce było napisane, że może poprawić zaburzenia równowagi nastroju, i znów, tak sceptycznie, jak tylko mogę to ująć, uważam, że to pomogło. Znowu czuję się jak dawniej i nie skupiam się na złych rzeczach. Ponownie, to może być placebo, to może być nauka, nie jestem wykwalifikowany, aby powiedzieć.UWAGA: Chociaż czuję, że to miało pozytywny wpływ na mnie, proszę porozmawiać z lekarzem lub dietetykiem przed słuchaniem człowieka Internetu jak ja.Jeśli to pomogło, proszę kliknąć przycisk poniżej!
Bardzo dobry olej rybi! Byłem krytyczny wobec innych olejów rybnych w przeszłości, ale nie ten towar jest legit.Po pierwsze, podstawy. Tabletki są dobrej wielkości i łatwe do połknięcia (biorę wszystkie trzy (ale zazwyczaj 4) w tym samym czasie z łykiem wody). Nie są już powlekane enterycznie, ponieważ stwierdzono, że utrudnia to wchłanianie, w związku z czym butelka ma lekki rybny zapach. Nie twierdzą, że są burpless jak powłoka jelitowa jest to, co utrzymuje beknięcia z dala, ale mam jeszcze jeden i jestem w połowie myśli butelkę.Teraz, że nieistotne są objęte, do ważnych rzeczy. Dlaczego bierzesz olej z ryb? Bierzesz go dla kwasów tłuszczowych Omega 3. Lub bardziej szczegółowo, EPA i DHA. Według American Heart Association, należy przyjmować 1000 mg, aby uzyskać pełne korzyści z Omega-3s. Tak więc 4080mg, w tym 1200mg EPA i 900mg DHA, to naprawdę mocny produkt! Ten olej rybny jest oczyszczany w procesie niskotemperaturowej destylacji molekularnej. Zazwyczaj, gdy kupujesz olej rybny, widzisz, że jest on "oczyszczony w celu usunięcia rtęci", ale w oleju rybnym jest więcej zanieczyszczeń niż tylko metale ciężkie. Destylacja molekularna usuwa wszystkie rodzaje zanieczyszczeń... metale ciężkie, PCB i wszelkie inne toksyny. To jest to, czego chcesz, zwłaszcza jeśli zamierzasz przyjmować olej rybi na dłuższą metę (a powinieneś).Chociaż nie jest to powód, dla którego go biorę, już po kilku tygodniach czuję, że moja skóra jest bardziej miękka. Jest to coś, czego nie zauważyłem w przypadku ostatniej generycznej marki oleju rybnego, który brałem.
Jest to bardzo dobry stosunek jakości do ceny (chociaż jako konsument zawsze życzyłbym sobie niższej ceny). Jednakże ... kupuję większą ilość, więc wystarcza mi na długo, ponieważ biorę jeden dziennie wraz z witaminą D rano. Jeśli w ogóle zdarzają się jakieś beknięcia, to są one cytrynowe, co mi odpowiada. Mam RZS ... i ten rodzaj suplementu jest zalecany, aby pomóc w stanach zapalnych ... wydaje mi się, że tak jest!
To właśnie ten olej 3-6-9. Wartość, moc, itd... ten!
Od około 1,5 roku jestem wegetarianką i od czasu przejścia na wegetarianizm nabawiłam się poważnego trądziku hormonalnego. Kiedyś jadłam dużo ryb (bogatych w kwasy omega-3), ale gdy zostałam wegetarianką, przestały one być obecne w mojej diecie. Zalecono mi przyjmowanie suplementów omega-3, aby pomóc mi go odzyskać. Po miesiącu stosowania tego suplementu mój trądzik znacznie się poprawił i nie mam już trądziku hormonalnego, który zawsze pojawia się w moim okresie miesiąca!
Skuteczny w przypadku suchego oka bez skutków ubocznych, jakie wywołują kwasy omega 3 pochodzące z oleju rybiego. Zauważyłam, że moje oczy poczuły się lepiej już pierwszego dnia, kiedy zaczęłam go zażywać i nie sądzę, że może to być spowodowane efektem placebo. Podoba mi się to, że jest to olej roślinny i uprawiany w sposób zrównoważony, bez zabijania ryb dla naszego dobra. Dodatkową zaletą jest brak metali ciężkich. Komu potrzebna jest rtęć, lol. Rano nadal mam suche oko, ale to z powodu zatkanych gruczołów rzęskowych, a okłady z ciepła naprawdę pomagają odblokować gruczoły, tylko nie można z tym przesadzić, bo inaczej rogówka się odkształca.
Naprawdę uwielbiam tę markę! Czuję się o wiele mniej niespokojny, mam więcej energii, mam mniej stanów zapalnych w całym ciele, czuję się mądrzejszy, mam wyższe libido, mam lepiej wyglądającą skórę, mój ból ramion i bioder zniknął odkąd zacząłem brać te tabletki w połączeniu z witaminą D. Biorę 3-4 tabletki dziennie dla 180 funtowego mężczyzny i 3000-4000 ui witaminy D. Mam dziedziczną chorobę zwaną zesztywniającym zapaleniem stawów kręgosłupa, mój lekarz i kręgarz przepisali mi te suplementy, aby pomóc mi złagodzić stan zapalny. Teraz mogę bezpiecznie wrócić na siłownię bez obawy, że zrobię sobie krzywdę. To jest noc i dzień! Dziękuję Nordic Naturals!
Smak czy grubość nie mają tu znaczenia. Sam produkt jest wysokiej jakości, a mój wybór był oparty na radach mojego znajomego lekarza, który używa tej samej marki. Szybka dostawa i cena wydaje się być zbliżona do cen konkurencji. Kupię ponownie, o ile popyt nie spowoduje wzrostu cen.
Myślę, że za tę cenę można kupić go w przyzwoitej ilości. Pomaga mi na moje problemy z ciśnieniem krwi. Uważam tylko, że nie jest zbyt łatwy do połknięcia.
To był prezent dla kogoś innego. Zostały wysłane bardzo szybko, dlatego daję 5 gwiazdek.
Zawsze jestem zdezorientowana, jeśli chodzi o witaminy i suplementy, nigdy nie jestem w pełni przekonana, że są dobrej jakości i nie zawierają wypełniaczy. Na podstawie recenzji i certyfikatów zaryzykowałem i naprawdę mi się spodobał. Smakuje dobrze. Nie jest dobry, ale nie jest też obrzydliwy i dla mnie zdecydowanie nie ma smaku beknięcia. Niedawno rozpocząłem współpracę z naturopatą, który odstawił mi wszystkie witaminy i suplementy, które przyjmowałem (z powodów, które podałem powyżej), z wyjątkiem witaminy D marki NFH i tego oleju rybnego. Dlatego też otrzymała od niej pozytywną opinię. Na podstawie tego i ceny jestem zadowolony z tego zakupu.
Po wielu poszukiwaniach najlepszych omega, zarówno pod względem korzyści fizycznych, jak i umysłowych/psychologicznych ORAZ przyjaznych dla budżetu, ten jest najlepszy. Ma najwyższe stężenie EPA/DHA (czyli to, czego oczekujemy od omeg) w tej cenie. Jeden dziennie dla korzyści fizycznych, 2-3 dla dodatkowych korzyści psychologicznych (np. pomoc w stanach lękowych lub adhd).
Po raz pierwszy kupiłem go kilka lat temu, kiedy czułem się otępiały, a mój mózg miał wrażenie, że płonie. Po tygodniu stosowania tego preparatu wszystko to zniknęło, mogłem się skupić i zwrócić uwagę, a moja pamięć krótkotrwała poprawiła się 3x. Wcześniej zapominałem o rzeczach, które robiłem nawet wcześniej w ciągu tygodnia lub dnia, ale po zażyciu tego preparatu te problemy zniknęły.
Większość ludzi pozyskuje kwasy tłuszczowe Omega z pożywienia, zwłaszcza z tłustych ryb, ale ja od lat przyjmuję suplementy Omega 3-6-9, mimo że nie jadam ryb. Istnieje sporo literatury naukowej na temat korzyści płynących ze stosowania różnych kwasów omega, z których najbardziej rozpowszechniony jest kwas omega-3. Choć większość ludzi potrzebuje jedynie niewielkiej ilości suplementów do zrównoważonej diety, nie wszyscy stosujemy zrównoważoną dietę, więc suplementy są doskonałym sposobem na dostarczenie organizmowi tego, co może on wykorzystać. W badaniach naukowych nie ma "zalecanej" dawki, ale przyjmowanie zbyt dużej ilości (w granicach rozsądku) nie ma negatywnych skutków, ponieważ nadmiar po prostu się wydala. Mam tendencję do kupowania tego, co jest na wyprzedaży z wyższą dawką omega i zwykle kończę na Nature's Bounty. Jakość jest niezmiennie wysoka.