Jakie są najlepsze naturalne środki zaradcze na przewlekły ból?

widok z tyłu mężczyzny cierpiącego na ból szyi

✓ Kapsaicyna

Kapsaicyna jest dobrze znana ze swoich właściwości uśmierzających ból. Wiele osób wykorzystuje kapsaicynę, naturalnie obecną w papryczkach chili, do naturalnego uśmierzania bólu. Działa ona głównie poprzez redukcję Substancji P, przekaźnika bólu w nerwach. Możesz stosować ją miejscowo lub spożywać w formie proszku jako suplement diety.

Ekstrakt z kapsaicyny w proszku

 

✓ Kurkuma

Kurkuma zawiera związek przeciwutleniający o nazwie kurkumina. W indyjskiej medycynie ajurwedyjskiej ten cudowny korzeń jest znany z tego, że poskramia ból związany z zapaleniem stawów, jak również inne rodzaje bólu przewlekłego, ponieważ kurkumina może obezwładnić białka prozapalne zwane cytokinami. Kurkumina może również pomóc w zmniejszeniu bólu związanego z zaburzeniami autoimmunologicznymi.

Kurkuma w proszku  |  Kapsułki z kurkumą

 

✓ Imbir

Skuteczność imbiru jako środka przeciwbólowego została udowodniona w wielu badaniach i wielu medycynach alternatywnych. Niektórzy eksperci twierdzą, że spożywanie do kilku gramów imbiru dziennie jest prawdopodobnie bezpieczne i może pomóc w radzeniu sobie z bólem i stanem zapalnym. To dlatego wielu ludzi na całym świecie używa imbiru do łagodzenia przewlekłego bólu i objawów zapalenia.

Imbir można stosować, wmasowując jego wyciąg w stawy, popijając herbatę imbirową lub przyjmując go jako suplement diety.

Suszony Imbir

 

✓ Bromelaina

Bromelaina jest rodzajem enzymu pozyskiwanego z łodyg ananasa. Większość ludzi używa go w celu zmniejszenia poziomu prostaglandyn, które są hormonami wywołującymi stan zapalny. Bromelaina może być zatem korzystna dla osób z zapaleniem stawów lub innymi rodzajami przewlekłego bólu.

Bromelaina

 

✓ Olejek eteryczny z lawendy

Ludzie używają olejku lawendowego do naturalnego uśmierzania przewlekłego bólu. Twierdzą, że lawenda wywołuje reakcję przeciwzapalną i łagodzi ból podobnie jak leki przeciwbólowe.

Przed nałożeniem na skórę, ważne jest, aby rozcieńczyć olejek eteryczny w oleju nośnikowym, takim jak oliwa z oliwek (kilka kropli olejku eterycznego na każdą uncję oleju nośnikowego).

Olejek eteryczny z lawendy

 

✓ Olejek eteryczny z rozmarynu

Naukowcy wykazują, że zioło to działa na niektóre receptory w mózgu, receptory opioidowe, które są zaangażowane w odczuwanie bólu. Możesz więc skorzystać z jego właściwości przeciwzapalnych i przeciwbólowych, masując olej (rozcieńczony w oleju nośnikowym) na dotkniętym obszarze.

Olejek eteryczny z rozmarynu

 

✓ Diabelski Pazur

Tradycyjnie stosowany w reumatoidalnym zapaleniu stawów, naturalni uzdrowiciele z Południowej Afryki używają tej rośliny do łagodzenia wszystkich rodzajów przewlekłego bólu u swoich pacjentów. Lubią to zioło, ponieważ okazało się, że poprawia ono również jakość życia pacjentów.

Ekstrakt z Diabelskiego Pazura w proszku

 

Jakie są najlepsze naturalne środki zaradcze na przewlekły ból?
Jakie są najlepsze naturalne środki zaradcze na przewlekły ból?

Tagi:

Porównaj przedmioty
  • Całkowity (0)
Porównać